身体の中からきれいになって健康に！

50歳になりました。

40代でできてたことがだんだん辛くなってきています。

40歳になった時は30代でできてたことがやはりきつかった。

いつまでも若くないのだなと思います。

私は40を過ぎたあたりから身体に異変を感じ始めました。

何で頭痛が治まらないのか。

何で便秘が治らないのか。

何でいつもきついのか。

何で朝起きたら疲れているのか。

他に異変はたくさんありましたけど。


でもよく考えてみると生まれてからずっと死に向かっていってるのですが、若いときは元気だし死ぬことを意識することなんてなかったけど、歳をとってきて無理が効かなくなったら身体はもう死ぬ準備を始めていってるのだなと感じます。

だから若い時のような無理な仕事はできないのが当たり前。

身体に合わせて仕事の内容も決めていかなくちゃ。

私も自分の身体に合わせて無理しない生き方をしていこうと思います。

そして死ぬ時は自然の中で自然に息を引き取ることができたらこれが一番の幸せなのかな！



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