2016年10月16日
イソチオシアネート
植物ってその場所を動くことができないんですね。
だから自分に降りかかってくるいろんな不利なことに対して、自分を必死で守ろうとします。
戦うためにいろんな栄養を出します。
その栄養を私たちはいただいて、健康になっていけるのです。
ありがたいことです！！
ケールの栄養に関してイソチオシアネートという成分があります。
すごい成分ですので下記に記します。
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ケールは雄しべと雌しべの形が十字型になっている十字花科植物でこの仲間には小松菜や大根があります。
十字花科植物は、イソチオシアネートという辛みの成分を持っており、植物の体内ではグルコシノレートという形で保有されています。
イソチオシアネートは虫に葉を食べられるなどして葉の細胞組織が破壊された時に分泌され、特殊な酵素の働きでメチルイソチオシアネートという生理活性作用が強いイオウ化合物になって破壊された傷口を塞ぎます。
このイオウ化合物は、大根おろしを食べた時に辛く感じるもので、これが虫除けや殺菌の働きをしているのです。
メチルイソチオシアネートには発ガン物質の発ガン作用を抑え発ガン物質を尿と一緒に排出させるのです。
また、メチルイソチオシアネートが血液の凝固を抑え、動脈硬化や血栓の発生を防ぐことから、心筋梗塞や脳梗塞の予防にも効果があります。
ケールには私たちの健康を守り、ガンや動脈硬化などの生活習慣病などを予防する強力な働きがあることが科学的に実証されているのです。
これらのことからもケールの青汁は「完全食品」と言われるのです。
（“やっぱり青汁が効く”より）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
すごい葉っぱだね！
皆様一度お試しください！
ケールの青汁 1杯 ￥440
続けて飲まれることをオススメしております！
体質を変えていきましょう！！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
お得なチケットもございます。
☆ 11枚綴りで10枚分のお値段のチケット ￥4,400
☆ 20％引きの一ヶ月券（25日分で有効期限45日以内） ￥8,800
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
青汁屋ホームページ：http://www.aojiruya.jp/
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♡オメガ３脂肪酸を補うなら
オメガニュートリション社の亜麻仁油をどうぞ！店頭販売中！
1本￥1,900
♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240
ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！
♡低速回転ジューサー しぼるくん ￥86,400（消費税込み）
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十字花科植物は、イソチオシアネートという辛みの成分を持っており、植物の体内ではグルコシノレートという形で保有されています。
イソチオシアネートは虫に葉を食べられるなどして葉の細胞組織が破壊された時に分泌され、特殊な酵素の働きでメチルイソチオシアネートという生理活性作用が強いイオウ化合物になって破壊された傷口を塞ぎます。
このイオウ化合物は、大根おろしを食べた時に辛く感じるもので、これが虫除けや殺菌の働きをしているのです。
メチルイソチオシアネートには発ガン物質の発ガン作用を抑え発ガン物質を尿と一緒に排出させるのです。
また、メチルイソチオシアネートが血液の凝固を抑え、動脈硬化や血栓の発生を防ぐことから、心筋梗塞や脳梗塞の予防にも効果があります。
ケールには私たちの健康を守り、ガンや動脈硬化などの生活習慣病などを予防する強力な働きがあることが科学的に実証されているのです。
これらのことからもケールの青汁は「完全食品」と言われるのです。
（“やっぱり青汁が効く”より）
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すごい葉っぱだね！
皆様一度お試しください！
ケールの青汁 1杯 ￥440
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2016年10月16日
やはりケールはスゴイ！
今日川﨑さんが朝倉から青汁を飲みに来てくださいました。
その時、先週来られた時に聞いていた業界新聞のコピーを持って来てくれて私に見せてくださったんです。
その内容でケールに関することが載っていたので転載させていただきます。
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家族と健康より
果物を多く食べると乳がんのリスクが減る。
◆思春期の食習慣が重要
米国ハーバード大学栄養学部のグループは、大規模疫学研究（ナースヘルススタディーⅡ）に参加した女性のうち、食習慣に関する質問に回答した約9万人を対象として乳がんの発生リスクと食習慣との関連性を調査しました。
対象女性のうち約4万人は思春期時代の食習慣に関する追加質問にも回答しています。
約20年の追跡期間中に3235例の乳がんが発生しました。
これらの症例の背景を分析した結果、果物の摂取量が多い女性では乳がんの発生の低いことがわかりました。
さらに詳しく調査したところ、思春期に果物を多く摂取していた女性は、ほとんど摂取していなかった女性に比べて乳がんの発生リスクが25％低く、一方成人してから摂取した女性では有意なリスクの低下は認められませんでした。
この調査で対象とした果物は、モモ・干しぶどう・生のぶどう・イチゴ・オレンジ・オレンジジュース・バナナ・メロン・梨・りんご・りんごジュース・アップルソース（りんご加工品）・パイナップル・その他の果物ジュースなどでした。
これらのうち、有意な乳がん発生リスクの低下が認められたものは、りんご・バナナ・生のぶどうの3種類だけでした。
唯一オレンジだけは、成人からの摂取でかろうじて有意なリスク低下がありました。
次に、野菜について分析したところ、思春期の野菜の摂取と乳がん発生リスクとの間には有意な関連が見られず、成人してからケールという葉野菜を多く摂取していた女性にのみリスク低下が認められました。
研究者らは、果物や野菜に含まれるビタミン・食物繊維などの他、微量ミネラルなどが身体に働きかけてよい効果を生み出していると考えています。
ただし、果物や野菜を多く食べる習慣のある女性は、他でも健康的な生活を続けることが多く、このような生活習慣がよい方向に影響している可能性があるということです。
