2012年08月28日

生野菜の底力!やっぱり青汁とローフードはすごい!

先週の土曜日に3回目の週末ローフードを行いました。

メニューの内容的には先々週とほぼ同じ内容。

今回で3回目の松田さんと2回目の宮本さんと初めての大平さんの3名。

全員の方に食事の前に青汁を飲んでいただきました。

朝食も抜いてきていただきました。

なるべく早く効果を出したいからです。

3人で和気藹々とおしゃべりしながら時間をかけて食べていただきました。

話はとても盛り上がっていたようで楽しそうでした。

特に宮本さんの話は幅が広くてとっても面白い!

たくさん本を読まれていらっしゃるのでいろんなことをたくさんご存知です。

私は話をしていてとても勉強になります。

宮本さんは先日ジューサーを購入されました。

このジュースのすごさをわかっていただけたようです。

嬉しかったです!

毎日飲んでどんどん健康になっていただきたい!!




食事の途中で大平さんが席を立ちました。

トイレに行ってきたようです。

大平さんは便秘ぎみでなかなかでないのだそうですが、青汁を飲み始めてからはきちんと出ているのだそうです。

(青汁を飲み始めて3週間くらいになります。)

その青汁のすごさに彼女は驚いていました。

そして、ローフードを食べている最中にも催してきました。

薬を飲んでも全く効き目がなかったのに青汁とローフードではこんなに結果が早いのかとびっくりされてありました。

私は嬉しくてニヤニヤしてしまいました。



松田さんは事故に遭われて腰が悪いのですが、

この日は何だか調子がいいようだったので、

『松田さん、腰調子良さそうですね!』

とお聞きしたら

『そうなんですよ!』

とおっしゃってまっすぐ背筋を伸ばされました。

あら~!松田さんは青汁をのみ始めて1カ月です。

事故で腰を悪くしてずっと曲がったままでした。

青汁・玄米・美心治療院さんの治療の3つの相乗効果でよい方向にいってるのでしょうね。

代謝がうまくいっていれば細胞の入れ替わりがきちんと行われるようになるので傷の治りや肌荒れや身体のいろんなところがきれいになっていきます。

私自身も以前腰が悪くて朝立って靴下が履けなかったんです。

座って履くのがやっとでした。

それが、生野菜ジュースを飲み始めて気づいたのが2年ぐらいたってかな。

いつのまにか腰が痛くなくなっていたことに驚きました。

身体は正直です。

太ってくればいろんなところに負担がかかってきて支障が出てきます。

太るってことは病気の根源です。

代謝をよくして痩せていけば自ずと支障がなくなっていきます。

青汁を飲んでローフードを食べるだけで運動しなくてもある程度痩せていくのです。

運動だけで痩せたとしてもリバウンドがあるので運動をしなくなればまた元にもどってしまいます。

代謝をよくして運動をすれば(軽い運動でよいです)健康的に痩せられるし、中も外もきれいになっていきます。

松田さんの腰が少しでも早く治ってくれることを期待しています!!

松田さんも期待してくれています!!

今週末も第4回目の週末ローフードを行います。

少しでも栄養に興味を持っていただいて、身体のために生野菜ジュースやローフードを始めていただきたいと思っています。

どうぞ皆様ご参加されてください。



【週末ローフード詳細】

日時:9月1日(土)14:00~

ご予約制 毎週水曜日までに予約を入れてください。℡:080-5274-8273

価格:¥1,000 (今だけお試し価格)



たくさんの方のご参加をお待ちいたしております!!


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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ~カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。1年以内のご利用になります。
    
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか?随時募集中です。

日時 : 平成24年9月1日(土)午後2時~5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29)
場所 : めくばーる内 喫茶室 すろ~カフェ
      http://himawarisan.yoka-yoka.jp/ 
      福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
      担当:緒方(すろ~カフェ) 080-5274-8273 

受講代
   30,000円(教科書代込み)
実施定員
   4名から
申込み方法
   電話かメールでお願いします。

電話
  すろ~カフェ 080-5274-8273 
メール
  fumi-g@ab.auone-net.jp


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《しぼるくん絶賛発売中!》

毎日飲んで一生健康!

