2017年01月17日
子どものお料理教室
子どもたちに料理をすることを好きになってもらいたい。
そしたら独り立ちしても自分で作って食べてくれる。
コンビニ弁当・ファミレスなど外食・惣菜・とにかくこういうものばかり食べていると先は見えてきますね。
病気しかありません。
もっというなら自炊に加えて、青汁や生野菜ジュースを飲む習慣をつける。
これなら完璧です。
だからおすすめします料理教室。
青汁屋に青汁を飲みに来ている野坂さんに料理教室のことを教えてもらいました。
彼女は子どもさんたちに行かせているのです。
しかも大橋にその料理教室はあったのです。
先日アイコさんにそのことを教えてあげたら早速ほのちぁんと参加していました。
外国人の先生が英語で教えてくれるそうですよ。
料理も英語も自然と身につくのがいいですね！！
とっても人気のある料理教室なのだそうです。
私は料理を作る楽しさに目覚めるのに相当時間がかかりました。
私たちの身体は透明ではないので中がどういう状態になっているのかわかりません。
食べ物のこと、栄養のこと、病気のことなど小さい時からしっかりわかっていたらどうだっただろうと考えてしまいます。
中が見えないからこそ知っておかなければならないことがあるのです！
子供の将来を考えるとき、いい高校やいい大学、いい就職先を考えるのではなく、健康に生きていける強い身体にしてあげること、そして独り立ちしてもずっとその強い身体を保っていけるようにしてあげること、それだけでいいような気がするんですね。
他のことは自分で考えるようになるんですよね。
栄養がきちんと入っていて、健康な身体であれば、マイナスな考え方になることはまずありません。
おすすめです！！
料理教室！！
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:*.*.*.*.*.*.*.*.*∮
♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
青汁屋ホームページ：http://www.aojiruya.jp/
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:*.*.*.*.*.*.*.*.*.*∮
♡オメガ３脂肪酸を補うなら
オメガニュートリション社の亜麻仁油をどうぞ！店頭販売中！
1本￥1,900
♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240
ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！
♡低速回転ジューサー しぼるくん ￥86,400（消費税込み）
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そしたら独り立ちしても自分で作って食べてくれる。
コンビニ弁当・ファミレスなど外食・惣菜・とにかくこういうものばかり食べていると先は見えてきますね。
病気しかありません。
もっというなら自炊に加えて、青汁や生野菜ジュースを飲む習慣をつける。
これなら完璧です。
だからおすすめします料理教室。
青汁屋に青汁を飲みに来ている野坂さんに料理教室のことを教えてもらいました。
彼女は子どもさんたちに行かせているのです。
しかも大橋にその料理教室はあったのです。
先日アイコさんにそのことを教えてあげたら早速ほのちぁんと参加していました。
外国人の先生が英語で教えてくれるそうですよ。
料理も英語も自然と身につくのがいいですね！！
とっても人気のある料理教室なのだそうです。
私は料理を作る楽しさに目覚めるのに相当時間がかかりました。
私たちの身体は透明ではないので中がどういう状態になっているのかわかりません。
食べ物のこと、栄養のこと、病気のことなど小さい時からしっかりわかっていたらどうだっただろうと考えてしまいます。
中が見えないからこそ知っておかなければならないことがあるのです！
子供の将来を考えるとき、いい高校やいい大学、いい就職先を考えるのではなく、健康に生きていける強い身体にしてあげること、そして独り立ちしてもずっとその強い身体を保っていけるようにしてあげること、それだけでいいような気がするんですね。
他のことは自分で考えるようになるんですよね。
栄養がきちんと入っていて、健康な身体であれば、マイナスな考え方になることはまずありません。
おすすめです！！
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〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
青汁屋ホームページ：http://www.aojiruya.jp/
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1本￥1,900
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無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240
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2017年01月17日
免疫
石原結實先生の本に出会ったのは41歳の頃です。
身体が重だるくて毎日きつい状態が1年以上続いていました。
何でこんなにきついんだろうと毎日考えていました。
朝がきつくて起き上がれない日々。
今でこんなにきついんだから60歳くらいになったら誰かに頼らないと一人では生きていけないようになるなぁと考えるようになりました。
私は何故か病院には行かず、本屋に行って立ち読みを始めました。
当時30歳くらいからビジネス本にはまってしまいずっと本屋に行っては立ち読みをして気に入った本を買い続けていたのです。
たまりにたまって家には200冊以上の本の山。
