身体の中からきれいになって健康に！

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母が朝起きてきて顔を洗って一言。

『ふみちゃん、顔のしわがなくなっとる。何でかね？』と。

『お母さん気づいたね。毎日青汁と亜麻仁油を飲みよろうが、それたい！』と言ったら

『あぁ～！あれね。こげんなくなるとね。』

もともと化粧品のセールスマンだったので顔の手入れはずっとやってきていたしきれいだったんですけど、ここ３年くらいは顔に対しては水洗いだけで洗顔も何もしていません。

だから不思議そうでした。

でも嬉しそうでした。

母は私から言われた通りにたんたんと青汁も亜麻仁油も飲みます。

本当にたんたんと飲みます。

それを毎日続けているだけです。

認知症なんですけど要支援２から要支援１に上がって喜んでいます。

話は同じことを繰り返しますが、普通の会話も増えてきているように思います。

85歳ですが、洗濯するし、ご飯も焚くし、お味噌汁もつくるし、掃除機かけるし、布団は干すし、まあまあ何でもやってくれます。

これからも元気で頑張ってくれますように！






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健康カフェ　青汁屋　緒方扶実
　〒815-0033
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昨日のお昼ご飯、青汁と人参の和風サラダ。












人参のこのサラダは大好きでよく作って食べます。

これは生のまま細く千切りにして和えます。

シャキシャキしてとても美味しいのです！！

これだったらどんぶり一杯でも食べれます。

人参千切りと生姜千切りに、

醤油：酢：きび砂糖＝3：2：1

これにごま油といりごまとねぎをかけます。

お弁当のおかずにもどうぞ！


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