2015年10月31日

新種

ケールが今日は早く切れてしまいまして代わりに最近青汁を飲みに来ていただいている江藤さんから自然農で作った青野菜を頂いていたのでそれを使って青汁を作りました。

これだけでは足りないので大根葉も買っていたのでそれも加えました。

私は飲んでいないので味はわかりませんが、大根葉が入っているのでピリッと辛味が感じられたと思います。

自然農で作った青野菜はいろんな野菜を植えていらっしゃるのでいろいろかけ合わさって小松菜のようなサラダほうれん草のような感じのお野菜でした。

泡もいっぱい出て栄養価はとっても高そう。

江藤さんはいつも飲みに来てくれている杏奈ちゃんのお友達で前前回お母さんと一緒に飲みに来てくださって、前回杏奈ちゃんと青汁屋で待ち合わせて青汁を飲んでくれて、そして今回ご主人さんと青汁を飲みに来て下さいました。

ここ最近青汁漬けの生活です。

青汁を初めて飲んだ日、その夜寝汗がすごかったようです。

好転反応でしょうかね。

嬉しかったです!

身体が反応してくれているというのはとってもいいこと!

反応していることに気づかない人もいますけど、これに気づくと自分で自分の身体の観察を始めるようになります。

こことっても大事なところです。

自分の身体の調子がいい時も悪い時もどっちも知っておくことが大切だと思うのです。

ちょっとした身体の変化に気づかず、ガンになっていたという人はとっても多いです。

調子のいい時が分かっていれば病気を回避することができます。

青汁屋に来て青汁を飲んでくださっているお客様はみんなご自分の身体の観察はしっかりやっていらっしゃいます。

自分の身体に責任をもっていらっしゃる方が多いのです。

葉っぱはもう甘くなりつつあります!

美味しいケールの青汁を飲んで皆さん元気にまりましょう!!!












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 ♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
 〒815-0033
  福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
  ☎:080-5274-8273
 fumi-g@ab.auone-net.jp
 ブログ:身体の中からきれいになって健康に!
 青汁屋ホームページ:http://www.aojiruya.jp/
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♡オメガ3脂肪酸を補うなら
   オメガニュートリション社の亜麻仁油をどうぞ!店頭販売中!
   1本¥1,900 

  ♡無添加自然卵(6個入り¥324/10個入り¥540)
   無農薬玄米(5kg)¥3,240
   ご予約賜わり中! 毎週水曜日に入荷!

♡低速回転ジューサー しぼるくん  ¥86,400(消費税込み)


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Posted by 緒方 扶実 at 02:48Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2015年10月30日

今日のオムレツ

今日のオムレツは具だくさんでした。

人参・玉ねぎ・じゃがいも・しいたけ・ブロッコリーの茎を入れました!

卵はもちろん近藤農園の卵です。

やっぱり具だくさんだと美味しいね!















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Posted by 緒方 扶実 at 02:38Comments(0)玄米健康日替玄米弁当

2015年10月28日

ホームページに10/28~11/2のメニューをUPしました

今週の日替玄米弁当は下記の通りです。


10月   28日  (水)   さんまの塩焼き

10月   29日  (木)   豚の生姜焼き

10月   30日  (金)   イトヨリの煮付け
 
10月   31日  (土)   トンカツ

11月   1日  (日)   白身魚の甘酢あんかけ

11月    2日  (月) 唐揚げ


                

○ 玄米は消化しやすいようにかなり柔らかめに炊いております。

(圧力鍋で炊いてます。)

○ 上記メニューに副菜が3品。

○ 1日10個限定。

○ 旬の食材を使っておりますので一部献立の内容が変更になる場合がございます。

ご了承下さいませ。

○ お電話・メールでのご予約は当日の9時まで。

 ご予約の際はお引き取りの時間・個数・お名前・お電話番号をご連絡ください。

○ 玄米は朝倉産の無農薬玄米を使用。

炒め物、揚げ物には酸化されにくくて汚れにくい、胃もたれしない米油を使用。

○ 当日キャンセルはできませんのでご了承下さいませ。

☆11枚綴りで10枚分のお値段!お得なチケット有り!(お弁当・搾りたて青汁・生野菜ジュース)



