2018年11月29日
お肌がきれいに
青汁飲みに来てる広石さんがこの前嬉しそうに話してくれました。
お友達に肌のキメが細かくなってきれいになったと言われたそうです。
青汁飲んでるからよ～♬と宣伝して下さったそうです(^-^)嬉しいです～♪
ほぼ毎日積極的に飲んでいるのでやはり結果を出すのは早いです。
千々岩さんも青汁に加えて自宅で人参りんごジュースを搾って飲んでいます。
やっぱり肌がきれいになったと喜んでいます。
もともと色白できれいなんですが、青汁飲みだして肌が変わったと、それに人参りんごも加えてもっと変わったと嬉しそうです。
お肌がきれいになるというのは女性の方は喜びます。
私も肌の変化に一番驚きました。
全身の肌が変わっていたので・・・・。
気づいたのは半年くらいしてでした。
広石さんはまだ2ヶ月経っていないくらいなのですごいなぁと思います。
実は86歳のうちの母も肌は全身きれいです。
特に背中とお尻です。
両親とも飲み始めて1ヶ月くらい経った頃に
『腕がすべすべするけど何でかね？』と言われたことがあります。
青汁の効果だよと説明しましたが、ビタミン云々ミネラル云々とか言ってもあまりよくわからなかったみたいなので説明するのやめました。（＠＾▽＾＠）
母を初めてお風呂に入れた時に、こんなに肌がきれいだとは思っていなかったので相当驚いたことを覚えています。
イボが首の周りにたくさんあったんですが、小さいのはほぼ消えて、大きいのがもう少し残っています。
母は薬も全く飲んでないし、病院にも行ってないし、便通もいいですし、身体の中はきれいな方だと思います。
だからもっときれいになるように、毎日毎日褒めてあげるんです。
お母さんの肌はきれいやね～って！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
そしたら喜んで母の肌はもっともっときれいになっていくのですよ～♡
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
営業時間：12：00～17：30
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
青汁屋ホームページ：http://www.aojiruya.jp/
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♡オメガ３脂肪酸を補うなら
オメガニュートリション社の亜麻仁油をどうぞ！店頭販売中！
1本￥1,900
♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240 分づき米￥3,780
ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！
♡低速回転ジューサー しぼるくん ￥86,400（消費税込み）
♡冷凍青汁真空パック 1パック￥480 10パックに1パック付いてます！
♡ケール生葉（1kg￥780）を販売しております。発送も賜ります。
詳しくは店頭まで！
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お友達に肌のキメが細かくなってきれいになったと言われたそうです。
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ほぼ毎日積極的に飲んでいるのでやはり結果を出すのは早いです。
千々岩さんも青汁に加えて自宅で人参りんごジュースを搾って飲んでいます。
やっぱり肌がきれいになったと喜んでいます。
もともと色白できれいなんですが、青汁飲みだして肌が変わったと、それに人参りんごも加えてもっと変わったと嬉しそうです。
お肌がきれいになるというのは女性の方は喜びます。
私も肌の変化に一番驚きました。
全身の肌が変わっていたので・・・・。
気づいたのは半年くらいしてでした。
広石さんはまだ2ヶ月経っていないくらいなのですごいなぁと思います。
実は86歳のうちの母も肌は全身きれいです。
特に背中とお尻です。
両親とも飲み始めて1ヶ月くらい経った頃に
『腕がすべすべするけど何でかね？』と言われたことがあります。
青汁の効果だよと説明しましたが、ビタミン云々ミネラル云々とか言ってもあまりよくわからなかったみたいなので説明するのやめました。（＠＾▽＾＠）
母を初めてお風呂に入れた時に、こんなに肌がきれいだとは思っていなかったので相当驚いたことを覚えています。
イボが首の周りにたくさんあったんですが、小さいのはほぼ消えて、大きいのがもう少し残っています。
母は薬も全く飲んでないし、病院にも行ってないし、便通もいいですし、身体の中はきれいな方だと思います。
だからもっときれいになるように、毎日毎日褒めてあげるんです。
お母さんの肌はきれいやね～って！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
