身体の中からきれいになって健康に！

ご近所の宮野さんに月桂樹の葉をいただいた。

もう少し乾燥させたほうがいいよ！と言われたので天気がいい日に干していい感じになった。

宮野さんから野菜スープを作ったと聴いていたので真似して作ってみた。( ￣▽￣)













玉ねぎ・セロリ・大根・人参・レタス・じゃがいも・ニンニク・・・・いろいろ入れて煮込んだ。(*^_^*)

本当はトロトロの弱火で2時間くらいかけて煮込むといいんだがなぁ。

ゲルソンの食事療法でヒポクラテススープという野菜スープがあるがそれを思い出した！

栄養満点の調味料も何も入れない野菜だけのスープ。

これがすごく美味しい！！！

今度作ってみよう～♬

今回のスープも美味しかったなぁ！！

月桂樹の葉ありがとうございました！！！


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