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2017年08月27日

葉っぱの量

お客様からよく尋ねられるのが、

『ケールの葉っぱはどれくらい使っているの?」です。

いつも聞かれるたびに大きい葉っぱだと2~3枚とか250g~300gの間とか、よくわからないことを言っていました。

この前また尋ねられたので、1回どれくらいの量になるのか測ってみました。

これぐらいでした。




































これが300gなので多くてこれくらいになります。

水分が多い時と少ない時があるのでその時によって異なります。

この葉っぱを食べるとかなりな時間と労力がいります。

特に現代人は顎が小さいので食べきった後にはかなり顎が疲れるでしょう。

それよりも食べたところでほとんどの栄養が吸収されないのでこんなスーパーフードは食べるのはもったいない!

すべての栄養がきれいに入ってくれる搾りたての青汁にして飲むのが100倍も1000倍も効率が良いのはわかりきっています。

この量の中に1日に必要なビタミンとミネラルがほとんど入っているわけですから、こんなに素晴らしい飲み物はないわけです。^^

ここ最近若い方のガンが増えている現状をみると免疫力の低下が一番心配されます。

細胞がエネルギーを作り出せない状態になっている。

ガン細胞に負けてしまうのです。

ガンは血液の浄化装置と言われます。

血が汚くなっていることを教えてくれているのです。

だから身体中に充満している毒素を出して血をきれいにしていかなくてはなりません。

これがまず第一の基本になります。

ガンに限らずいろんな生活習慣病はどれもそうなんですけど。

血をきれいにするためには腸がきれいでないとダメです。

徹底的に便通を良くしていくのです。

気持ちのよい便って体験してみないとわからないんですよ。

本当に気持ちが良い!!

便が出た後は自然と笑がこぼれます。

幸せとはこういう感覚なんじゃないかなといつも私は思います。

これを毎日毎日続けていくのです。

そうすると細胞はどんどん入れ替わっていくので細胞の中の毒素を出して正常な細胞に変わっていきます。

もっと自分の身体の細胞一つ一つに意識を向けてほしいものです。

意識がいくといつもの状態がどんな状態かわかります。

それがわかれば異変にすぐ気づきます。

がん検診などで見つける前にわかってきます。

人間の身体は自然でできているので自然なものしか受け入れることはできません。

薬や添加物など化学物質は無理なんです。

これらを身体の中に摂り込むことが当たり前だと思うことをやめてほしい。

自分の身体に何の支障もなく過ごさせていただけるのは、なんて幸せなことなんだろうといつも感じます。

もっと自分を大切にして欲しいものです。


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Posted by 緒方 扶実 at 12:20Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