2018年05月18日
全ては便通改善から
誰でも病気にならない生き方はできるんだと思いました。
若いからというのもありますが、年齢に沿って生活スタイルを変えていけば病気になりにくい身体に変えていけます。
私がやったことは
・ 青汁を飲む
・ 食べ過ぎない
・ 添加物などをなるべく避ける
・ 薬を飲まない
・ ストレスを抱えない
など
そして青汁を飲むことで変化したこと
・ 便通改善
・ 全身解毒作用
・ よく寝る
・ 嫌なことはすぐ忘れる
・ 身体が軽い（エネルギーが作られている）
・ シミ・そばかす・クマがなくなった
・ 肌が水をはじくようになった
・ 歯茎から血がでなくなった
・ 歯がグラグラしなくなった
・ 水虫が治った
・ 肌の色が白くなった
・ 腰の痛みが良くなった
・ 体温が上がった（36.8度）
・ 肩こりがなくなった
・ 唾液が増えた
・ おしっこにいっぱい行くようになった
・ 爪が硬くなった
・ 汗もいっぱいかくようになった
・ 寝起きが良い（スっと起きれる）
・ 寝つきが良い
・ 考え込まなくなった
・ ストレスがたまらなくなった
・ 更年期がこない
など
他にも小さい気づきがたくさんありますが、上記全ては便通改善から始まったものだと思っています。
内臓がしっかり動いて、消化吸収がしっかりできて、滞りなく身体が動いてくれた結果、きちんと気持ちの良い便が出て身体はうまく回っていけるのだと思いました。
こんなに簡単にうまくいってくれて私はありがたいなぁと思いましたね。
身体が何ともないことほど、楽なものはありません。
嬉しい限りです！！
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:*.*.*.*.*.*.*.*.*∮
♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
営業時間：12：00～17：30
fumi-g@softbank.ne.jp
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
青汁屋ホームページ：http://www.aojiruya.jp/
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:*.*.*.*.*.*.*.*.*.*∮
♡オメガ３脂肪酸を補うなら
オメガニュートリション社の亜麻仁油をどうぞ！店頭販売中！
1本￥1,900
♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240 分づき米￥3,780
ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！
♡低速回転ジューサー しぼるくん ￥86,400（消費税込み）
♡冷凍青汁真空パック 1パック￥440 10パックに1パック付いてます！
♡ケール生葉（1kg￥680）を販売しております。発送も賜ります。
詳しくは店頭まで！
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私がやったことは
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・ 食べ過ぎない
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・ 肩こりがなくなった
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・ おしっこにいっぱい行くようになった
・ 爪が硬くなった
・ 汗もいっぱいかくようになった
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・ 寝つきが良い
・ 考え込まなくなった
・ ストレスがたまらなくなった
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など
他にも小さい気づきがたくさんありますが、上記全ては便通改善から始まったものだと思っています。
内臓がしっかり動いて、消化吸収がしっかりできて、滞りなく身体が動いてくれた結果、きちんと気持ちの良い便が出て身体はうまく回っていけるのだと思いました。
こんなに簡単にうまくいってくれて私はありがたいなぁと思いましたね。
身体が何ともないことほど、楽なものはありません。
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2018年05月17日
腸に感謝！
今日もニコニコ便通がよかった！
私はもともと便秘がすごくて、全く出なかった身体です。
7日～10日に1回。
月に3回～4回。
そう考えると恐ろしい。
腸の中に便がその間ずっと溜まったまんま。
10日分の便が出るんです。
今思うと何でそんな身体をおかしいとは思わなかったんだろうと思います。
調べることもせず、体質だと思っていたわけですからね。
多分そんな人い～～～っぱいいるんです。
何が怖いかって、腸に溜まった毒素が何度も何度も吸収されて身体を回るのが怖い。
細胞に溜まっていくのが怖い。
溜まった便を出すときは恐ろしいくらいに痛いし頭が朦朧としてきます。
血管が切れそうなくらいです。
腰の痛みも半端ないです。
身体全体が重くなります。
出した後のあの軽さは例えようがありません。
毎日毎日気持ちよく出てくれる便に感謝！
きちんと動いてくれる腸や内臓に感謝の日々です！！
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月に3回～4回。
そう考えると恐ろしい。
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10日分の便が出るんです。
今思うと何でそんな身体をおかしいとは思わなかったんだろうと思います。
調べることもせず、体質だと思っていたわけですからね。
多分そんな人い～～～っぱいいるんです。
何が怖いかって、腸に溜まった毒素が何度も何度も吸収されて身体を回るのが怖い。
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2018年05月17日
諦めたらいかん！！
人って思った通りになっていくんだそうです。
だからガンの宣告を受けた時、「後3ヶ月の命です。」と言われたら、3ヶ月しか生きないのだそうです。
半年と言われれば、半年。
これはテレビやメディアでガンは不治の病なんてことをいって洗脳しているからみんな不治の病だと思っているのです。
