身体の中からきれいになって健康に！

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先日千々岩さんから手作りのコーンスープをいただきました！(*^_^*)

ホワイトコーンで作ってあったんですが、ほぼこれだけで少しの水と少しの牛乳と岩塩を入れただけ！

これだけなのに甘くってすごく美味しいのです。

ほぼ素材だけでコンソメとかも入れず。

絶妙な味でした。

料理というのはその素材が持っているうまさを引き出してあげることだよなぁと思ってしまった！！






























で、昨日、杏奈ちゃんからもスープをいただきました！(*'▽'*)♪

自分が自然農で作ったモロヘイヤとつるむらさきをスープにしてくれました。

家に持って帰って温めて塩とコショーをほんの少しだけ入れて飲みました。

これも絶妙なんですよ！

モロヘイヤとつるむらさきの風味が口の中で広がります。

とっても美味しかったです！！













どちらも疲れた身体も心も癒してくれる素晴らしいスープだなぁと思います～♬

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健康カフェ　青汁屋　緒方扶実
　〒815-0033
　 福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
　 ☎：080-5274-8273
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♡オメガ３脂肪酸を補うなら
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　1本￥1,900　

♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
　無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240 分づき米￥3,780
　 ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！

♡低速回転ジューサー　しぼるくん　　￥86,400（消費税込み）

♡ケール生葉（1kg￥680）を販売しております。発送も賜ります。
　 詳しくは店頭まで！

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うちの高菜漬け美味しいんですよ！

この前石橋さんがここの高菜漬けでよく高菜チャーハン作って食べるよ！すごく美味しいよ！と言ってくれた。

私もこの高菜漬けが大好きでいつもそのままの漬物で食べていてチャーハンにしたことなかったです。

で、作ってみた。













高菜漬けと玉ねぎとニンニクと納豆を入れて炒めました。

旨い！！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

この高菜漬けも発酵食品でございます。

酸っぱいです。

その酸味も美味しい！！

近藤農園さんの高菜漬けいかがですか？

いつも店頭においております！

高菜漬け　1袋　￥250


玄米高菜おにぎりも美味しいよ！（高菜の油炒めが入っている）













玄米高菜おにぎり　1個　￥200



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近藤さんとこの高菜の古漬けが今漬けている最中で、8月以降にならないと出来上がらないので浅漬けを販売することにしました。

おにぎりも浅漬けで巻きます。

さっぱりで美味しい♬














おにぎり

価格　￥250















高菜の浅漬け

価格　￥250



煮玉子のおにぎりも美味しいけど高菜のおにぎりも美味しいです！！！

皆様よろしくお願い申し上げます


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近藤さんちのたくあん販売中！

浅漬けです！

無農薬大根使用。

美味しくて美味しくてご飯が進みます～♬











たくあん浅漬け　200ｇ・・・￥280　　240ｇ・・・￥360



お茶漬けにたくあんボリボリ美味しいです～！

いかがでしょうか～♪


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自然農のミチコファームで作られた菊芋の味噌漬けはとっても評判がよく、購入された方が美味しいね！と言って下さいます。

麹が入っていますので、冷蔵庫から出してほっておくと真空パックがどんどん膨らんでいきます。

パンパンになって割れそうなくらいにパッツンパッツンになります。

面白がっていつ割れるかなとそのままにしていたら、松藤さんが買っていかれました。

酸っぱくなっていますが、大丈夫とミチコさんがおっしゃっていたのできっとお腹に優しい栄養がいっぱいになっていると思います！

私は今度これを使ってサラダでも作ってみようかなと思ってます♪



自然農ミチコファームの菊芋の味噌漬け　￥432　

今が旬です！！

たくさんの栄養が入っています！

天然のインスリン菊芋！

是非食べて見られてください！！


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昨日菊芋の味噌漬けのことをブログに書いたら早速大成さんが買いに来て下さいました。

