身体の中からきれいになって健康に！

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気持ちの良い便が出ることは健康には欠かせない条件になってくる。

相当ひどい便秘だった私は高校生（それ以前からかも）の時から便秘でした。

1週間は当たり前、10日出ないときもありました。

便がたまれば身体がどんどん重くなっていきます。

腰が痛くなっていきます。

身体がだるくなっていきます。

便秘になって10日目とかになるとお腹が痛くて痛くてキリキリします。

相当たまっているのに出てきません。

でもお腹がたまらなく痛いのです。

仕方なく走ったり、お腹をさすったりいろいろやってやっと少し顔を出します。

でも出すと痛いのです。

切れ痔です。

もうたまりません。

でも必死で出します。

頭の血管が切れんばかりに力を入れます。

やっとの思いで出していました。

便秘の期間が24～25年間くらいだったかな、約四半世紀苦しみました。

それが、人参りんごを飲んだら便秘が治ってしまいました。

青汁を飲んだらもっと気持ちの良い便が出るようになってしまいました。

これには驚いてしまいました。

悩む必要はなかった・・・・・。

そうかぁ。

その後、たくさんいろんな気になっていたところが治っていることに気づいていきました。

自然な栄養がきちんと吸収されれば勝手に身体は動いて治していくのだ！

これに気づいた私は多分もう病気はしないだろうという自信がつきました。

病気は腸からだと気づいたからです。

便のたまったままの腸は血液を汚し、細胞をダメにしていくだけなのです。

もう二度と便秘にだけはなりたくないものです。

腸を大切にしましょうね！！




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