だからそう思わなければガンは治ります。
生きることに一生懸命になっていれば死ぬことはありません。
死んでたまるか！くらい思っていいのです。
要は死ぬのも生きるのも自分次第だということです。
ガンになっても死なないことを腹の底に落とし込むことです。
どうしてガンになるのかがわかったら、怖くなくなります。
徹底的に調べてみることです。
身体は代謝できていないはずです。
エネルギーが作られていないはずです。
毒素が身体中溜まりっぱなしのはずです。
ストレス三昧のはずです。
体質を替えていくこと、細胞を替えていくこと、これに尽きます。
ほとんどの人が代謝できていないので、細胞はヒイヒイ言っています。
これらのことがわかっている人なんて全くいないので、今後厳しい状況になってくるのかな。
自分の身体の異常って自分しかわからないし、自分しか治せません。
薬では治せません。
自分の身体は自分次第。
人間の身体はそんなもんじゃない！！
諦めたらいかんのです！！
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半年と言われれば、半年。
これはテレビやメディアでガンは不治の病なんてことをいって洗脳しているからみんな不治の病だと思っているのです。
だからそう思わなければガンは治ります。
生きることに一生懸命になっていれば死ぬことはありません。
死んでたまるか！くらい思っていいのです。
要は死ぬのも生きるのも自分次第だということです。
ガンになっても死なないことを腹の底に落とし込むことです。
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ストレス三昧のはずです。
体質を替えていくこと、細胞を替えていくこと、これに尽きます。
ほとんどの人が代謝できていないので、細胞はヒイヒイ言っています。
これらのことがわかっている人なんて全くいないので、今後厳しい状況になってくるのかな。
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2018年05月16日
枯れない葉っぱ
うちのトイレに何の葉っぱかわからないけどそんなに水も替えないのにずっと枯れずに生きている葉っぱがあるんです。
この葉っぱは根っこがすごくてウジャウジャ生えてます。
中は水だけなのに何で枯れないんだろうと思っていました。
3年くらい前までは母か父が水を替えていたんだろうと思います。
父が病気になって、母が認知症になってから私が気づくまで何年か忘れましたがトイレ掃除をしても水を替えていなかったんですよね。
でも枯れずに生きている。
これが不思議で。
太陽の光があれば植物はある程度栄養を作り出すことができるんだろうかと思いました。
そして最低限の栄養でも生きていけるようになるのかなとも思いました。
人間はどうだろう。
不食の人で青汁と数種類のサプリで生きておられる森美智代さんの本を読んでいたらやはり必要最低限の栄養が摂れていれば後は体内で作り出すようになってくるとおっしゃっています。
なかなか個人差があるので全ての人というわけにはいかないのでしょうが、青汁飲んでいて私もそう感じてならないのです。
朝食を抜くプチ断食でもそんなことをしたら大変だ！みたいに言われることもあります。
かと思えば一日一食の人も増えてきていると聞きます。
年齢が増していけば一日一食でちょうどいいです。
そんなに動かないんですから。
ストレスもそんなに少ないでしょうから。
これから食糧不足がやってくると言われています。
輸入に頼っている日本は餓死する人も出てくるだろうと。
でも人間そんなに簡単に死にはしません。
食べ物がなくなったら草を食べておけばいいんですよ。
それで耐えしのげます。
生きるか死ぬかは私たちの意識次第だということです。
これからは食べることより搾りたての青汁を飲んで必要な栄養を吸収させ、身体を作っていくことです！
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:*.*.*.*.*.*.*.*.*∮
♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
営業時間：12：00～17：30
fumi-g@softbank.ne.jp
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
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父が病気になって、母が認知症になってから私が気づくまで何年か忘れましたがトイレ掃除をしても水を替えていなかったんですよね。
でも枯れずに生きている。
これが不思議で。
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人間はどうだろう。
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なかなか個人差があるので全ての人というわけにはいかないのでしょうが、青汁飲んでいて私もそう感じてならないのです。
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かと思えば一日一食の人も増えてきていると聞きます。
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これから食糧不足がやってくると言われています。
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でも人間そんなに簡単に死にはしません。
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2018年05月15日
ご報告をいただきました。
昨日以前便秘で青汁を飲みに来てくれた若者がまた飲みに来てくれたんです。
青汁を飲んだ後のことを報告したかったようです。
嬉しかったです。
その報告が、
ものすごくいっぱい出てくれてよかった！という報告にするか、
飲んだ次の日、車の移動中突然お腹がグルッと言いだし、便が今にも出そうになってしまったので、慌てて探したが、辺りにはトイレのある建物がなく、やっと見つけたスーパーに駆け込んだがとても汚いトイレだったので便を出すのがすごく大変だったというクレームとして報告するか迷っていましたと笑って報告してくれた。
私にとっては例えクレームであったとしても、彼の身体が便を出す方向で動いてくれたことに対してニコニコ笑って受け入れますね。
面白いですね。
