2016年07月05日
ちょっと自慢
ほぼ毎日青汁を飲みに来られる瀬上さん。
先日来店と同時に『ちょっと自慢させてください』と言って2枚の紙を見せてくださいました。
どちらも身長・体重・内臓脂肪・体脂肪などが書かれてありました。
一つは1年前のものでもう一つは昨日測ったものです。
瀬上さんはずっと体重を落としたくてジムでずっと頑張ってきたのです。
1年前は71kgで昨日は約59kgくらいでした。
1年で12kg減で理想の体重に近づけたみたいです。
よかったです！
瀬上さんは非常に代謝がいいのできつかったとは思いますが、比較的楽に体重は落とせたのではないでしょうか。
代謝が悪いとコンスタントに痩せていきません。
リバウンドも早いです。
健康診断の結果も見せてもらいました。
全部基準値内もしくはその近くだったのでよかったです。
ただ、以前は尿酸値が高かったので、一番それが知りたかったのですが書かれておらず、がっかりしていました。
恐らく書かれていないものは何ともなかったということではないでしょうかねぇ。
まぁ今度病院に行って確認してきてください。
瀬上さんは最近お腹が空かなくなったといいます。
『必要な栄養が身体の中で満たされていれば、脳は食べる必要はないと判断するんではないだろうか。私は青汁から必須ビタミン・必須ミネラルを摂り、玄米弁当から必須アミノ酸を摂り、亜麻仁油から必須脂肪酸をとっているから必要な栄養素はきっちり摂れているので身体はあまり欲しがらなくなってきたのでしょう。』とおっしゃっていました。
まったくその通りだと思います。
瀬上さんたまにはイイこと言います。
お菓子やジャンクフードやカップラーメンなどそんな栄養のないものばかりを食べていると脳は栄養が足りないと判断してお腹が空くようにできているのです。
これだと食べても食べてもお腹は空きます。
食べ過ぎが増えているのはそこが原因であると思います。
必要な栄養を必要な量、吸収させること。
これが大事です。
瀬上さん今後はその体重を維持できたらいいですね。
そして今の健康な状態を覚えておいてくださいね。
覚えておけば大病する寸前で身体の変化に気づけるので大きな病気にはなることはないと思います。
これからも頑張ってください！！
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:*.*.*.*.*.*.*.*.*∮
♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
青汁屋ホームページ：http://www.aojiruya.jp/
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♡オメガ３脂肪酸を補うなら
オメガニュートリション社の亜麻仁油をどうぞ！店頭販売中！
1本￥1,900
♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240
ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！
♡低速回転ジューサー しぼるくん ￥86,400（消費税込み）
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どちらも身長・体重・内臓脂肪・体脂肪などが書かれてありました。
一つは1年前のものでもう一つは昨日測ったものです。
瀬上さんはずっと体重を落としたくてジムでずっと頑張ってきたのです。
1年前は71kgで昨日は約59kgくらいでした。
1年で12kg減で理想の体重に近づけたみたいです。
よかったです！
瀬上さんは非常に代謝がいいのできつかったとは思いますが、比較的楽に体重は落とせたのではないでしょうか。
代謝が悪いとコンスタントに痩せていきません。
リバウンドも早いです。
健康診断の結果も見せてもらいました。
全部基準値内もしくはその近くだったのでよかったです。
ただ、以前は尿酸値が高かったので、一番それが知りたかったのですが書かれておらず、がっかりしていました。
恐らく書かれていないものは何ともなかったということではないでしょうかねぇ。
まぁ今度病院に行って確認してきてください。
瀬上さんは最近お腹が空かなくなったといいます。
『必要な栄養が身体の中で満たされていれば、脳は食べる必要はないと判断するんではないだろうか。私は青汁から必須ビタミン・必須ミネラルを摂り、玄米弁当から必須アミノ酸を摂り、亜麻仁油から必須脂肪酸をとっているから必要な栄養素はきっちり摂れているので身体はあまり欲しがらなくなってきたのでしょう。』とおっしゃっていました。
まったくその通りだと思います。
瀬上さんたまにはイイこと言います。
お菓子やジャンクフードやカップラーメンなどそんな栄養のないものばかりを食べていると脳は栄養が足りないと判断してお腹が空くようにできているのです。
これだと食べても食べてもお腹は空きます。
食べ過ぎが増えているのはそこが原因であると思います。
必要な栄養を必要な量、吸収させること。
これが大事です。
瀬上さん今後はその体重を維持できたらいいですね。
そして今の健康な状態を覚えておいてくださいね。
覚えておけば大病する寸前で身体の変化に気づけるので大きな病気にはなることはないと思います。
これからも頑張ってください！！