そしたら喜んで母の肌はもっともっときれいになっていくのですよ～♡
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2018年11月28日
プログラム
テレビを見ていたら、大学の先生が葉っぱは太陽の光をみんな浴びることができるように重なることがないようプログラムされてると言っていた。
うまいことできているよなぁと思う。
人間も同じだと思う。
植物の自然の恵みを頂いて、無理しないで自然に任せて生きていれば身体は健康に生きていけるようにプログラムされているのだろう。
すごいなぁ。
自然は！
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うまいことできているよなぁと思う。
人間も同じだと思う。
植物の自然の恵みを頂いて、無理しないで自然に任せて生きていれば身体は健康に生きていけるようにプログラムされているのだろう。
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2018年11月27日
朝から嬉しいお知らせ
今朝母のケアマネージャーさんがサービス利用計画票を持ってきてくださって、その時お聞きしたのですが、
先日のお誕生会で元プロのギター奏者の方がボランティアで懐かしい歌を演奏してくださったんだそうです。
演奏が始まったら、みんなが一斉に歌い始めたんだそうです。
いつもおとなしい人が多いそうなんですが・・・・。
うちの母もいつもと違ってそうとうノリノリで歌っていたんだそうです。
音楽の力ってすごいですよ～！！
とケアマネージャーさんが感動しておりました。
私もその場にいたら母を見てきっと驚いていたでしょうね。
昔懐かしい若かりし頃に流行った歌は楽譜も何も見なくても歌えちゃうんだなぁ。
あの頃のことはみんな覚えているのです。
若かった頃にみんなタイムスリップです～♬
心躍るというか、ウキウキな喜びというか、この感情こそが一番大切なところなんだなぁと改めて感じました。
家でも懐かしのメロディーを聴かせてあげようかな！！
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先日のお誕生会で元プロのギター奏者の方がボランティアで懐かしい歌を演奏してくださったんだそうです。
演奏が始まったら、みんなが一斉に歌い始めたんだそうです。
いつもおとなしい人が多いそうなんですが・・・・。
うちの母もいつもと違ってそうとうノリノリで歌っていたんだそうです。
音楽の力ってすごいですよ～！！
とケアマネージャーさんが感動しておりました。
私もその場にいたら母を見てきっと驚いていたでしょうね。
昔懐かしい若かりし頃に流行った歌は楽譜も何も見なくても歌えちゃうんだなぁ。
あの頃のことはみんな覚えているのです。
若かった頃にみんなタイムスリップです～♬
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2018年11月27日
子ども英会話のワークショップに参加されませんか
先日イズミさんがいらしてEnglish ワークショップをやるので、チラシを貼らせて欲しいとのことだったので、お店のポストの上に貼ってもらいました。
子供さんの英会話のワークショップをされるとのこと。
興味のある方は是非参加してみてください。
内容は下記の通りです。
↓
English ワークショップ for kids
対象：6才～12才
英語を使ってクリスマス用のガーラントを作りましょう！！
簡単な工作だよ～♪
・日 時 12月1日（土曜日）
・時 間 13時～
14時30分～
・先着各6名様まで
・料 金 お一人 ￥1,000 （材料費込み）
・場 所 南区南大橋
【お申し込みはこちらへ】
090-8621-8722 イズミ
簡単な英語を使いながら工作します。
全くの初めてさんでも大丈夫です。
クープ・イズミ先生と楽しくチャレンジ♬
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↓
English ワークショップ for kids
対象：6才～12才
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・先着各6名様まで
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2018年11月26日
鳩
大橋駅西口の広場の楠を見上げたら鳩がいっぱいとまってた
等間隔であちこちとまってたのが面白かった。
下に全然いなかったのね。
いつもはいるのに。
何でだろう。
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2018年11月22日
お芋いただきました♡