青汁1杯飲んだだけでいろんなことが起こってるのがたのしくてたまらない。
彼は2ヶ月便秘で出てなかったらしい。
ストレスで便秘になっていたとのこと。
それが解決して今では普通に便が出てくれている。
若くても食べ方、食べ物、生活習慣は気をつけて欲しいですね。
それが10年、20年、30年先に繋がっていきますから。
彼はまた飲みに来ます！！と言って帰っていかれました。
定期的に続けて飲めば全然身体は違ってくるんでしょうけどね。
まぁ、今回も役に立ったのだなぁと思ったらとても嬉しいです！！
こういう便だ出たという報告はとても多い。
9割がた出た報告です。
多分栄養がしっかり吸収された場合、まず変化するのは便の出方です。
腸がきれいにならなければ後の血液であったり、細胞であったりがきれいになっていかないのです。
栄養が吸収されてからいろんな場所に配置され働き、最終的に食べたものや要らないもの、老廃物、毒素がたどり着いた腸を動かして『便を出すスイッチが入る』という一連の作業がなされるには、必要な栄養が必要なだけ吸収されないと身体は動いてくれないのです。
便の出方が変化するまでのこの作業は何してるか身体の中のことなのでわかりませんが、でも一番大事で、絶対行われなければならないことなのです。
これがしっかり毎日できるようになるんです。
時間もしっかり同じ時間に出るんです。
身体は習慣づいてきます。
食べ過ぎることなくここまで身体を持ってくることができると病気になることもほぼほぼなくなります。
ここが一番分かって欲しいところですね。
病気になりにくい身体に！
というか健康な身体にならなくちゃ！
これって当たり前のことなんですけどね。
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:*.*.*.*.*.*.*.*.*∮
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嬉しかったです。
その報告が、
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飲んだ次の日、車の移動中突然お腹がグルッと言いだし、便が今にも出そうになってしまったので、慌てて探したが、辺りにはトイレのある建物がなく、やっと見つけたスーパーに駆け込んだがとても汚いトイレだったので便を出すのがすごく大変だったというクレームとして報告するか迷っていましたと笑って報告してくれた。
私にとっては例えクレームであったとしても、彼の身体が便を出す方向で動いてくれたことに対してニコニコ笑って受け入れますね。
面白いですね。
青汁1杯飲んだだけでいろんなことが起こってるのがたのしくてたまらない。
彼は2ヶ月便秘で出てなかったらしい。
ストレスで便秘になっていたとのこと。
それが解決して今では普通に便が出てくれている。
若くても食べ方、食べ物、生活習慣は気をつけて欲しいですね。
それが10年、20年、30年先に繋がっていきますから。
彼はまた飲みに来ます！！と言って帰っていかれました。
定期的に続けて飲めば全然身体は違ってくるんでしょうけどね。
まぁ、今回も役に立ったのだなぁと思ったらとても嬉しいです！！
こういう便だ出たという報告はとても多い。
9割がた出た報告です。
多分栄養がしっかり吸収された場合、まず変化するのは便の出方です。
腸がきれいにならなければ後の血液であったり、細胞であったりがきれいになっていかないのです。
栄養が吸収されてからいろんな場所に配置され働き、最終的に食べたものや要らないもの、老廃物、毒素がたどり着いた腸を動かして『便を出すスイッチが入る』という一連の作業がなされるには、必要な栄養が必要なだけ吸収されないと身体は動いてくれないのです。
便の出方が変化するまでのこの作業は何してるか身体の中のことなのでわかりませんが、でも一番大事で、絶対行われなければならないことなのです。
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♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240 分づき米￥3,780
ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！
♡低速回転ジューサー しぼるくん ￥86,400（消費税込み）
♡冷凍青汁真空パック 1パック￥440 10パックに1パック付いてます！
♡ケール生葉（1kg￥680）を販売しております。発送も賜ります。
詳しくは店頭まで！
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2018年05月15日
青虫から蝶蝶へ
朝お店に来たら、ひらひら蝶蝶が舞っていました。
青虫から蛹になっていたので、それが孵ったのでしょう。
ケールにいっぱい青虫がくっついてくるんです。
孵ったのはモンシロチョウでした。
可愛かったですね♪
で、その青虫がいっぱいいるのですが、全部殺すにはかわいそうなので何匹かは逃がしてやるんです。
で、やっぱり食べ物がないといけないだろうとケールの葉っぱを奮発して大きく破って青虫にあげました。
これでしばらくは生き延びるだろう。
大きくなって蛹になってまた孵ってね～！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
営業時間：12：00～17：30
fumi-g@softbank.ne.jp
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
青汁屋ホームページ：http://www.aojiruya.jp/
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孵ったのはモンシロチョウでした。
可愛かったですね♪
で、その青虫がいっぱいいるのですが、全部殺すにはかわいそうなので何匹かは逃がしてやるんです。
で、やっぱり食べ物がないといけないだろうとケールの葉っぱを奮発して大きく破って青虫にあげました。
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2018年05月14日
青汁のすごさ！
青汁のどこに目をつけたかというと、飲み続けていると身体の中がきれいになっていくんですね。
身体の中というのは、腸がきれいになっていくんですね。
腸がきれいになっていくということは、血液がきれいになっていくんですね。
血液がきれいになっていくということは、細胞がきれいになっていくんですね。
細胞がきれいなること以上に健康に近づいていくことはないのですね！
