2012年07月07日
『週末ローフード』始めてみませんか？
『食べんと身体がもたんからご飯も食べていきなさい』と母から言われた。
70％ローフードを始めて1ヶ月ちょっとになります。
3週間だけのつもりでしたが、今現在続けています！
ふらふらでもたなかったのは最初の2日間だけで後はなんともありません。
『少々食べなくても人間は大丈夫なんだよ！』と母に言いました。
朝は果物とジュースと生野菜を食べていました。
昼は生野菜と時々ジュース・玄米ごはんを食べていました。
忙しいときは昼抜きも結構ありましたが、お腹はあまり空きませんでした。
身体っていうのは慣れるもんなんですね！
結果3週間で 体重1.5kg減 内臓脂肪レベル2 体脂肪率18.2％ でした。
生野菜ジュースを飲み続けて5年の私は代謝がよかったのですが、さらにローフードでもう一段階身体が搾られた感じがします。
朝生野菜ジュースを飲んで果物を食べます。
（我が家では必ず大根おろしと納豆に亜麻仁油をかけて食べますが、これは止めずに食べ続けました）
生きたビタミン・ミネラル・酵素を身体の中に入れます。
まず生野菜ジュースを始めに飲みますがこれは消化する必要はなくダイレクトに腸までいき腸から血液に栄養分が吸収されていきますので結果を出すのに時間が余りかかりません。
果物も酵素が含まれていますので消化にあまり時間がかかりません。
飲んでしばらくしたら便意を催してくるのでトイレに行きます。
ものすごく気持ちの良い便が出ます。
スコーンと出てくれて、残便感はありません。
きちんと腸が動いていると実感します。
今日も腸の中が空っぽになってくれたんだなぁと感謝します。
便秘の苦しさは18歳ころから40歳前半まで経験してきましたので今の状況が嬉しくてたまりません。
身体の中に生きたビタミン・ミネラル・酵素を入れるときちんと食べた物がエネルギーになり、身体の中の毒素を出そうとする働きが身体全体で行われますので、便・尿・汗や体中の毛穴からどんどん悪いものが出て行くのだそうです。
そうなれば血液はきれいになっていきます。
血液がきれいになれば各細胞に酸素と栄養分をきちんと運んでくれます。
このサイクルに自分の身体を持っていけば、癌などの生活習慣病予防につながっていきます。
『週末ローフード』を始める理由は、少しでもたくさんの方にこの自然の素材を使ったローフード料理を理解し、実践していただき免疫力をつけて病気にならない身体になっていただきたいからです。
特に妊婦さん、結婚予定のある方、小さなお子さんをお持ちのお父さんお母さん、お孫さんをお持ちのおじいちゃんおばあちゃん、生活習慣病の方々、その予備軍の方々・・・・全員ですね。
でも妊婦さんや結婚予定のある方は今現在食べ物に気をつけていらっしゃるとは思いますが、ほぼ100％になるくらいアレルギーもちのお子さんが生まれてきています。
これはおじいちゃんおばあちゃんが何を食べてきたのか、お父さんお母さんが何を食べてきたのかで決まります。
私たちはもっと未来の子供たちのために食べる物は選ばないといけないと思っています。
これだけ添加物の入った食べ物が氾濫しているのですから！
『週末ローフード』は8月から始めていきたいと思っています。
舛谷暢子先生監修のメニューになります。
詳しくはまた後日ご連絡させていただきます！
皆さんが健康になりますように！
そして未来の子供たちの健康のために私たちが今をどう生きていくかです！
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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ～カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。１年以内のご利用になります。
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか？随時募集中です。
日時 ： 平成24年8月4日（土）午後2時～5時まで(8/4・8/11・8/18・8/25）
場所 ： めくばーる内 喫茶室 すろ～カフェ
http://himawarisan.yoka-yoka.jp/
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
担当：緒方（すろ～カフェ） 080-5274-8273
受講代
30,000円（教科書代込み）
実施定員
4名から
申込み方法
電話かメールでお願いします。
電話
すろ～カフェ 080-5274-8273
メール
fumi-g@ab.auone-net.jp
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《しぼるくん絶賛発売中！》
毎日飲んで一生健康！
低速回転ジューサー しぼるくん
価格 ￥84,000
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│■■│■■■│毎日食べても安心で美味しい健康食＆生野菜ジュース
└┴┴┴┴┴┴┘すろ～カフェ 緒方 扶実
〒838-0802
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
営業日：月～土曜日
営業時間：11：00～17：00
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70％ローフードを始めて1ヶ月ちょっとになります。
3週間だけのつもりでしたが、今現在続けています！
ふらふらでもたなかったのは最初の2日間だけで後はなんともありません。
『少々食べなくても人間は大丈夫なんだよ！』と母に言いました。
朝は果物とジュースと生野菜を食べていました。
昼は生野菜と時々ジュース・玄米ごはんを食べていました。
忙しいときは昼抜きも結構ありましたが、お腹はあまり空きませんでした。
身体っていうのは慣れるもんなんですね！
結果3週間で 体重1.5kg減 内臓脂肪レベル2 体脂肪率18.2％ でした。
生野菜ジュースを飲み続けて5年の私は代謝がよかったのですが、さらにローフードでもう一段階身体が搾られた感じがします。
朝生野菜ジュースを飲んで果物を食べます。
（我が家では必ず大根おろしと納豆に亜麻仁油をかけて食べますが、これは止めずに食べ続けました）
生きたビタミン・ミネラル・酵素を身体の中に入れます。
まず生野菜ジュースを始めに飲みますがこれは消化する必要はなくダイレクトに腸までいき腸から血液に栄養分が吸収されていきますので結果を出すのに時間が余りかかりません。
果物も酵素が含まれていますので消化にあまり時間がかかりません。
