2018年02月28日

便がいっぱい出た!

天野さんは一週間に2回ほど飲みに来てくださいます。

先日お友達と一緒に青汁とご飯を食べに来て下さいました。

それから3日間連続で青汁を飲んでくださって、一昨日来られてすごくたくさん便が出たとご報告いただきました。

彼女は便秘気味ではないので、今まできちんと出ていたと思いますが、今回かなりたくさん出たようで、私もとても嬉しかったです。

飲むのと飲まないのでは雲泥の差が出ます。

ビタミンとミネラルがより多く身体に入れば入る程、吸収されればされるほど、身体の代謝は盛んになります。

身体は健康な状況を自分でわかっているので、栄養が入れば勝手にその状況に近づけようとします。

それが自然治癒力です。

病気であっても病気でなくてもいつもそれは働いています。

身体の疲れを修復するのもそうです。

毎日毎日これがしっかりできていればそんなにひどい病気になることはないと私は思っています。

疲れが残ったまま無理して働いたり、ストレスを抱えたり、美味しいものばっかり食べ過ぎたり、それに加えて野菜不足であったりきっちりビタミンとミネラルが摂れていないから病気を進めてしまうのです。

便から毒素その他は70%排泄されます。

それはかなり大きいと思います。

毒を出して血をきれいにするという作業を繰り返すのが一番健康への近道なのではないでしょうか。

それはすべての病気に当てはまると思います。






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Posted by 緒方 扶実 at 09:41Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月25日

生きた栄養

何といってもこの搾りたての青汁の良いところは、ケールの生きた栄養が吸収されるというところです。

熱処理もされず身体に必要なビタミンやミネラルがほとんど生きたまま入っていくことです。

生きたビタミン・ミネラル、そして酵素。

この『生きている』ということが大事なわけです。

これらの栄養が80%~90%吸収されていくわけですから、効果がないわけがないのです。

生きた栄養が生きたまま血液に吸収されて、細胞に入っていくわけです。

身体はどんどん動き始めます。

内臓が働き始めます。

血の濁りを取ります。

肉を作ります。

骨を作ります。

細胞が新しい細胞に入れ替わっていきます。

生きることの基本がここにあります。

この基本がまともに働いて私たちは健康に生きていられるのです。

美味しいにごまかされないで欲しい。

便利にごまかされないで欲しい。

物ごとの本質がどこにあるのかに気づいて欲しい。

それだけです。












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Posted by 緒方 扶実 at 22:44Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月24日

梅の花と桃の花が咲きました。

お店に活けてある梅の花と桃の花が咲き始めました。

可愛いです。

もう春ですかねぇ・・・・(^-^)




























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Posted by 緒方 扶実 at 09:20Comments(0)お店

2018年02月24日

きれいな身体に!

健康になりたいならば少しでも身体を自然な状態に近づけていくことだと思います。

人間は自然な動物なのに。

身体の中は不自然なものでいっぱいなのです。

添加物、薬、サプリ、毒素など・・・・。

これらを外に出してしまうことを毎日やってみる。

そしたらどれだけ身体がきつかったのかがよくわかる。

内臓は毎日動き続けている。

私たちが寝ている時もずっと動いている。

このエネルギーってすごいのです。

それに加えて猛烈に働くし、ストレス溜まるし、ものすごくよく食べるし、いつも何か口に入れているし飲んでいるし、空気は汚いし、薬ばかり飲んでいるしとか考えたら身体は疲れて当然なんだと私は気づきました。

この汚いものを出すことが出来無いこと、これが病気の登竜門。

だからどんどん身体の外に不自然なものを出していかなくちゃと思うわけです。

自然な状態に近づけば近づくほど気づきがあります。

自分の生き方の間違いに気づきます。

こんなに食べていいのだろうか。

こんな空気でいいのだろうか。

こんな水でいいのだろうか。

こんな環境でいいのだろうか。

こんな身体でいいのだろうか。

私たち一人ひとりが自分の身体に意識を向けなければ、環境破壊、世界の戦争、いがみ合いは何も解決しないんだなと思いました。

自分の身体を健康に持っていくこと、これをやっていると、いがみ合っていることの、いじめていることの、環境を破壊していることの、その愚かさに気づきます。

私たちの身体は小宇宙です。

一人一人の身体がきれいになっていけば、地球は必ず元のきれいな状態に戻っていくと私は思っています。














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Posted by 緒方 扶実 at 09:16Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月22日

