ここ２、３日すごく寒いんですけど20代～40代のころに比べたら断然寒くなくなっています。
昔は身体の芯がものすごく冷えていたんですが、ここ最近はまったく冷えていません。
それがよくわかります。
やはりビタミンやミネラルやオメガ3を摂っていることが生きているのでしょう！！
特にオメガ３は血液をさらさらにしてくれるので、流れがいいということもわかります！
そしてビタミン・ミネラルが血をキレイにしてくれるので、毛細血管まできちんと流れているなぁと感じます！
だから内蔵が冷えない！
ガタガタ震えていた頃が嘘のようです。
当時の私は便秘・生理不順・疲れが取れない・手足がいつも冷たい・だるい・重い・朝起き上がれない・悪酔いする・肩こり・偏頭痛・低体温・足が上がらない・すぐこける・カルシウム不足（爪に張りがない）・顔色が悪い・胸が片跛・子宮が痛い・生理前になると全身が重くだるい・髪の毛が抜ける・白髪がすごい・肌が汚い・時々舌や唇がしびれていた・笑えない・顔がひきつる・イライラ・・・・・今思えば、全身が悲鳴を上げて必死で訴えていたのかもしれません。
身体に絶対の自信があったので全く自分の体のことなんか考えていませんでした。
とにかく仕事仕事でした。
あの頃を思い出すと、ありがたいなぁと思います。
自分の身体が、栄養を入れただけでこんなに変化してくれたことは父や母やご先祖様の身体が間違いなかったからだと感謝しています。
私は生野菜ジュースや青汁、亜麻仁油・添加物や薬・洗剤・石鹸など身体にとって毒なものはなるだけ避けること以外のことを今まで何も行ってはいません。
これだけで身体は変われるんだと思いました。
飲み始めたタイミングや量的なものにもよるのでしょうが・・・・・。
血がキレイになるということは健康にとって本当に絶対条件なんですね！
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ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
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