糖尿病の親戚の方に持って行ってあげるのだそうです。

私のブログをいつもチェックしていてくださって、ありがたい限りです！

店を出す前から書き始めているのでもうすぐ丸８年。

大成さんは最初から読んでくれていて大事だと思う内容は全て別に取っておいてくださっているとおっしゃっていました。

それを聞いて驚いてしまいました。

本当に嬉しい限りです！

菊芋の味噌漬けは無添加の味噌の他に麹と酒粕も入っています。

酒粕の風味がたまらないです。

ご飯のお供にいかがでしょうか？





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昨日井上さんから亜麻仁油について質問がありました。

亜麻仁油を購入後1ヶ月半たたないくらいに中から白っぽい油と油の塊が出てきたとのこと。

メーカーに問い合わせたところ、これはリグナンという食物繊維でとても大切な栄養素なのだそうです。

ゴマで言うとセサミンみたいなもの。

オメガニュートリション社の亜麻仁油はオーガニックであり、低温工法で製造過程もとても丁寧に作られています。

酸化が早いので１ヶ月から１ヶ月半で飲んでくださいと言ってます。



☆リグナンについて少し書いておきます。（日本アマニ協会より）

●アマニにはリグナンが 1.2％含まれており、植物の中で含有量が最も多くなっています。なお、ゴマには 0.6％含まれています。

●アマニリグナンには強力な抗酸化作用と、女性ホルモン様作用（エストロゲン様作用）があります。

抗酸化作用：体内の活性酸素を除去します。

活性酸素はLDLコレステロール酸化によるアテローム性動脈硬化症、およびガン、アルツハイマー症にも関与していると言われています。

女性ホルモン様作用：ほてり、のぼせ、鬱など更年期諸症状の緩和。乳がんの予防。閉経後のカルシウム流出抑制および、骨粗しょう症の
予防。

●コレステロール低下作用。虚血性心疾患のリスク低減。

●アマニリグナンの抗がん効果

　マウスの乳がんを顕著に抑制した。

　カナダ、トロント大学の研究では39人の乳がんの女性にアマニ粉末入りマフィンを食べさせたところ、がん細胞が顕著に減少していた。

　ヒト大腸がん細胞の増殖を抑制した。


リグナンのことに関しては、私は知らなかったので驚いています。

調べてよかった！

亜麻仁油の効果はかなりなものなので上記内容を読むと結果が出ていることに納得 してしまいます。

栄養とはすごいものだとつくづく感じている次第です。






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9月からカレーを始めました。

量がかなり多いらしく皆さん結構大変しながら食べていたようです。

私的にはあれくらいの量は全く平気で、青汁飲んでカレー食べても余裕です。(*^_^*)

朝倉の時もランチはかなりの量だったんですが、ランチを食べてた方は皆さん青汁飲んでランチ食べてコーヒー飲んでも大丈夫でした。

玄米が腹持ちいいので夕方まで持ちますが、夕方を過ぎたらお腹減ってきます。

昼間は何にもしてないんですけどね！(^_^;)

私は青汁飲んだ後、ダメ出しで玄米ご飯を食べてもらいたいというのがあります。

通常大きな病気をしてない方でしたら、青汁だけでもビタミン・ミネラルは足りるんですが、これに玄米をプラスしたらもっと確実にビタミンとミネラルは摂れると思うんですよ。

それに玄米には必須アミノ酸もあります！

だから青汁にしてもカレーにしてもあの量をおすすめするんですけど、ダメな方はハーフサイズでも大丈夫です。

青汁2杯にカレーハーフサイズでいかがでしょう？( ￣▽￣)

身体はきっと喜んでくれるはず！！！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ



☆玄米カレー（ハーフサイズ）　￥300

青汁とともにどうぞ～♬


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私の場合、一番最初は人参りんごジュースを飲むことから始まりました。

