2018年03月30日

悩みが減る

便秘が解消された時、たくさんの気づきがありました。

身体の中のことは自分ではわからないが、何か異常事態が起こると勝手に解決しようと動き出すことがだんだんわかってくるようになったのです。

それであればもう悩まないで身体にお任せするようにしたほうが私が楽であるということもわかってきました。

あちこち身体がおかしくなってくると、悩むことも多くなって、悩むことが当たり前になって、これが習慣化してしまいました。

毎日何かしら悩んでいるのです。

でも身体が何ともなくなった瞬間から悩むことがなくなってしまいまして・・・・。

一旦悩むこともあるのですが、しばらくすると悩んでも仕方がないと思っているのか何なのかわかりませんが、忘れていくようになったんです。

悩んでいるときはものすごく重大ですが、しばらくするとそこまで重大でもなくなってくるのです。

困ったもんだよねと思うときもありますが、ストレスが減った分身体は楽になりました。

昔は眠れないことや身体中にじんましんができることなど結構ありましたが、もうそんなことはありません。

身体が元気になれば、考え方も変わってくるのですね。




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Posted by 緒方 扶実 at 09:32Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年03月29日

今が分かれ道

青汁を飲み続けていると血圧が意外と早く下がってくるのです。

血がきれいになってくるからでしょう。

早い方で数日で下がる方もいます。

下がらない方もいますが・・・・。

身体は個人差がありますので人によって様々ですが、細胞は同じなので、ほとんどの方が下がる傾向にあると思っています。

食べているものや量の違い、添加物の量、野菜の量、肉の量、お菓子の量、吸っている空気、飲んでいる水、ストレスなどいろいろありますが、それらによって変動しますよね。

だから血圧を下げたければ徹底的に今の生活の条件を見直してみるということをやればいいのです。

そしてその条件に青汁を入れてみることです。

亜麻仁油も。

血圧に限らず生活習慣病はどれも同じですけどね。

とにかく薬に頼る前に自分の身体をそして生活習慣をチェックすることをオススメします。

なるべく若いうちにやるべきです。

今のような添加物三昧の食生活が当たり前で、そしてこの先ずっとそういう生活をしていくのならば、生活習慣病は免れないと思わなくちゃいけないですね。

今が10年後20年後の自分の身体の分かれ道だと思っています!!




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Posted by 緒方 扶実 at 09:31Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年03月28日

ニュートラル

健康に生きていくことは大事です。

ただ、病気も身体を張って大切なことを教えてくれていると思うのです。

気づきを与えてくれている。

私の場合、一生懸命働いてくれている内臓に感謝することや、毎日元気で働けていることにありがたいと思うこと、その強い身体に産んでくれた両親に感謝すること、これまで支えてくれた方々に感謝すること、働くことだけに必死になるのではないんだなということ、いろんなことが頭のなかに出てきました。

病気になるまではそんなこと考えたこともなかったのです。

そうすると世の中の見方が変わっていきました。

考え方も偏っていたのだなと思うようになりました。

ニュートラルな位置にいることが大事なような気がします。

身体に限らず、全てはバランスなんだなと思うようになった次第です。

































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Posted by 緒方 扶実 at 09:38Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年03月26日

楽しい未来のために!

これだけ病気の人が増えてしまったら、もう先が見えてきてしまっているじゃないですか。

私たちが高齢になったら支えてくれる人は少ないわけで、その中で生きていかなければならない。

であれば心身共には健康になるしかないわけです。

高校生の4割が生活習慣病予備軍なんて記事を以前ブログに載せましたが、これが現状です。

美味しいもの食べ放題で育ってきた方が子供を産んで、同じ環境で育てていく。

食べ物は怖いのです。

美味しいの裏側に隠れている事をもう少し考えていただきたいなぁと思います。

健康になるしかないのです!!

健康が一番です!!

今から健康になっていきましょう!!!

そうすれば必ず楽しい未来が待っています!!



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Posted by 緒方 扶実 at 09:25Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年03月23日

生活習慣を変えましょう!

