身体の中からきれいになって健康に！

いつも思うが白鵬の肌の美しさには感心する。

心身ともに健康なのだなと思う。

昨日優勝インタビューの時に血管年齢が26歳と言われたとおっしゃっていたが納得できる。

良い食生活なんだろうなぁ。

そして精神的にも肉体的にも安定している。

強い精神力、強い肉体、健康であるから保てることです。

血管がきれいであれば身体全身にきちんと栄養が運ばれる。

基本となるところです。

今日ざこば師匠が脳梗塞で病院搬送がテレビであってましたが、やはりタバコ・酒・食事・仕事、全てにおいて良くない状況が身体の中でずっと以前から起こっていたのでしょう。

血が大事。

そのためにはビタミン・ミネラルこれをしっかり体内吸収しないとね！

今年の夏はかなり暑くなりそうです。

昼間暑かったと思えば夜急に寒くなったり、バランスのとれた身体であればいいけど、適応できない人も結構います。

慢性病は足音もなくやってきます。

気づいた時はひどい状態になっていることがほとんど。

自分が健康である時の状態を忘れてしまっているので日に日に少しづつ悪い方に変化していってるのを気づくことができず大病になっているケースがほとんどではないでしょうか。

気付いた時が始めどきです。

今から始めましょう！！！

搾りたての青汁を是非飲んでみてください！！






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