飲んで数時間で身体の変化がわかりました。

それはおしっこに行く回数がすごかったのと重かった身体が軽くなったこと、肌がスベスベしてきたことです。

こんなに早く変化が訪れて驚いたことを覚えています。

それ以来飲むことをやめられなくなってしまいました。

それと同時にいろいろ身体のことや栄養のことなど調べるようになりました。

調べていって感じたのは世の中は嘘が多いこと、というか言わなければならないことを言わずに販売し続けているものが圧倒的に多いことに驚きました。

こんなに知らないことだらけで大丈夫なんだろうか？

食べ物にしても洗剤や石鹸にしても、化粧品にしても、衣類にしても、そして空気にしても、私たちの身体に触れるもの、身体の中に入っていくもの全てがおかしいのです。

不自然なものばかりなのです。

それをまず理解しなければなりません。

病院に行けば病人だらけで、医療費は逼迫した状態、病気になってしまったことに悔やむ人たちの声ばかりが聞こえてきます。

悔やむ人たちはこの世の中の状況がわかっていないのです。

私たちの身体は食べたものでできています。

でも身体の中に入れるだけではダメで、毒素や老廃物などを外に出していかないとそこから病気になっていってしまいます。

日常生活で使っているもの、食べているものがどんなものであるのかをしっかり調べてきちんと選択していくことが必要なんです。

国は何も言いません。

大きな病院などの状況とか見ていると、何にも知らないで病気になっていくことのバカバカしさというか、何でこんなことで病気になって死んでいかないかんのかなということしか思えない。

自分の健康は自分しか維持していくことはできませんし自分しか自分の病気も治せません。

何もわからないまま病気になっていくのではなくて、きちんと調べて病気になる前に予防すること、今からはこれが一番大事なのだと思います。

身体の中に溜まった毒素や老廃物を出すことができない身体の人がほとんどで、出すことができないためにいろんな病気になっていること、そして病院では解決できない病気がほとんどであることに驚いています。

とにかく、身体の中に溜まったいらないものを出せる身体に変えることです。

そして腸や血液をキレイにすることです。

毎日毎日これを行った結果、健康な身体になることができるのです！

青汁や生野菜ジュースを飲んで、たくさんの方にこの変化に気づいてもらいたいですね！


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川﨑さんから手作りのもち米粉きな粉シフォンケーキをいただきました！

このケーキの材料が無茶苦茶いいです！

近藤さんちの無農薬のお米で作ったもち米粉、近藤さんちの無農薬大豆で作ったきな粉と近藤さんちの無添加自然卵を使って作ったシフォンケーキでございます！！












このケーキを見て、青汁を飲みに来ていた眞樹さんが「おいしそ～」と言っていました。

「このケーキは近藤さんちの無農薬のお米で作ったもち米粉と近藤さんちの無農薬大豆で作ったきな粉と近藤さんちの無添加自然卵を使って作ったシフォンケーキでございます」と言ったら

「近藤ケーキやね」といっていました。(^O^)

ものすごくキメが細かくてものすごくふわふわで美味しかったですよ～！！！

忙しいのに作ってきてくださってありがとうございました！！

みんなで美味しくいただきました！

私も真似して久しぶりに焼いてみようかしら！！！(*^_^*)