嬉しいお知らせ

昨日下村さんが青汁のみに来てくれた時に検査の結果が良かったみたいで、その中でも骨密度が少し高かったと話してくれました。

年齢が増せばだんだん落ちてくる骨密度。

それが若干高かったので嬉しそうでした。

ケールの中に含まれるカルシウムの量はとても多いので、しかも搾りたての生のケールを青汁にするので吸収力は半端ないのです。

だから身体に反映されるのは間違いないと思います。

他の栄養に関してもそうなのです。

彼女は青汁を飲み始めて2年くらいになります。

一週間に3回飲みに来ます。

娘さんも飲みに来ます。

娘さんは肌が綺麗になったことや、痩せたことや、来る度に何かしら変化があるのでそれを逐一知らせてくれます。

昨日は腎臓のあたりの背中が痩せてきたと嬉しそうでした。

鼻の頭がピカピカして綺麗でした。

やっぱり続けてみらなわからんねぇ~と下村母さん。

そうです!

自分で決めて自分のペースで続けてみること!

これがとても大事だと私は思います。

毎日飲むのがやはり一番いいとは思いますが・・・・。

1年2年3年と飲むうちに血液はどんどん浄化されて綺麗になっていき、酸素と栄養を細胞にきっちり運んでくれるようになります。

私たちは細胞でできていますので、そこに栄養も酸素も行かなくなれば結果は病気になっていきます。

これが生活習慣病の大もとです。

元をしっかり正さないと身体は言うことをきかなくなっていきます。

毎日毎日自分で体の修復を行っていればそんなに大病はしなくて済むのです。

食べ過ぎ飲みすぎ吸いすぎ働き過ぎ悩み過ぎ疲れ過ぎ考え過ぎなどなど気をつけましょう。




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Posted by 緒方 扶実 at 09:29Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月22日

身体が訴えていることを感じてあげる。

心不全で亡くなる方が多いですね。

心臓って1日に10万回も動いているんだそうです。

ものすごく頑張っている。

身体って24時間いつでも動いているので大変です。

見えないからわからないけどその運動量は大変なものです。

だからなるべく自分の身体は少しでも休ませてあげないと可愛そうですね。

そして栄養(ビタミン・ミネラル)を与えてあげて、血液の巡りを良くしてあげること。

酸素の巡りを良くしてあげること。

立ち止まって自分の身体を感じてあげること。

これが大事なのではないでしょうか。

青汁!飲みにいらしてください。

飲み続ければ血がきれいになっていきます!














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Posted by 緒方 扶実 at 09:07Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月21日

みんなが健康になったら

みんなが健康になったら、毎日毎日ワクワクします。

みんなが健康になったら、いつもニコニコ笑っています。

みんなが健康になったら、植物や動物やすべてのものが輝いて見えます。

みんなが健康になったら、自然の中にいることがとても心地よく感じます。

みんなが健康になったら、いじめがなくなります。

みんなが健康になったら、我欲が減っていきます。

我欲がなくなったら、戦争がなくなります。

戦争がなくなったら、この地球はまた元のきれいな地球に戻れるでしょうね!

基本ができていなければ、同じことを繰り返すだけなのです。

健康になることよりももっと大切なことってあるのでしょうか。



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Posted by 緒方 扶実 at 00:48Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月19日

依存しない!

何でも薬を飲めば解決すると思うのは間違いなんだと思いました。

身体がバランスをとって修復しようとしているのを邪魔してしまう。

例えば甲状腺ホルモン。

ホルモンが出ないということでホルモン剤が投与されますが、出ないところばかりに目を向けるのではなくて、その間に目を向ける必要があると思うのです。

甲状腺ホルモンの前に甲状腺刺激ホルモンが出ていないのか、T4からT3に変われないのか、オメガ3不足で脳からの指令が出ていないのか、ホルモンを作り出す栄養が不足しているのか、他にもいろいろな原因があると思うのです。

薬を飲んでしまうと身体がいつもどおりに動こうとしてもバランスを崩して作らなくなっていくと思うのです。

他にもいろいろバランスを崩してしまっている薬はあります。

薬は最終段階で飲むべきであると思います。

自分の力で治していくこと、これが一番大切です。

その力が人間には備わっているのですから。

最近依存依存と言われていますが、スマホ依存、アルコール依存とか、チョコレート依存とか。

何かに頼っていないと不安になってしまう。

自分の責任で解決していくことが大事。

摂らなければならない栄養がきちんと摂れていたら、そして吸収されていたら、不安にはなっていきません。

人間というのはそんな風にできているのですからね!