低速回転ジューサー しぼるくん

価格 ¥84,000














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│■■│■■■│毎日食べても安心で美味しい健康食&生野菜ジュース
└┴┴┴┴┴┴┘すろ~カフェ  緒方 扶実
〒838-0802
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
℡:080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
営業日:月~土曜日
営業時間:11:00~17:00
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Posted by 緒方 扶実 at 07:34Comments(0)ローフード

2012年08月27日

8/27~9/1までのメニューです!














8月27日(月) 
☆揚げだし豆腐のひき肉きのこソースがけ

8月28日(火) 
☆ブリの照り焼き粒マスタード風味

8月29日(水)
☆鶏肉と野菜の黒酢あんかけ

8月30日(木)
☆さっぱりアジフライ(梅ダレがけ)

8月31日(金) 
☆豚肉の竜田揚げ香味野菜のせ

9月1日(土)
☆照り手羽もとの甘辛煮

※ 毎週土曜日 週末ローフード開催!(要予約)
となっております。

皆様食べに来てくださ~い!!

よろしくお願いしま~す!!


価格

日替定食 ¥600

日替弁当 ¥500

日替弁当はお得な割引チケットもございます!
(11枚つづりで10枚分のお値段)

週末ローフード ¥1,000


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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ~カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。1年以内のご利用になります。
    
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか?随時募集中です。

日時 : 平成24年9月1日(土)午後2時~5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29)
場所 : めくばーる内 喫茶室 すろ~カフェ
      http://himawarisan.yoka-yoka.jp/ 
      福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
      担当:緒方(すろ~カフェ) 080-5274-8273 

受講代
   30,000円(教科書代込み)
実施定員
   4名から
申込み方法
   電話かメールでお願いします。

電話
  すろ~カフェ 080-5274-8273 
メール
  fumi-g@ab.auone-net.jp


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〒838-0802
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
℡:080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
営業日:月~土曜日
営業時間:11:00~17:00
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2012年08月23日

小さくても彼らはプロ!
















毎月2回火曜日にオカリナの演奏会をします!

今月は第一・第三火曜日でした。

いつもは第二・第四火曜日なのですが、お盆が入ったので交代しました。

今夏休みなので矢原先生の子供たちが一緒に演奏に来てくれます。

この子達は実はプロとして活動しています。

お姉ちゃんは羽月ちゃんといって12歳、弟は聡馬君で10歳です。

お腹の中にいるときからお父さんの音を聴いてきてるのですんなり溶け込めたようです。

大人顔負けの演奏です!

トルコ行進曲やタタンカという難しい曲などいろいろ演奏してくれます。

上の写真は3人で何か吹いて欲しいとおねだりしたら「また君に恋してる」を吹いてくれました。

楽譜無しです。

すごいよねぇ!!!

お仕事のご依頼はこちらまで
      ↓

ホームページ : http://www.kanta-re.com/

アドレス : info@kanta-re.com


今後の彼らの活躍が楽しみです!!

是非皆様応援よろしくお願いします!!



オカリナ教室 生徒募集中!

毎月2回第2・第4火曜日の14時~15時

お月謝 ¥3,000

いろんなジャンルの曲を練習しています。

見学OK!です。

【お問い合わせ先】
すろ~カフェ(緒方)   080-5274-8273




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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ~カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。1年以内のご利用になります。
    
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか?随時募集中です。

日時 : 平成24年9月1日(土)午後2時~5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29)
場所 : めくばーる内 喫茶室 すろ~カフェ
      http://himawarisan.yoka-yoka.jp/ 
      福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
      担当:緒方(すろ~カフェ) 080-5274-8273 

受講代
   30,000円(教科書代込み)
実施定員
   4名から
申込み方法
   電話かメールでお願いします。

電話
  すろ~カフェ 080-5274-8273 
メール
  fumi-g@ab.auone-net.jp


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〒838-0802
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
℡:080-5274-8273
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営業日:月~土曜日
営業時間:11:00~17:00
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Posted by 緒方 扶実 at 01:29Comments(0)オカリナ

2012年08月20日

8/20~8/25のメニューです!
































《メニュー》
8月20日(月) 
☆ちくわのチーズ入り磯辺揚げ

8月21日(火) 
☆和風生姜ネギ唐揚げ

13:00~ オカリナ演奏会

8月22日(水)
☆焼きサバのニンニク味噌だれ

8月23日(木)
☆ミートボールのトマト煮

8月24日(金) 
☆鮭の竜田揚げ

8月25日(土)
☆豆腐フライ梅ワサビソース

☆週末ローフード 開催!
となっております。

皆様食べに来てくださ~い!!

