2018年05月10日
青汁飲みに来てね！楽になるよ！
ビタミンとミネラルをしっかり身体に吸収させて、食べ過ぎず、添加物も避け、ストレスを回避すれば、まぁまぁ一生健康に生きていけるんだなと思っています。
酵素も必要なんだけど、食べ過ぎない、添加物もない、ストレスもない状態だったら、そんなに酵素もいらないかも。
もともと酵素は150歳くらいまで大丈夫なように作られているのだそうです。
だから無茶な生活をしなかったら足りなくなることもないような気がする。
要は現代の生活から昔の質素な生活に戻せば身体のためにはいいのではないかと思うのであります。
いろんな化学物質が体内にありすぎるので、それをなんとかしようと身体が動き回っているので、それに対する酵素が足りなすぎるのですね。
基本的に最低限で生きていけたら足りるんだろうなぁと思います。
搾りたての青汁の中にはビタミンもミネラルも酵素も入っているのでこれを早いうちから飲み続けていれば、そしてそんなに派手な生活をしなければ一生健康に生きていけると思いますね。
こんな飲み物なかなかないと思います。
つくづくすごい力があるなぁと思います。
皆さん飲みに来て下さい。
楽になります。
一度体感して欲しいなぁ。
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
営業時間：12：00～17：30
fumi-g@softbank.ne.jp
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
青汁屋ホームページ：http://www.aojiruya.jp/
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♡オメガ３脂肪酸を補うなら
オメガニュートリション社の亜麻仁油をどうぞ！店頭販売中！
1本￥1,900
♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240 分づき米￥3,780
ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！
♡低速回転ジューサー しぼるくん ￥86,400（消費税込み）
♡ケール生葉（1kg￥680）を販売しております。発送も賜ります。
詳しくは店頭まで！
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酵素も必要なんだけど、食べ過ぎない、添加物もない、ストレスもない状態だったら、そんなに酵素もいらないかも。
もともと酵素は150歳くらいまで大丈夫なように作られているのだそうです。
だから無茶な生活をしなかったら足りなくなることもないような気がする。
要は現代の生活から昔の質素な生活に戻せば身体のためにはいいのではないかと思うのであります。
いろんな化学物質が体内にありすぎるので、それをなんとかしようと身体が動き回っているので、それに対する酵素が足りなすぎるのですね。
基本的に最低限で生きていけたら足りるんだろうなぁと思います。
搾りたての青汁の中にはビタミンもミネラルも酵素も入っているのでこれを早いうちから飲み続けていれば、そしてそんなに派手な生活をしなければ一生健康に生きていけると思いますね。
こんな飲み物なかなかないと思います。
つくづくすごい力があるなぁと思います。
皆さん飲みに来て下さい。
楽になります。
一度体感して欲しいなぁ。
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
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1本￥1,900
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2018年05月10日
ケールの栄養⑯
カルシウム
・ 必須栄養素の一つ
・ 99％が骨や歯に、残りの1％が血液中や細胞に存在
・ 細胞内：細胞外＝1：10000という割合で存在している
・ 骨や歯の材料
・ イライラやストレスなどを静め、神経を安定させる
・ 筋肉（平滑筋を含む）の収縮に不可欠
・ 体内のイオンバランスを正常値に維持する
・ 体内の浸透圧を一定に保つ
・ 血液凝固促進、細胞分裂の促進、白血球の貧食作用の補助、ホルモンや唾液・胃液の分泌調整、体内での鉄の代謝補助
・ 心筋の機能を正常に保つ
・ 抗アレルギー作用
・ 細胞内カルシウムは身体の中で重要な情報を伝える役目をする
・ 血圧上昇の防止
・ カルシウムは日本人に万年不足する栄養素
ホルモンなどの分泌障害が起きたり、筋肉の動きに影響が出たりする
カルシウムが骨から出続けると骨粗しょう症、カルシウムが血管にたまれば動脈硬化や高血圧、脳にたまればアルツハイマーの原因にもなる
骨粗しょう症、動脈硬化や高血圧、糖尿病、老化の原因など
