2017年07月12日

熱中症本当に多いです。

本当に多いです!

気をつけてください!

体温調整ができていない!

身体って常にバランスをとっているのですが、それができない状態になっているのですね。

これは常日頃からできていないのですね。

だから急に暑くなったりすると身体がついていかない。

このバランスをとるってことを気にして欲しい。

血圧だって血糖値だって、ホルモンだってなんだってバランスとっているんです。

ビタミン・ミネラル・オメガ3が不足していることが大きな原因であると私は思っています。

熱中症に限らず、不足している人は何か必ずどこかで身体の異変が起こるようになっている。

バランスが取れていないので、暑ければ暑いほど、寒ければ寒いほど環境が変われば何かを発症してしまう。

身体は自分で勝手に調整して身体を守るようにできていますので、必要な栄養は必要なだけきちんと摂取してこの夏を乗り切りましょう!!

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