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Posted by 緒方 扶実 at 09:29Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月17日

母が待っていた。

いつも帰るときに筑紫駅から母に電話を入れます。

帰るコールをします。

母は電話に出るといつも『ふみちゃんね。気をつけて帰っておいで。』と言います。

以前はとった受話器を置けなかったのですが今は置けます。

自転車で帰るのですが、ちょうど家の近所で右折したら暗がりからぬ~っと母が出てきました。

ちょっとびっくりしました。

多分以前から外にはちょくちょく出ているのでしょうね。

門が開いていたりすることがあるので・・・・。

『お母さん寒いけん家におっときいよ。暗いしこけたらどうするね。』

『あんたが心配やけん出てきたったい。』と母。

あまりよく歩けないのでこけるのが心配ですが、まぁいい運動かな~。

母もよく歩けないのはわかっているので無理はしません。

デイサービスにも行っているので、ぼちぼち頑張ってもらいましょう!!













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Posted by 緒方 扶実 at 09:36Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月16日

高野豆腐とバナナの卵とじ












昨日はお惣菜で高野豆腐とバナナの卵とじをしたのです。

東南アジアはバナナの煮込んだ料理が結構あるのでいけるんじゃないかなと思ってバナナを入れてみました。

これが美味しいのです!!!

入れて正解!って思いました。

バナナの甘酸っぱさが美味しかったです。

でもお客様はみんな怪しげに見て買ってくれなかったです。

美味しいけどなぁ・・・・。

色目があんまり良くなかったよね。

今度から怪しい食材の時は試食してもらうがいいかな。

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Posted by 緒方 扶実 at 09:33Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月15日

縄跳び跳んでみた。

久しぶりに縄跳びをしました。

先日カリンちゃんが縄跳びをしていたので私もやらせてもらった。

自分では結構スムーズに飛んでるイメージを思い浮かべていたんだけれども、いざ飛んでみたら・・・・。

ゲッ!!何だこのへっぴり腰は!!

二重跳びなんかできていたはずだけど、できなくなっているだろうなぁ。

カリンちゃん上手・・・・。

尊敬するわ~!

時々私も縄跳び練習してみるかなぁ・・・・。

少々ショック!!

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Posted by 緒方 扶実 at 09:23Comments(0)健康

2018年02月14日

何ともない身体を目指して!!

身体の一ヶ所が悪くなったからといってそこだけが悪いのではありません。

他にも悪いところがあります。

ひどい人はどこもかしこも悪くなります。

かろうじて一番弱い部分が先に出てくるだけで、他はあとからあとからどんどんやってきます。

血が汚いということはそういうことです。

だから健康な人とそうでない人という風に両極端に分かれていくことになると思います。

身体が動くので自分が危ない状況にあることはなかなかわからないですよね。

実際私がそうでした。

全く健康だとギリギリまで思っていました。

身体もギリギリまで一生懸命動いてくれるので。

40歳を過ぎたあとどっと来ました。

というかいつの間にか来ていました。

気がつけば身体のあちこちがおかしくなっていました。

自分の気は仕事の方にばかり向いていて周りのことには何も気がつかない状況だったのです。

その状態で10年後どうなっていたのだろうと思うと怖くなりました。

あれから10年経った今は何ともない身体でいられています。

幸いにも40歳始めに気づくことができたことは本当にラッキーだったと思います。

更年期もなくありがたい限りです。

たくさんの人に何ともない身体に気づいていただきたいなぁと思っております。

血をきれいにして健康体を目指して行きましょう!!

