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2018年04月14日

意識して観る

青汁や人参りんごジュースによって、ビタミンやミネラルが体内に吸収されるということで、いろいろ見えてきたものがあります。

体内のことなのですごく細かいことなんですけど、でもその細かいことがとっても大事で、それが一つ行われない状態が続けば身体は病気に一歩ずつ近づいていく。

これが毎日行われなければ、それによってどんどん身体は疲弊していく。

そして身体は全体でバランスをとって動いているということがわかってくる。

すると、悪くなった一部分だけで考えることはできないんだなとわかってきました。

一つのドミノが傾くとすべてに影響がある。

全部がきちんと滞りなく動くこと、これが一番大事なんだなと思っています。

その底辺にあるものがビタミンとミネラルではないかと思います。

この基本がきっちりできていたら、身体は大病をしなくなります。

もちろん食べすぎないという条件で。

一日一食や、断食をやっている方など、そして不食の人もたくさんいます。

そう考えると、そんなに食べなくても人は生きていけるんだなぁと思いました。

食べ過ぎている今の食生活がおかしいのですよ。

それが病気を作っていってるわけですから。

食べ過ぎてるのに野菜不足でビタミンとミネラルはとれないわけですね。

これが病気の原因やんってわかってから、周りを見てみたら、何でみんな自分から病気になりにいってるんだろうって思ってなんかバカバカしくなってきました。

今の食生活をずっと続けていたらビタミンミネラルは摂れないし、病気になっていくしかない状態なんだと誰も気づかないんですよ。

便秘をするのも、血を汚すのも、すべてビタミンミネラルの不足からなんです。

自分のやってることの一つ一つを意識して観て欲しいですね。





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Posted by 緒方　扶実 at 09:50 │Comments(0) │健康│生野菜ジュース│青汁
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