・ 年齢を重ねるほどカルシウムの必要量はアップしていく
・ Ｃａ：Ｐ＝１：１～２：１の範囲を超えてリンの摂取が多いと吸収が悪くなる
加工食品やスナック菓子、清涼飲料水などに入っていることから、実際の食生活ではＣａ：Ｐ＝１：２に近い
カルシウムは牛乳から摂ることは勧めない。
野菜から摂るのが一番良い。
青汁は牛乳の３倍のカルシウムが入っています。
青汁を飲んでいると歯が強くなり、歯茎が締まり、虫歯になりにくくなる。
私が２０歳の時に根っこだけになっていた歯を残して治療するか抜くか迷って今回は治療しますということで残したのですが、あれから３４年、何ともなく残っています。
特に青汁を飲む前までは私の歯全体がグラグラ揺れていた（歯槽膿漏）のですが、それが今ではしっかりしていてグラつきが全くなくなりました。
カルシウムの働きは上記だけのものではないくらいいろいろなことに関与しています。
不足はありえないです。
青汁ガンガン飲んで一生骨そして歯を丈夫に保っていきましょう！！
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
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1本￥1,900
♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240 分づき米￥3,780
ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！
♡低速回転ジューサー しぼるくん ￥86,400（消費税込み）
♡ケール生葉（1kg￥680）を販売しております。発送も賜ります。
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・ 必須栄養素の一つ
・ 99％が骨や歯に、残りの1％が血液中や細胞に存在
・ 細胞内：細胞外＝1：10000という割合で存在している
・ 骨や歯の材料
・ イライラやストレスなどを静め、神経を安定させる
・ 筋肉（平滑筋を含む）の収縮に不可欠
・ 体内のイオンバランスを正常値に維持する
・ 体内の浸透圧を一定に保つ
・ 血液凝固促進、細胞分裂の促進、白血球の貧食作用の補助、ホルモンや唾液・胃液の分泌調整、体内での鉄の代謝補助
・ 心筋の機能を正常に保つ
・ 抗アレルギー作用
・ 細胞内カルシウムは身体の中で重要な情報を伝える役目をする
・ 血圧上昇の防止
・ カルシウムは日本人に万年不足する栄養素
ホルモンなどの分泌障害が起きたり、筋肉の動きに影響が出たりする
カルシウムが骨から出続けると骨粗しょう症、カルシウムが血管にたまれば動脈硬化や高血圧、脳にたまればアルツハイマーの原因にもなる
骨粗しょう症、動脈硬化や高血圧、糖尿病、老化の原因など
・ 年齢を重ねるほどカルシウムの必要量はアップしていく
・ Ｃａ：Ｐ＝１：１～２：１の範囲を超えてリンの摂取が多いと吸収が悪くなる
加工食品やスナック菓子、清涼飲料水などに入っていることから、実際の食生活ではＣａ：Ｐ＝１：２に近い
カルシウムは牛乳から摂ることは勧めない。
野菜から摂るのが一番良い。
青汁は牛乳の３倍のカルシウムが入っています。
青汁を飲んでいると歯が強くなり、歯茎が締まり、虫歯になりにくくなる。
私が２０歳の時に根っこだけになっていた歯を残して治療するか抜くか迷って今回は治療しますということで残したのですが、あれから３４年、何ともなく残っています。
特に青汁を飲む前までは私の歯全体がグラグラ揺れていた（歯槽膿漏）のですが、それが今ではしっかりしていてグラつきが全くなくなりました。
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不足はありえないです。
青汁ガンガン飲んで一生骨そして歯を丈夫に保っていきましょう！！
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営業時間：12：00～17：30
fumi-g@softbank.ne.jp
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
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1本￥1,900
♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240 分づき米￥3,780
ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！
♡低速回転ジューサー しぼるくん ￥86,400（消費税込み）
♡ケール生葉（1kg￥680）を販売しております。発送も賜ります。
詳しくは店頭まで！
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