よろしくお願いしま~す!!


価格

日替定食 ¥600

日替弁当 ¥500

日替弁当はお得な割引チケットもございます!
(11枚つづりで10枚分のお値段)

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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ~カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。1年以内のご利用になります。
    
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか?随時募集中です。

日時 : 平成24年9月4日(土)午後2時~5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29)
場所 : めくばーる内 喫茶室 すろ~カフェ
      http://himawarisan.yoka-yoka.jp/ 
      福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
      担当:緒方(すろ~カフェ) 080-5274-8273

受講代
   30,000円(教科書代込み)
実施定員
   4名から
申込み方法
   電話かメールでお願いします。

電話
  すろ~カフェ 080-5274-8273 
メール
  fumi-g@ab.auone-net.jp

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〒838-0802
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
℡:080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
営業日:月~土曜日
営業時間:11:00~17:00
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2012年08月19日

痩せたね!

痩せたね!ってよく言われます。

確かに痩せました。

1.5kg。

病気になってるんじゃないかと思っている方が多いようです。

なってません。



病気になっていたら、その前に兆候がでます。

風邪をよく惹くとか、倒れて起き上がれないとか、生理が来ないとか、きつくてきつくてどうしようもないとか・・・・いろいろ。

免疫力が落ちていけば病気が当たり前になって、果ては癌やその他の生活習慣病になるでしょう。

私は代謝がよいので免疫力がありますから病気になるということはほとんどないでしょう。

ただし、自分のキャパを超えてしまうような重労働やすごい精神的ストレスなどがかかってきたらわかりませんけど・・・・。

今のところはそういうことはないので少々のことでは病気にはなりません。

代謝がよいのに、

痩せた=病気  ではありません。

太った=病気  です。

現代人はほとんど太っています。

太っていることが当たり前になっています。

当たり前ではありません。

サーチュイン遺伝子の話がNHKであっていたけど、その時に人間の細胞は飢餓に耐えうるようにできているといっていました。

確かに第2次世界大戦以前はほとんどの時代の人間は貧乏でその日に食べるものも困っていた人がほとんど。

お腹いっぱいご飯を食べれるようになったのは戦後からですよね。

そのNHKの番組を見たとき、人間は必要な栄養を必要な分だけ摂りいれればそんなに食べなくても生きていけるんだと思いました。

実際に70%ローフードをずっとやっていますが、きつくありません。

身体はなんともないのです。

今すごく実感しています。

私はもうこれ以上痩せることはないと思いますが、太ることもありません。

身体の中がきれいだから。

代謝がいいから。

血液や腸がきれいだから。

内臓が強いから。

免疫力が高いから。



だいぶん前にニューヨークヤンキースのイチロー選手が言っていましたが、太ったら野球選手を辞めるって。

とてもよくわかります。

太ったら身体の故障がすごいんだと思います。

なるべく現役で活躍していたいのであれば栄養管理をよくして、太らないことだと思います。























30歳を越えたあたりから代謝が悪くなって太り始めます。

食べればエネルギーになると思っているのでやたら食べまくります。

どんどん太っていきます。

代謝が悪いのでエネルギーになりません。

血や腸がどんどん汚くなっていきます。

澱んだ血液が身体の中を巡ります。

身体の中は汚いのにスポーツ選手などはハードな練習をこなさないといけません。

筋肉もおかしくなって、骨もおかしくなって、身体は思うように動かなくなってきます。



イチロー選手は昔と体型がほとんど変わっていません。

これはすごいと思います。

あれだけ身体も柔らかくて瞬発力があって、肩も強くて、ボールを見極める目もすごくて・・・・。

40歳を超えたイチロー選手がとっても楽しみな私です。

頑張っていただきたい!!


もうそろそろ食べるということに関して考え方を変えていかなければいけないのではないかと思うのです。

お腹いっぱい食べることに卒業しなければ!

腹八分で十分。

代謝をよくして健康的に痩せましょう!!!

