身体の中からきれいになって健康に！

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20代はまだ細さを保っていられましたが、30歳を超えるとどんどん太りだしました。

食べてる量は然程変わりはなかったのに、どんどん太りだし、今まで履いていたスカートは入らなくなりました。

何で量は変わらないのに太り出すのかわかりませんでした。

それが青汁を飲み始めると不思議で痩せていくのです。

腹八分に量を抑えていれば太ることはないなぁと感じました。

運動を取り入れれば運動量によってはもっと痩せていきます。

食べる量をまた減らせばどんどん痩せていきます。

人間はそんなに食べなくても生きていける動物なんだなぁと思いました。

野生の動物はどれも一緒だと思いますが、その時の必要以上には食べないようです。

だから必要以上にたくさん食べている人間は病気になっていくのです。

代謝がうまくいっていればまだいいですが、ほとんどの人が代謝できていません。

栄養が吸収されていないので。

代謝に使うエネルギーはすごいものです。

食べたものがエネルギーになっていれば、こんなに太っていくことはないのです。

そして解毒がしっかり行われていれば、いらないものを出してくれるので、身体にとどまらないのでそれも排出できます。

この両方がうまく身体の中で行われることが一番大切なことなんです。

毎日毎日これをしっかり繰り返して見てください。

身体は軽くなっていきます。

体重だけでなく、いろんな意味で軽くなります。

気づけばだるさやきつさや重さがなくなっています。

これがわかると身体は良い方向へ行っています。

年齢が増せば増すほどどんどん太っていき、病気を招きます。

慢性病です。

慢性病はなかなか気づけません。

気づいた時は遅かったということにならないように自分の身体には逐一耳を傾けて声を聞くようにしていきたいものです。

青汁を飲んでいると身体の声を聞くようになっていきます。

身体の変化がわかります。

本当にいい飲み物だと私は思っています。






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