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2016年07月05日
口の中のベタベタ感がない。
『ベタベタ感がない』と言ってくれたのは毎週土曜日に青汁とお弁当を食べに来てくれる川﨑さんです。
普段は青汁なしでお弁当を食べているときはベタベタ感をすごく感じるけど、青汁屋で青汁飲んでお弁当を食べた時はそんな感じは全くないのですとおっしゃってありました。
以前朝倉のお店に来られてあったお客様も同じようなことをおっしゃってありました。
歯に汚れがつきにくくなるとのことでした。
私も同じように感じておりました。
気づかない人が多いと思いますが、飲み続けるといろんな変化に気づいていきます。
● 唾液が増える。
● 痰が出なくなる。
● 口内炎が出来にくくなる。
● 虫歯になりにくくなる。
● 歯茎が締まる。
● 顎関節症が治るもしくはやわらぐ。
● 歯槽膿漏が治るもしくはやわらぐ。
（歯茎から血がでなくなる、歯がグラグラしなくなる。）
口の中のことだけでもこれだけの変化があるのです。
上記のことはすべて私が感じた結果です。
ケールの青汁や緑の野菜から摂れるカルシウムの方が他から摂れるカルシウムよりもとても質がいいのだそうです。
それにカルシウムはその栄養が単独で働いているわけではなく、マグネシウムやリン酸や亜鉛やいろんなミネラルがくっついていてそれらが相互的に働くことによってカルシウムが最大限に力を発揮できるようになっているんだそうです。
カルシウムだけではなくマグネシウムやリン酸など40種類近くのビタミンやミネラルが相互的に働くようになっています。
ケールの中にはその40種類に近い数のビタミンとミネラルが入っていて、お互いに最大限に効率的に身体の中で働くようにできているのです。
だから結果を出すのが早いのです。
それが自然な緑の野菜の力です！
人間の身体っていうのはうまいことできているなぁと感心してしまいます。
栄養が身体の中に入っていくだけで勝手に動き出して身体の中の修復をし始めるのですからすごいです！！
自分で勝手にやってしまうことを薬にやらせてしまったら身体は何もしなくなります。
そして、身体の中のバランスが崩れていきます。
人間の身体って、どういう状態が健康な状態なのか記憶しているのです。
形状記憶合金みたいに。
バランスを崩したら元に戻ろうとする働きがあるのです。
これをホメオスタシスといいます。
もちろんまず食べ過ぎを改善しないといけないですけどね。
毎日青汁を飲んでいると、こうやってカルシウムが最大限に毎日力を発揮してくれるので、私の場合は30歳くらいで歯槽膿漏になってしまって全体的に歯がグラグラ全く動かなくなりました。
たくさんの人にいろんな気づきがあるといいなぁ・・・・・。
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
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私も同じように感じておりました。
気づかない人が多いと思いますが、飲み続けるといろんな変化に気づいていきます。
● 唾液が増える。
● 痰が出なくなる。
● 口内炎が出来にくくなる。
● 虫歯になりにくくなる。
● 歯茎が締まる。
● 顎関節症が治るもしくはやわらぐ。
● 歯槽膿漏が治るもしくはやわらぐ。
（歯茎から血がでなくなる、歯がグラグラしなくなる。）
口の中のことだけでもこれだけの変化があるのです。
上記のことはすべて私が感じた結果です。
ケールの青汁や緑の野菜から摂れるカルシウムの方が他から摂れるカルシウムよりもとても質がいいのだそうです。
それにカルシウムはその栄養が単独で働いているわけではなく、マグネシウムやリン酸や亜鉛やいろんなミネラルがくっついていてそれらが相互的に働くことによってカルシウムが最大限に力を発揮できるようになっているんだそうです。
カルシウムだけではなくマグネシウムやリン酸など40種類近くのビタミンやミネラルが相互的に働くようになっています。
ケールの中にはその40種類に近い数のビタミンとミネラルが入っていて、お互いに最大限に効率的に身体の中で働くようにできているのです。
だから結果を出すのが早いのです。
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栄養が身体の中に入っていくだけで勝手に動き出して身体の中の修復をし始めるのですからすごいです！！
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そして、身体の中のバランスが崩れていきます。
人間の身体って、どういう状態が健康な状態なのか記憶しているのです。
形状記憶合金みたいに。
バランスを崩したら元に戻ろうとする働きがあるのです。
これをホメオスタシスといいます。
もちろんまず食べ過ぎを改善しないといけないですけどね。
毎日青汁を飲んでいると、こうやってカルシウムが最大限に毎日力を発揮してくれるので、私の場合は30歳くらいで歯槽膿漏になってしまって全体的に歯がグラグラ全く動かなくなりました。
たくさんの人にいろんな気づきがあるといいなぁ・・・・・。
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