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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ~カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。1年以内のご利用になります。
    
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか?随時募集中です。

日時 : 平成24年9月1日(土)午後2時~5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29)
場所 : めくばーる内 喫茶室 すろ~カフェ
      http://himawarisan.yoka-yoka.jp/ 
      福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
      担当:緒方(すろ~カフェ) 080-5274-8273 

受講代
   30,000円(教科書代込み)
実施定員
   4名から
申込み方法
   電話かメールでお願いします。

電話
  すろ~カフェ 080-5274-8273 
メール
  fumi-g@ab.auone-net.jp


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価格 ¥84,000














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めくばーる内喫茶室
℡:080-5274-8273
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営業日:月~土曜日
営業時間:11:00~17:00
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Posted by 緒方 扶実 at 23:54Comments(0)健康

2012年08月19日

昨日の週末ローフード

第3回目の週末ローフードです。

今回はパスタを大根に変えてみました。

バジルソースを作って和えました。

なかなか美味しかったです!!

まずはパイナップル、キューリ、梨のフルーツサラダ・・・・写真撮り忘れました。
















パンプキンスープ白くかかっているのは豆乳です。

これものすごく美味しいです!^^
















大根のパスタです。

バジルを使っているのでバジルによく合うトマトも添えました。
















お野菜手巻きロール

これは前回とあまり変わっていません。

スプラウトが変わったくらいです。

























パイナップルと梨とバナナのスムージー

パイナップルがうまい!!

梨が凍らせてあるのでとっても冷たくて美味しいです!!



まずこんなにお野菜食べることないよねって思います。

そんでもってこんなに咬むこともないよねって思います。

咬まないと生野菜なので飲み込めない。

よく咬むと消化によいです。

唾液がいっぱい出るから。

それに殺菌作用もあるのでみんないっぱい咬みましょう。

今回3名の方のご予約をいただきました。

朝食を摂らないか又は果物だけにしてて下さいと私が注文をだしたので皆さんお腹すかして来てくださいました。

まず最初に青汁を飲んでいただきました。(これは別料金)

すろ~カフェのローフードはここが違います。

搾りたての生野菜ジュース(特に青汁)を入れるのが特徴です。

この青汁だけでもお腹がいっぱいになります。

が、ところがお野菜は結構入ります。

お腹いっぱいになるのでもう食べれんと思いますが

時間が経つとお腹がとっても空いてくるんです。

面白いですね!

あれだけ食べても胃がもたれることもないんです。

酵素が入っている食べ物だから、ジュースだからです。

たくさんの方に是非食べていただきたい!

アメリカでは富裕層はほとんどローフードは当たり前のようです。

妹がロスに旅行に行ったときにローフードレストランで食べてきてもらうように頼んだら目が飛び上がるほど高かったそうです。

価格的にお高いので貧富の差があるアメリカでは富裕層の方くらいが食べれるのでしょうね。

貧困層の食べれない方々はジャンクフードしか食べれないのでどんどん病気になっていくしかないのです。

私は日本ではほとんどの方が食べれるのではないかと思っています。

そうできるようにならないといけないと思います。

すろ~カフェでは価格を抑えてご提供させていただいております!

皆様是非一度お試しを!!

《 詳 細 》

☆ 今月の日程:8/4・8/11・8/18・8/25

☆ 完全ご予約制。ご予約は毎週水曜日までに。

☆ メニュー:フルーツサラダ・野菜ミックスジュース・海苔巻き・ロースパゲティ・ロースィーツなどなど。

☆ 価格は¥1,000です。

中も外も綺麗な身体になって健康になりましょう!!

ご予約お待ちいたしております!!


同時にローフードマイスター2級講座も募集致しております!

是非受けてみられませんか?

詳細は下記の通りです!

   ↓


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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ~カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。1年以内のご利用になります。
    
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日時 : 平成24年9月1日(土)午後2時~5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29)
場所 : めくばーる内 喫茶室 すろ~カフェ
      http://himawarisan.yoka-yoka.jp/ 
      福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
      担当:緒方(すろ~カフェ) 080-5274-8273 

受講代
   30,000円(教科書代込み)
実施定員
   4名から
申込み方法
   電話かメールでお願いします。

電話
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Posted by 緒方 扶実 at 22:28Comments(0)ローフード

2012年08月19日

落ちていく夕日が綺麗だったので















写真が今一だったので残念でしたが、

雲の切れ間から見えてた夕日がとっても綺麗で真っ赤でした。

やっぱり筑前町の夕日は最高!