青汁を飲みにいらしてくれた伊藤さんに安納芋をいただきました～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
安納芋って甘くて美味しいのね！！
みんなで美味しくいただきました！！
さきちゃんがパパとお惣菜を買いに来てくれたのでさきちゃんにもあげました。
美味しかったみたい(^-^)
一生懸命食べてました。
伊藤さんありがとうございました～！！
またいつでもどうぞ～！！
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2018年11月22日
11月23日は営業致します♬
11月23日は祝日ですが、営業致します。
皆様栄養補給にいらしてくださいませ～♪
お待ち致しております(´∀｀)
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1本￥1,900
♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240 分づき米￥3,780
ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！
♡低速回転ジューサー しぼるくん ￥86,400（消費税込み）
♡冷凍青汁真空パック 1パック￥480 10パックに1パック付いてます！
♡ケール生葉（1kg￥780）を販売しております。発送も賜ります。
詳しくは店頭まで！
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2018年11月21日
後光が射していました。
車から見えたので写真撮りました。
きれいですよね～♬
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
営業時間：12：00～17：30
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2018年11月21日
金柑いただきました。
近所のおじちゃんから金柑をいただきました～♪(^-^)
母が喉が少し痛いと言っていたので、甘露煮を作りました！！
なかなかいい出来ですなぁ。
砂糖は少なめでしたが、美味しかったです！！
明日朝母に食べさせようと思います！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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2018年11月20日
出てきたことのない感情なのかも
不味い味もあっても良いではないかと思うのです。
美味しいものばっかり食べててもどうだかなぁ。
不味いものを食べて初めて出てくる感情がある。
なんじゃこりゃ～という驚き。
不快感。
怒り。
ひょっとしたら今まで出てきたことない感情なのかもしれない。
それっていいことじゃないのかなぁ。
感じたことがない感情を感じる。
いいことだと思うよなぁ・・・・。
何の起伏がないよりも。
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2018年11月17日
いつも味噌だけど、今日は醤油味
だご汁、結構食べていただいてまして！
非常に嬉しいのでございます！！
今日も斉藤さんがママ友のお二人と一緒に青汁を飲みに来て下さいました！！
青汁セットを頼んでくださって嬉しかったです！
結構なボリュームなんですけど、全部食べてくれました。
お腹さすってたからきつかったんだろうなぁと思いました。
だごは大きいし、野菜ゴロゴロだし、青汁は飲むし、玄米もあるし・・・・。
でも全部お野菜だから消化はいいはずなので許してね♬
夕方下村さんも来て食べてくれました。
美味しいと言ってくれて・・・・嬉しいもんですね。
毎日だご汁作るのが楽しくなってくるんです。
鼻歌交じりで作っています。
今日なんか堀江淳の『メモリーグラス』とか歌ってた。
なんでこの歌なんだ？とか思ったらテレビで歌ってたんですよね。
全部覚えてた(^O^)
明日もだご汁作ります♬
皆様食べに来てくださいね！！
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2018年11月16日
健康な人を増やしていく
健康な人が多い世の中の方が絶対いい訳です。
病気はいろんなことを気づかせてくれるものではあります。
でも、日本全国健康な人だらけだったら、日本のエネルギーってどんだけ～ですよね！
GNPなんてものすごいものがあると思う❗
健康な人が増えたら増えただけそれだけ豊かなものをたくさん生み出していくんだろうと思います。
日本はきっと豊かになっていきますよ～
健康の度合い＝エネルギー量・・・・かな
エネルギー増やすなら、やっぱり青汁だな！！
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2018年11月16日