ご予約・お問い合わせはこちら

:080-5274-8273担当:緒方

携帯メール fumi-g@ezweb.ne.jp


青汁屋のホームページ

http://www.aojiruya.jp/cont3/main.html





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Posted by 緒方 扶実 at 02:07Comments(0)

2015年10月27日

よく褒められる筑前煮

見た目は悪いんですが、筑前煮はよく褒められるんです。

今日も日替弁当は筑前煮でした。

木場さんしょっちゅう筑前煮のリクエストしてくれます。

林さんも美味しいってメールくれました!(*^_^*)

吉田さんと丸山さんも杏奈ちゃんも喜んでくれました。

途中でメールがきて、見てみたら夕方来る吉田さんからお弁当の注文でした。

嬉しかったですね~♬


青汁を飲みにこられた宮野さんにも白和えを褒めていただいて、なんか今日は恐縮してしまいました。

宮野さんに筑前町のクロダマルで作った黒豆の煮物がとても人気があると言ったら、ここでたくさん煮て正月前に作って出したらどうかとおっしゃってくださったので出してみようかなぁと考えております。

すろ~カフェ時代にクリスマスとお正月用でオードブルを作ったことがあります。

お野菜たっぷりのオードブルです!

こんな感じで、





青汁屋で作るのは場所が狭くて無理だけど、筑前煮や黒豆の煮物や卵焼きなどなど単品でだったら出せるかなぁ!(^O^)

あとこれから寒くなってくるのでだご汁を出す予定にしています。

温まって美味しいだご汁を皆さんに飲んでいただきたいですね!

決まり次第皆様にお知らせいたします。

何卒よろしくお願い申し上げます!!m(._.)m


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Posted by 緒方 扶実 at 01:03Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁日替玄米弁当

2015年10月27日

ケールが甘くなってきた!

ここのところケールが甘くなってきたので皆さん美味しく飲めているので喜んでくれています!

冬になると寒くなって、その寒さに耐えるためにケールは糖分を蓄えます。

だから真冬のケールは嘘みたいに美味しい!!o(^▽^)o

なので飲みたくてもまずくて飲めないと思っている方は是非とも冬からチャレンジしていただきたい!

冬は動かない・喉が渇かない・水を飲まない・クリスマスや忘年会新年会で暴飲暴食になってしまい、血はどんどん濁っていきます。

ビタミン・ミネラルは吸収されませんのでエネルギーにもならず、解毒もできません。

血管が最悪な状態になる前に是非青汁で血液浄化を行いましょう!!!

そして血をきれいにして健康な身体で新年を迎えましょう!!



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2015年10月25日

無添加化粧品










デリシャスコスメ。

このローションと栄養クリームは朝倉のお店の時から仕入れさせていただいておりました。

とっても気持ちがいいのです。

ローションは100%ローズ水で、霧吹きになっていてお顔に吹きかけるとどんどん皮膚の中に染み込んでいくのがわかります。

ある程度水分がないといくら栄養のあるものを顔に塗ったとしても乾燥していたら肌の奥まで栄養は入っていきません。

バラの香りで癒されるので、心がとても落ち着きます。

栄養クリームもすごいんです!

すごく伸びるので少量で大丈夫です!

まぶたの下に塗って寝ると次の日の朝は上がっています。

スゴイ!!って感動してしまいました!!

とにかく食べるものでできていますので非常に安心です!

是非皆様このデリシャスコスメを使ってみてください!

きっと感動していただけると思います!o(^▽^)o


【価 格】

右:リフレッシャー ローション            ¥4,104(消費税込み)

左:ウォーターゼリーモイスチャライザー     ¥4,536(消費税込み)


詳しくはこちら!



http://www.aojiruya.jp/cont2/17.html




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Posted by 緒方 扶実 at 00:17Comments(0)無添加健康無添加化粧品

2015年10月24日

圭くんいっぱい飲んでね~♬












岩さんところの圭くん(弟)とりょうちゃん(兄)。











圭くんは青汁が大好きです。

りょうちゃんは青汁はダメです。(´;ω;`)

岩さんは妊娠中時々来て青汁を飲んでくれていたので、圭くんはお腹の中にいるときに青汁の栄養をもらっていたと思うのね!

