2018年03月14日
便通改善
健康になるためにはまず便秘を治すことから始めてみる。
なぜ便秘になるのか。
・ビタミン・ミネラル不足
・繊維不足
・運動不足
・薬の飲みすぎ
・お菓子などで砂糖の摂り過ぎ
・白米の摂り過ぎ
・出さなければならない時に我慢して出せていない
などが原因。
便通は週間なので、これらを解消してきちんと出る習慣をつけていくことが大事です。
便通が良くなれば血液がきれいになります。
血がきれいになれば栄養と酸素がきちんと運ばれて、細胞が元気にエネルギーを作り出します。
絶対に食べ過ぎてはダメです。
摂り入れたビタミンやミネラルが食べ過ぎの方に使われて、代謝に使われなくなるのは意味がありません。
よく考えて食べることが大事です。
青汁は便秘解消にはもってこいの飲み物です。
是非お試しいただきたいです!!
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎:080-5274-8273
営業時間:12:00~17:30
fumi-g@softbank.ne.jp
ブログ:身体の中からきれいになって健康に!
青汁屋ホームページ:http://www.aojiruya.jp/
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♡オメガ3脂肪酸を補うなら
オメガニュートリション社の亜麻仁油をどうぞ!店頭販売中!
1本¥1,900
♡無添加自然卵(6個入り¥324/10個入り¥540)
無農薬玄米(5kg)¥3,240 分づき米¥3,780
ご予約賜わり中! 毎週水曜日に入荷!
♡低速回転ジューサー しぼるくん ¥86,400(消費税込み)
♡ケール生葉(1kg¥680)を販売しております。発送も賜ります。
詳しくは店頭まで!
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便通が良くなれば血液がきれいになります。
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