私はそこに目をつけました。
これは一回飲んだだけではわかりません。
飲み続けて細胞を変えていかないといけない。
変化するのは、身体だけでなく、心にも関係しています。
身体が健康になっていけば、心にも波及します。
そうやって健康な身体に戻っていくんです。
本当は身体は何が健康な状態かわかっています。
ただそこに戻ろうとするだけなんです。
いつも戻ろうと動いているのです。
スムーズに戻っていくために必要なものが栄養なんです。
薬ではありません。
不自然なものは必要ありません。
自然が猛スピードで癒してくれます。
青汁は健康になるための条件の一つである栄養を揃えてくれています。
そこがとっても大事なところだと私は思っています。
身体中のすべての代謝に関わっているビタミンやミネラルがほとんど青汁は揃っていて、これが身体の中に入って働きまくるのがものすごく小気味いいです。
私の場合は飲んだその日に身体の変化がわかるくらいでした。
私の家族もそうです。
青汁屋に飲みに来るお客様も私と同じ反応の方も多いです。
これだけ異常なくらいガンや生活習慣病が増えている世の中です。
自分の身体に真剣に向き合う時が来たのだと思います。
何が大事なんでしょう？
自分の健康以上に大事なものはないのです。
自分の身体さえ丈夫であれば、どんな悲惨な状況下にあっても生きていけます。
乗り越えていけます。
ケールの緑の葉っぱが助けてくれるのです。
やるなら徹底的に！
その先に見えてくるものが必ずあります！！
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私はそこに目をつけました。
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2018年05月13日
栄養を飲んでいる
青汁を飲んではいるんですけど、青汁が体内に入っていっているということにフォーカスするんではなくて、青汁の中に入っている栄養が身体に吸収されていくことにフォーカスして欲しいと思います。
あれだけたくさんの栄養があの葉っぱの中に入っているのはとってもすごいことです。
青汁は表面ヅラです。
中身の栄養が大切です。
この栄養が圧倒的に足りていないわけです。
足りていれば身体はスムーズに健康に繋がっていけるわけです。
身体の中は小宇宙。
不自然なものでいっぱいの身体は汚くなった地球となんら変わりません。
まずは自分の身体をきれいにしていくことが大切。
それが地球をきれいにしていく第一歩であると私は思います。
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あれだけたくさんの栄養があの葉っぱの中に入っているのはとってもすごいことです。
青汁は表面ヅラです。
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この栄養が圧倒的に足りていないわけです。
足りていれば身体はスムーズに健康に繋がっていけるわけです。
身体の中は小宇宙。
不自然なものでいっぱいの身体は汚くなった地球となんら変わりません。
まずは自分の身体をきれいにしていくことが大切。
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2018年05月13日
ケールの栄養⑰
ビタミンB1 （チアミン）
・ 必須栄養素の一つ
・ 水溶性ビタミン
・ エネルギー産生に関与
・ サプリの過剰摂取は注意が必要
・ 不足するとブドウ糖から十分にエネルギーを産生できなくなる
・ 脳はブドウ糖をエネルギー源としているので、ビタミンB1が不足するとエネルギーが不足し、脳や神経に障害を起こすこともある
重症な場合は脚気（足の浮腫、しびれ、動悸・息切れ）やウェルニッケ・コルサコフ症候群（中枢神経が侵される障害）になることもある
・ インスタント食品などの利用の増加により、ビタミンB1が不足し、脚気にかかる人もいる
不足した際、ブドウ糖からエネルギーを産生できなくなるというのであれば、糖が代謝できないのですから血糖値は上がりやすくなりますね。
ということは、糖尿病を引き起こす原因にもなりうるということですね。
脚気のことばっかり書いてて、糖尿病なんて一つも書いていないが、現代の食生活だったら、ビタミンB1不足は結構多いような気がします。
というかビタミンやミネラルはほとんど食事では吸収されないので不足の人がほとんどだと思います。
地球にはこれだけ緑がたくさんあるのに、緑が私たちを助けてくれているのに、緑の野菜を嫌ってる人が多いのは本当に残念なことですね！
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・ 脳はブドウ糖をエネルギー源としているので、ビタミンB1が不足するとエネルギーが不足し、脳や神経に障害を起こすこともある
重症な場合は脚気（足の浮腫、しびれ、動悸・息切れ）やウェルニッケ・コルサコフ症候群（中枢神経が侵される障害）になることもある
・ インスタント食品などの利用の増加により、ビタミンB1が不足し、脚気にかかる人もいる
不足した際、ブドウ糖からエネルギーを産生できなくなるというのであれば、糖が代謝できないのですから血糖値は上がりやすくなりますね。
ということは、糖尿病を引き起こす原因にもなりうるということですね。
脚気のことばっかり書いてて、糖尿病なんて一つも書いていないが、現代の食生活だったら、ビタミンB1不足は結構多いような気がします。
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2018年05月13日
鯖の味噌煮
トマトとナスの味噌煮込みを作ったのです。
で、いつも汁を捨ててしまうのがもったいないと思っていて・・・・。
今回汁は捨てずに使いました。
ゴマサバがあったので鯖の味噌煮込みを作りました！！
トマトの酸味とナスの旨みがあってとても美味しくできました！！
満足満足！！！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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2018年05月12日
もみじ饅頭
川﨑さんから広島のお土産を頂いたのです！
もみじ饅頭のストラップです。
可愛いですね！！
押してね！ってシールが貼ってあった。
押しました。
そしたら
↓
もみじ饅頭のあんこが出てきた！！
面白い～♬
あんまり可愛いからみんなに見せてあげました～♪
鹿の糞バージョンもあるらしい。
