身体の中からきれいになって健康に！

母はその後安定しています。

ミルマグのお陰で便が出て身体は軽くなったようです。

ただ、薬を飲んで血圧を下げているので、下がり過ぎが心配です。

今日は115/85でした。

血圧は年齢＋90ぐらいまでは大丈夫みたいなので、それに比べたら下がりすぎだなと思います。

青汁と亜麻仁油を飲んでいし、便秘も解消したのでそろそろやめたいなと思っています。

運動をしていない母にとって、血圧の下がりすぎは認知症を悪化させると思うのでなるべく早めに薬をやめようと思います。

昨日は一緒に買い物に行ってお店の中をぐるぐる回って足の運動ををしました。

自分から一緒に行きたいと言ってくれました。

積極的になってくれているのかな。

嬉しいです！！！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ






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