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先日に引き続きメルマガの文章を転載させていただきます！

その中に「頭で食べる」という言葉が出てきます。

この「頭で食べる」ということはとっても大事だと私自身もおもってきました。

何も知らないで食べたいものを食べたいだけ食べるということはとっても恐ろしいことであると私は気づくことができました。

人間の身体の基本を作るのにどれだけの種類の栄養とどれだけの栄養の量が必要なのか。

知っている人はどれくらいいるのでしょうか？

代謝がうまく働くためにはどんな栄養がどれだけ必要かをわかって食べている人はどれくらいいるでしょうか？

無知であることほどかわいそうなことはないなぁ。　　と思っています。

栄養に関しては「知って食べる」ということを皆さんに行っていただきたいと思っております。

どうか「知って食べること」を実践してください！！！




【胃の働きとその養正】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　森下敬一 博士



日本人に胃病が多いことは周知のとおりである。
この原因としてはいろいろなことが考えられるが最大の原因は食生活の間違いだ。
とくにミネラルや酵素、ビタミンなどの微量有効成分の欠乏は大きなダメージを
与える。すなわち、白米、白砂糖、動物性蛋白質の常食によるものである。
胃を丈夫にするためには、「頭で食べる」ことが大切である。
真に「頭で食べる」ためには、ヒトと食物の関係について正しい知識をもつことが
不可欠であり、それには正しい自然食の知識を身につけなくてはならない。

＜胃液の分泌と蠕動運動＞

胃は、口から食道を通って送られてきた食物を一定の時間ためておき、徐々に十二
指腸のほうへ送り出す役目をしている、袋のような形をした器官で、その働きには、
胃液の分泌と蠕動運動がある。

胃液は胃壁にある分泌細胞から分泌されるもので、塩酸、蛋白分解酵素ペプシンと、
胃粘膜の表面をおおって保護する粘液が合わさっている。過酸あるいは低酸という
のは、胃液中の塩酸が多いか少ないかを指していうのである。
胃袋は、伸縮自在の丈夫な袋であって、健康な人では胃がカラのときは縮んでいて、
ほとんど管に近い形のものとなっている。食物が入ってくると、それは次第に押し
広げられて、ふくらみ、ちょうど釣り針を垂れたような形となる。
胃がカラのときでも蠕動運動（ぜんどううんどう）はつづけられ、その速度は毎秒
0.2～0.6センチである。
食物が腸のほうへ送られるのも、この蠕動運動によるのだが、その波の強さは胃の
ふくれ具合によって異なる。波が最も強くなるのは、胃のふくらみ具合のほどよく
なった時、つまり、胃が満腹時の2割ぐらい余裕をもっている状態のときである。
腹八分目が健康のためによいというのも、このことからいわれることであって、
このときが蠕動波は最も強く、胃液の作用も最もよくゆきわたるのである。

満腹状態になって、胃袋がパンパンにふくれてしまうと蠕動はかえって弱くなって
しまう。胃がもたれるというような症状がおこるのもこうした時で、この状態が続
くと食物は発酵し、その結果生じた酸で胃の粘膜が刺激され、吐き氣や嘔吐などを
おこす。胃袋の蠕動は、胃壁内にある神経細胞を中枢として「粘膜内反射」がおこ
るためで、胃の中に食物が入ると蠕動が強められるのはその食物によって粘膜が引
き伸ばされ、その刺激を神経細胞がキャッチするためである。

この他に、胃壁から分泌される塩酸やニンニク、ニラ、ネギ、タマネギ、ダイコン、
ワサビ、カラシ、うめぼしなどの食物によっても蠕動は促進される。こうした食物
を上手にとり入れて、胃の働きを強化するのに役立てるのも、ひとつの知恵である。

また逆に、小腸や大腸に刺激が加わっているときは、蠕動は弱められる。
例えば、腸内ガスで腹がふくらんでいるときや、痙攣性の収縮をおこしている時や、
膀胱が充満して大腸が圧迫されているときなどは胃の運動は弱まる。これは、胃に
「筋肉内反射」がおこって、筋収縮の抑制がおこるからである。胃液の分泌は普通
3段階を経ておこなわれる。

第1は、条件反射によるもので、美味しそうな食物を見たり匂いをかいだりする事で
　　　 胃液の分泌が始まる。

第2は、食物が胃に入るとそれによる機械的、化学的刺激で分泌が高まってくる。

第3は、胃の内容物が十二指腸へ移行を開始することによる分泌促進である。

このようにして胃液の作用を受けた食物のうち、消化しやすいものは早々と腸へ送
られていく。だが消化しにくいものは胃の中に長時間引き止められて、じっくりと
胃液の作用を受けることになる。