斉藤さんに見せてあげたら、ドラえもんのどら焼きバージョンを知っていた！！
いろいろ考えているんですね！
久しぶりのヒットだった。
川﨑さんありがとうございました！！
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:*.*.*.*.*.*.*.*.*∮
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2018年05月12日
歯槽膿漏
30歳前半くらいから歯茎が出血するようになり、40歳頃には歯磨きするたびに血みどろになっていました。
歯茎がブヨブヨでした。
一部でしたけどね。
歯槽膿漏になるということは免疫が落ちているということ。
年齢も増せばだんだん体調も変わっていきます。
歯もグラグラしてました。
この時は一生懸命働いていた時です。
自分では身体が疲れてしまっているなんて思いもしなかったので、血が出ようがどうしようが無視状態でした。
で、生野菜ジュースを飲み始めたらどんどん歯茎が締まっていったのです。
ビタミンが豊富に入っているからでしょう。
血がでなくなっていました。
いつの間にかグラグラしていた歯も良くなっていました。
カルシウムも豊富だからでしょうね。
顎や歯や骨、しっかりした作りが大事だと思います。
噛み締めることができる顎とできない顎はのちのちの身体にものすごく影響があるようです。
ここぞという時の力を発揮できるのです！！
私は飲み続けて身体がどんどん変化していくのが手に取るようにわかってきました。
これはすごいことだなと思いました。
食べるだけでは入っていかない栄養があるんだということもわかりました。
飲むことでそれを補っていくことが大事だと思います。
私のように歯槽膿漏の方は本当に多いと思います。
是非青汁飲んで体質を変えていってほしいと思っています。
小さい頃から飲んでいればもっといい身体になりますね！
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
営業時間：12：00～17：30
fumi-g@softbank.ne.jp
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
青汁屋ホームページ：http://www.aojiruya.jp/
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♡オメガ３脂肪酸を補うなら
オメガニュートリション社の亜麻仁油をどうぞ！店頭販売中！
1本￥1,900
♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240 分づき米￥3,780
ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！
♡低速回転ジューサー しぼるくん ￥86,400（消費税込み）
♡ケール生葉（1kg￥680）を販売しております。発送も賜ります。
詳しくは店頭まで！
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歯茎がブヨブヨでした。
一部でしたけどね。
歯槽膿漏になるということは免疫が落ちているということ。
年齢も増せばだんだん体調も変わっていきます。
歯もグラグラしてました。
この時は一生懸命働いていた時です。
自分では身体が疲れてしまっているなんて思いもしなかったので、血が出ようがどうしようが無視状態でした。
で、生野菜ジュースを飲み始めたらどんどん歯茎が締まっていったのです。
ビタミンが豊富に入っているからでしょう。
血がでなくなっていました。
いつの間にかグラグラしていた歯も良くなっていました。
カルシウムも豊富だからでしょうね。
顎や歯や骨、しっかりした作りが大事だと思います。
噛み締めることができる顎とできない顎はのちのちの身体にものすごく影響があるようです。
ここぞという時の力を発揮できるのです！！
私は飲み続けて身体がどんどん変化していくのが手に取るようにわかってきました。
これはすごいことだなと思いました。
食べるだけでは入っていかない栄養があるんだということもわかりました。
飲むことでそれを補っていくことが大事だと思います。
私のように歯槽膿漏の方は本当に多いと思います。
是非青汁飲んで体質を変えていってほしいと思っています。
小さい頃から飲んでいればもっといい身体になりますね！
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2018年05月11日
まだ覚える力はある！
昨日住所を母に言わせてみた。
覚えてはいないだろうと思っていたが、引っかかるところはあるが覚えていた。
自分の実家は覚えている。
何回か練習させたら覚えたので、毎日言わせたらいいなぁと思った。
字を書かせてみたら、全部かけた。
書くほうが覚えていた。
私は全く覚えてないだろうからと、何も言わせてなかったし、書かせてもいなかったのです。
これはやらなくては！
父が生きていた頃はお習字をやっていたので、またはじめてみようかと母に言った。
そしたら『うん、イイよ！』と返ってきた。
二人でギャーギャー言いながら、昨日から母と笑いっぱなしである。
病院からは1年後認知症はひどくなっていると言われたが、そうでもなかった。
もちろん薬も飲ませていない。(^-^)
今日は算数をやろう！！(*^^)v
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覚えてはいないだろうと思っていたが、引っかかるところはあるが覚えていた。
自分の実家は覚えている。
何回か練習させたら覚えたので、毎日言わせたらいいなぁと思った。
字を書かせてみたら、全部かけた。
書くほうが覚えていた。
私は全く覚えてないだろうからと、何も言わせてなかったし、書かせてもいなかったのです。
これはやらなくては！
父が生きていた頃はお習字をやっていたので、またはじめてみようかと母に言った。
そしたら『うん、イイよ！』と返ってきた。
二人でギャーギャー言いながら、昨日から母と笑いっぱなしである。
病院からは1年後認知症はひどくなっていると言われたが、そうでもなかった。
もちろん薬も飲ませていない。(^-^)
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2018年05月10日
青汁飲みに来てね！楽になるよ！
ビタミンとミネラルをしっかり身体に吸収させて、食べ過ぎず、添加物も避け、ストレスを回避すれば、まぁまぁ一生健康に生きていけるんだなと思っています。
