2018年05月09日

我慢はしない。

今まで自分さえ我慢すればとか、自分は身体が強いからとかで、やりたくなくてもやってあげたり、優しい自分を見せたり、ずっと自分を押さえ込んで生きてきたんだなというのがわかった!

本当はやりたくなかったり、お金も出したくなかったり、行きたい学校も行かないで我慢したり、もうずっと我慢我慢の連続。

毎日毎日ストレスとの戦い。

でもそれには気づいていませんでした。

自分は優しい人間であると思っていたんです。

ところがどっこい、それが身体をおかしくする原因の一つであったのです。

我慢が自分の中では当たり前になっているので、全くわからなかったんですね。

で、青汁飲み始めてストレスが若干でも掛かりにくくなったとき、身体が軽くなったのです。

ストレスが身体に良くないということをその時実感したのです。

代謝できない身体を毎日毎日仕事して健康に保っていこうとするのはまず無理なのです。

でも必死でそれに抵抗して生きていたのです。

だから青汁や人参りんごジュースを飲み始めたら、自然とその抵抗がなくなっていったのです。

身体の中がうまく働き始めて、汚いものを出して、エネルギーを作り始めたからです。

ここに気づいた時に、ストレスのかからない身体にしようと決めました。

決めたんです!

逃げていいから、やりたくないことはやらない!

自分を犠牲にしない!

私はいつの間にかストレスがかかりそうになったらその寸前で逃げれる身体になっていました。

それでも時々はストレスを感じてるんだなぁと思うときもありますが・・・・。

でも流せる自分、そこに気づける自分になっています。

まずは自分を大切に生きていかなくちゃ!













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