身体の中からきれいになって健康に！

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私も母も眠れないということがありません。

こんなに暑くてたまらない夜も大丈夫です。

二人ともすぐコテって眠ります。

母はすぐいびきが聞こえてくるからわかります。

途中トイレに起きますが、トイレに行ったあと必ず水を飲んで床につき、すぐ眠ってしまいます。

眠れないことがないので次の日の朝、疲れているということもありません。

母は内臓が強く、今のところどこも悪いところもなく、薬も全く飲んでいませんので、85歳の年寄りにしては身体のバランスは非常にいい方だと思います。

昔はストレスとかで眠れなかったけど、今は心配することが何もないのでしっかり眠れると喜んでいます。

毎日青汁と亜麻仁油は欠かさないのでその効果は大きいと思っています。

認知症というけれど近所のおばちゃんの名前も覚えているし、親戚の名前も覚えているし、友達の名前もしっかり覚えています。

洗濯や掃除など家のこともやってくれます。

料理は基本私が作りますが、魚を焼いたり、味噌汁を作ったりしてくれます。

たまに焦がしてますが・・・・(^_^;)

とにかく病気をしないのでそれがありがたいです。

亡くなった父が母を守ってくれているのかもしれません。

これからも母と二人三脚で頑張ります！

父も一緒に頑張ります。

父は足がないのでやっぱり二人三脚かぁ・・・・・。

眠れるということは幸せなことです！！！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ















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