2012年08月15日
8/13～8/18までのメニューです！
《メニュー》
8月13日（月）
☆お盆休み
8月14日（火）
☆お盆休み
8月15日（水）
☆お盆休み
8月16日（木）
☆アジの南蛮漬け
8月17日（金）
☆ピリ辛鶏ジンジャー
8月18日（土）
☆味噌カツ
となっております。
皆様食べに来てくださ～い！！
よろしくお願いしま～す！！
価格
日替定食 ￥600
日替弁当 ￥500
日替弁当はお得な割引チケットもございます！
（11枚つづりで10枚分のお値段）
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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ～カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。１年以内のご利用になります。
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか？随時募集中です。
日時 ： 平成24年9月4日（土）午後2時～5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29）
場所 ： めくばーる内 喫茶室 すろ～カフェ
http://himawarisan.yoka-yoka.jp/
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
担当：緒方（すろ～カフェ） 080-5274-8273
受講代
30,000円（教科書代込み）
実施定員
4名から
申込み方法
電話かメールでお願いします。
電話
すろ～カフェ 080-5274-8273
メール
fumi-g@ab.auone-net.jp
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《しぼるくん絶賛発売中！》
毎日飲んで一生健康！
低速回転ジューサー しぼるくん
価格 ￥84,000
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│■■│■■■│毎日食べても安心で美味しい健康食＆生野菜ジュース
└┴┴┴┴┴┴┘すろ～カフェ 緒方 扶実
〒838-0802
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
営業日：月～土曜日
営業時間：11：00～17：00
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2012年08月15日
ワクワクです！週末ローフード！
２回目の週末ローフード！！
今回のメニューは
・梨とセロリとパイナップルにくるみとレーズンをのせたフルーツサラダ
・パンプキンスープ
・ズッキーニのロースパゲッティ（アボカドと梨のソースがけ）
・お野菜手巻きロール（人参・アボカド・パプリカ・レッドキャベツスプラウト・セロリ）
・デザート（パイナップルと梨とバナナのスムージー）
以上の5品目でした。
今回も前回と同じ方でお一人でした。
青汁を先に飲んでいただいて、しばらく間をあけて食べ始めます。
とっても真剣に取り組んでいただいていて、きちんとかみ締めながら食べていただいてます。
咬めば咬むほど消化はよくなるので結果が出やすくなってきます。
時間をかけて５品目食べていただきました。
かなりお腹一杯になったのでとても満足していただけました。
その時にその場にいらしたお客様がとても気になったらしく、お二人のお客様がいろいろ質問をされていらっしゃいました。
とても満足いく内容であることと身体の調子がいいような気がするということをお話されてあったようです。
そのお二人からも次回の週末ローフードのご予約をいただきました。
私は自分が実際に搾りたての生野菜ジュースを飲みながら70％ローフードをやってきてこれは毎日続けたら間違いなく身体は良い方向に向かうだろうということを自分で確信しました。
貴方にはあっていて私にはあわないとおっしゃる方もいるかもしれませんが、私は違うと思います。
人間は皆同じ細胞からできています。
あうあわないではなく、結果がでるのが早いか遅いかの違いであると思っています。
今まで何を食べてきたかが大きく左右するのです。
おばあちゃん、お母さん、自分、そして生まれた子供さんみんなずっと添加物漬けで、野菜を食べないで生きてきた人となるべく添加物を避けて野菜中心で生きてきた人では身体のつくり、免疫力、全く違います。
お野菜の力を皆様試して見られませんか？
このローフードを食べられると必ず痩せていきます。
痩せないといけない方結構たくさんいると思うんです。
現代人は食べ過ぎているので太っている方があまりに多すぎます。
太っていることは個性でも何でもないです。
人間は腹八分に食べていればそんなに運動をしなくても太ることはないと私は生野菜ジュースで実感しました。
そんなに太っていなかった私がローフードでまたさらに身体は絞られました。
今の調理の仕方で食べていても太っていくだけなんです。
たとえ運動を死ぬほどやって痩せたとしても一時的でまたリバウンドで太ります。
そうなるようになっています。
何故ならビタミンミネラル酵素がそこにはないからです。
食べたものをエネルギーにもできない、老廃物を外に出せないから。
身体のメカニズムがわかって、栄養のメカニズムがわかって、代謝の良い身体になってはじめてダイエットはうまくいくんだと私はわかりました。
代謝なくしてダイエットの成功はありえない！！です。
たくさんの方が同じことを何回も繰り返しているのはそこに原因があったんだとわかりました！！
痩せないといけないとお医者様に言われていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
是非この機会にローフードを試してみてください！
もちろん太ってない方も健康のためにお試し下さい！！
《 詳 細 》
☆ 今月の日程：8/4・8/11・8/18・8/25
☆ 完全ご予約制。ご予約は毎週水曜日までに。
☆ メニュー：フルーツサラダ・野菜ミックスジュース・海苔巻き・ロースパゲティ・ロースィーツなどなど。
☆ 価格は￥1,000です。
中も外も綺麗な身体になって健康になりましょう！！
ご予約お待ちいたしております！！
同時にローフードマイスター２級講座も募集致しております！
是非受けてみられませんか？
詳細は下記の通りです！
↓
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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ～カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。１年以内のご利用になります。
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか？随時募集中です。