もう少しいいカメラ買いたいなぁ・・・・。

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特典としてすろ~カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。1年以内のご利用になります。
    
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日時 : 平成24年9月1日(土)午後2時~5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29)
場所 : めくばーる内 喫茶室 すろ~カフェ
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受講代
   30,000円(教科書代込み)
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   4名から
申込み方法
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電話
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メール
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│■■│■■■│毎日食べても安心で美味しい健康食&生野菜ジュース
└┴┴┴┴┴┴┘すろ~カフェ  緒方 扶実
〒838-0802
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
℡:080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
営業日:月~土曜日
営業時間:11:00~17:00
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Posted by 緒方 扶実 at 12:07Comments(0)その他

2012年08月17日

子供たちにもっと生野菜を!果物を!!

生野菜や果物を摂取するのにはわけがあります。

生野菜や果物には酵素が入っています。

その酵素を体内に入れなければいけません。

でもほとんど摂れていません。

酵素は熱に弱いです。

私たちが日ごろ食べている食事は調理をするので、酵素がほとんどありません。

人間の身体には体内酵素があります。

でも限られていて、ほとんど不足の状態です。

補わないといけないのです。

最近の子供たちは疲れています。

エネルギッシュなはずなのにね!

体温も低いし、骨ももろい、すぐに風邪をひく、ほとんどアトピー、アレルギー・・・・・。

どうかお母さん方、子供さんに生野菜をたくさん食べさせてあげてください。

お願いします!!!

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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ~カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。1年以内のご利用になります。
    
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか?随時募集中です。

日時 : 平成24年9月1日(土)午後2時~5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29)
場所 : めくばーる内 喫茶室 すろ~カフェ
      http://himawarisan.yoka-yoka.jp/ 
      福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
      担当:緒方(すろ~カフェ) 080-5274-8273 

受講代
   30,000円(教科書代込み)
実施定員
   4名から
申込み方法
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電話
  すろ~カフェ 080-5274-8273 
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Posted by 緒方 扶実 at 23:40Comments(0)健康

2012年08月17日

嬉しいご報告!

2、3週間前くらいから太刀洗のお客様が来られています。

そのお客様に今日嬉しいご報告を聞きました!

美容院に行ったらそこのスタッフの皆さんに体が締まった感じになったね!って言われたそうです。

3ヶ月ぶりくらいに行ったら言われたそうなんです。

運動などしていません。

すろ~カフェに来られて2週間から3週間くらいです。

彼女は30代後半で体がだるいきつい重いと感じ始めているところなのだそうです。

私と一緒だと思いました。
























私はお越しになった最初の日に青汁と玄米の話を懇々とお伝えしました。

その日からずっと青汁を飲み続けて玄米を食べ続けていらっしゃいます。

1週間に3日~4日くらい来られています。

いろいろお話を伺ったら、おしっこは普通に出ているとのこと。

便通がとっても良くなって毎日よく出るそうです。

青汁を飲んでいない日も出るのだそうです。

恐らく汗もかなり出ているだろうと思いました。

彼女と話をした最初の頃に加工された食べ物は食べない方がいいということをお伝えしました。

それまでコンビニ弁当は当たり前だったそうです。

ストレスが溜まれば御菓子も食べるし出来合いのお惣菜も食べていらっしゃったそうです。

それらをほとんど止めてしまわれたそうです。

お弁当は玄米のおにぎりにごま塩をかけて持っていっているそうです。

彼女は素直に私の言うとおりに動いていました。

だから数週間で結果を出すことができたんだと思います。

私もそうでした。

5年前に飲んだ生野菜ジュースに驚きました。

私の場合はその日にわかりました。

肌がスベスベしてきたので数時間で肌に出るのはすごいなぁと感動していました。




今まで食べたものがきちんとエネルギーにならないし、便も出ない汗も出ない代謝の悪い状態だったんです。

彼女はすろ~カフェで青汁と玄米を食べることで身体に必要な必須栄養素をほとんど摂り入れていたのでどんどん代謝が良くなっていったのです。

ある程度まで彼女は痩せていきます。

それ以上は軽い運動をすればさらに痩せていきます。

私も70%ローフードをやってはいますが、夜は普通に食べています。

運動もしていませんが、太りません。

代謝が良い状態になったら体の中の悪いものが外に出ていくので蓄積されることがなくなるのです。

人間は腹八分に食べていれば太らない動物なんだと私は確信しています。

青汁と玄米の栄養は本当に素晴らしいです!

