2018年05月19日

子どもの生活習慣病

私は年をとって免疫力も落ちて、体力も落ちて病気になっていくのはわかるのですが、子どもが、若者が生活習慣病になっていくのはどうしても理解できない。

若いのに生活習慣病。

ほんとに多いです。

どれだけ血が汚いのだろうと思う。

どれだけ細胞が汚いのかと思う。

生まれたばかりの赤ん坊がもうガンになっているケースもたくさんあります。

妊娠前、妊娠中の食べ物はどんなものを食べていたのでしょう?

添加物などない時代は考えなくてもよかったのかもしれませんが、現代は考えずにはいられません。

次の世代のことを考えるのならせめて食べ物だけはまともであってほしい。

そして毒素はきれいに出せる身体であってほしい。

栄養がまともに吸収されていないわけですから。

身体が健康であるために行われる全ての処理ができない状態にあるのだと理解して欲しいですね。

自分たちの身体の情報がすべて子どもに行くんだと!

私たちがやらなければならないことは、一人ひとり自分の身体をまずはきれいにしていくこと!

もうこれ以上かわいそうな子どもたちを増やさないために!





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健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
 〒815-0033
  福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
  ☎:080-5274-8273
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2018年05月18日

全ては便通改善から

誰でも病気にならない生き方はできるんだと思いました。

若いからというのもありますが、年齢に沿って生活スタイルを変えていけば病気になりにくい身体に変えていけます。

私がやったことは

・ 青汁を飲む

・ 食べ過ぎない

・ 添加物などをなるべく避ける

・ 薬を飲まない

・ ストレスを抱えない

など

そして青汁を飲むことで変化したこと

・ 便通改善

・ 全身解毒作用

・ よく寝る

・ 嫌なことはすぐ忘れる

・ 身体が軽い(エネルギーが作られている)

・ シミ・そばかす・クマがなくなった

・ 肌が水をはじくようになった

・ 歯茎から血がでなくなった

・ 歯がグラグラしなくなった

・ 水虫が治った

・ 肌の色が白くなった

・ 腰の痛みが良くなった

・ 体温が上がった(36.8度)

・ 肩こりがなくなった

・ 唾液が増えた

・ おしっこにいっぱい行くようになった

・ 爪が硬くなった

・ 汗もいっぱいかくようになった

・ 寝起きが良い(スっと起きれる)

・ 寝つきが良い

・ 考え込まなくなった

・ ストレスがたまらなくなった

・ 更年期がこない

など
他にも小さい気づきがたくさんありますが、上記全ては便通改善から始まったものだと思っています。

内臓がしっかり動いて、消化吸収がしっかりできて、滞りなく身体が動いてくれた結果、きちんと気持ちの良い便が出て身体はうまく回っていけるのだと思いました。

こんなに簡単にうまくいってくれて私はありがたいなぁと思いましたね。

身体が何ともないことほど、楽なものはありません。

嬉しい限りです!!













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Posted by 緒方 扶実 at 09:45Comments(0)生野菜ジュース青汁便秘

2018年05月17日

腸に感謝!

今日もニコニコ便通がよかった!

私はもともと便秘がすごくて、全く出なかった身体です。

7日~10日に1回。

月に3回~4回。

そう考えると恐ろしい。

腸の中に便がその間ずっと溜まったまんま。

10日分の便が出るんです。

今思うと何でそんな身体をおかしいとは思わなかったんだろうと思います。

調べることもせず、体質だと思っていたわけですからね。

多分そんな人い~~~っぱいいるんです。

何が怖いかって、腸に溜まった毒素が何度も何度も吸収されて身体を回るのが怖い。

細胞に溜まっていくのが怖い。

溜まった便を出すときは恐ろしいくらいに痛いし頭が朦朧としてきます。

血管が切れそうなくらいです。

腰の痛みも半端ないです。

身体全体が重くなります。

出した後のあの軽さは例えようがありません。

毎日毎日気持ちよく出てくれる便に感謝!

きちんと動いてくれる腸や内臓に感謝の日々です!!