＜日本人の胃病の原因＞

貼り薬、ビタミン剤、胃腸薬が日本人の愛用する薬のベスト3と言われるように、
日本人に胃病が多いことは周知のとおりである。統計では、日本人のかかる病氣の
20パーセントは胃病という結果がでている。

この原因としてはいろいろなことが考えられるが、最大の原因は食生活の間違いだ。
とくにミネラルや酵素、ビタミンなどの微量有効成分の欠乏は大きなダメージを与
える。すなわち、白米、白砂糖、動物性蛋白質の常食によるものである。

そして、胃が悪いと慢性的な便秘になり肩こりや首すじのこりがおこりやすくなる。
病氣に「よい病氣」などというものはあるはずがない、胃病にかかることは人体に
とって、とりわけ不都合なものである。生命力そのものが弱められ、強健な身体、
旺盛な生活力というものが失われてしまうからだ。

精神的なストレスは、慢性病の誘因として重大な要素であるが胃の病氣にその典型
的な例がみられる。
胃は原始的な器官であるため、自律神経とのかかわりあいが緊密で、感情の動きに
すこぶる敏感だ。現代人は管理社会の中で神経をすりへらし公害不安、社会不安に
おびえて、たえず感情を激しく動揺させながら生活することを余儀なくされている。
そのため精神的ストレスがおきやすいわけだが、それによって自律神経のバランス
がかき乱されると胃の蠕動が正常におこなわれなくなったり、胃液の分泌に過不足
を生じるようになる。

日頃、胃の調子が悪いといっている人たちには、神経質な人やイライラしやすい人
が多く、実際、胃潰瘍の約75パーセントは神経的なもので発病している。
最近はガン・ノイローゼによって神経の調節異常をおこし、ちょっとした胃のもた
れや膨満などの異常感をも、ガンのためではないかと氣にする人が多い。こんな事
を続けていると、本当に胃病になってしまうから要注意だ。

ところでなぜ胃に潰瘍ができるのかということについては、まだはっきりとは解明
されていないが、一般には胃内に入ってきた食物を消化するはずの胃液が、胃袋ま
で消化してしまうためといわれている。このような異変がおこるのは、胃袋の緊張
状態がつづき、抵抗力が弱まったとき、つまり、ストレス過剰となったときにおこ
りやすいと、一般には説明されている。
ところで、ストレスそのものがわれわれの生理にとって悪いというわけではない。
ストレスが弱くなりすぎても健康にとってはマイナスなのだ。よい例が無菌ネズミ
である。無菌状態で育てたネズミは、普通のネズミに比べて、病氣に対する抵抗力
は、何百分の一というところまで低下してしまう。

われわれ人間も、騷音の全くない暖かな部屋でフカフカのソファにゆったりと腰を
かけて読書などをしていると、眠氣を催してくるものだ。心身を活発に働かせるた
めには、適度のストレスが必要だ。
適度のストレスによって、適応能力は訓練を受けることとなり、その機能は強化さ
れるのである。しかし客観的にみて、「適度なストレス」などあるはずがない。
自分自身の体で、ストレスを適度なものにして受けとめる以外にないのだ。健康と
積極性が各種各様のストレスを自分の体にとって適度なものにしてしまうのである。