酵素も必要なんだけど、食べ過ぎない、添加物もない、ストレスもない状態だったら、そんなに酵素もいらないかも。
もともと酵素は150歳くらいまで大丈夫なように作られているのだそうです。
だから無茶な生活をしなかったら足りなくなることもないような気がする。
要は現代の生活から昔の質素な生活に戻せば身体のためにはいいのではないかと思うのであります。
いろんな化学物質が体内にありすぎるので、それをなんとかしようと身体が動き回っているので、それに対する酵素が足りなすぎるのですね。
基本的に最低限で生きていけたら足りるんだろうなぁと思います。
搾りたての青汁の中にはビタミンもミネラルも酵素も入っているのでこれを早いうちから飲み続けていれば、そしてそんなに派手な生活をしなければ一生健康に生きていけると思いますね。
こんな飲み物なかなかないと思います。
つくづくすごい力があるなぁと思います。
皆さん飲みに来て下さい。
楽になります。
一度体感して欲しいなぁ。
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酵素も必要なんだけど、食べ過ぎない、添加物もない、ストレスもない状態だったら、そんなに酵素もいらないかも。
もともと酵素は150歳くらいまで大丈夫なように作られているのだそうです。
だから無茶な生活をしなかったら足りなくなることもないような気がする。
要は現代の生活から昔の質素な生活に戻せば身体のためにはいいのではないかと思うのであります。
いろんな化学物質が体内にありすぎるので、それをなんとかしようと身体が動き回っているので、それに対する酵素が足りなすぎるのですね。
基本的に最低限で生きていけたら足りるんだろうなぁと思います。
搾りたての青汁の中にはビタミンもミネラルも酵素も入っているのでこれを早いうちから飲み続けていれば、そしてそんなに派手な生活をしなければ一生健康に生きていけると思いますね。
こんな飲み物なかなかないと思います。
つくづくすごい力があるなぁと思います。
皆さん飲みに来て下さい。
楽になります。
一度体感して欲しいなぁ。
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1本￥1,900
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2018年05月10日
ケールの栄養⑯
カルシウム
・ 必須栄養素の一つ
・ 99％が骨や歯に、残りの1％が血液中や細胞に存在
・ 細胞内：細胞外＝1：10000という割合で存在している
・ 骨や歯の材料
・ イライラやストレスなどを静め、神経を安定させる
・ 筋肉（平滑筋を含む）の収縮に不可欠
・ 体内のイオンバランスを正常値に維持する
・ 体内の浸透圧を一定に保つ
・ 血液凝固促進、細胞分裂の促進、白血球の貧食作用の補助、ホルモンや唾液・胃液の分泌調整、体内での鉄の代謝補助
・ 心筋の機能を正常に保つ
・ 抗アレルギー作用
・ 細胞内カルシウムは身体の中で重要な情報を伝える役目をする
・ 血圧上昇の防止
・ カルシウムは日本人に万年不足する栄養素
ホルモンなどの分泌障害が起きたり、筋肉の動きに影響が出たりする
カルシウムが骨から出続けると骨粗しょう症、カルシウムが血管にたまれば動脈硬化や高血圧、脳にたまればアルツハイマーの原因にもなる
骨粗しょう症、動脈硬化や高血圧、糖尿病、老化の原因など
・ 年齢を重ねるほどカルシウムの必要量はアップしていく
・ Ｃａ：Ｐ＝１：１～２：１の範囲を超えてリンの摂取が多いと吸収が悪くなる
加工食品やスナック菓子、清涼飲料水などに入っていることから、実際の食生活ではＣａ：Ｐ＝１：２に近い
カルシウムは牛乳から摂ることは勧めない。
野菜から摂るのが一番良い。
青汁は牛乳の３倍のカルシウムが入っています。
青汁を飲んでいると歯が強くなり、歯茎が締まり、虫歯になりにくくなる。
私が２０歳の時に根っこだけになっていた歯を残して治療するか抜くか迷って今回は治療しますということで残したのですが、あれから３４年、何ともなく残っています。
特に青汁を飲む前までは私の歯全体がグラグラ揺れていた（歯槽膿漏）のですが、それが今ではしっかりしていてグラつきが全くなくなりました。
カルシウムの働きは上記だけのものではないくらいいろいろなことに関与しています。
不足はありえないです。
青汁ガンガン飲んで一生骨そして歯を丈夫に保っていきましょう！！
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・ 必須栄養素の一つ
・ 99％が骨や歯に、残りの1％が血液中や細胞に存在
・ 細胞内：細胞外＝1：10000という割合で存在している
・ 骨や歯の材料
・ イライラやストレスなどを静め、神経を安定させる
・ 筋肉（平滑筋を含む）の収縮に不可欠
・ 体内のイオンバランスを正常値に維持する
・ 体内の浸透圧を一定に保つ
・ 血液凝固促進、細胞分裂の促進、白血球の貧食作用の補助、ホルモンや唾液・胃液の分泌調整、体内での鉄の代謝補助
・ 心筋の機能を正常に保つ
・ 抗アレルギー作用
・ 細胞内カルシウムは身体の中で重要な情報を伝える役目をする
・ 血圧上昇の防止
・ カルシウムは日本人に万年不足する栄養素
ホルモンなどの分泌障害が起きたり、筋肉の動きに影響が出たりする
カルシウムが骨から出続けると骨粗しょう症、カルシウムが血管にたまれば動脈硬化や高血圧、脳にたまればアルツハイマーの原因にもなる
骨粗しょう症、動脈硬化や高血圧、糖尿病、老化の原因など
・ 年齢を重ねるほどカルシウムの必要量はアップしていく
・ Ｃａ：Ｐ＝１：１～２：１の範囲を超えてリンの摂取が多いと吸収が悪くなる
加工食品やスナック菓子、清涼飲料水などに入っていることから、実際の食生活ではＣａ：Ｐ＝１：２に近い
カルシウムは牛乳から摂ることは勧めない。
野菜から摂るのが一番良い。
青汁は牛乳の３倍のカルシウムが入っています。
青汁を飲んでいると歯が強くなり、歯茎が締まり、虫歯になりにくくなる。
私が２０歳の時に根っこだけになっていた歯を残して治療するか抜くか迷って今回は治療しますということで残したのですが、あれから３４年、何ともなく残っています。
特に青汁を飲む前までは私の歯全体がグラグラ揺れていた（歯槽膿漏）のですが、それが今ではしっかりしていてグラつきが全くなくなりました。
カルシウムの働きは上記だけのものではないくらいいろいろなことに関与しています。
不足はありえないです。
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2018年05月09日