どこに意識を向けるか
なかなか病気が治らないとイライラしたり、不安になったりします。
病気が治るかどうかは、内臓が動いてくれているかどうかにかかっています。
内臓が動くためには、大元の細胞がきちんと働いてくれているかどうかにかかっています。
細胞が働いてくれるためには、毒素が排出されているかどうか代謝がうまくいっているかどうかにかかっています。
毒素を排出するためには、ビタミン・ミネラルが必要なだけ吸収されているかどうかにかかっています。
でも一番大事なところってですね、意識をどこに向けているかなんです。
みんな何かが助けてくれていると思っているのです。
助けるのは自分自身です。
だから意識を薬やサプリや青汁や野菜などに向けるのではありません。
自分の身体に意識を向けるのです。
身体は健康な状態を知っています。
人間はもともと健康な状態が当たり前なので。
身体は栄養を体内に摂り入れて内臓を動かして全体のバランスをとっているのです。
だから栄養が入れば疲れた身体や病気の身体を、いつも元の状態に戻そうと働いているのです。
一番大切なことって、自分の身体を信じることだと私は思います。
自分以外の何かに依存するのではなく、自分の内臓がしっかり動いてどんな病気も治してしまうということを信じることです。
そこに気づけば病気の身体は超高速で治っていきます。
自然な栄養が一番！
青汁が一番！！
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2018年11月15日
山茶花が咲きました。
今年もたくさん蕾が出ているので、きれいな花が見れるのが楽しみです！！
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2018年11月14日
身体を喜ばせてあげる
寒くなってきましたね。
2日前くらいから。
風邪ひかないように気をつけましょう。
最近嘔吐下痢症が流行っているらしいと言っていた。
毎年インフルエンザやら流行るたびに自分は強い身体でよかったなあと思う。
親に感謝しています。
強い身体に産んでくれてありがとう！！
でもそんな私でも30歳を超えてから風邪ひくのが当たり前になっていったんですけどね。
季節の変わり目になると決まって風邪をひく。
これを続けていくうちに、季節の変わり目は風邪をひくという言葉を当たり前のように言っている自分がいたのです。
そうなると私の頭の中はそれで洗脳されているので、同じことが毎年繰り返されるのです。
風邪をいつもひくって一番わかりやすい免疫の低下だなって思います。
私は体質は変えられないと思っていたので、いろいろ調べて、細胞をきれいにするとか、細胞が入れ替わることとか考えると細胞は一番細かい人間の単位なので、それが変化すれば体質は変えられるんだということがわかってきました。
この大元が変われば強い身体を作り上げていくことができるんですよね。
細胞が汚いからエネルギーを作り上げられないので、現毒を起こして、細胞をきれいにして、エネルギーをどんどん作り上げられる身体に変えていくことを一生懸命やっていけば体質はいつの間にか変わっていってるのです。
これに気づいて洗脳し始めたら身体の状況はあっという間に変化していきます。
面白いです。
簡単に変われるんだと思いました。
今の世の中の現状では、簡単に慢性病になってしまいますが、でも簡単に強い身体に変えていくこともできるのです。
それは自分次第です。
私は徹底的に青汁や人参りんごジュースを飲んで、徹底的に身体に向き合いました。
12年間ずっと飲んでますが、いつも身体を感じています。
身体を中心にいつも生きています。
身体が癒されることが一番大事だと思っています。
そうしていくうちに身体は喜んで、どんどんきれいになっていくんです。
中も外も心も。
身体を第一に考えてあげてくださいね～♬
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2日前くらいから。
風邪ひかないように気をつけましょう。
最近嘔吐下痢症が流行っているらしいと言っていた。
毎年インフルエンザやら流行るたびに自分は強い身体でよかったなあと思う。
親に感謝しています。
強い身体に産んでくれてありがとう！！
でもそんな私でも30歳を超えてから風邪ひくのが当たり前になっていったんですけどね。
季節の変わり目になると決まって風邪をひく。
これを続けていくうちに、季節の変わり目は風邪をひくという言葉を当たり前のように言っている自分がいたのです。
そうなると私の頭の中はそれで洗脳されているので、同じことが毎年繰り返されるのです。
風邪をいつもひくって一番わかりやすい免疫の低下だなって思います。
私は体質は変えられないと思っていたので、いろいろ調べて、細胞をきれいにするとか、細胞が入れ替わることとか考えると細胞は一番細かい人間の単位なので、それが変化すれば体質は変えられるんだということがわかってきました。