＜頭で食べることが大切＞

胃を丈夫にするためには、「頭で食べる」ことが大切である。
つまり健康を保つためには、どんな食物をどれだけとるのが適当かを正しく知って
実行することだ。「好きなものを好きなだけ食べるのが体にいちばんよい」と反論
する人たちがいる。野性の動物は、自分の食べたいものを好きなだけ食べて天寿を
全うしているというのが、彼らの根拠なのだ。
確かにその通りである。しかし、われら人間には高い適応性があり、たとえ、食物
としてふさわしくないものを食べてもすぐには影響がでない。そのため目先のきれ
いな有害食品にも食指を動かしやすい。
我々の体は、自分の体が必要とする有機成分の多くを合成する働きを備えているが、
その機能が完全に働くためには、その素材となる食物をとり入れなければならない。
ミネラルや酵素などの微量成分が欠乏していたり、有害な化学物質の混入している
食品ではその働きをなさない。つまり、好きなものを好きなだけ食べるという本能
まかせの食事法では、ほんとうに健康にはなれないのである。
真に「頭で食べる」ためには、ヒトと食物の関係について正しい知識をもつことが
不可欠であり、それには正しい自然食の知識を身につけなくてはならない。

＜胃病の 2つのタイプ＞

胃の病氣は多くの種類があるが、大きくは 2つに分けられる。
1つは胃アトニータイプであり、もう1つは胃酸過多タイプである。
胃アトニーとは、胃の筋肉の緊張が弱くなって、胃の運動が低下した状態をいい、
胃下垂症をともなうことが多い。このタ
イプの人は一見して「胃が悪いナ」とわかるタイプである。すなわち、やせていて、
顔色も青白く、どことなく陰氣で弱々しくみえる。食物をこなし、腰のほうへ送り
出す力が弱っているため、胃のもたれや食欲不振に常に悩まされ、食後に胃痛がお
こりやすい。また、神経質な人が多く、低血圧、冷え症、便秘などをおこしやすい
人である。

一方、胃酸過多は細胞機能が異常に高まった時におこる現象であり、胃酸の分泌が
異常に多くなる。胃酸過多タイプは、外見的には健康そのものにみえる。顔色も良
く快活で、とても胃が悪いなどとは思えない。しかし、症状としては胃酸の分泌が
多すぎるために、胸やけや吐き氣に悩まされ、ロの中は荒れやすくなる。胃の痛み
は空腹時におき、食事をするとおさまるのも大きな特色である。
結局、胃がなまけがちなものと、必要以上に働きすぎるものとの違いで、体質的に
みた場合、前者はどちらかというと陰性体質者におこりやすく、後者は陽性体質者
におこりやすい。したがって食事療法もそれぞれの体質的な偏りの是正がポイント
になる。胃アトニータイプは根菜類を煮たり、炒めたりしたものを副食の中心とし、
主食の玄米とともに、十分咀嚼して食べること。水や清涼飲料水、果物などはなる
べく控え、代りに薬草茶としてハブソウ、オオバコ、ドクダミなどを煎じて、毎日
飲むようにする。胃酸過多タイプは、葉緑素や葉菜類など、炎症を治す効果のある
食品をつとめてとるようにする。消化機能が低下しているので、胃に大きな負担を
かける動物性食品は極力ひかえるとともに、胃粘膜を刺激する繊維の硬いもの、
たとえばゴボウ、セロリなどはさけ、消化しにくい、いか、たこ、貝類なども止め
たほうがよい。刺激の強い香辛料、コーヒー、濃い日本茶などは避け、※梅生番茶
や、※ミネラル水を適当にとるようにする。

　※梅生番茶 …
　　熱い番茶（茎6、葉4の割合に入った3年ものの番茶がいちばんよい）に、
　　梅干1つと醤油を数滴入れ、梅肉をほぐしながら熱いところをフーフー
　　吹きながら飲む。

　※ミネラル水 …
　　良質の井戸水の揚合はそれを使う。
　　水道水の場合は太陽石を入れて、2昼夜ほどおいた水（ミネラル水）を使う。

　　太陽石、三年番茶は自然食品店で売られている。

　　　　　　　　　　　　森下敬一　　拝



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健康カフェ　青汁屋　緒方扶実
　〒815-0033
　 福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
　 ☎：080-5274-8273
　fumi-g@ab.auone-net.jp
　ブログ：身体の中からきれいになって健康に！
　青汁屋ホームページ：http://www.aojiruya.jp/
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♡オメガ３脂肪酸を補うなら
　 　オメガニュートリション社の亜麻仁油をどうぞ！店頭販売中！
　　 1本￥1,900　