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Posted by 緒方 扶実 at 09:30Comments(0)生野菜ジュース青汁便秘

2018年03月14日

便通改善

健康になるためにはまず便秘を治すことから始めてみる。

なぜ便秘になるのか。

・ビタミン・ミネラル不足

・繊維不足

・運動不足

・薬の飲みすぎ

・お菓子などで砂糖の摂り過ぎ

・白米の摂り過ぎ

・出さなければならない時に我慢して出せていない

などが原因。

便通は週間なので、これらを解消してきちんと出る習慣をつけていくことが大事です。

便通が良くなれば血液がきれいになります。

血がきれいになれば栄養と酸素がきちんと運ばれて、細胞が元気にエネルギーを作り出します。

絶対に食べ過ぎてはダメです。

摂り入れたビタミンやミネラルが食べ過ぎの方に使われて、代謝に使われなくなるのは意味がありません。

よく考えて食べることが大事です。

青汁は便秘解消にはもってこいの飲み物です。

是非お試しいただきたいです!!




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Posted by 緒方 扶実 at 09:31Comments(0)生野菜ジュース青汁便秘

2017年10月04日

食物繊維

青汁の中には水溶性の食物繊維が入っています。

食物繊維のすごいところは毒素を吸着して便として排出するところです。

体内の70%の毒素や老廃物はベンとして排出され、残りの30%は尿・汗・氣として排出されます。

70%は大きいです。

便秘でこれが出て行かないのはものすごく身体にとってマイナス極まりないです。

腸の状態も悪くなり、何度も毒素を血液に吸収させてしまいます。

これが便秘の怖いところです。

便秘が治るということは血液浄化にもつながっていくのでとても大切です。

自然な栄養を摂り込むということで、身体が自然に反応していくということはとても大切なことです。

私は食べてから便を出すまでの身体の中の作業がきれいにできていることがとてもありがたいなぁと思っています。





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Posted by 緒方 扶実 at 09:11Comments(0)生野菜ジュース青汁便秘

2017年06月03日

気持ちの良い便が出るかどうか

朝気持ちの良い便が出ます。

それが出るとありがたい気持ちでいっぱいになります。

相当ひどい便秘だった私は何もしないで勝手に腸が動いてたくさんの便が出てくれることがどれだけ嬉しいことか。ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

私は気持ちの良い便が出たら、昨日の朝から今朝まで滞りなく身体がきちんと動いてくれたのだなと安心します。

食べ物を食べてから、胃で消化して細かくし、腸で便を作って出るまでは、自分の身体のバランスがきちんとしていないと良い便はできないと思うのです。

そして良い便が出るということは、尿にしても汗にしてそうだし、いろんな毛穴から出している毒素もきちんと出せたのだなと思うのです。

自分の身体の細かい動きというか(自分で見れる範囲ですけど)、内臓もどこも悪くなくきちんと毎日働けているかどうかのバロメーターにしているところはあります。

身体の中はやじろべーみたいになっていて、一つバランスを崩せばそこから先がおかしくなって病気になっていくと思うのです。

一番最悪は便秘だと思います。

ここが一番綺麗でないとすべてが狂ってくるので腸をまず一番に考えないといけないと思います。

気持ちの良い便ってなかなか出ないですよ。

食べ物をきちんと噛んでないので消化がものすごく悪い、ビタミン・ミネラルがほとんど吸収されていない、全体的に体力や免疫力が弱くなっている、内臓も弱くなっている、ストレスが半端ないなど考えたらいろんな原因がいっぱいあります。

できれば毎日便は出したほうがいいわけです。

毎日身体の一連の作業をしっかりやって、寝ている時に身体の修復を行い、朝便を出す。

これ毎日毎日繰り返したら、身体の中は本当にきれいになっていきますよ!!

薬ではなくサプリでもなく、自然な栄養で全身の細胞をしっかり動かして毎日過ごしていかなくちゃいけませんね~!!

10年後の自分の身体に与える影響を考えてみてください。

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Posted by 緒方 扶実 at 09:24Comments(0)生野菜ジュース青汁便秘

2017年05月31日

便秘をしないことの重要性

私は高校生くらいの時から42歳までずっと便秘でした。

7日~10日は出ないのは当たり前でした。

これが私の体質だと思っておりました。

だから一生便秘と付き合っていかなければならないと思っていたのです。

出すときの辛さはそれは言葉には出来ないほど痛くて痛くてたまりません。

ほとんど出すときは切れ痔です。

出すのが怖いのです。

あの痛みは思い出すだけでも恐ろしい。

溜まっていたものを出してしまったらまた忘れてしまい、便秘になったらその辛さを思い出す。

薬も試しましたが出なかったので一回飲んでやめてしまいました。

自分には薬は効かないと思い込んでしまいました。

でもそれが幸いしたと思っています。

生野菜ジュースを飲み始めてから身体に力を入れる必要がなく自分から積極的に便がどんどん出てくれるのです。

これにはたまげてしまいました。

死ぬまで便秘と思っておりましたので驚きがすごくて、

『何だ栄養がきちんと入ったら何もしなくても勝手に身体が動いて便は出てくれるのか~!!』

と感動してしまいました。

ジュースや青汁を飲み始めたのは便秘だったからではありません。

免疫力をつけたかったのです。

低体温だった私は体温を上げるためにジュースを飲み始めたのです。

体温が上がれば免疫力は増す!