我慢はしない。
今まで自分さえ我慢すればとか、自分は身体が強いからとかで、やりたくなくてもやってあげたり、優しい自分を見せたり、ずっと自分を押さえ込んで生きてきたんだなというのがわかった！
本当はやりたくなかったり、お金も出したくなかったり、行きたい学校も行かないで我慢したり、もうずっと我慢我慢の連続。
毎日毎日ストレスとの戦い。
でもそれには気づいていませんでした。
自分は優しい人間であると思っていたんです。
ところがどっこい、それが身体をおかしくする原因の一つであったのです。
我慢が自分の中では当たり前になっているので、全くわからなかったんですね。
で、青汁飲み始めてストレスが若干でも掛かりにくくなったとき、身体が軽くなったのです。
ストレスが身体に良くないということをその時実感したのです。
代謝できない身体を毎日毎日仕事して健康に保っていこうとするのはまず無理なのです。
でも必死でそれに抵抗して生きていたのです。
だから青汁や人参りんごジュースを飲み始めたら、自然とその抵抗がなくなっていったのです。
身体の中がうまく働き始めて、汚いものを出して、エネルギーを作り始めたからです。
ここに気づいた時に、ストレスのかからない身体にしようと決めました。
決めたんです！
逃げていいから、やりたくないことはやらない！
自分を犠牲にしない！
私はいつの間にかストレスがかかりそうになったらその寸前で逃げれる身体になっていました。
それでも時々はストレスを感じてるんだなぁと思うときもありますが・・・・。
でも流せる自分、そこに気づける自分になっています。
まずは自分を大切に生きていかなくちゃ！
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本当はやりたくなかったり、お金も出したくなかったり、行きたい学校も行かないで我慢したり、もうずっと我慢我慢の連続。
毎日毎日ストレスとの戦い。
でもそれには気づいていませんでした。
自分は優しい人間であると思っていたんです。
ところがどっこい、それが身体をおかしくする原因の一つであったのです。
我慢が自分の中では当たり前になっているので、全くわからなかったんですね。
で、青汁飲み始めてストレスが若干でも掛かりにくくなったとき、身体が軽くなったのです。
ストレスが身体に良くないということをその時実感したのです。
代謝できない身体を毎日毎日仕事して健康に保っていこうとするのはまず無理なのです。
でも必死でそれに抵抗して生きていたのです。
だから青汁や人参りんごジュースを飲み始めたら、自然とその抵抗がなくなっていったのです。
身体の中がうまく働き始めて、汚いものを出して、エネルギーを作り始めたからです。
ここに気づいた時に、ストレスのかからない身体にしようと決めました。
決めたんです！
逃げていいから、やりたくないことはやらない！
自分を犠牲にしない！
私はいつの間にかストレスがかかりそうになったらその寸前で逃げれる身体になっていました。
それでも時々はストレスを感じてるんだなぁと思うときもありますが・・・・。
でも流せる自分、そこに気づける自分になっています。
まずは自分を大切に生きていかなくちゃ！
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2018年05月09日
母は可愛い
うちの母は認知症で要介護2です。
週に2回デイサービスに通っています。
要支援1だったのが家から外に出なくなって丁度1年後に要介護2になってしまいました。
人とのコミュニケーションをとらなかったらだんだん考えることをしなくなっていくんだな。
いつもじーっと黙ってテレビをみる生活ばかり送るようになってしまった。
トイレの一連の作業が出来無い。
水道のレバーが押せない。
風呂に一人で入れない。
視野が狭くなって右側が見えていない感じだった。
など、急に一気にできていたことができなくなった。
慌てました。
病院に行って母の現状を聞いた。
だいぶ重い認知症ですと言われた。
一年後はそうとうすすんでいるでしょうと。
お薬までいただきましたが、一回痛い目にあっているので飲ませませんでした。
私は基本お医者様の話は聞きますが、自分の目で見て調べて、いろんな人に話を聞いて判断します。
お店のお客様から貴重な話を聞かせていただきます。
ありがたいなぁと思います。
デイサービスに行かせた方がいいということを皆さんに教えていただきました。
デイサービスに行くようになって、できなかったことがだんだんできるようになっていったのです。
トイレも、全部できるようになりましたし、水道もわかります。
風呂は背中は流してあげないといけませんが、他は自分で洗って服も着替えます。
認知症だいぶ進むと言われましたが、そんなに進んではいないようです。
時々悪くなる時もありますけどね。
私がいないと玄関のドアを何回も開けて外をキョロキョロしながら、私の帰りを待っているようです。
でも徘徊はしないのでそれは安心しています。
母の背中を流すようになって、初めて母の肌を見た時とってもきれいだったので驚きました。
母の肌はまだ水を弾くんですよ。
病院も行ってないし、薬も全く飲んでいません。
今のところ認知症以外はどこも悪くありません。
指がきれいなので最近マニキュアを塗ってあげています。
そんなことせんでいいよ～！とか言いながらもまんざらではない様子です。
デイサービスに行き始めた最初の頃はなかなか行きたがらなかったのが、最近は楽しいのでしょうか素直に行ってくれます。
母はとっても強いのですが、やっぱり青汁と亜麻仁油もすごいよなぁ～と思います。
ありがたや～ありがたや～！！！
この調子で頑張ってほしいですなぁ～♬
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♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240 分づき米￥3,780
ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！
♡低速回転ジューサー しぼるくん ￥86,400（消費税込み）
♡ケール生葉（1kg￥680）を販売しております。発送も賜ります。
詳しくは店頭まで！
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:*.*.*.*.*.*.*.*.*.*∮
週に2回デイサービスに通っています。
要支援1だったのが家から外に出なくなって丁度1年後に要介護2になってしまいました。
人とのコミュニケーションをとらなかったらだんだん考えることをしなくなっていくんだな。