　 ♡無添加自然卵（6個入り￥324/10個入り￥540）
　　 無農薬玄米（5ｋｇ）￥3,240
　　 ご予約賜わり中！ 毎週水曜日に入荷！

♡低速回転ジューサー　しぼるくん　　￥86,400（消費税込み）


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最近卵が人気です！

嬉しいことに皆さん美味しいと言ってくださいます！！

私も近藤農園の卵は大好きです。

すろ～カフェの時からずっと使わせていただいてます。

卵ご飯が美味しい！！

たくさんの方々にこの近藤農園の卵を食べていただきたいです！

是非一度ご賞味くださいね！


【無添加自然卵】

1パック（6個入）￥324


鶏たちに与えている餌もこだわった配合になっています。

・米ぬか（朝倉産）

・小麦（朝倉産）

・おから（朝倉産）

・いりこ（長崎県産）

・くず玄米（自家生産）

・牡蠣ガラ（広島産）

・季節の野菜・草（自家生産）


上記の餌を混ぜて、寝かせて発酵飼料にして食べさせています。

近藤さん家の卵の黄身はレモンイエローで白身は弾力がありとっても美味しいです。卵焼きにすると白っぽくなります。

毎週水曜日に入荷。

要予約です。


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今日のダゴ汁はお醤油で味付けしました！

ダゴはいつも近藤さんとこのもち米粉を使うのですが、今回はすいとん粉を使いました！

米粉はとってももちもちしてたんですが、すいとん粉はプリプリで少し固めでした。

いつも味噌味ですが、お醤油もなかなかのお味で美味しかった～♬。

是非皆様食べに来てくださいね！



価格　￥200

  

今日ゆかりさんにかぼちゃのスコーンを作ったからとクリスマスプレゼントをいただきました！

ありがとう！









スコーン大好きです！

とても柔らかくて優しい味でした！

ゆかりさんはお菓子の学校に通っていたからとってもお上手！

以前も手作りの無添加のお菓子をいただきました。

こんなに美味しいスコーンがいつでも食べられるなんていっくんが羨ましい(*^_^*)

また作ったら持ってきてね～(o・・o)/~

いつでも待っております♬


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和咲さんに無農薬のルイボスティーをいただきました！

とっても美味しいのでついつい飲みすぎてしまう！

青汁飲んだ後ルイボスティーを飲むとおしっこがものすごく出ます！

1時間に何回もおしっこに行きます。

さっき行ったのになぁと思いながらトイレに行きます。

でも何回も尿を出すので腎臓に負担がかからず非常にいいです！

和咲さんが言ってたけどこのお茶はダイエットにも使われているんだとか。

痩せるかしら・・・・。















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今週の日替玄米弁当は下記の通りです。


11月　　 4日　　（水）　　 ムツの煮付け

11月　　 5日　　（木）　　　里芋と豚肉の照り焼き

11月　　 6日　　（金）　　　鮭のコチュジャン煮
　
11月　　 7日　　（土）　　 豚ロースのガーリックトマトソース

11月　　 8日　　（日）　　　チキン南蛮

11月　　　 9日　　（月） サワラのムニエル


　　　　　　　　　　　　　　　　