私が身体のことで一番驚いたのは、細胞が入れ替わるということです。

そんなこと考えもしなかったので、とても感動してしまいました。

入れ替わるのであれば、きれいな細胞にすることはできるんだということです。

というか細胞が汚くなっていることも知らなかったし、毒出しできていないことも知らなかったので、それらを知っていくに連れて非常に驚いてしまいましたね。

はぁ~人間の身体はこういうものなのかと思いました。

それを知ったら病気は怖くはないなぁと思いました。

入れ替えていけばいいわけですからね。

そのためには、食べるもの飲むものなど考えなければいけないですが・・・・。

毒出しもきちんとできていないといけないですね。

いわゆる生活習慣を変えなければ細胞は変わりようがないです。

そこを考えられたらいいのになぁと思います。

ただ、栄養だけは食べるだけではきちんと吸収できないので私は搾りたての青汁や人参りんごジュースをオススメします。















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Posted by 緒方 扶実 at 09:39Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年03月22日

気づき

私たちの身体は細胞でできていて、その細胞は入れ替わりがあり、再生されていく。

傷口は塞がれ治っていく。

入れ替わるし、再生がされるならば、ガンでもいろんな病気でも時間がかかっても諦めずに必死に取り組めばいつかまともな状態に戻っていくのだなと思いました。

そのためには我慢しないといけない部分もあるのですが。

たくさん食べたいとか美味しいものが食べたいとか、まずいものは食べたくないとか。

でも身体のことがきちんと理解できたら、何でも我慢できてしまうんですね。

そしていつの間にか我慢が我慢しないでも大丈夫になっていく。

これだけ病気の人が増えてくると嫌でも見ないわけにはいかなくなる。

一生懸命自分の身体を見て欲しいと思います。

一生懸命頑張って働いてきた身体に感謝して欲しいと思います。

いろんな気づきがあります。




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Posted by 緒方 扶実 at 09:37Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年03月20日

21日(祝)は営業致します。

明日の21日は通常通り営業致します。

青汁飲みに来てくださいね!!

よろしくお願い申し上げます!m(._.)m

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Posted by 緒方 扶実 at 09:17Comments(0)お店

2018年03月20日

日本の残念な所TOP10

youtubeを見ていたら『日本の残念な所TOP10』というのがあったので見てみた。

非常に残念。

1. 農薬使用量世界一
  日本はアメリカの約5倍の農薬を使っている。

2. 寝たきりが世界一
  健康寿命も長いのだそうですが、寝たきりになって生きている方がものすごく多いそうです。

3. 精神科の病院の数世界一
  世界に8605の数の精神科の病院があるそうですが、その内1076、世界の12.6%が日本の精神科の病院だそうです。
  ベット数186万のうち、34万が日本人。
  世界の精神科で入院している5人に1人は日本人。

4. 食品添加物の数世界一
  アメリカ 130種類  ドイツ 64種類  イギリス 21種類  

  日本・・・なんと1500種類以上

5. ペットの殺処分世界一
  年間 猫・・・20万匹
     犬・・・10万匹
  1日800匹の猫と犬が殺されています。
  
6. 若者の自殺率世界一
  15才~24才の若者の自殺率が増えている。
  原因は仕事の疲れやうついじめなど。
  こんなに増えているのは日本だけ、世界はここまではない。
  ヨーロッパは日本の半分なんだそうな。

7. 残飯廃棄量世界一
  2000万トンの食べ残しを廃棄している。
  これは1秒間に8600個のおにぎりを廃棄していることになるのだそうです。
  人口が2倍のアメリカより多い。
  日本の食品はほとんど輸入していて、輸入の1/3を捨てている。
  そして世界では1500万人が餓死している。

