身体の中からきれいになって健康に！

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イライラって相手が悪いわけでも何かが悪いわけでもないのです。

自分の身体の中の異変を察知してそれを伝えようとしているという風に考えられないか。

例えばキレるとか、例えば他人の悪口をいうとか、更年期とかそうかなぁ。

自分の外に目を向けるのではなく自分の内側にその原因はあるんだと気づいてほしいなぁ❗

だいたいイライラの人って栄養不足（ビタミン・ミネラル不足）の人が多いですね。

イライラしたら搾りたて青汁を飲もう！！












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