搾りたての生野菜ジュースを飲めば飲むほど、そして自分の身体が何ともなくなればなくなるほど、不思議に思い、調べ始めました。
そして何ともなくなった理由がわかればわかるほどこれは人間が淘汰されていくのに時間はそれほどかからないんだろうなぁと思うようになりました。
簡単に病気になってしまうんだなぁということに気づいたのです。
病気になってしまう『引き金』がたくさんありすぎるのです。
そしてその原因はただ一つ！
たくさん食べている割には栄養が摂れずに偏ってしまい、代謝が悪くなり、最後には免疫力がなくなってしまうこと。
私はこのことに気づくのにそう時間はかからなかったです。
身体が回復するのが早かったからなのでしょうが、あんなに辛かったからだが1ヶ月くらいで何ともなくなってしまったんですね。
この時に感じたのは健康になるのは意外と簡単であるということとお医者さんは難しく考えすぎているんだなぁということ。
必要な栄養をきちんと身体に吸収させれるということと食べ過ぎないということを毎日繰り返していればいつの間にか病気にならない身体になっていくんですけどね。
そして添加物を身体の中に入れないようにするということも大事です。
『今の世の中は複雑に考えすぎている、何でもかんでも複雑にしてしまって、もっと単純に生きていいと思うけどねぇ。』
と宮野さんがおっしゃっていた。
まったくおっしゃるとおりだと思います。
私は毎日毎日青汁を飲むというこの単純な作業を繰り返しただけです。（亜麻仁油や玄米も）
それだけで身体は元気になる、精神的に落ち着く、落ち込まないようになる、いつもポジティブになる。
こういう結果が出てきました。
全身の細胞の入れ替えが行われ、以前の私とは全く正反対の私になったのです。
健康になるのに必要なことは、単純なんだけど確信をついているかどうか、信じてやり続けるかどうか。
健康になるのは本当に簡単！
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♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
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ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
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