身体の中からきれいになって健康に！

必須栄養素を身体の中に効率的に吸収させるならば食べるより飲むほうが断然早いし確実に欲しい量が入っていきます！（食べても吸収率は悪く、10％程度なのだそうです。）

ジュースを飲み始めたとき、現代人の食べ方だったら食べることはあまり意味をなさないなぁと思いました。

食べても病気になるだけだからです。

食べるだけでは必須栄養素はほとんど吸収できない。

この栄養素が代謝をする上でとても大切なものです。

みんな必要なものは三大栄養素だと思っていてタンパク質・炭水化物・脂肪を中心に食べています。

だから緑の野菜なんかはほとんど口にしない人が多いです。

嫌いなんですよね！

小さい時から野菜嫌いの人は食べていないので代謝がうまくいっていません。

野菜嫌いの人だけではありません。

ほとんどの人が野菜を食べていないし、しかも生で食べるということをしていないので、代謝を行う上で大切なビタミン・ミネラルが体内に全く吸収されません。

これ、大問題です！

血を汚す原因です。

細胞の入れ替えがうまく行われなくなります。

どんどん老化していきます。

浮腫の原因になります。

どんどん病気の人が増え続けて、このままだと人間が淘汰されていくのは早いだろうなと思っています。

だから私はいつも青汁青汁といって青汁ばかりおすすめします。

それには理由があります。

搾りたての青汁はとても効率的に代謝に必要なビタミンとミネラルと酵素が摂れるのです。

毎日毎日飲み続ければ身体が良い方向へ変化していくのがとてもよくわかるのです。

若ければ若いほど結果を出すのが早いです。

個人差がありますので全員早いとは言えませんが、病気の人はそれなりに毎日毎日頑張って飲み続ければ身体の調子が良い方向に近づいて行きます。

是非試していただきたい！

この搾りたて青汁を毎日飲んでみられませんか！

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健康カフェ　青汁屋　緒方扶実
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