これを試してみたかったのです。

体温を上げるためには血液浄化です。

きれいにならないとすみずみまで血は流れていきません。

酸素と栄養をきちんと運んでくれません。

栄養は腸から血液に吸収されていきます。

腸が汚ければそこから毒素が吸収されます。

血が汚くなります。

体温を上げるということに着目したから腸をきれいにすることがまず第一なんだと理解できました。

案の定体温は1度以上上がり免疫力も増しました。

身体の中が良いサイクルで回っているのがよくわかります。

これが当たり前になると快適な毎日を過ごせるようになります。

健康でいられることはありがたいなぁとつくづく感じています。

みんながここに気づいてくれたらいいのにね!!




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Posted by 緒方 扶実 at 09:36Comments(0)生野菜ジュース青汁便秘

2017年02月19日

飲み続ける理由

私は青汁を8年以上飲み続けておりますが、自分に厳しさがあるわけではありません。

むしろ自分に甘いです。

飲み続ける理由、それは飲む前の状態に絶対に戻りたくはなかったからです。

その時の状態に戻ってしまったらもう慢性病(生活習慣病)にならざるを得ない、それは私にとっては本当に恐ろしいことだったからです。

初めて飲んだ時に、感じた変化はそれはすごいものだったのです。

個人差はあるので感じ方は人それぞれですが・・・・。

私はものすごくびっくりしたし、嬉しくなったんですね!

それに何か結果が出るまでやめないと決心して始めたことだったのです。

この決心は自分にとってとても大きな転機となりました。



人間の身体は栄養でできているのでその時の食事の状況で大きく変わってしまうとそう思いました。

(ホルモンの分泌が大きく影響していると思います。)

基本となるのは身体の全てにおいて、必要なところに必要な栄養が必要な量だけ吸収されていないと身体は狂ってきてしまうということです。

一番の底辺にはきちんとした身体があって、健康なきちんとした身体の上に健康な精神がだんだん宿ってくるんです。

病気の身体には健康な精神は宿りません。

特に現代の若い人たちは。

見てくれが当たり前の五体満足だから自分は健康だと思っている人ばかりですが、身体の中はものすごい汚いです。

添加物ばかりの食べ物、石鹸、洗剤、柔軟剤、芳香剤、入浴剤、漂白剤、化粧品、保湿剤、シャンプー、リンス、コンディショナー、汚い空気、汚い海水・・・・もっといろいろありますが。

私は上記の毒は身体の中にほとんど入っていました。

薬とサプリはやっていませんでしたが。

これらの毒は入ってしまって身体の外に出ていかないのですから驚きです。
(ビタミン・ミネラルがほとんど吸収されていないから出て行かない)

そして上記のものが身体に悪いなんて思ってもみなかったので、徹底的に調べて真実がわかったときは、ゾッとしました。

どんどん出さなくちゃとどんどん青汁や生野菜ジュースを飲みました。

そして飲めば飲むほど身体は軽くなり、肌のキメは細かく綺麗になり、体温は上がり、女性ホルモンは安定し、思っていた以上の変化が起こったのです。

もともと体温を上げることを中心に考えていたものですから、体温以外のものは副産物だったんです。

そして私の身体はどこもなんともなくなっていきました。

今までなんともない状態なんて起こったことがなかったので、こんなに心地よいのかと驚いています。

今年53歳になりますが、更年期もありません。

この心地よさは飲み続けたからわかったことです。

不味いから飲みたくないではないと思っています。

健康になるのに味は関係ありません。

たかが飲んでも2分くらい我慢すればよいことです。

私たちが生きていくのに大切なことって何ですかね?

美味しいと感じることでしょうか?

見た目が綺麗なことでしょうか?

ブランドでしょうか?

お金儲けですかね?

