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2017年09月26日

子どもたちはわかってくれる。

子どもたちは慣れていくのが早いと思いました。

1年を通じてまずい青汁から甘い青汁を経験します。

まずい味を経験するのってとても大事だと思っています。

味覚の範囲が俄然広がりますので、これはとてもいいことだと思います。

今まで食べれなかったものも食べれるようになります。

それと同時に甘いものを減らしていくことが肝要です。

甘いものは麻薬のようなものなので、どんどん食べないと気がすまなくなる。

ビタミン・ミネラルが不足していることが一番の原因なんだと私は思います。

もともと身体は甘いものが欲っしているわけではなく、足りない栄養があるよと発しているわけです。

でも食べるのはビタミンミネラルを使われてしまう甘いものを食べてしまうのでまた不足してしまう。

まだ足りないと身体は言う。

また食べる・・・・これの繰り返しなのです。

これがもとで太っていってしまうのですが。

この栄養が身体に吸収されると甘いものはあまり欲しくなくなります。

子どもたちは美味しくない青汁を飲むとお母さんやお父さんが喜ぶから一生懸命飲むようになっていきます。

大人の人に褒められるのも嬉しいみたいです。

小さい時はわからないけれどもだましだまし飲ませていてもだんだん理解していくようになります。

お父さんお母さんが何が言いたいのかわかってきます。

子どもは賢いなぁといつも思います。

しっかりと周りを見ています。

自分の身体のために摂る大切な栄養があるんだと気づいていきます。

ここが本質なんですね。

この本質がわかったら、大人になって自分の子どもたちにお父さんお母さんがしてきたことと同じことを自分の子どもたちに教えてあげて欲しいと思います。













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Posted by 緒方 扶実 at 13:49Comments(0)健康生野菜ジュース青汁