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Posted by 緒方 扶実 at 09:41Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月12日

かなり笑えた!!(^-^)

妹が芸能人の名前を言おうとして『前川~何やったかいね。』と言ったらお母さんがすかさず『清!』と言った。

その速さに驚いてしまった。

妹と顔を見合わせてその後『桜田!』って言ったら『淳子!』と返ってきた。

面白がっていろいろ言ってみた。

『大竹』・・・『しのぶ!』

『明石家』・・・・『さんま!』

『田原』・・・『俊彦!』爆笑!

『ピンク』・・・『レディー!』大爆笑!

『いかりや』・・・・『知らん!』

いろいろ覚えていたがとしちゃんやピンクレディーを覚えていたのには笑った!!

『いかりや』は何度も聞いたけどわからなかった。

『いかりや』が思い出せないとは・・・・残念!

しかし反応が速いのがいいですね!

これ結構いけそうだなと思ったので今度から時々やってみようと思う!

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Posted by 緒方 扶実 at 09:29Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月12日

本日営業致します!

本日営業致します!!

こんな寒い時こそ青汁飲みましょう!!

粉ではなく搾りたてが一番!!

寒いと血管が収縮します。

血圧上がります。

気をつけましょう!!

人間の身体の中にカメラを入れてすべての内臓を見ることができたら面白いでしょうね。

どんな感じに内臓は動くのか!

見えてないから何にも思わないけど、見えていたら、その動きの速さであったり、栄養素の変化であったり、血液の流れであったり、そりゃぁものすごいめまぐるしく全身が動いているところが見られるのでしょうね。

この基本となるところを一度見てみたいものです!!





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Posted by 緒方 扶実 at 09:18Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月12日

勘違い!

妹からLINEが来て、それに『目がおかしいみたい。見えなくなっている。緑内障かも。』と書かれてあった。

やっぱりねと私は思った。

粉物が大好きでしょっちゅう食べているし、目が弱いので恐らくなるのではないかと私は恐れていたのです。

頭の中はどうやって治そうかそればかりがぐるぐる回っていました。

断食道場に参加、これは絶対やね。

そう思っていました。

仕事から帰って妹に『あんた粉物食べすぎやんね。少し考えりーよ!!ヽ(`Д´)ノ』

と言ったら、『私じゃないお母さんたい。あんたも勘違いしたばいね。』

あんたも?

お母さんは点いていないテレビを見て、でもどこからか人の声がしてるのでおかしいと思っていたらしい。

妹がiPadでインターネットニュースを見ていたのでその声にお母さんが反応してテレビが見えない見えないと言っていたらしい。

それを妹がまた勘違いして私にLINEを送ってきた。

『お母さんの目』が抜けていたので私は妹の目と勘違いしてしまっていた。

結局3人とも勘違いでした。

バカバカしい。

主語がないからわからないではないか~!!!

心配しましたよ。

まぁ誰も緑内障ではないのでよかった。

ただ、妹は粉物早くやめさせないと将来危ないなぁ。

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Posted by 緒方 扶実 at 09:07Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月10日

人参りんごジュースが美味しい!!

冬はとにかく何もかもが美味しく感じる季節です。

あの不味かった青汁も甘くなり、信じられないくらい美味しい!!

人参もりんごも甘くてこの時期は飲むと幸せな気分になります。

もともと私は身体の具合が悪かった42歳の頃にこの人参りんごジュースと出会い身体の不具合を治すと決めて飲み始めました。

決めると効果はすごいです。

量子力学的にいうと、多分決めるということは、未来の自分はこうなると潜在意識の中で確信することではないかと思うのです。

その時の私は何のゆらぎもなく、ただひたすら飲み続けただけでした。

ありがたいことに飲んだ初日に結果が出たことが飲み続ける後押しをしてくれたように思います。

おまけにその美味しさにものすごく感動したことを記憶しています。

すべてが自然なもので出来ているものはこんなに美味しく出来るのかと。

この美味しさがもっと私のやる気を出させてくれました。

飲めば飲むほどどんどんおしっこに行き、便が出て、汗が出て、毒素がどんどん出ているのだなと気づき、嬉しくなりました。

私は自分の身体がきれいになっていくことをだんだんイメージするようになりました。

黒かった身体がだんだん白くなっていくイメージです。

結果は1ヶ月ですべての痛み(子宮の痛みとか肩こりの痛みとか生理中の痛みなど)とか生理不順や便秘やだるさやきつさなどが改善されました。

いつもどこかがどうかあったのに何もなくなってしまいました。

あれから10年、ずっと変わらないままです。

変わらないというか、細胞は全部入れ替わっているので全く別人の私になってしまったように思います。

面白いなぁと思いました。

信じて取り組めば一気に健康になれるんだなぁと!