飲んでしばらくしたら便意を催してくるのでトイレに行きます。
ものすごく気持ちの良い便が出ます。
スコーンと出てくれて、残便感はありません。
きちんと腸が動いていると実感します。
今日も腸の中が空っぽになってくれたんだなぁと感謝します。
便秘の苦しさは18歳ころから40歳前半まで経験してきましたので今の状況が嬉しくてたまりません。
身体の中に生きたビタミン・ミネラル・酵素を入れるときちんと食べた物がエネルギーになり、身体の中の毒素を出そうとする働きが身体全体で行われますので、便・尿・汗や体中の毛穴からどんどん悪いものが出て行くのだそうです。
そうなれば血液はきれいになっていきます。
血液がきれいになれば各細胞に酸素と栄養分をきちんと運んでくれます。
このサイクルに自分の身体を持っていけば、癌などの生活習慣病予防につながっていきます。
『週末ローフード』を始める理由は、少しでもたくさんの方にこの自然の素材を使ったローフード料理を理解し、実践していただき免疫力をつけて病気にならない身体になっていただきたいからです。
特に妊婦さん、結婚予定のある方、小さなお子さんをお持ちのお父さんお母さん、お孫さんをお持ちのおじいちゃんおばあちゃん、生活習慣病の方々、その予備軍の方々・・・・全員ですね。
でも妊婦さんや結婚予定のある方は今現在食べ物に気をつけていらっしゃるとは思いますが、ほぼ100％になるくらいアレルギーもちのお子さんが生まれてきています。
これはおじいちゃんおばあちゃんが何を食べてきたのか、お父さんお母さんが何を食べてきたのかで決まります。
私たちはもっと未来の子供たちのために食べる物は選ばないといけないと思っています。
これだけ添加物の入った食べ物が氾濫しているのですから！
『週末ローフード』は8月から始めていきたいと思っています。
舛谷暢子先生監修のメニューになります。
詳しくはまた後日ご連絡させていただきます！
皆さんが健康になりますように！
そして未来の子供たちの健康のために私たちが今をどう生きていくかです！
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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ～カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。１年以内のご利用になります。
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか？随時募集中です。
日時 ： 平成24年8月4日（土）午後2時～5時まで(8/4・8/11・8/18・8/25）
場所 ： めくばーる内 喫茶室 すろ～カフェ
http://himawarisan.yoka-yoka.jp/
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
担当：緒方（すろ～カフェ） 080-5274-8273
受講代
30,000円（教科書代込み）
実施定員
4名から
申込み方法
電話かメールでお願いします。
電話
すろ～カフェ 080-5274-8273
メール
fumi-g@ab.auone-net.jp
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《しぼるくん絶賛発売中！》
毎日飲んで一生健康！
低速回転ジューサー しぼるくん
価格 ￥84,000
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│■■│■■■│毎日食べても安心で美味しい健康食＆生野菜ジュース
└┴┴┴┴┴┴┘すろ～カフェ 緒方 扶実
〒838-0802
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
営業日：月～土曜日
営業時間：11：00～17：00
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2012年07月07日
野菜たっぷり冷やし中華続投！
6月限定で出しておりました野菜たっぷり冷やし中華は嬉しいことに結構好評なのでそのまま夏限定で続けさせていただきます！
レタスや水菜などの葉野菜や鶏ササミ・にんじんなどなどがとってもヘルシーです！
ニンニクネギダレをつけて召し上がっていただきます。
生野菜ジュース（青汁か野菜ミックスのどちらかを選んでいただきます。）とフルーツ・汁物がつきます。
暑い夏はこの冷やし中華を食べて、生野菜ジュースを飲んで元気になりましょう！
野菜たっぷり冷やし中華
価格 ￥750
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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ～カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。１年以内のご利用になります。
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか？随時募集中です。
日時 ： 平成24年8月4日（土）午後2時～5時まで(8/4・8/11・8/18・8/25）
場所 ： めくばーる内 喫茶室 すろ～カフェ
http://himawarisan.yoka-yoka.jp/
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
担当：緒方（すろ～カフェ） 080-5274-8273
受講代
30,000円（教科書代込み）
実施定員
4名から
申込み方法
電話かメールでお願いします。
電話
すろ～カフェ 080-5274-8273
メール
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毎日飲んで一生健康！
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価格 ￥84,000
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〒838-0802
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
℡：080-5274-8273
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営業日：月～土曜日
営業時間：11：00～17：00