もっともっとたくさんの悩んでいる方にお伝えしていきます!!


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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ~カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。1年以内のご利用になります。
    
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか?随時募集中です。

日時 : 平成24年9月1日(土)午後2時~5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29)
場所 : めくばーる内 喫茶室 すろ~カフェ
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      担当:緒方(すろ~カフェ) 080-5274-8273 

受講代
   30,000円(教科書代込み)
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営業時間:11:00~17:00
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Posted by 緒方 扶実 at 01:46Comments(0)生野菜ジュース

2012年08月15日

8/13~8/18までのメニューです!














《メニュー》
8月13日(月) 
☆お盆休み

8月14日(火) 
☆お盆休み

8月15日(水)
☆お盆休み

8月16日(木)
☆アジの南蛮漬け

8月17日(金) 
☆ピリ辛鶏ジンジャー

8月18日(土)
☆味噌カツ

となっております。

皆様食べに来てくださ~い!!

よろしくお願いしま~す!!


価格

日替定食 ¥600

日替弁当 ¥500

日替弁当はお得な割引チケットもございます!
(11枚つづりで10枚分のお値段)

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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ~カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。1年以内のご利用になります。
    
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか?随時募集中です。

日時 : 平成24年9月4日(土)午後2時~5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29)
場所 : めくばーる内 喫茶室 すろ~カフェ
      http://himawarisan.yoka-yoka.jp/ 
      福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
      担当:緒方(すろ~カフェ) 080-5274-8273

受講代
   30,000円(教科書代込み)
実施定員
   4名から
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電話
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営業日:月~土曜日
営業時間:11:00~17:00
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2012年08月15日

ワクワクです!週末ローフード!

2回目の週末ローフード!!





























今回のメニューは

・梨とセロリとパイナップルにくるみとレーズンをのせたフルーツサラダ

・パンプキンスープ

・ズッキーニのロースパゲッティ(アボカドと梨のソースがけ)


・お野菜手巻きロール(人参・アボカド・パプリカ・レッドキャベツスプラウト・セロリ)


・デザート(パイナップルと梨とバナナのスムージー)

以上の5品目でした。

今回も前回と同じ方でお一人でした。

青汁を先に飲んでいただいて、しばらく間をあけて食べ始めます。

とっても真剣に取り組んでいただいていて、きちんとかみ締めながら食べていただいてます。

咬めば咬むほど消化はよくなるので結果が出やすくなってきます。

時間をかけて5品目食べていただきました。

かなりお腹一杯になったのでとても満足していただけました。

その時にその場にいらしたお客様がとても気になったらしく、お二人のお客様がいろいろ質問をされていらっしゃいました。

とても満足いく内容であることと身体の調子がいいような気がするということをお話されてあったようです。

そのお二人からも次回の週末ローフードのご予約をいただきました。

私は自分が実際に搾りたての生野菜ジュースを飲みながら70%ローフードをやってきてこれは毎日続けたら間違いなく身体は良い方向に向かうだろうということを自分で確信しました。

貴方にはあっていて私にはあわないとおっしゃる方もいるかもしれませんが、私は違うと思います。

人間は皆同じ細胞からできています。

あうあわないではなく、結果がでるのが早いか遅いかの違いであると思っています。

今まで何を食べてきたかが大きく左右するのです。

おばあちゃん、お母さん、自分、そして生まれた子供さんみんなずっと添加物漬けで、野菜を食べないで生きてきた人となるべく添加物を避けて野菜中心で生きてきた人では身体のつくり、免疫力、全く違います。

お野菜の力を皆様試して見られませんか?

このローフードを食べられると必ず痩せていきます。

痩せないといけない方結構たくさんいると思うんです。

現代人は食べ過ぎているので太っている方があまりに多すぎます。

太っていることは個性でも何でもないです。

人間は腹八分に食べていればそんなに運動をしなくても太ることはないと私は生野菜ジュースで実感しました。

そんなに太っていなかった私がローフードでまたさらに身体は絞られました。

今の調理の仕方で食べていても太っていくだけなんです。

たとえ運動を死ぬほどやって痩せたとしても一時的でまたリバウンドで太ります。

そうなるようになっています。

何故ならビタミンミネラル酵素がそこにはないからです。

食べたものをエネルギーにもできない、老廃物を外に出せないから。

身体のメカニズムがわかって、栄養のメカニズムがわかって、代謝の良い身体になってはじめてダイエットはうまくいくんだと私はわかりました。

代謝なくしてダイエットの成功はありえない!!です。

たくさんの方が同じことを何回も繰り返しているのはそこに原因があったんだとわかりました!!