なお、この研究では、果物の摂取量を、ほとんど摂取しないか、あるいは2日に1回以下の接種回数を比較対照とし（リスクの程度を1とする。）、1日の接種回数が1回、1.5回、2回、3回以上の4段階で比較していますが、リスクはそれぞれ0.82、0.76、0.82、0.75でした。
少なくとも1日1回以上果物を摂るのは効果があるようです。
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ケールはすごいというのはわかってはいたんですが、成人してからケールを多く摂っていた女性にのみ・・・・というのはさすがに驚きです！
効率よく元気になるようにあの葉っぱの中にはたくさんの栄養が入っています！！！
効率がいいというのは本当に頷けるんです。
飲んでしばらくすると何らかの変化が身体にあらわれてくる人が多いのです。
例えば汗が出てくる人、肩や首が熱くなってくる人、胃が熱くなってくる人、すぐトイレに行く人（尿と便）、おならが出る人、身体が軽くなる人などなど。
早く結果が出るということは、葉っぱの中に入っているたくさんの栄養たちが相互的に助け合いながら、最大限に力を発揮できている状態だからです。
何種類もの野菜や果物を少しづつ入れてジュースを作るのではなく、1種類の野菜や果物でたくさんの栄養をもっているものでジュースを作った方が良いということを聞いたことがあります。
だから私は1種類でたくさんの栄養を持っているケールにこだわって今まで搾ってきました。
1杯のケールの青汁で、生きた栄養を生きたまま身体の中に吸収させ、生きたまま細胞に送り届け、最大限に効果を発揮して働いてもらうことに私はこだわっています！！！
なるだけ早い効果を期待したいからです。
もちろん個人差がありますのでその人のその時の身体によってその効果がわからないこともあります。
それはわからないだけで、身体の中ではしっかり働いてくれています。
その人のその時の身体には1杯より2杯、2杯より3杯が適当だったのかもしれません。
自分の身体に合った量を探すことは大事だと思います。
これからもたくさんの人にケールの青汁を勧めていきたいと思います！
川﨑さんありがとうございました！！
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その時、先週来られた時に聞いていた業界新聞のコピーを持って来てくれて私に見せてくださったんです。
その内容でケールに関することが載っていたので転載させていただきます。
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家族と健康より
果物を多く食べると乳がんのリスクが減る。
◆思春期の食習慣が重要
米国ハーバード大学栄養学部のグループは、大規模疫学研究（ナースヘルススタディーⅡ）に参加した女性のうち、食習慣に関する質問に回答した約9万人を対象として乳がんの発生リスクと食習慣との関連性を調査しました。
対象女性のうち約4万人は思春期時代の食習慣に関する追加質問にも回答しています。
約20年の追跡期間中に3235例の乳がんが発生しました。
これらの症例の背景を分析した結果、果物の摂取量が多い女性では乳がんの発生の低いことがわかりました。
さらに詳しく調査したところ、思春期に果物を多く摂取していた女性は、ほとんど摂取していなかった女性に比べて乳がんの発生リスクが25％低く、一方成人してから摂取した女性では有意なリスクの低下は認められませんでした。
この調査で対象とした果物は、モモ・干しぶどう・生のぶどう・イチゴ・オレンジ・オレンジジュース・バナナ・メロン・梨・りんご・りんごジュース・アップルソース（りんご加工品）・パイナップル・その他の果物ジュースなどでした。
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研究者らは、果物や野菜に含まれるビタミン・食物繊維などの他、微量ミネラルなどが身体に働きかけてよい効果を生み出していると考えています。
ただし、果物や野菜を多く食べる習慣のある女性は、他でも健康的な生活を続けることが多く、このような生活習慣がよい方向に影響している可能性があるということです。
なお、この研究では、果物の摂取量を、ほとんど摂取しないか、あるいは2日に1回以下の接種回数を比較対照とし（リスクの程度を1とする。）、1日の接種回数が1回、1.5回、2回、3回以上の4段階で比較していますが、リスクはそれぞれ0.82、0.76、0.82、0.75でした。
少なくとも1日1回以上果物を摂るのは効果があるようです。
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ケールはすごいというのはわかってはいたんですが、成人してからケールを多く摂っていた女性にのみ・・・・というのはさすがに驚きです！
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例えば汗が出てくる人、肩や首が熱くなってくる人、胃が熱くなってくる人、すぐトイレに行く人（尿と便）、おならが出る人、身体が軽くなる人などなど。
早く結果が出るということは、葉っぱの中に入っているたくさんの栄養たちが相互的に助け合いながら、最大限に力を発揮できている状態だからです。
何種類もの野菜や果物を少しづつ入れてジュースを作るのではなく、1種類の野菜や果物でたくさんの栄養をもっているものでジュースを作った方が良いということを聞いたことがあります。
だから私は1種類でたくさんの栄養を持っているケールにこだわって今まで搾ってきました。
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なるだけ早い効果を期待したいからです。
もちろん個人差がありますのでその人のその時の身体によってその効果がわからないこともあります。
それはわからないだけで、身体の中ではしっかり働いてくれています。
その人のその時の身体には1杯より2杯、2杯より3杯が適当だったのかもしれません。
自分の身体に合った量を探すことは大事だと思います。
これからもたくさんの人にケールの青汁を勧めていきたいと思います！
川﨑さんありがとうございました！！
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〒815-0033
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☎：080-5274-8273
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ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
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