身体の中からきれいになって健康に！

近所の宮野さんから本棚をいただきました～♬

本当に店の中が雑然として汚かったのですが、この本棚のおかげで整理整頓出来た感じです。

栄養の本や健康に関する本や宇宙に関する本やいろいろ置いてます。

よかったら眺めてみてください。

何気なく手にした本が、自分が変わるきっかけになることがあります。

私がそうでした。

たまたま手にとった本が健康に導いてくれたので・・・。

あの本と出会えたので今の健康な自分があると思っています。

本に限らず見渡してみればいろんなきっかけがあると思うんです。

誰かが自分に対して言ってくれた言葉とか、街中で見かけた他人の行動だったりとか、テレビでインタビューされている芸能人の話とか。

私は11年前のあの日以来、人って何がきっかけで変わっていくかわからないなぁと思うようになりました。

必死で周りを見ずに働いて、周りだけでなく自分の身体なんて無視して働いて、でも本当は何よりも自分自身と向き合うことが一番大切なことだったんだと気づきました。

自分の身体が一番大事！！

これしかありませんよ～☆




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健康カフェ　青汁屋　緒方扶実
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　 ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
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