こんなことが生きがいになっているんですかね?


どんな状況に落ちいようとも生きるということを選択できる人間になっていくこと、ここが一番大事なんじゃないでしょうか。

ただ、こういう風に選択できるには、底辺である基本がしっかりできていないと無理であると私は思っていますけど。



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2016年03月14日

青汁の効果がぞくぞく!

青汁屋を始めて約1年半、ほぼ毎日飲んだ後の身体の感想を言ってくださるお客様が増えてきました。

土日と続けて大刀洗から田中さんが飲みに来てくれたんですが、土曜日に久しぶりに青汁を飲んで玄米弁当を食べてしばらくお話していたらお腹がぐるぐる言ってきた。

その後帰ってしばらくしたらものすごくたくさんの気持ちの良い便が出て、気分が悪くてだるかった身体が一気に軽くなって気分がよくなったんだそうです。

次の日の朝もまた気持ちの良い便がいっぱい出てくれて、ほんとに気分がスッキリなってまた飲みにいこうと続けて日曜日も来てくれたのです。

とても喜んでありました。

田中さんとおしゃべりしていたら下村さんが来られて青汁を飲まれました。

下村さんも土曜日に来られて久しぶりに飲みました。

私がしばらく休んでいて飲めなかったので、土曜日は2杯飲みました。

そしたら下村さんもものすごく気持ちの良い便が出たらしく、やはり青汁は飲まないとだめだ!ということで日曜日も続けて来てくれました。

そうこうしているうちに家族4人で飲みに来てくれたお客様がいらっしゃいました。

赤ちゃんとお母さんは以前青汁を飲まれたことがあります。

その時に7ヶ月の赤ちゃんが便秘だとおっしゃっていました。

お母さんが青汁を飲んで帰って赤ちゃんに母乳を飲ませたらいっぱい便が出てくれたらしく、お母さんはとても喜んでいました。

やはり身体の中に入れる食べ物や飲み物はとっても大事。

お母さんが食べたもの、飲んだものはそのまま母乳となって赤ちゃんの身体の中に入っていく!

スプーンで青汁の泡を赤ちゃんに食べさせたら普通に食べました。

少しずつ今から慣れさせたらいい子に育つけどなぁ!



昨日ここ最近ほぼ毎日飲みに来ている牛島さんが血液検査の結果を見せてくれました。

いくつか高いのもあったのですが、高いといってもほとんど基準値に近く、以前の結果より良くなっていたので喜んでいらっしゃいました。

体つきが大きくてしっかりしているので中性脂肪なんかすごいかもと思っていたんだけど全然なかったんです。

ほとんど筋肉なんですね!

青汁を飲むと代謝がよくなるので腹八分に食べていればあまり脂肪はつきません。

それに加えて運動をすれば、痩せていきます。



夕方鴨ちゃんが飲みに来てくれた時に、インフルエンザにかかったと言っていました。

でも長引かず熱も次の日には下がったと喜んでいました。

お父さんも血液の検査がとても良くて、青汁のおかげですと言ってくださった。

超うれしい限り!!!(((o(*゚▽゚*)o)))



これからもっともっとたくさんの結果が出てきます!

楽しみに待っていようと思います♬~♪


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2016年02月06日

腸をきれいにする

青汁を飲み始めると気持ちの良い便が出ることに気づく方がとても多いです。

気づけない方もいますし、逆に便秘になる方もいます。

でもそんな方は少ないです。

飲み続けていたらだんだん便が出る方向に身体は変化していきます。

私は高校生くらいから42歳までずっと便秘で苦しんできました。

1週間出ないのはざらでひどい時はそれ以上。

でないことは私の体質で、ずっとこれが当たり前と思っていたのです。

薬は一度飲んだことがありますが、効きませんでした。

その時に、『薬は効かないもの』と私の頭の中にインプットされました。

以来薬は飲んでおりません。


便がたまればたまるほど具合が悪くなり、気分が落ち込み、お腹がものすごく痛くなってトイレに入って気張るんですけどなかなか出てこないのです。

ちっちゃい便(うさぎの糞のような便)が腸の中で積み重なって大きくなっているのがわかります。

お尻の穴より大きくなっているので出てくるときは切れ痔状態でたまらなく痛いのです。

もう嫌だ~~~!!!と半狂乱になる私。

この状態を25年、四半世紀ほどずっと続けて参りました。

これは体質だと思っていたので治らないものというかそれすら思っていなかったと思います。

それが人参りんごジュースを飲み始めたとたんに便がスルスルスルと出てきたことに驚いてしまいました。

力を入れなくても出るのか?踏ん張らなくても出るのか?