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レタスや水菜などの葉野菜や鶏ササミ・にんじんなどなどがとってもヘルシーです！
ニンニクネギダレをつけて召し上がっていただきます。
生野菜ジュース（青汁か野菜ミックスのどちらかを選んでいただきます。）とフルーツ・汁物がつきます。
暑い夏はこの冷やし中華を食べて、生野菜ジュースを飲んで元気になりましょう！
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価格 ￥750
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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ～カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。１年以内のご利用になります。
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか？随時募集中です。
日時 ： 平成24年8月4日（土）午後2時～5時まで(8/4・8/11・8/18・8/25）
場所 ： めくばーる内 喫茶室 すろ～カフェ
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申込み方法
電話かメールでお願いします。
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福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
℡：080-5274-8273
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営業時間：11：00～17：00
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2012年07月07日
コンニャクスポンジ売れています！
このコンニャクスポンジは購入されたお客様から必ずといっていいほどお喜びの声をいただきます。
まず第一声は『これいいね～！！』です。
コンニャクスポンジはレジの近くに置いているのですが、手にとって『何？これ？』とおっしゃるお客様に私や田中がご説明します。
『1回すーっとお肌をなでてみてください。それだけでお肌がすべすべ変わってくるんです！』というと、
『えぇ～？そうなの～？』とお客様が半信半疑で答えられます。
でも『へぇ～じゃあ使ってみようかな！』とおっしゃるお客様や『何だかわからないけど良さそうなので一つ買っていくわ！』というお客様や私がメニュー表に載せた説明書きを一生懸命読んで購入されていくお客様などさまざまです。
でも使ってみた結果皆さんほとんどの方のリアクションが同じなのは面白いです。
私も使っていますけどこのスポンジはほんとに気持ちがいいです。
そしてほんとにすべすべになります。
何もつけずにお水だけでマッサージができるのがすごい！
防カビ剤・保存料など添加物一切なしで天然コンニャク100％なのがすごい！
弱アルカリ性の水が酸性の汚れを中和してくれるからすごい！
人間の身体は何もつけなくても良いようにできているんだなぁと思いますね！
自然の素材が一番です！！
いろんな方に使っていただきたいです！
種類は4種類。
《竹炭》 ￥950（消費税込）
においなどの吸着効果の高さで知られる竹炭（たけすみ）を練り込んだこんにゃくスポンジです。
竹炭はマイナスイオンを放出するといわれ、炭の香りとの相乗効果で癒される感じがするというユーザーも。また、竹炭の特徴は水のクラスターを小さくする働きがあるといわれることから、こんにゃくスポンジに含ませた水のクラスターが小さくなり、浸透をよくする効果も期待できます。
《ピンククレイ》 ￥950（消費税込）
フランス産のピンククレイを練り込んだこんにゃくスポンジです。ほんのりとした天然のピンク色に心も癒されます。皮脂の出やすい季節にぴったりのこんにゃくスポンジ「ピンククレイ」をぜひお試しください。
《抹茶》 ￥950（消費税込）
お茶の効果はもちろんのことスクラブ効果もあり、洗い上がりもさっぱりです。
《ハッカ》 ￥950（消費税込）
天然ハッカ成分入りのこんにゃくスポンジ。クールな洗い心地ですっきり爽快！
数量限定です！
皆様是非一度お試しを！！
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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ～カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。１年以内のご利用になります。
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか？随時募集中です。
日時 ： 平成24年8月4日（土）午後2時～5時まで(8/4・8/11・8/18・8/25）
場所 ： めくばーる内 喫茶室 すろ～カフェ
http://himawarisan.yoka-yoka.jp/
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
担当：緒方（すろ～カフェ） 080-5274-8273
受講代
30,000円（教科書代込み）
実施定員
4名から
申込み方法
電話かメールでお願いします。
電話
すろ～カフェ 080-5274-8273
メール
fumi-g@ab.auone-net.jp
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《しぼるくん絶賛発売中！》
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低速回転ジューサー しぼるくん
価格 ￥84,000
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福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
℡：080-5274-8273
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営業日：月～土曜日
営業時間：11：00～17：00
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