身体の中からきれいになって健康に！

最近疲れてるのでしょうか、便秘になってしまいました。

3日に一度くらいでしょうかね。

私の便秘暦は結構すごくて、高校くらいから便秘が続いていてつらい日々を過してきました。

出ないことが当たり前になっているのであまり気にならなかったんです。

というか体質だから仕方ないと思っていました。

ただ、薬は一度飲んで全く効かなかったのでそのとき以来飲んでいません。

薬は効かないと思っています。

便を出すとき、とってもきついんですね。

こんなにきついんだったら二度と便秘にはなりたくないってそのときは思うんですが、出てしまうとそのままで何をすることもなく解決もせずまた便秘の繰り返し。

生野菜ジュースを飲み始めて、便が楽に出るようになったときは何て気持ちの良いものなんだと感動しました。

これが当たり前のことなんだと思いました。



でも腸はとてもデリケートなので身体の疲れやストレスでも反応してしまいます。

私は先週くらいから便秘に気づいて、金曜日の朝にカフェブラッサムを飲み始めました。

カフェブラッサムは腸を洗浄してくれるコーヒーです。

味はアメリカンコーヒーの味で美味しいです！

金曜日の朝飲んで、その日の夜に腸がぐるぐる言ってきました。

おならもブーブー出ています。

そろそろ出るかなと思っていたけど出なかったです。

無理には出さないんですね。

必ず催してくるのでそれまで待ちます。

次の日の朝起きてすぐ、カフェブラッサムを飲んで5分～10分くらいで催してきましたのでそのままトイレに入りました。

座ったら自然に出てきます。

力みません。

気持ちがいいです！＾＾

これが幸せというのでしょうか。

出てくれてありがとう！！

やっぱり出てしまうと身体全体が軽くなって、動きが快調になります。

なるべく腸の中は空っぽにできるように仕向けていくことが大事だなぁと思います。

現代人はいつも何か食べていて、身体の中はいつも動きっぱなしなんです。

若いころはわかりませんが、年齢が増してきたら疲れが半端ないです。

便秘でお悩みの方、是非一度お試し下さい。



















ジュースを飲み始めると自分の身体の中が手に取るようにわかってきます。

敏感になってくるというか・・・・。

わかってきたら大きな病気をしなくなりますよ～♪

生野菜ジュース、カフェブラッサム是非お試しを！！


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