こんな感覚は初めてだったのでびっくりポンです。

しかも出した後が気持ちがいいのです。

気持ちの良さだけが残るのです。

私は人参りんごジュースを2年飲み続けて3年目に青汁に変えました。

そしたらもっとすごかったんです!

宿便も出てくれたんではないかと思うくらいに素晴らしい便がいつも出てくれます。

出るときの勢いがすごいんです!

そして気持ちがいいのです!

いつも便が出ているということはいつも腸がきれいであるということです。

腸がきれいであるということは、毒素が溜まっていないので、血液には栄養のみ吸収されていきます。

腸の中に便がずっとあると毒素が何回も血液に吸収されていくのでその毒素が全身に回っていきます。

ビタミンミネラルの吸収が悪い身体は毒素(老廃物)などを体外に出すことができません。

なので血がどんどん濁っていきます。

血の濁りはあらゆる病気のもとになっていきます。

便がコンスタントに出るようになった私は、身体の調子がどんどん良くなっていきました。

1ヶ月でほとんどの気になっていたところが解決しました。

健康への近道は腸をきれいにすることだと覚えておいてほしいです!

そして病気にならない身体に変えていくこと、これが生きる上で一番大事なことであると私は思っています!!


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Posted by 緒方 扶実 at 02:14Comments(0)生野菜ジュース酵素がん青汁便秘

2015年10月27日

ケールが甘くなってきた!

ここのところケールが甘くなってきたので皆さん美味しく飲めているので喜んでくれています!

冬になると寒くなって、その寒さに耐えるためにケールは糖分を蓄えます。

だから真冬のケールは嘘みたいに美味しい!!o(^▽^)o

なので飲みたくてもまずくて飲めないと思っている方は是非とも冬からチャレンジしていただきたい!

冬は動かない・喉が渇かない・水を飲まない・クリスマスや忘年会新年会で暴飲暴食になってしまい、血はどんどん濁っていきます。

ビタミン・ミネラルは吸収されませんのでエネルギーにもならず、解毒もできません。

血管が最悪な状態になる前に是非青汁で血液浄化を行いましょう!!!

そして血をきれいにして健康な身体で新年を迎えましょう!!



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2015年08月24日

Kさんのご報告

お盆休みが終わって便秘で苦しんでいたKさんが青汁を飲みに来てくれました。

先日のブログで薬を飲まずに少し便が出たと喜んでおられた方です。

お盆明けを楽しみにしててね!とおっしゃっていました。

明けてこられた時のお顔は冴えないお顔でした。

やはり怖くなって薬を飲んで出したそうです。

残念!

せっかく一回出たのにね!

硬い便が出る時ってとても大変で痛くてたまらないのは私も経験済みですのでわかるんです。

脂汗が出て血管が切れるんじゃないかと思うくらいに力を入れる。

怖いのは本当にわかります。

でも薬を飲まないで腸を動かして、硬い便を出していかないといけない。

そこを絶対通過しないと柔らかい便を出すところまでたどり着けないのです。

Kさんに何とか頑張って薬を飲まないように頼みました。

Kさんはもう一度頑張ってみるとのことでその日は帰って行かれました。

その日飲んだのはケール+アロエベラを搾った青汁です。

私がアロエベラを搾って青汁に入れて飲んだ時、便の出方はものすごくするするでアロエベラのネバネバがそのまま便に混じっていて結構楽に出たのがすごくよかったのでこれで一回試してみようということになりました。

アロエベラは大きいものを一本全部搾って飲んでもらいました。

Kさんはかなりきつい様子でした。

でもお顔は積極的に取り組むぞ!という勇ましいお顔で帰って行かれたので安心しました。

次の日ルンルンでお店に入ってこられました。

少しだったのですが薬無しで出たそうです。

そして今日もまた薬無しで出ました。

すごい喜びようです。

今日はアロエベラは半分くらい減らして搾りました。

明日どんな報告があるか本当に楽しみです!

何よりKさんがウキウキで喜んで取り組んでいることが嬉しいです!!

少しずつ便秘が解消できたら今度は血液がきれいになっていきますので恐らく気になるところが徐々に良くなって行くはずです。

まずは腸をきれいにするところから頑張っていきましょう!!





