2018年05月18日

全ては便通改善から

誰でも病気にならない生き方はできるんだと思いました。

若いからというのもありますが、年齢に沿って生活スタイルを変えていけば病気になりにくい身体に変えていけます。

私がやったことは

・ 青汁を飲む

・ 食べ過ぎない

・ 添加物などをなるべく避ける

・ 薬を飲まない

・ ストレスを抱えない

など

そして青汁を飲むことで変化したこと

・ 便通改善

・ 全身解毒作用

・ よく寝る

・ 嫌なことはすぐ忘れる

・ 身体が軽い(エネルギーが作られている)

・ シミ・そばかす・クマがなくなった

・ 肌が水をはじくようになった

・ 歯茎から血がでなくなった

・ 歯がグラグラしなくなった

・ 水虫が治った

・ 肌の色が白くなった

・ 腰の痛みが良くなった

・ 体温が上がった(36.8度)

・ 肩こりがなくなった

・ 唾液が増えた

・ おしっこにいっぱい行くようになった

・ 爪が硬くなった

・ 汗もいっぱいかくようになった

・ 寝起きが良い(スっと起きれる)

・ 寝つきが良い

・ 考え込まなくなった

・ ストレスがたまらなくなった

・ 更年期がこない

など
他にも小さい気づきがたくさんありますが、上記全ては便通改善から始まったものだと思っています。

内臓がしっかり動いて、消化吸収がしっかりできて、滞りなく身体が動いてくれた結果、きちんと気持ちの良い便が出て身体はうまく回っていけるのだと思いました。

こんなに簡単にうまくいってくれて私はありがたいなぁと思いましたね。

身体が何ともないことほど、楽なものはありません。

嬉しい限りです!!













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