2017年09月14日

身体の変化への気づき

砂糖は甘くて美味しい。

でもこれが覚せい剤のごとく身体を蝕んでいくことをみんな知らねばならないと思う。

お菓子など加工食品には白砂糖は当たり前のように使われているので食べれば食べるほど身体も心もどんどんおかしくなっていく。

30代の頃から私はストレスが溜まってしまうとチョコレートを食べていました。

時々だったのがだんだんひどくなっていって30代後半から毎日板チョコを1枚食べるようになりました。

このあたりから身体の異変に気づき始めました。

どんどんひどくなっていきました。

特に偏頭痛。

40代始めの頃は毎日偏頭痛。

頭痛薬を飲んでも効かなくなり、恐ろしくなっていきました。

気づけば身体のどこもかしこも変だった。

生野菜ジュースや青汁を飲み始めてからはパッタリ止まってしまいました。

偏頭痛だけじゃなく、低体温・耳鳴り・目やに・痰が絡む・喉の腫れ・胸の大きさが違う・便秘・風邪をひくと咳が3ヶ月は止まらない・子宮が痛い・寝ていて足がつる・お腹まわりにシミやほくろがいっぱい・肌が汚い・顔中のシミ・そばかす・クマ・フケ・・・・・まだまだいっぱい。

これだけではなく、精神的な不安定さ。

ホルモン分泌がうまくいっていない。

体力があったときはまだ気づいてなかったのですが、免疫力や体力、若さがだんだん落ちてきた時にこれらは現れます。

これらの症状は慢性病の一歩手前の状態です。

慢性病になる前に気づかないといけないのですよ。

でも私はジュースを飲むまで全く気づきませんでした。

そして飲み始めて全くこれらの症状がなくなっていって、精神的な面が解消されていきました。

身体がよくなっていくと同時に食べるものを気をつけるようになりました。

甘いものをあまり摂らなくなりました。

食べるなら果物にしてなるべく食べないようにする。

薬も飲んでいません。

不自然な食べ物はなるべく身体の中に入れないようにしています。

全くは無理なので食べる時もありますが、毎日青汁を飲んでいますので毒出しはしっかりできていると思っています。

とにかく身体を自然なものでできた状態にすることが一番肝要だと思います。

不自然なものは病気になっていくだけです。

免疫力を落としていくだけです。

自然に近づけていくことこれが一番大事であると私は思っています。

若い方の免疫力の低下はよくわかります。

小さい時から甘いものを与えられずっと食べてきたのです。

ファーストフードもそうです。

カップラーメンもそうです。

コンビニ弁当もそうです。

パンもそうです。

よくよく考えて食べるものは選ばないと最終的には自分の身体や、自分が産む子どもにかかってきます。

体質を変えていかなければ、細胞レベルで変えなければ若い人の慢性病は減ってはいかないでしょう。

身体の変化に気づいてほしいです。





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