皆さんにも面白がって取り組んでいただきたいですね!!




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Posted by 緒方 扶実 at 09:39Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月09日

料理

この仕事を始めて、料理をするようになりました。

全く興味がなく、仕事三昧だった私が料理をしなければならなくなりました。

必死マメタンで作りました。

最初はいやいやでした。

仕方なくやっていたのです。

仕方なく作っていたにもかかわらず『美味しい!』と言ってくださるお客様が増えていきました。

ありがたいなぁと今でも思っています。

その時に美味しいと言ってくださるお客様がいなかったら私は興味のなかった料理はとっくの昔にやめておりました。

あれから5年位になりますかね~。

今は楽しんで作っております!!

朝倉でやっていた頃にたくさんのお客様がご意見を言ってくださって、教えてくださったことが本当にありがたかったです!

特に学んだのは味です。

いろんな調味料を混ぜることでいろんな味が出てくることが面白くて面白くてたまりません。

私の場合、ほとんど決まっていて大した種類は使っていませんが・・・・。

でもそんな中でお野菜の旨みだったりとか、薬味の味だったりとか、肉や貝や魚の旨みを入れることで味がどんどん変わっていくのがすごく面白いのです。

もっと早く料理に目覚めたかったですね~っと思うのですが、それは今の私だから感じられたのかもしれませんね。

このタイミングだったのでしょう。

これからも楽しんで作っていきたいと思っています!!

皆様よろしくお願い申し上げます!!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ





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Posted by 緒方 扶実 at 09:37Comments(0)健康

2018年02月08日

どう考える?

この高齢化社会でうまく回っていくためには私たちが健康でなければなりません。

若くなればなるほど現代の人の身体は弱くなっています。

自分の親の介護が必要になった時にその介護が出来る身体なのかどうかを考えます。

40代・50代・60代になった時に親と同じような身体になったとしたら介護は無理なんです。

でも今のような食生活や生活習慣だったらならざるを得ない。

親も子も病気で寝たきりになりかねないということです。

これは時代が進めば進むほどそうなっていきます。

実際にそういう話が聞こえてきます。

父親が糖尿病、母親がガン、娘が膠原病。


健康であることが人間の一番の基本です。

それがいつもどこかが悪くて、何かが悪くて病気になっていることが基本になっています。

これで日本という国はうまく回っていくのでしょうか?

生まれてくる子供たちをもっと強く健康にと願います!!




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Posted by 緒方 扶実 at 09:38Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月07日

全身の細胞で感じる。

細胞が入れ替わらなかったらと思うと、もっと人間の寿命なんて短かったでしょうね。

20年生きられるのかしら?

この入れ替わりを目で見ることができたら面白いでしょうね。

日々どんどん入れ替わっているそうです。

1日1億個くらい。

そのエネルギーたるやすごいものがあると思います。

私たちは細胞で出来ているのですからこの細胞をもっと大切にしないといけないですね。

目に見えないから何も考えていないのです。

目に見えないから身体が危なくなると神様はいろんなところで黄色信号を出してくれます。

それに気づけるかどうかはその人次第。

気づけない人がほとんど。

ビタミンミネラルが吸収されていないので食べたものがエネルギーにならない、血の巡りが悪くて、オメガ3不足で、酸素と栄養が細胞に運べない身体になってしまっています。

これでは細胞の入れ替わりは滞ってしまいます。

おまけに若い人の老化はどんどん進んでいる。

目に見えないからこそ全身で感じなければならないのです。

頭で考えるんではないのです、感じるんです。

ここに気づける人がたくさん出てきて欲しいものです。














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Posted by 緒方 扶実 at 09:34Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年02月06日

身が引き締まる













朝からすごい雪です。

外に出られない。

何とか溶けてくれたらなぁ。












氷柱を久しぶりに見ました。

とにかく寒いですね。

身が引き締まる感じです。

たまにはこういうのもいいのかも。

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