日時 ： 平成24年9月1日（土）午後2時～5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29）
場所 ： めくばーる内 喫茶室 すろ～カフェ
http://himawarisan.yoka-yoka.jp/
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
担当：緒方（すろ～カフェ） 080-5274-8273
受講代
30,000円（教科書代込み）
実施定員
4名から
申込み方法
電話かメールでお願いします。
電話
すろ～カフェ 080-5274-8273
メール
fumi-g@ab.auone-net.jp
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《しぼるくん絶賛発売中！》
毎日飲んで一生健康！
低速回転ジューサー しぼるくん
価格 ￥84,000
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│■■│■■■│毎日食べても安心で美味しい健康食＆生野菜ジュース
└┴┴┴┴┴┴┘すろ～カフェ 緒方 扶実
〒838-0802
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
営業日：月～土曜日
営業時間：11：00～17：00
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今回のメニューは
・梨とセロリとパイナップルにくるみとレーズンをのせたフルーツサラダ
・パンプキンスープ
・ズッキーニのロースパゲッティ（アボカドと梨のソースがけ）
・お野菜手巻きロール（人参・アボカド・パプリカ・レッドキャベツスプラウト・セロリ）
・デザート（パイナップルと梨とバナナのスムージー）
以上の5品目でした。
今回も前回と同じ方でお一人でした。
青汁を先に飲んでいただいて、しばらく間をあけて食べ始めます。
とっても真剣に取り組んでいただいていて、きちんとかみ締めながら食べていただいてます。
咬めば咬むほど消化はよくなるので結果が出やすくなってきます。
時間をかけて５品目食べていただきました。
かなりお腹一杯になったのでとても満足していただけました。
その時にその場にいらしたお客様がとても気になったらしく、お二人のお客様がいろいろ質問をされていらっしゃいました。
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そのお二人からも次回の週末ローフードのご予約をいただきました。
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あうあわないではなく、結果がでるのが早いか遅いかの違いであると思っています。
今まで何を食べてきたかが大きく左右するのです。
おばあちゃん、お母さん、自分、そして生まれた子供さんみんなずっと添加物漬けで、野菜を食べないで生きてきた人となるべく添加物を避けて野菜中心で生きてきた人では身体のつくり、免疫力、全く違います。
お野菜の力を皆様試して見られませんか？
このローフードを食べられると必ず痩せていきます。
痩せないといけない方結構たくさんいると思うんです。
現代人は食べ過ぎているので太っている方があまりに多すぎます。
太っていることは個性でも何でもないです。
人間は腹八分に食べていればそんなに運動をしなくても太ることはないと私は生野菜ジュースで実感しました。
そんなに太っていなかった私がローフードでまたさらに身体は絞られました。
今の調理の仕方で食べていても太っていくだけなんです。
たとえ運動を死ぬほどやって痩せたとしても一時的でまたリバウンドで太ります。
そうなるようになっています。
何故ならビタミンミネラル酵素がそこにはないからです。
食べたものをエネルギーにもできない、老廃物を外に出せないから。
身体のメカニズムがわかって、栄養のメカニズムがわかって、代謝の良い身体になってはじめてダイエットはうまくいくんだと私はわかりました。
代謝なくしてダイエットの成功はありえない！！です。
たくさんの方が同じことを何回も繰り返しているのはそこに原因があったんだとわかりました！！
痩せないといけないとお医者様に言われていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
是非この機会にローフードを試してみてください！
もちろん太ってない方も健康のためにお試し下さい！！
《 詳 細 》
☆ 今月の日程：8/4・8/11・8/18・8/25
☆ 完全ご予約制。ご予約は毎週水曜日までに。
☆ メニュー：フルーツサラダ・野菜ミックスジュース・海苔巻き・ロースパゲティ・ロースィーツなどなど。
☆ 価格は￥1,000です。
中も外も綺麗な身体になって健康になりましょう！！
ご予約お待ちいたしております！！
同時にローフードマイスター２級講座も募集致しております！
是非受けてみられませんか？
詳細は下記の通りです！
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特典としてすろ～カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。１年以内のご利用になります。
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか？随時募集中です。
日時 ： 平成24年9月1日（土）午後2時～5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29）
場所 ： めくばーる内 喫茶室 すろ～カフェ
http://himawarisan.yoka-yoka.jp/
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
担当：緒方（すろ～カフェ） 080-5274-8273
受講代
30,000円（教科書代込み）
実施定員
4名から
申込み方法
電話かメールでお願いします。
電話
すろ～カフェ 080-5274-8273
メール
fumi-g@ab.auone-net.jp
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《しぼるくん絶賛発売中！》
毎日飲んで一生健康！
低速回転ジューサー しぼるくん
価格 ￥84,000
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〒838-0802
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
営業日：月～土曜日
営業時間：11：00～17：00
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