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2017年10月07日

コレステロールについて

コレステロールってすごい悪者のように言われていますが、身体機能に必要な脂肪であることはみんな知っておかないといけない。

多いからといって全く摂らなくなるのは問題です。

今までコレステロールを摂りすぎると心筋梗塞、脳卒中、動脈硬化などを引き起こすと言われていましたが、これは完全に否定されているそうですよ。

トランス脂肪酸や糖分の摂り過ぎの方がずっと深刻なのだそうです。

コレステロールは身体の構成材料やすべてのホルモンの材料なので、絶対必要なのです。

もし体内のコレステロール値が高くて、血管の中に溜まってしまったら、断食などして一旦止めるじゃないですか。

身体はコレステロールを使いたいのに止められていたらどこにあるか探すんですよ。

そして血管にたまったコレステロールから使っていくんだそうです。

まったく身体ってよくできていますよね!!

感心します!!!

コレステロールは摂りすぎるということはなさそうですね。

間違った常識に翻弄されすぎていますよ、日本は!

悲しいかな、知らないことは罪ですね。






























今日はコスモスの花をいただきました。

ピンクのコスモスは川﨑さんから、オレンジのコスモスは石橋さんからいただきました。

ありがとうございました。

秋ですねぇ~♬



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 ♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
 〒815-0033
  福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
  ☎:080-5274-8273
  fumi-g@softbank.ne.jp
  ブログ:身体の中からきれいになって健康に!
 青汁屋ホームページ:http://www.aojiruya.jp/
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♡オメガ3脂肪酸を補うなら
  オメガニュートリション社の亜麻仁油をどうぞ!店頭販売中!
 1本¥1,900 

♡無添加自然卵(6個入り¥324/10個入り¥540)
 無農薬玄米(5kg)¥3,240 分づき米¥3,780
  ご予約賜わり中! 毎週水曜日に入荷!

♡低速回転ジューサー しぼるくん  ¥86,400(消費税込み)

♡ケール生葉(1kg¥680)を販売しております。発送も賜ります。
  詳しくは店頭まで!

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2017年10月07日

ローリエ差し上げます。

お向かいの宮野さんからいただきました。

お店にご来演されたお客様に差し上げてくださいとのことでした。

きれいに袋に入れていただいて、籠に入れて持って来て下さいました。

ご自由にお持ち帰りください。

とってもいい匂いです!

煮物やスープにどうぞ!!(*^_^*)











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Posted by 緒方 扶実 at 01:33Comments(0)健康お店

2017年10月06日

だご汁始めました!

だいぶ寒くなってきましたのでだご汁始めました。

無添加の麦味噌を使っています。

だごは近藤さんとこのもち米粉を使います。

もちもちしてとっても美味しいです!!












だご汁 味噌仕立て 一杯 ¥350
(お持ち帰りもできます)

写真は醤油仕立てです。
今年は味噌仕立てのみ。

どうぞよろしくお願い致します。



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Posted by 緒方 扶実 at 09:13Comments(0)玄米健康ランチだご汁

2017年10月05日

太ることはマイナス

20代はまだ細さを保っていられましたが、30歳を超えるとどんどん太りだしました。

食べてる量は然程変わりはなかったのに、どんどん太りだし、今まで履いていたスカートは入らなくなりました。

何で量は変わらないのに太り出すのかわかりませんでした。

それが青汁を飲み始めると不思議で痩せていくのです。

腹八分に量を抑えていれば太ることはないなぁと感じました。

運動を取り入れれば運動量によってはもっと痩せていきます。

食べる量をまた減らせばどんどん痩せていきます。

人間はそんなに食べなくても生きていける動物なんだなぁと思いました。

野生の動物はどれも一緒だと思いますが、その時の必要以上には食べないようです。

だから必要以上にたくさん食べている人間は病気になっていくのです。

代謝がうまくいっていればまだいいですが、ほとんどの人が代謝できていません。

栄養が吸収されていないので。

代謝に使うエネルギーはすごいものです。

食べたものがエネルギーになっていれば、こんなに太っていくことはないのです。

そして解毒がしっかり行われていれば、いらないものを出してくれるので、身体にとどまらないのでそれも排出できます。

この両方がうまく身体の中で行われることが一番大切なことなんです。

毎日毎日これをしっかり繰り返して見てください。

身体は軽くなっていきます。

体重だけでなく、いろんな意味で軽くなります。

気づけばだるさやきつさや重さがなくなっています。

これがわかると身体は良い方向へ行っています。

年齢が増せば増すほどどんどん太っていき、病気を招きます。

慢性病です。

慢性病はなかなか気づけません。

気づいた時は遅かったということにならないように自分の身体には逐一耳を傾けて声を聞くようにしていきたいものです。

青汁を飲んでいると身体の声を聞くようになっていきます。

身体の変化がわかります。

本当にいい飲み物だと私は思っています。






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Posted by 緒方 扶実 at 09:22Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年10月04日

食物繊維

青汁の中には水溶性の食物繊維が入っています。

食物繊維のすごいところは毒素を吸着して便として排出するところです。

体内の70%の毒素や老廃物はベンとして排出され、残りの30%は尿・汗・氣として排出されます。

70%は大きいです。

便秘でこれが出て行かないのはものすごく身体にとってマイナス極まりないです。

腸の状態も悪くなり、何度も毒素を血液に吸収させてしまいます。

これが便秘の怖いところです。

便秘が治るということは血液浄化にもつながっていくのでとても大切です。

自然な栄養を摂り込むということで、身体が自然に反応していくということはとても大切なことです。

私は食べてから便を出すまでの身体の中の作業がきれいにできていることがとてもありがたいなぁと思っています。





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Posted by 緒方 扶実 at 09:11Comments(0)健康生野菜ジュース青汁便秘

2017年10月03日

お知らせ

しばらくの間、営業時間を変更させていただきます。

営業時間  12:00~17:30

誠に勝手ではございますが、何卒よろしくお願い申し上げます。m(._.)m




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Posted by 緒方 扶実 at 23:57Comments(0)お店

2017年10月02日

寒くなってきました!!

朝晩は急激に寒くなっていましたね!

風邪が流行りだす頃です。

気をつけましょう!!

インフルエンザが流行りだします。

免疫力アップ、これに尽きます!!

青汁飲んで頑張りましょう!!










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Posted by 緒方 扶実 at 09:10Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