2017年03月30日
他人と同じことをしているから安心なの？
自然医学メールマガジン 号外 ＜25＞
■朝食抜きで脳出血36％のリスク増は本当か？
━━━━━━━━━
「賢い朝食の取り方」と言うタイトルで、朝食抜きで脳出血36％のリスク増とテレビ放映！
―――――――――
13年間に渡り、男女約8万人を対象にした朝食に関するアンケートで、朝食を食べる
回数が週2回以下の人は、毎日食べる人に比べて脳卒中のリスクが18％、脳出血の
リスクが36％高い。
―――――――――
という研究結果が国立がんセンターから発表された事を元にテレビ放映されました。
最近「小食」が体に良いという事が広まりつつある中での報道なので他意を感じます。
発表内容を精査すると、血圧が上がる原因が、
「朝食を食べないと、空腹によるストレスなどから血圧が上がる」
としています。
実際は朝食を摂らない方が、血圧は下がるといわれています。
血圧の正常な人が、明け方に血圧が上昇する「早朝高血圧」といわれる症状があります。
主な原因が、
・過食
・アルコール
・ストレス
・運動不足
です。
このように、生活習慣病へ一直線の生活を送っている人が、朝に高血圧になりやすいと
言われています。
逆に13年間、私たちのように、朝食抜きで小食生活をしている人も対象群として調査
しないことには、正しいデータにはなりません。
単に【生活習慣の悪い現代人に対してのデータ】に過ぎません。
朝食抜きのライフスタイルを実践している人々に対しては、無意味な発表です。
惑わされぬよう、ご注意ください。
====================================================================================================
メディアに出ていることを何でもかんでも信じてしまう傾向があります。
怖いことだなぁと思います。
テレビに出ていることって本当のことって少ないなと感じています。
あの野菜が身体にいいからとテレビでいうと次の日にはその野菜がなくなっている。
実際その野菜だったり乳製品だったり、納豆などだったりバナナだったり・・・を摂ってもほとんど意味をなさないことの方が多いのになぁ。
何でもテレビに左右されてしまうのは無知だからです。
何にも知らないから。
みんなが同じ行動を起こしているのがこわいなぁ。
他人と同じ行動をとっていれば安心という日本人特有の傾向ですね。
しっかり自分を持たないと他人の言ってることばかり気になった人生を送ることになってしまうんじゃないですかね！
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
fumi-g@softbank.ne.jp
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
青汁屋ホームページ：http://www.aojiruya.jp/
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♡オメガ３脂肪酸を補うなら
オメガニュートリション社の亜麻仁油をどうぞ！店頭販売中！
1本￥1,900
♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240 分づき米￥3,780
ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！
♡低速回転ジューサー しぼるくん ￥86,400（消費税込み）
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■朝食抜きで脳出血36％のリスク増は本当か？
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「賢い朝食の取り方」と言うタイトルで、朝食抜きで脳出血36％のリスク増とテレビ放映！
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回数が週2回以下の人は、毎日食べる人に比べて脳卒中のリスクが18％、脳出血の
リスクが36％高い。
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という研究結果が国立がんセンターから発表された事を元にテレビ放映されました。
最近「小食」が体に良いという事が広まりつつある中での報道なので他意を感じます。
発表内容を精査すると、血圧が上がる原因が、
「朝食を食べないと、空腹によるストレスなどから血圧が上がる」
としています。
実際は朝食を摂らない方が、血圧は下がるといわれています。
血圧の正常な人が、明け方に血圧が上昇する「早朝高血圧」といわれる症状があります。
主な原因が、
・過食
・アルコール
・ストレス
・運動不足
です。
このように、生活習慣病へ一直線の生活を送っている人が、朝に高血圧になりやすいと
言われています。
逆に13年間、私たちのように、朝食抜きで小食生活をしている人も対象群として調査
しないことには、正しいデータにはなりません。
単に【生活習慣の悪い現代人に対してのデータ】に過ぎません。
朝食抜きのライフスタイルを実践している人々に対しては、無意味な発表です。
惑わされぬよう、ご注意ください。
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怖いことだなぁと思います。
テレビに出ていることって本当のことって少ないなと感じています。
あの野菜が身体にいいからとテレビでいうと次の日にはその野菜がなくなっている。
実際その野菜だったり乳製品だったり、納豆などだったりバナナだったり・・・を摂ってもほとんど意味をなさないことの方が多いのになぁ。
何でもテレビに左右されてしまうのは無知だからです。
何にも知らないから。
みんなが同じ行動を起こしているのがこわいなぁ。
他人と同じ行動をとっていれば安心という日本人特有の傾向ですね。
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1本￥1,900
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