8. 日本の水道水の塩素濃度世界一
  イギリスの10倍
  アトピー・皮膚病・発ガンなどに影響。

9. 家事をしない夫の数日本一
  ヨーロッパでは30%~40%の夫が家事をするのだそうです。

10. 遺伝子組み換えが世界一
  納豆の裏に遺伝子組み換えではないと書かれてあるが、ほぼそれは不可能に近い

  食料は日本は輸入にほぼ頼りっぱなしなので、これは免れないことかもしれません。


日本って本当に残念なところが多すぎる。

いいところもいっぱいあるんですけどね。














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2018年03月19日

一度自分の身体を疑ってみる

神経にしろホルモンにしろ、血液にしろ、内臓にしろ、全てにおいてバランスが取れているかということは絶対大事です。

身体はバランスが取れている状態がしっかりわかっていてそれに近づけようと働きます。

これが出来ているかどうか。

年齢が増せば増すほど、このバランスは崩れていきますが、若いうちから崩れていたらどうでしょうか。

本当だったら若いうちはそんなことがないと思うのですが、ここ最近の若い世代は危ないと思います。

これだけ添加物が横行している時代ですから、空気も汚いし、水も汚いし、野菜は食べないし、毒は溜まっても出すことは出来無いし。


私の場合は30代に入っておかしくなっていきました。

40代に入ってやっとおかしいことに気づきました。

バランスが崩れ始めて約10年気づかずにそのままだったのです。

気づいた時は自分の身体はどこもかしこもおかしくなっていました。

なるだけ早い段階で気づくことが大事です。

気づいて対処すれば大病する手前で病気は防げます。

身体の内部に集中して感じてみると、以前より身体がいうことをきかなくなっていることがわかります。

20代より30代、30代より40代、40代より50代と身体はバランスを崩して老化は進み、免疫力など弱くなっていっているのです。

本当はもっと若々しくて元気なはずです。

一度疑ってみてください、自分の身体を!




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Posted by 緒方 扶実 at 09:28Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年03月18日

ミモザの花をいただきました!

































とっても可愛い花ですね♬

鮎子さんにいただきました!

彼女はブラジリアン柔術をやっている3人の子持ちのハッスル母ちゃんです。

勇ましい戦う母ちゃんって感じです。

今毎日青汁を飲みに通ってくれています。

やはり便通が違うと言っていました。

ミモザの花が大好きなんだそうです。

丁度宮野さんから大きなガラスの花瓶を頂いたところだったのでそれに活けました。

黄色が生えてお店が明るくなりましたね!(^-^)

鮎子さんありがとうございました!!

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Posted by 緒方 扶実 at 09:36Comments(0)お店

2018年03月17日

自分の身体に感謝

便がしっかり出るようになってきたら気づいたことがあります。

二十数年ひどい便秘で苦しんでいたのですが、自分が必死で出さないと便はでないものと思っていました。

人参りんごジュースを飲み始めた途端に何もしなくても勝手に便が出てきたので、これには驚いてしまいました。

身体は勝手に動くのかぁ~。

身体の中は見えないのでどう動いているかはわかりません。

わからないからこそしっかりビタミンとミネラルを体内に吸収させなければいけません。

これが働いてくれているからこそ代謝はうまくいくわけですから。

代謝が出来る身体とできない身体は5年後10年後・・・・に大きな開きが出てきます。

私は今動いてくれている自分の身体に感謝しています。

何より感謝しています。



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Posted by 緒方 扶実 at 09:21Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年03月17日

代謝を良くしてそれからダイエット!

昨日ゆうパックさんが来られて、青汁にとても興味があると言っておられた。

若い方でした。

太り気味なのでとも言っていた。

太り気味なら絶対青汁ですよと伝えた。

痩せたいのなら青汁です。

同じ痩せるでも代謝を良くして痩せていくのが本当です。

代謝が悪いままならいつまでたっても、食べたものを身体に蓄積されたままになるので、相当頑張らないといけなくなる。

代謝がいいならば、腹八分に食べていれば、楽に痩せれる。

必要な栄養も入っていくし、楽に痩せれるから、続くのです。

ここはとても大事。

体調を崩していくようなダイエットは意味がない。

見た目だけが大事な人がやるダイエットは本当に意味がない。

栄養をきちんと摂り入れて、身体の中をきれいにして、その結果ダイエットにつながるのならいいですけどね。

ゆうパックさんまだ若かったなぁ。

若い人が自分の健康を考えてくれるのはとても嬉しい。

10年後20年後の自分の身体がどうなっているのかを考えて欲しいと思います。

そして今やらなければならないことを考えて欲しいと思います。

是非飲みに来ていただきたいものです!!