この大元が変われば強い身体を作り上げていくことができるんですよね。
細胞が汚いからエネルギーを作り上げられないので、現毒を起こして、細胞をきれいにして、エネルギーをどんどん作り上げられる身体に変えていくことを一生懸命やっていけば体質はいつの間にか変わっていってるのです。
これに気づいて洗脳し始めたら身体の状況はあっという間に変化していきます。
面白いです。
簡単に変われるんだと思いました。
今の世の中の現状では、簡単に慢性病になってしまいますが、でも簡単に強い身体に変えていくこともできるのです。
それは自分次第です。
私は徹底的に青汁や人参りんごジュースを飲んで、徹底的に身体に向き合いました。
12年間ずっと飲んでますが、いつも身体を感じています。
身体を中心にいつも生きています。
身体が癒されることが一番大事だと思っています。
そうしていくうちに身体は喜んで、どんどんきれいになっていくんです。
中も外も心も。
身体を第一に考えてあげてくださいね～♬
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
営業時間：12：00～17：30
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
青汁屋ホームページ：http://www.aojiruya.jp/
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ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！
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詳しくは店頭まで！
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2018年11月12日
シンクロしたね❗
今日は青汁は甘かったのです。
でも2人のお客様から辛いと言われました。
私も飲んで甘いと感じていました。
一人のお客様から
『今日辛いですね～。』と言われたら、
カウンターで飲んでいたもう一人のお客様も辛かったと言われました。
大根おろしの辛い味。
青汁のなかの栄養素イソチオシアネートというものです。
ポリフェノールの一種。
私は辛さは全く感じなかったのです。
どうして二人は辛かったんだろうと思っていたら、
一人の人が体調がすぐれないから、今生理中だからと言われました。
そうしたらもう一人の人もやはり生理中だと言ったのです。
二人とも生理中で二日目でした。
おっ！シンクロしたなぁ～と思いました。
辛さや苦さや塩辛さ等、味覚が際立って感じることがあります。
この前の井上さんもそうだったのですが。
甘さと辛さは全然違う。
これが体調によって人によっては甘く、人によっては辛く感じられるんですね。
その味の栄養が足りてないから感じられるのか。
生理中の時の身体の異変を感じて、それに対処するのに必要な栄養を身体が欲している状態の時にその栄養の味が際立っているのか。
まぁ足りてないことと同じかな。
ずっと人によってどうして味覚が違うのかがわからなかったけど、今日少しわかったような気がしました。
美味しい美味しくないだけではない、人間の味覚の複雑さはすごいものがあると思います。
面白いですね！！
今日の青汁！うまかった！！
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まぁ足りてないことと同じかな。
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Posted by 緒方 扶実 at
23:38
│Comments(0)
2018年11月12日
自分の身体を信じてあげる
きっと身体が楽になってくれば笑顔が増えてくるのです。
お店に来られるお客様の笑い声が多くなればなるほど元気な人が増えてきているのかなと思います。
みんなが病気に対してマイナスな敵対するイメージを持つのではなく、病気丸ごと自分の身体だと思って受け入れることができたらきっと身体は健康な方に進んでいくんではないかなと思うようになってきました。
受け入れると同時に固くなっていた身体は力が抜けます。
この抜けた状態が大事だと私は思っています。
多分病気の人は何かにいつも抵抗しているんです。
病気に、他人に、仕事に、生活に、全てに。
気づくといつも身体に力が入っていると思います。
その力身、抵抗をとること意識してみることをオススメします。
身体は24時間元の健康な状態に戻そう戻そうと働いているわけで、いつもその方向に動いているわけで、止まることをしていないのです。
ということは、いつも何時も治っている途中なんです。
身体は良くなろうと動いているんです。
ここを信じていただきたいです。
自分の身体の凄さを信じることができたとき、病気もなくなっているのではないかと私は思うのです。