○　玄米は消化しやすいようにかなり柔らかめに炊いております。

（圧力鍋で炊いてます。）

○ 上記メニューに副菜が3品。

○ 1日10個限定。

○ 旬の食材を使っておりますので一部献立の内容が変更になる場合がございます。

ご了承下さいませ。

○ お電話・メールでのご予約は当日の9時まで。

　ご予約の際はお引き取りの時間・個数・お名前・お電話番号をご連絡ください。

○ 玄米は朝倉産の無農薬玄米を使用。

炒め物、揚げ物には酸化されにくくて汚れにくい、胃もたれしない米油を使用。

○ 当日キャンセルはできませんのでご了承下さいませ。

☆11枚綴りで10枚分のお値段！お得なチケット有り！（お弁当・搾りたて青汁・生野菜ジュース）



ご予約・お問い合わせはこちら

：080-5274-8273担当：緒方

携帯メール　fumi-g@ezweb.ne.jp


青汁屋のホームページ
↓
http://www.aojiruya.jp/cont3/main.html





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デリシャスコスメ。

このローションと栄養クリームは朝倉のお店の時から仕入れさせていただいておりました。

とっても気持ちがいいのです。

ローションは100％ローズ水で、霧吹きになっていてお顔に吹きかけるとどんどん皮膚の中に染み込んでいくのがわかります。

ある程度水分がないといくら栄養のあるものを顔に塗ったとしても乾燥していたら肌の奥まで栄養は入っていきません。

バラの香りで癒されるので、心がとても落ち着きます。

栄養クリームもすごいんです！

すごく伸びるので少量で大丈夫です！

まぶたの下に塗って寝ると次の日の朝は上がっています。

スゴイ！！って感動してしまいました！！

とにかく食べるものでできていますので非常に安心です！

是非皆様このデリシャスコスメを使ってみてください！

きっと感動していただけると思います！o(^▽^)o


【価　格】

右：リフレッシャー　ローション　　　　　　　　　　　　￥4,104（消費税込み）

左：ウォーターゼリーモイスチャライザー　　　　　￥4,536（消費税込み）


詳しくはこちら！

↓

http://www.aojiruya.jp/cont2/17.html




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品川さんのご紹介で熊本の養蜂家さんからはちみつを購入しました。

このハチミツがとっても美味しいと品川さんは声を大にしてあんまりおっしゃるもんだからついつい食べてみたくなって購入してしまいました。

蜜柑のハチミツは初めて食べます。

とっても楽しみ！

で、このハチミツが1本だけあるんだそうです。

食べてみたい方は青汁屋までご連絡くださいませ。

☎：080-5274-8273　　緒方まで

品川さんからどんなハチミツかお聴きしましたので以下に記します。

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母の代から、45年来のおつきあいで、養蜂家さんから、毎年、採れたての蜂蜜を、直接、買ってます。
熊本の八代でとれた蜜柑の蜂蜜です。
（蜂蜜好きには八代の蜂蜜は知られてるんですよ）

5合3100円です。
とれたてのふくよかな香りと上品な味は、なんともいえません。
あまりの美味しさに、口にした友達から、欲しいと言われ、毎年、親しい友達知り合いのみにお世話しています。
今回、一人の友達が、まだ前のが残っているから、今回は、他の人に譲ってということで1本だけあります。













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いつも濃い豆乳を飲んでくださってありがとうございます！！

誠に申し訳ございませんが、大豆の価格の高騰により値上げしないといけなくなりました。

申し訳ございません。

200CC￥200　→　200CC￥230

になります。

値上げは9月からになります。

何卒ご了承の程、お願い申し上げます。


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農薬フリー・トランス脂肪酸フリーの身体にやさしいクッキングオイルです！

人のお乳の成分でもある「ラウリン酸」という身体に優しい脂肪酸を含んだオイルです。

他の油と比較しても「低カロリー」で、変脂肪酸を含まない身体に優しいオイルなので、軽い揚げもの、炒めものにも安心して使用できます。

甘くトロピカルな風味を与えてくれます。また、バターの代わりに直接パンなどのトッピングとしてもおすすめです！

ココナッツオイルは60％以上の中鎖脂肪酸脂が含まれていますので素早く消化、吸収され、エネルギー変換が速いです。

だから脂肪がつきにくいのでダイエットに最適です。

今回入荷したのは香りのないタイプです。

是非お試しください。



オメガニュートリション社

有機レギュラーココナッツオイル　￥2,350（消費税込）


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