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Posted by 緒方 扶実 at 02:12Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年03月16日

桜の季節

桜の季節となりました。

昨年はすごく遅かったけど、今年は早そう。

去年見に行った横手中の前の桜がとってもきれいでした。

ピンク色の桜のトンネルのようになっていて癒されます。

なんであんなにきれいなんでしょう。

その近くの赤い橋のところに御衣黄桜が見れます。

緑色の桜です。

珍しい。

この桜はピンク色の桜が終わった頃に咲きます。

また今年も見に行こうと思います!!




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Posted by 緒方 扶実 at 08:54Comments(0)健康生野菜ジュースその他

2018年03月15日

タイミング

飲むタイミングってあるんですね。

私の場合は飲む時間、搾りたてであるということ、私の年齢、飲む量、何を搾ったか、どれをとってもタイミングが絶妙でした。

青汁屋に定期的に飲みに来るアイコさんとこも、ほのちゃんが2歳になる前くらいから飲み始めて今5歳ですが、飲んだ前と後ではほのちゃんの身体が全然違うことに驚きます。

病院通いがしょっちゅうだったのですが、今ではほとんど行くこともなく、薬も飲みません。

ことちゃんに至ってはお腹にいるときから青汁を飲んでいるのですから、生まれてこのかたほとんど病気をしない。

二人とも元気元気です!

アイコさんは、その違いが手に取るようにわかっているのです。

わかる人にはわかるようにできていると思いました。

神様がそう仕向けていると思いました。

違いがはっきりわかると面白くなってきます。

なんだかわからないけど笑いが出てきます。

今度ほのちゃんが幼稚園で、卒園生に向けて、代表で言葉を述べるそうですが、それも全部覚えてしまったそうです。

その落ち着きやものの見方、人に対しての思いやりなどどんどん社会性が増していってます。

そのお姉ちゃんを見ていることちゃんにも良い影響があるようです。

これからがとても楽しみ!!

微笑ましい姉妹です!!(^-^)




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Posted by 緒方 扶実 at 09:39Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年03月14日

便通改善

健康になるためにはまず便秘を治すことから始めてみる。

なぜ便秘になるのか。

・ビタミン・ミネラル不足

・繊維不足

・運動不足

・薬の飲みすぎ

・お菓子などで砂糖の摂り過ぎ

・白米の摂り過ぎ

・出さなければならない時に我慢して出せていない

などが原因。

便通は週間なので、これらを解消してきちんと出る習慣をつけていくことが大事です。

便通が良くなれば血液がきれいになります。

血がきれいになれば栄養と酸素がきちんと運ばれて、細胞が元気にエネルギーを作り出します。

絶対に食べ過ぎてはダメです。

摂り入れたビタミンやミネラルが食べ過ぎの方に使われて、代謝に使われなくなるのは意味がありません。

よく考えて食べることが大事です。

青汁は便秘解消にはもってこいの飲み物です。

是非お試しいただきたいです!!




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Posted by 緒方 扶実 at 09:31Comments(0)健康生野菜ジュース青汁便秘

2018年03月13日

白い根っこが見えた。

昨年2月くらいからずっとお店の花瓶に猫柳を活けていたんです。

根っこが出てきたら庭に植え替えようと思って。

いつまでたっても根っこは出てこない。

いつの間にか一年が過ぎてしまいました。

もう捨てたらいいのにって言われていました。

でも見た目は枯れていなくてまだ生きてるような感じがしたので捨てることができずにいたのです。

そしたら、根っこが出てきてくれたんです。

驚きました。

嬉しかったです!!!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

生きていたんですね!!!

