2018年05月23日

楽が一番

10年以上も青汁飲んでいると身体の感じ方がわかってきて、外に出てくるものや中で変化していることなどもだんだんわかってきます。

中は見ていないので断言はできませんが、身体が痛みも何ともないので何もないだろうと思っているわけです。

ここまで来たらどうしたら病気になって、どうやったら健康でいられるのかがはっきりわかってきます。

年齢とともに体力も免疫力も落ちていきますが、落ちていくとともに無理をしない生き方に変えていけばいいのだなと思うようになりました。

無理をしない生き方というのは、何に対してもなるべく抵抗しない。

何か嫌なことがあってもすーっと流す。

考えない。

それより楽しいことを考える。

以前はできなかったことです。

年とるとともに人間も大らかになっていくからと言われるかもしれませんが、私は栄養が吸収されることで身体も心も癒されていくことが本当によくわかりました。

何に対して抵抗しても逆に自分の身体に反映されるから意味がないのです。

流すと楽です。

楽でいることが一番だなぁ。。。。(^-^)













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健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
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