痩せないといけないとお医者様に言われていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?

是非この機会にローフードを試してみてください!

もちろん太ってない方も健康のためにお試し下さい!!

《 詳 細 》

☆ 今月の日程:8/4・8/11・8/18・8/25

☆ 完全ご予約制。ご予約は毎週水曜日までに。

☆ メニュー:フルーツサラダ・野菜ミックスジュース・海苔巻き・ロースパゲティ・ロースィーツなどなど。

☆ 価格は¥1,000です。

中も外も綺麗な身体になって健康になりましょう!!

ご予約お待ちいたしております!!


同時にローフードマイスター2級講座も募集致しております!

是非受けてみられませんか?

詳細は下記の通りです!

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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ~カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。1年以内のご利用になります。
    
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか?随時募集中です。

日時 : 平成24年9月1日(土)午後2時~5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29)
場所 : めくばーる内 喫茶室 すろ~カフェ
      http://himawarisan.yoka-yoka.jp/ 
      福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
      担当:緒方(すろ~カフェ) 080-5274-8273 

受講代
   30,000円(教科書代込み)
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Posted by 緒方 扶実 at 23:21Comments(0)ローフード

2012年08月10日

新登場!携帯用リフレッシャーローション!

すろ~カフェでお取り扱いをしている無添加化粧品デリシャスコスメから携帯用のリフレッシャーローションが発売されました。

新登場!リフレッシャーローション 30ml














delicious cosme一番人気のリフレッシャーローションのミニサイズ。
お化粧ポーチやバッグに入れてもかさばらず、いつも携帯出来るので、
オフィスで乾燥を感じた時、お化粧直しの前、スポーツ後など、
いつでもどこでもお使いいただけます!!
飛行機の機内にも持ち込めるサイズなので、旅行や出張の際にもオススメです!







よくお越しになるお客様のクボさんはこのローションが大のお気に入りです。

いつも持ち歩いてしゅっしゅとお顔や首などにこのローションを吹きかけているそうです。

とにかく気持ちがいい!

香りがいい!

癒される!

『このローション携帯用はないの?大きすぎて持ち歩くのに不便ね~。社長さんに聴いといてもらえる?』

早速アネッカの社長さんにお尋ねしたら、当時はまだそういう計画はないとのことだった。

でもクボさんのお声が実現してよかったなぁ。

私もこのローション大好きです!

お顔に吹きかけるとカチッと引き締まる感じがするんです。

それが気持ちがいい!!

この携帯用は30ml入りですのでお試し用としても最適です。

価格も980円!
是非この機会にお試しくださいませ!!!





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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
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Posted by 緒方 扶実 at 01:59Comments(2)デリシャスコスメ

2012年08月10日

お盆休みのご連絡

お盆休みは8/13(月)・8/14(火)・8/15(水)の3日間でございます。

16日から通常通り営業致します。

何卒よろしくお願い申し上げます!!^^

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日時 : 平成24年9月1日(土)午後2時~5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29)
場所 : めくばーる内 喫茶室 すろ~カフェ
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受講代
   30,000円(教科書代込み)
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Posted by 緒方 扶実 at 00:44Comments(0)お店

2012年08月06日

8/6~8/11までのメニューです。
















《メニュー》
8月6日(月) 
☆鮭の味噌マヨ焼き

8月7日(火) 
☆ツナと大根の煮物

8月8日(水)
☆手羽元のフライドチキン

8月9日(木)
☆揚げナスのそぼろあん

8月10日(金) 
☆ポークステーキオニオンソース

8月11日(土)
☆サバのから揚げ甘酢あんかけ

となっております。

皆様食べに来てくださ~い!!

よろしくお願いしま~す!!


価格

日替定食 ¥600

日替弁当 ¥500

日替弁当はお得な割引チケットもございます!
(11枚つづりで10枚分のお値段)

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今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか?随時募集中です。

日時 : 平成24年9月4日(土)午後2時~5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29)
場所 : めくばーる内 喫茶室 すろ~カフェ
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受講代
   30,000円(教科書代込み)
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│■■│■■■│毎日食べても安心で美味しい健康食&生野菜ジュース
└┴┴┴┴┴┴┘すろ~カフェ  緒方 扶実
〒838-0802
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
℡:080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
営業日:月~土曜日
営業時間:11:00~17:00
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2012年08月06日

週末ローフード始めました!