よかったなぁ~♬





























































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Posted by 緒方 扶実 at 09:18Comments(0)お店その他

2018年03月11日

飲まない理由を探す

どんなことにしろやらない理由が口から出てきたらそれはもうやりたくないのである。

初めてご来店された、青汁を飲みたくないけど飲みに来てくれたお客様によく見られる現状です。

無理やり飲ませても飲みたくないということが頭の中から離れない。

わかってほしいので、私は延々青汁の良さをずっと語り続けて無理やり飲ませようとする。

でもお客様の頭には入っていきません。

青汁を飲むことよりも大切なことがあるのでしょう。

タイミング的にも今飲む時ではないのでしょうね。

でもそれでもいいと思っています。

いつか気づく時が必ず来ます。

その時に思い出してくれたらいいのです。

ご縁があればまた飲んでいただけると思っています。

私がお客様の考えを変えることはできません。

私がやれることは、『お客様が青汁を飲んで健康になった姿を見て喜んでいる私』をイメージすることだけです。

青汁の結果が出てきているのでそれが私の自信に繋がってきています。

とても嬉しいことです!

もっともっと喜んでいる私をイメージしていきます!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ



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Posted by 緒方 扶実 at 00:55Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年03月10日

簡単に健康にも病気にもなれる。

簡単に健康になれる。

そう思いました。

でも簡単に病気にもなれる。

しかもガンになる。

それが青汁や生野菜ジュースを販売する仕事をしようと思った理由です。

これまでの食生活を続けるだけでは病気になっていくのは間違いないと気づきました。

それは、私だけでなくほとんどの方に当てはまります。

食べるだけではビタミンとミネラルは吸収されていかないからです。

何でビタミン・ミネラルなんだろうと思いました。

この栄養は代謝に働くからです。

代謝できないなら身体の中は汚いまま細胞をダメにしていきます。

これを毎日繰り返しているだけなんです。

本当の意味での代謝が全く行われていないのです。

細胞がダメになっていけば私たちは全てにおいて何も感じ取ることができません。

私に限らずみんな働くことに一生懸命で、自分の身体を省みることはしません。

お金を稼ぐこと以外は何も見えなくなっているのです。

一番大事なのは自分の身体です。

イライラしていませんか?

イライラは身体の中に異常が起こっているサインであると私は思っています。

野菜不足、ビタミン・ミネラル不足。

自分自身をよく眺めていただきたいです。




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Posted by 緒方 扶実 at 09:01Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年03月09日

身体にとってマイナスなイメージは持たない。

青汁を飲む時にやってほしいことがあります。

飲みながら、身体の中が黒から白に変わっていくイメージを持って欲しいのです。

汚れていた内臓や血液などどこもかしこもきれいになっていくイメージです。

ここがとっても大事なのです。

私は飲み始めてから便通が良くなったことと、たくさん尿が出てくれるのと、汗が半端なくたくさん出てくれるようになったことで、肌がとっても綺麗になったことに気づきました。

そのキメの細かさは驚いてしまいました。

身体の中の汚いもの、要らないもの、毒が身体の外に出て行ったのだなと肌を見て確信しました。

汚かった身体の中がどんどんきれいになっていくイメージがその時から私の頭に自然に浮かんでくるようになりました。

毎日毎日飲む度に、今日もまた身体の中はきれいになったと安心します。

そして飲めば身体の中は健康な方向へと動き出します。

決してマイナスなイメージを持ちながら飲まないで下さい。

イメージするのとしないのでは雲泥の差が生まれてくるのです。



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Posted by 緒方 扶実 at 09:24Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2018年03月08日

コントラスト

その時その時で最悪の事態もあれば最高の事態もあります。

最悪が分からなければ最高もわかりません。

すごく重い病気になるのも、戦争で人がたくさん死ぬのも、大きな災害が起こるのも、仕事がクビになるのも、給料を減らされるのもいろんな嫌なことが起こって本当の意味での健康って何だろう、本当の意味での平和って何だろうってだんだん考えるようになると思うんですね。

だから今の現状って起こるべくして起こっていることだと思います。

しっかりと一人ひとりが考える時なんでしょうね!



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Posted by 緒方 扶実 at 09:35Comments(0)健康生野菜ジュース青汁