その時にビジネス本から健康本に移行し始めました。
石原先生の本は最初に手にした本で、『「体を温める」と病気は必ず治る』という本でした。
あまりに面白かったのですぐにはまってしまいました。
そこに書かれていたのは体温が1度上がると免疫力は5倍になるという言葉でした。
たった1度上がっただけで免疫力は5倍にもなるんだ！！すごい！！と驚いたのを覚えています。
5倍も上がれば結構強い体になれるかもと一人で強くなった自分を想像しながらニヤニヤにやけておりました。
体温を上げるためには搾りたての人参りんごジュースが一番いいと書かれていたので即実行に移しました。
当時私は今のジューサーを持っておりました。
これを持っていたことが一番幸いしたと思っています。
これでなかったら結果が違っていた！
ここまで私は毎日飲むことを続けてはいなかったでしょう。
とにかく結果が出るまでやり続けるんだと決めて飲み始めました。
以来１０年半ずっと飲み続けております。
途中3年目から青汁に変えました。
そしたら便の出方が全然違いました。
腸の中のものが全てきれいに出て行ったと思うくらい勢いよく出てくれたのです。
腸がきれいになると血がきれいになるので各細胞に酸素と栄養をきちんと運んでくれるようになります。
細胞はきっちり働いてエネルギーを作るようになります。
きつくなっていくということはきっちりエネルギーが作られていないということです。
ほとんどの人が無駄にたくさん食べているのです。
エネルギーにならなくて体脂肪になるのです。
毒素も老廃物も出て行かないので体中を駆け巡ります。
それが細胞に入ります。
細胞が働けなくなります。
エネルギーが作られなくなります。
ビタミンやミネラルは本当に大事な栄養素です。
毎日毎日決まった量を摂らなければなりません。
これをやらない限り健康な身体は望めません。
一歩々々病気の道をまっしぐらに歩んでいくだけです。
１０年飲み続けているとあんなに風邪ひいてたのにほとんどひかなくなったなぁとか傷の治りが早くなったなぁとか少々無理しても次の日の朝は元気に起き上がれているとかインフルエンザに罹らんよね（一度もかかったことはないけど）とかあんなにきつかったのにどこも何ともない状態の日々がずっと続いていることにありがたいなぁと感謝しております。
私は身体がどうしようもなくひどい状態も、健康でなんともない状態もどちらも経験してわかっています。
どういう状態になったら身体が危ないかをわかっています。
だから無理すれば勝手に身体がストップをかけてくれます。
昔は自分が頑張れるだけ頑張ればいいと思っていて起き上がれなくなるくらい働きずくめでした。
それで満足していたのです。
今は倒れるまで働くということはありません。
何より自分の身体が一番！
それが一番なんです！！
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
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ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
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1本￥1,900
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何でこんなにきついんだろうと毎日考えていました。
朝がきつくて起き上がれない日々。
今でこんなにきついんだから60歳くらいになったら誰かに頼らないと一人では生きていけないようになるなぁと考えるようになりました。
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当時30歳くらいからビジネス本にはまってしまいずっと本屋に行っては立ち読みをして気に入った本を買い続けていたのです。
たまりにたまって家には200冊以上の本の山。
その時にビジネス本から健康本に移行し始めました。
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あまりに面白かったのですぐにはまってしまいました。
そこに書かれていたのは体温が1度上がると免疫力は5倍になるという言葉でした。
たった1度上がっただけで免疫力は5倍にもなるんだ！！すごい！！と驚いたのを覚えています。
5倍も上がれば結構強い体になれるかもと一人で強くなった自分を想像しながらニヤニヤにやけておりました。
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腸の中のものが全てきれいに出て行ったと思うくらい勢いよく出てくれたのです。
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細胞はきっちり働いてエネルギーを作るようになります。
きつくなっていくということはきっちりエネルギーが作られていないということです。
ほとんどの人が無駄にたくさん食べているのです。
エネルギーにならなくて体脂肪になるのです。
毒素も老廃物も出て行かないので体中を駆け巡ります。
それが細胞に入ります。
細胞が働けなくなります。
エネルギーが作られなくなります。
ビタミンやミネラルは本当に大事な栄養素です。
毎日毎日決まった量を摂らなければなりません。
これをやらない限り健康な身体は望めません。
一歩々々病気の道をまっしぐらに歩んでいくだけです。
１０年飲み続けているとあんなに風邪ひいてたのにほとんどひかなくなったなぁとか傷の治りが早くなったなぁとか少々無理しても次の日の朝は元気に起き上がれているとかインフルエンザに罹らんよね（一度もかかったことはないけど）とかあんなにきつかったのにどこも何ともない状態の日々がずっと続いていることにありがたいなぁと感謝しております。
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