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Posted by 緒方 扶実 at 01:07Comments(0)生野菜ジュース酵素青汁便秘

2015年08月12日

嬉しい電話

今日から4日間の盆休みに入りました。

今日は法事で出かけていまして、その帰り道に電話が入っていました。

電話のベルが聞こえなくてとれなかったんですが、留守電に伝言が入っていました。

いつも青汁を飲みに来られるKさんからでした。

Kさんは便秘に悩んでいます。

いつもお薬を飲んで出しています。

昨年の秋から週に2日~3日の割合で青汁を飲んでいらっしゃいまして、ここ2週間ほどは毎日来られています。

そしてこの2日間倍の量を飲んでいます。

昨日初めて聞いたんですが、青汁を飲んでも便秘は変わっていないということ。

便が気持ちよく出たのは最初の一回だけ。

青汁を飲んでその日に便がでなければ硬い便が出るんじゃないかと不安になって薬をすぐ飲んでしまうのだそうです。

そのことにちょっと驚いてしまいまして、何度も聞き直してしまいました。

『気持ちの良い便が出たのは本当にその一回だけですか?』

Kさんは頷きました。



私も10代の頃から便秘で硬い便しか出なくて1週間~2週間でないこともしょっちゅうでお尻の穴のところで小さな固まった便がいくつも重なって溜まっていってるのがわかるのです。

そうなるとものすごくお腹が痛くなって小さな便がいくつも重なって大きくなった塊がお尻の穴から出てくる時の痛さは想像もつかな位くらいの激痛です。

毎度切れ痔にもなっていました。

この苦痛に43歳まで必死で耐えていました。

体質と思っていたんですね。

もう治らないと思っていた・・・・・いやそれすら思っていなかった。

これは私にとって当たり前のことでした。

だからKさんが苦しんでいることがとても手に取るようにわかるのです。

Kさんは70歳前後くらい、年齢のこともあるので腸がしっかり動いていないのかもしれないですが、青汁を飲み続けていて身体が全く出す方向に動いていないということはないと私は思っています。

青汁を飲むと、中に入っているミネラル分がきちんと吸収されるので身体は毒素やいらないものを出そう出そうと頑張ります。

その日に出なくても次の日に、また出なくてもその次の日に出てきます。

毎日出ないから便秘ってことはありません。

2日~3日出なくても気持ちの良い便が出てくれれば便秘ではありません。

水分がなくなった小さな硬い塊の便が溜まっていってしまって何日も出てこない状態が便秘です。

昨日私はKさんにお願いしました。

明日の朝まで何も食べないでくださいということとお薬を飲まないでくださいということです。

薬を飲んでしまうと飲まないと便が出せなくなってくるので、それをストップさせないといけません。

自力で出すように身体が動いてくれなくなるから、とにかく薬に頼らず自分の力で頑張って欲しいのです。

最初は溜まった硬い便が出てくるので痛いかもしれませんがそれを通り過ぎたら普通の便が出てくるようになります。

個人差があるので時間がかかるかもしれませんが必ず治ります。

便秘はその人の習慣なので、きちん出せる条件を整えてしまえば気持ちの良い便が必ず出せます。

あっ!Kさんの電話の内容は

・今日少しだったけど硬い便が出たこと。

・薬は飲んでいないこと。

・14日まで青汁は飲めないけれども、出なくても薬は飲まない方がいいのか。

・食事はしてもいいのか。


結果のご報告がとても嬉しかったです!

薬を飲んでいないことも嬉しかった!

きついかもしれませんが薬はこのまま飲まずに続けてくださいと伝えました。

ご飯はとにかくよく咬んでドロドロ状態になるまで咬んでくださいと言いました。

便秘が一番楽に治るところだと思っています。

そしてここが一番肝心なところで、腸から血液に栄養が吸収されていくところなので、その時に便が溜まったままになっていたら毒素が何回も血液に吸収されていくことになるので、血を汚してしまう原因になります。

便秘が改善されたら血もきれいになっていくのです。

『身体の中からきれいになる』というのはまずは腸をきれいにするということなのです。

ここが健康になるための一番の基本となるところです。

Kさんはおっしゃっていました。

『15日楽しみにしててね!』と。

良い結果であってほしいです!!!





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Posted by 緒方 扶実 at 01:06Comments(0)生野菜ジュース酵素青汁熱中症便秘