いつもじーっと黙ってテレビをみる生活ばかり送るようになってしまった。
トイレの一連の作業が出来無い。
水道のレバーが押せない。
風呂に一人で入れない。
視野が狭くなって右側が見えていない感じだった。
など、急に一気にできていたことができなくなった。
慌てました。
病院に行って母の現状を聞いた。
だいぶ重い認知症ですと言われた。
一年後はそうとうすすんでいるでしょうと。
お薬までいただきましたが、一回痛い目にあっているので飲ませませんでした。
私は基本お医者様の話は聞きますが、自分の目で見て調べて、いろんな人に話を聞いて判断します。
お店のお客様から貴重な話を聞かせていただきます。
ありがたいなぁと思います。
デイサービスに行かせた方がいいということを皆さんに教えていただきました。
デイサービスに行くようになって、できなかったことがだんだんできるようになっていったのです。
トイレも、全部できるようになりましたし、水道もわかります。
風呂は背中は流してあげないといけませんが、他は自分で洗って服も着替えます。
認知症だいぶ進むと言われましたが、そんなに進んではいないようです。
時々悪くなる時もありますけどね。
私がいないと玄関のドアを何回も開けて外をキョロキョロしながら、私の帰りを待っているようです。
でも徘徊はしないのでそれは安心しています。
母の背中を流すようになって、初めて母の肌を見た時とってもきれいだったので驚きました。
母の肌はまだ水を弾くんですよ。
病院も行ってないし、薬も全く飲んでいません。
今のところ認知症以外はどこも悪くありません。
指がきれいなので最近マニキュアを塗ってあげています。
そんなことせんでいいよ～！とか言いながらもまんざらではない様子です。
デイサービスに行き始めた最初の頃はなかなか行きたがらなかったのが、最近は楽しいのでしょうか素直に行ってくれます。
母はとっても強いのですが、やっぱり青汁と亜麻仁油もすごいよなぁ～と思います。
ありがたや～ありがたや～！！！
この調子で頑張ってほしいですなぁ～♬
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
営業時間：12：00～17：30
fumi-g@softbank.ne.jp
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
青汁屋ホームページ：http://www.aojiruya.jp/
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♡オメガ３脂肪酸を補うなら
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2018年05月08日
泡がすごい
ここ数日ケールの泡がすごくて驚いている。
かなり濃い青汁だったみたい。
佐藤さんがゴールデンウイークの休みに入る前に飲んでいたのですが、4日間休みになっても便通はよかったと言ってくれた。
飲まないと便通が不安になると言ってたけど今回は大丈夫だったらしい！！
よかったねぇ～♬
この写真は近所のそうちゃん（8歳）が飲んでる青汁です。
彼はこの青汁をりんごも何も入れずに飲み干します。
素晴らしい！！
男です！！
今回も何も入れずに飲んでくれました。
若干の泡を残して！
今回は濃かったので結構きつそうでしたけどね。
夏も近くなって、味がかなり苦くなってきたのでそろそろりんごを入れないといけないかなぁ。
でも飲めるところまで飲んでいただきましょう！！
彼の成長が楽しみです！！
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かなり濃い青汁だったみたい。
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飲まないと便通が不安になると言ってたけど今回は大丈夫だったらしい！！
よかったねぇ～♬
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2018年05月08日
もっと楽に生きられる
身体が痛みも何ともないということは本当にありがたいことです。
おまけに不安もありません。
私の身体が変わったのは11年前です。
搾りたての青汁や生野菜ジュースを飲み始めてからです。
飲み続けていくにつれて、やはり必要な栄養は吸収させなければいけないのだなと確信していきました。
11年ずっと続けていけたのは、身体の変化があまりにもすごくて面白かったからです。
そして精神的な変化もすごかったのです。
飲んだその日の昼には身体は絶好調でした。
そして何故だかわからないけど、ニヤニヤしているのです。
何が嬉しいとかなかったんですけどね。
身体が軽くなって、そして心も軽くなっていたのです。
どこも何ともない状態でした。
あんなに毎日頭が痛かったのに、毎日身体はきつくてだるくて重かったのに・・・・。
飲んだその日の変化は私にとって衝撃的でした。
その日から私の生活は一変しました。
毎日面白くて面白くてたまりませんでした。
何が面白いとかないんですよ。
わからないけどウキウキしてるのです。
身体が何ともなくなったらウキウキするんでしょうね。
昨日までの私は嘘のようでした。
身体って素直なんだなぁと思いました。
私が身体に入れたのは栄養だけです。
その栄養がしっかり吸収されただけでした。
それだけで身体はもう変わっていました。
私が野菜ジュースの力を信じていたからというのもあるかもしれません。
身体が病気かもしれないという不安からいつの間にか面白いという気持ちに変わっていきました。
その日からずっと変わっていません。
身体は面白いです。
もっとたくさんの方々にこの変化を味わってもらいたいと思っています。
自然の力はこれだけすごいんだとわかってもらいたいです。
そして痛みもなにもなくもっと楽に生きられるんだということを知ってもらいたいです。
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
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2018年05月07日
雨
やっぱり雨もいいよね！！
昨日からずっと降っておりますが・・・・。
雨の音も、落ち着く。
外は緑が濃くなってすごくきれいです！！
雨っていいね♪
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
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