それは徹底的にやった人しかわかりません。
身体に悪いことをしっかりストップさせて、ビタミンとミネラルと酵素をしっかり摂り、運動も適量やる。
断食もやれればやったほうがいいのでしょうが。
自分の身体を可愛がってあげてください。
癒してあげてください。
身体が喜べば、健康になっていきますよ～♬
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お店に来られるお客様の笑い声が多くなればなるほど元気な人が増えてきているのかなと思います。
みんなが病気に対してマイナスな敵対するイメージを持つのではなく、病気丸ごと自分の身体だと思って受け入れることができたらきっと身体は健康な方に進んでいくんではないかなと思うようになってきました。
受け入れると同時に固くなっていた身体は力が抜けます。
この抜けた状態が大事だと私は思っています。
多分病気の人は何かにいつも抵抗しているんです。
病気に、他人に、仕事に、生活に、全てに。
気づくといつも身体に力が入っていると思います。
その力身、抵抗をとること意識してみることをオススメします。
身体は24時間元の健康な状態に戻そう戻そうと働いているわけで、いつもその方向に動いているわけで、止まることをしていないのです。
ということは、いつも何時も治っている途中なんです。
身体は良くなろうと動いているんです。
ここを信じていただきたいです。
自分の身体の凄さを信じることができたとき、病気もなくなっているのではないかと私は思うのです。
それは徹底的にやった人しかわかりません。
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断食もやれればやったほうがいいのでしょうが。
自分の身体を可愛がってあげてください。
癒してあげてください。
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2018年11月11日
エネルギーを作り出す身体
ビタミン入れるとガンガン細胞でエネルギー作ってくれるもんだから身体が急激に軽くなって動きが素早くなってくるんです。
あんなに重かった身体なのに、きつかったのに～って思うのね。
朝なんか飛び起きるようになるんですよ。
エネルギーが作られているのが本当にわかるんです。
いつの間にか身体をしっかり感じようといつも意識が向くようになります。
今まで悪かった所が全て良くなっていて、悪いと感じてなかった所も良くなってて、実は悪かったんだということに後から気づくんです。
例えば、私の膝っ小僧、小さい時から黒ずんで粉がふいているようになっていたんですが、とても女の子の膝には見えなかったのが、きれいになっていて、キメも細かくなっているのにある時気づいたんです。
唾液が少なくて、いつもカラカラしてた口の中が潤っていることにも気づくんです。
歯周病で血がいつも出まくっていたブヨブヨの歯茎が締まって血が出なくなっていたんです。
目脂だったり、フケだったり、肌のくすみだったり、シミだったり、水虫だったり、爪の硬さだったり、唇の荒れだったり、数え上げたらキリがないくらいいろいろな所が変化していたのです。
これってバランスが狂って身体がおかしくなっていってますよってサインだったのだなと感じました。
だからこの悪い状態の時のサインがわかれば、そうならないように病気を回避できるんではないだろうかと思うようになりました。
身体の違いがどんどんわかるにつれて面白くなってきました。
別に何でもないことで笑っている自分がいます。
身体が痛みも何もなく、軽くなっただけでそれだけで心地よさを感じるようになったのです。
私の身体の中でエネルギーが増していって、免疫力が上がってきたことが感じられました。
栄養を細胞に確実に届けることで病気になりにくい身体に変えていくことはできます。
もちろんその他の生活習慣も大切なことです。
これだけ慢性病になる人が増えた今、少しでも早めに自分の身体を見直していく時が来ているのではないでしょうか。
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例えば、私の膝っ小僧、小さい時から黒ずんで粉がふいているようになっていたんですが、とても女の子の膝には見えなかったのが、きれいになっていて、キメも細かくなっているのにある時気づいたんです。
唾液が少なくて、いつもカラカラしてた口の中が潤っていることにも気づくんです。
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2018年11月11日
栄養補給
青汁にしても人参りんごジュースにしてもものすごい栄養が入っているんだということに、飲み始めてすぐに気づいたわけです。
代謝をするのに必要な栄養であるビタミンとミネラルがほぼほぼ入っているのです。