だから抵抗ないのかな?

圭くん今8ヶ月、ずっとこのまま青汁を飲み続けてくれたらいいのになぁ!



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Posted by 緒方 扶実 at 23:28Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2015年10月22日

ハヤトウリ

近藤さんのところからいただきました。

今回は酢の物にしました。

【ハヤトウリとは】

熱帯アメリカ原産の瓜で、鹿児島に持ち帰られたのがハヤトウリの始まりである。
はやとうりは温暖な気候で栽培されているため、熱帯や亜熱帯地域であれば多年生となるが、霜が降りる日本のような地域は一年生として育つ。育て方は植え付けから始まり、ツルを絡ませる棚づくりや摘芯などが必要となる。
はやと瓜の品種には2種類あり、通常の緑色をしたものより白色の物の方が灰汁が強く、灰汁抜きが必須。レシピは品種によって炒め物や煮物、サラダなどであるが、緑色は主に漬物にした食べ方が多い。

カロリーSlimsより












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Posted by 緒方 扶実 at 01:11Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁日替玄米弁当

2015年10月20日

南区の文化と歴史を知るウォーキングイベントに参加しよう!

先日、南区企画振興課の横山さんがお店に入ってこられて、今回の企画のことをお話してくれました。

その際、お店の前がコースになるそうで、コースの途中途中のいろんなお店にご挨拶をして回っていらっしゃいました。

『もしもウォーキングの途中でこちらの健康ジュースを飲まれたい方がいらっしゃったら入って飲んでもいいですか?』とおっしゃってくださいました。

それは願ってもないことです!

搾りたての生野菜ジュースや青汁を知っていただくいいチャンスだと思いました。

当日横山さんの方で値引き券を作っていただけるとのことで持ってこられた方は50円値引き致します!

持っていらっしゃらなくても『みなみく・さるく』のイベントに参加していることを告げて頂ければお値引きいたします。(*^_^*)

搾りたての生きたビタミン・ミネラル・酵素の入った生野菜ジュースや青汁を飲まれたら元気100倍です!!

是非立ち寄っていただきたいものです!

詳しい内容は下記になります!

  ↓

























南区大橋を中心に,塩原,玉川,筑紫丘などの周辺地域の歴史と文化をめぐるウォーキングイベントを実施します。

普段何気なく通っている,おもしろい歴史話がある場所,地域の憩いの場である公民館などを中継地点として,マップ片手に歩いていきます♪ 

マップには,慣れ親しんだ地域の昔の写真や,秘蔵スポット,近隣のオススメのお店も紹介します。中継地点をすべてまわってゴールした方には,南区有名店の洋菓子のプレゼントもあります。

また,ゴール地点では,南区薬剤師会と共同で健康イベントを開催!肌年齢や肺機能測定などの身体機能チェックや,天然だしと手作り味噌を使った豚汁の試食コーナーなどもあります!
 
健康・食欲の秋,ぜひご家族・ご友人みなさんで参加してください!


【イベント詳細】

【日時】

平成27年11月1日(日曜日)  
  【スタート受付】 午前10時~正午
  【最終 ゴール】 午後3時まで

※少雨決行
※小学生以下は保護者同伴が必要です。
※事前申込みは不要のため,直接受付場所へお越しください。


【受付場所】

西鉄大橋駅西口広場


【参加費】

無料


【コース】

約5キロ(約2時間)


【備考】

・大雨などの悪天候時やコースに障害が発生した場合は,中止させて頂くことがあります。
・スタート受付時に「歩行コースマップ」をお渡しします。
・必ず歩きやすい運動靴でお越しください。
・ウォーキング中の負傷などにつきましては,一切の責任を負いかねます。

【問合わせ先】

みなみく・さるく実行委員会事務局 
(株)ヴィアージュ内 担当:東  TEL: 092-553-6800
(南区企画振興課 担当:横山,平川 TEL:092-559-5016)


