身体の中からきれいになって健康に！

今ぐらいの季節になると花粉症が出てきます。

最近サウンド楽器の山口君が青汁を飲みに来てくれたのでそろそろなのだなぁと思っていました。

山口君曰く、

『青汁飲んだら少し調子がいいような感じがした。』と。

その通りでございます。

血液をきれいにして酸素と栄養を細胞に運び、代謝を上げて免疫力をアップさせること。

これに尽きるだろうなぁと思います。

それだけではありません。

砂糖やお菓子、肉を減らすこと。

以前何かで読んだのですが、花粉症にはカルシウムが不足するのがいけないとのこと。

砂糖やお菓子を多く摂りすぎるとカルシウム不足になります。

不足すると粘膜や神経に支障がでるそうです。

青汁にはカルシウムが豊富に含まれています。

他に豆類や玄米や青野菜など。

試しに青汁続けてみて、調子が良くなったらカルシウムを意識した食事に変え、砂糖を減らしていくという食べ方に変えてみる。

続ければ続けただけのものはあると思います。

是非青汁飲みに来て下さいね！！














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