350ｇの野菜と200ｇの果物、これを毎日食べろと言われても厳しいのであります。
しかも消化がうまくいきませんし、火を使って調理をするので壊れていく栄養もあるわけです。
全く飲まないよりは飲むほうが身体は良い方向に動いていくわけです。
飲めば身体は即動き出し、楽になっていく。
こんな飲み物なかなかありません。
自分の身体の中に入れているのは飲み物というか栄養です。
私の意識は栄養補給のために入れているというところにあります。
以前意識の集合体であるバシャールが言っていました。
私たちは、いずれ食べることをしなくなり、飲むことに移行していくだろう。
これは私の中で自然に納得できました、というか腑に落ちました。
これを食べて、あれを食べて、それを食べて何を食べてというようにいろんなものをいちいち考えながら食べるということはなくなっていくと思うのです。
食べても吸収率が10％程度なので、どれだけ食べようが効率が悪いわけです。
噛まない、唾液が少ない、顎が小さい、消化できない、腸に届いた時点で吸収しやすい状態にはなっていないのだと思います。
だったら必要な栄養を吸収しやすい形で飲んで好きなものを食べていたほうがまだマシなのではないかな。
食べ過ぎてはいけないですけどね。
腹八分ぐらいがよいです。
この世の中に毒がないならいいんですけど、毒でいっぱいなので、体外に出さないといけないわけですから、そう身体を動かすためにはビタミンやミネラルが必要なわけです。
始め私はいろいろ調べて頭で納得してましたが、飲めば飲むほど腹に落ちていきます。
身体で感じるからです。
私はみんなに感じて欲しいなぁと思っています。
一杯の青汁に、人参りんごジュースに栄養と愛をいっぱい詰め込んでお出ししております！！
皆さん是非栄養補給にいらしてくださいね！！
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350ｇの野菜と200ｇの果物、これを毎日食べろと言われても厳しいのであります。
しかも消化がうまくいきませんし、火を使って調理をするので壊れていく栄養もあるわけです。
全く飲まないよりは飲むほうが身体は良い方向に動いていくわけです。
飲めば身体は即動き出し、楽になっていく。
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噛まない、唾液が少ない、顎が小さい、消化できない、腸に届いた時点で吸収しやすい状態にはなっていないのだと思います。
だったら必要な栄養を吸収しやすい形で飲んで好きなものを食べていたほうがまだマシなのではないかな。
食べ過ぎてはいけないですけどね。
腹八分ぐらいがよいです。
この世の中に毒がないならいいんですけど、毒でいっぱいなので、体外に出さないといけないわけですから、そう身体を動かすためにはビタミンやミネラルが必要なわけです。
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2018年11月10日
いいことも悪いことも
嬉しくないことばかりが起こっていると、次にどんな楽しいことが起こってくるのだろうかと思うようになりました。
悪いことばかりが長くは続かないと思うようになったからです。
逆もまた真なりで、いいことばかりも続かない。
そんなことを思っていたらだんだん無茶苦茶喜んだり無茶苦茶落ち込んだりすることもなくなってきたように思います。
少し客観的に自分のことを見れるようになってきているのかな。
嫌なことが起こるから、嬉しいことが起こるとありがたいなぁと思える。
だから嫌なことにも感謝できる。
嫌なことがあっての嬉しいこと。
どちらも表裏一体なんですよね。
人生っていろんなことが起こるから面白いんですね～♬
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悪いことばかりが長くは続かないと思うようになったからです。
逆もまた真なりで、いいことばかりも続かない。
そんなことを思っていたらだんだん無茶苦茶喜んだり無茶苦茶落ち込んだりすることもなくなってきたように思います。
少し客観的に自分のことを見れるようになってきているのかな。
嫌なことが起こるから、嬉しいことが起こるとありがたいなぁと思える。
だから嫌なことにも感謝できる。
嫌なことがあっての嬉しいこと。
どちらも表裏一体なんですよね。
人生っていろんなことが起こるから面白いんですね～♬
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
☎：080-5274-8273
営業時間：12：00～17：30
ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
青汁屋ホームページ：http://www.aojiruya.jp/
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