南区のホームページはこちら

   ↓

http://www.city.fukuoka.lg.jp/minamiku/k-shinko/charm-event/minami-ku-saruku.html


皆様是非ご参加くださいませ!!(((o(*゚▽゚*)o)))


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Posted by 緒方 扶実 at 23:27Comments(0)健康

2015年10月20日

ホームページに10/21~10/26のメニューをUPしました。

今週の日替玄米弁当は下記の通りです。


10月   21日  (水)   鯖の味噌煮

10月   22日  (木)   大葉の豚肉巻きおろしポン酢がけ

10月   23日  (金)   連呼鯛の煮付け
 
10月   24日  (土)   豚バラ大根

10月   25日  (日)   ブリの照り焼き

10月    26日  (月) 筑前煮


                

○ 玄米は消化しやすいようにかなり柔らかめに炊いております。

(圧力鍋で炊いてます。)

○ 上記メニューに副菜が3品。

○ 1日10個限定。

○ 旬の食材を使っておりますので一部献立の内容が変更になる場合がございます。

ご了承下さいませ。

○ お電話・メールでのご予約は当日の9時まで。

 ご予約の際はお引き取りの時間・個数・お名前・お電話番号をご連絡ください。

○ 玄米は朝倉産の無農薬玄米を使用。

炒め物、揚げ物には酸化されにくくて汚れにくい、胃もたれしない米油を使用。

○ 当日キャンセルはできませんのでご了承下さいませ。

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Posted by 緒方 扶実 at 23:01Comments(0)玄米健康生野菜ジュース酵素青汁

2015年10月16日

ばってんぶらぶらさん

九州プロレスに所属されていらっしゃるばってんぶらぶらさん。





















すごいお顔で青汁を飲んでいらっしゃいました。

結構辛そう。でも身体のためにと思って飲んでいらっしゃったと思います!












いつもこんな可愛らしいコスチューム!!


お近くに住んでいらっしゃるとのことで、昨年大橋にお店を開店してから何回か青汁を飲みに来て下さってました。

それ以来お久しぶりなんですけど、昨日青汁を飲みに来てくれました。

プロレスやっていらっしゃるから体つきはすごく大きい!!

昨日飲みながらおっしゃってましたが、『自分はこう見えても食べ方は女子っぽい』と。

ご飯食べる前に生野菜を先に食べるとかそういう事なんだそうです。

食べ物に気を使うのはスポーツやってる方は当たり前かもしれない。

私たちの身体は食べたものでできているのですから、年齢が増して来て故障が多くなったら食べているもの、食べている量、栄養価など見直すべきだと思います。

特にビタミン・ミネラルは絶対ですね!!

好きなものを好きなだけ食べているスポーツ選手としっかりビタミン・ミネラル・オメガ3を摂っているスポーツ選手は故障の仕方が全く違います。

しっかり摂っているスポーツ選手は全然怪我をしなくなります。

スポーツ選手にかかわらず私たちみんなが摂らないといけない栄養なんですけどね!




NPO法人九州プロレスさんはとっても素敵な団体です!

『九州ば元気にするバイ!』という言葉を掲げていろんな施設などを慰問して皆さんを楽しませてあげています。



































九州プロレスの2014年の慰問実績です。

  ↓

http://blog-imgs-74-origin.fc2.com/k/y/u/kyushupro/2014imonjisseki.jpg


九州プロレスの公式ホームページです!

  ↓

http://www.kyushu-pro-wrestling.com/


ばってんぶらぶらさんご来店ありがとうございました。

これからの益々のご活躍を期待しております!(((o(*゚▽゚*)o)))

また青汁飲みに来てくださいね!!

お待ち致しております!


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Posted by 緒方 扶実 at 23:25Comments(0)健康お店生野菜ジュース酵素青汁日替玄米弁当

2015年10月13日

結構気持ち良い!