先週の土曜日からメニューにローフードを入れました。

これは土曜日だけのメニューで完全ご予約制になっています。

今回のメニューは

・パイナップルと梨ときゅうりのフルーツサラダ

・野菜ミックスジュース

・ズッキーニのロースパゲッティ(アボカドと梨のソースがけ)















・お野菜手巻きロール(アボカド・きゅうり・パプリカ・そばの芽・セロリ)



















・デザート(梨とメロンのシャーベット)

以上の5品目でした。

ご予約された方はお一人でした。

この方は事故にあわれて腰が悪くなり、まっすぐ立てません。

運動ができず、太っています。

そしてよく食べるそうなんです。

お医者様から心臓に負担がかかっているので、痩せないといけませんと言われたそうです。

1ヶ月くらい前からすろ~カフェにお食事をしにこられるようになりました。

ほとんど毎日、青汁を飲んで日替定食(玄米ご飯)を食べます。

2週間くらいたった頃、結果が少し出てきたそうで、喜んでいらっしゃいました。

青汁を飲んで6時間後に便がでましたとおっしゃっていました。

腰の治療院にも行っていますが、いつも曲がっている腰が、治療後まっすぐ立てたそうです。

それまでは普段と変わりなかったのです。

青汁と玄米と腰の治療の効果が出てきて少しずつ良い方向にいっているのでしょうね。

とっても嬉しそうでした。

お医者様から痩せないといけないと課題を出されたので今回試しでローフードを召し上がりましたが、次回からずっと毎週土曜日に食べますとご予約いただきました。

毎日食べればすぐに痩せていくのになぁ・・・・。



今回ローフードを食べていただく前に条件を出させていただきました。

それは朝ごはんを食べないでもらうこと、もしくはフルーツのみ食べていただくことです。

朝は排泄の時間帯で、食べるというより、身体に溜まった老廃物や食物のかすを出すのにふさわしい時間帯なのです。

身体は出す方に動いているのに、食べてしまったらそのリズムが狂ってしまうのです。

前回ローフードのお食事会をやったとき、次の日の朝気持ちの良い便が出たと何人かの方が言ってありました。

そこが大事だと思っているので、なるべく効果が大きくなるように持っていきたかったから条件を提示させていただいたのです。

この方は毎日青汁も飲んでいらっしゃいますので、食べる前に青汁も飲んでいただきました。

野菜ミックスジュースも飲むのでかなりな効果を期待しています。

今週彼女に会うのが楽しみですね!


週末ローフードお試しになって見られませんか?

《 詳 細 》

☆ 今月の日程:8/4・8/11・8/18・8/25

☆ 完全ご予約制。ご予約は毎週水曜日までに。

☆ メニュー:フルーツサラダ・野菜ミックスジュース・海苔巻き・ロースパゲティ・ロースィーツなどなど。

☆ 価格は¥1,000です。



ローフードできれいな身体になって健康的な、病気ならない身体を作っていきましょう!!

たくさんの方のご予約お待ちいたしております!



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《ローフードマイスター2級 受講者募集要項》
特典としてすろ~カフェのケーキセットとジュースを差し上げます。1年以内のご利用になります。
    
今までの生活に新しい食スタイルを取り入れてみませんか?随時募集中です。

日時 : 平成24年9月1日(土)午後2時~5時まで(9/1・9/8・9/15・9/29)
場所 : めくばーる内 喫茶室 すろ~カフェ
      http://himawarisan.yoka-yoka.jp/ 
      福岡県朝倉郡筑前町久光951-1 めくばーる内
      担当:緒方(すろ~カフェ) 080-5274-8273 

受講代
   30,000円(教科書代込み)
実施定員
   4名から
申込み方法
   電話かメールでお願いします。

電話
  すろ~カフェ 080-5274-8273 
メール
  fumi-g@ab.auone-net.jp


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価格 ¥84,000













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〒838-0802
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めくばーる内喫茶室
℡:080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
営業日:月~土曜日
営業時間:11:00~17:00
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Posted by 緒方 扶実 at 02:38Comments(0)ローフード