ちょくちょくお昼のお弁当と青汁を飲みに来てくださる吉田さんから頂き物(*゚▽゚*)

それはこんなものでした。









































フライングタイガーというスウェーデンの雑貨屋さんで買ってきたんだそうです。

頭にツンツン当ててツボを刺激するもの。

これが結構気持ちよかった。

父宛てのプレゼントでした。

家に帰って早速渡したらニコニコ笑って頭をツンツンしてました。

嬉しそうでしたね。

吉田さんありがとうございました!!


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 ♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
 〒815-0033
  福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
  ☎:080-5274-8273
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Posted by 緒方 扶実 at 22:26Comments(0)健康お店

2015年10月13日

お知らせ

誠に勝手ながら10/16(金)は使用によりお休みさせていただきます。

何卒よろしくお願い申し上げます。

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Posted by 緒方 扶実 at 10:21Comments(0)お店

2015年10月13日

ホームページに10/14~10/19の日替玄米弁当のメニューをUPしました。

今週の日替玄米弁当は下記の通りです。


10月   14日  (水)   豚の生姜焼き

10月   15日  (木)   白身魚のきのこあんかけ

10月   16日  (金)   お休み致します。
 
10月   17日  (土)   豚ローストマトオニオンソースがけ

10月   18日  (日)   鰯のフライタルタルソースがけ

10月    19日  (月) チキン南蛮


                

○ 玄米は消化しやすいようにかなり柔らかめに炊いております。

(圧力鍋で炊いてます。)

○ 上記メニューに副菜が3品。

○ 1日15個限定。

○ 旬の食材を使っておりますので一部献立の内容が変更になる場合がございます。

ご了承下さいませ。

○ お電話・メールでのご予約は当日の9時まで。

 ご予約の際はお引き取りの時間・個数・お名前・お電話番号をご連絡ください。

○ 玄米は朝倉産の無農薬玄米を使用。

炒め物、揚げ物には酸化されにくくて汚れにくい、胃もたれしない米油を使用。

○ 当日キャンセルはできませんのでご了承下さいませ。

☆11枚綴りで10枚分のお値段!お得なチケット有り!(お弁当・搾りたて青汁・生野菜ジュース)



ご予約・お問い合わせはこちら

:080-5274-8273担当:緒方

携帯メール fumi-g@ezweb.ne.jp


青汁屋のホームページ

http://www.aojiruya.jp/cont3/main.html





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Posted by 緒方 扶実 at 10:19Comments(0)玄米健康酵素日替玄米弁当

2015年10月11日

肌がキレイになる。

私が青汁や生野菜ジュースがやめられなくなった理由の一つとしてお肌がキレイになったことが挙げられます。

いろいろ化粧品を使いました(ちょっと使ってはすぐ止めるを繰り返していました)が、こんなに感動したことはなく、驚いてしまいました。

しかも飲んだ初日に感じました。

お顔がスベスベしているのです。

私が42歳の時です。

ほとんど鏡を見ない私ですが、この時から鏡を見るのが楽しみになりました。

もう一つ気づいたのが、お顔から下の身体です。

色が真っ白になり、キメも細かくなり、スベスベになりました。

特に太腿・おしり・背中に関しては赤ちゃんの肌のようになりました。

やはり青汁や生野菜ジュースを飲むことで解毒がうまくいき、身体の中がキレイになってくれた結果なのでしょう。

お肌の細胞の入れ替わりは28日周期なので約月一回です。

私はもう飲んで9年目に入りましたので、代謝が良くなってから100回くらい肌細胞は入れ替わっています。

それに抗酸化作用もすごいので身体は酸化されません。

酸化されないということは老化されないということです。



私が東京のジュース屋さんにお話を伺いに行った時に社長さんの奥さんにお会いしました。

その時に12年前くらいのお写真を見せていただきましたが、全然変わっていませんでした。

今は70歳を過ぎましたが、それでもほとんど変わりません。

私が今51歳ですが、5年後の56歳の時、10年後の61歳の時、どうなるんだろうと楽しみにしています。(´∀`)

ほとんど変わらなかったら褒めてくださいね!

5年後、10年後がとっても楽しみです!!













最近金木犀の甘い香りが心地いいなぁ・・・・。(*^_^*)


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Posted by 緒方 扶実 at 01:23Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2015年10月10日

青汁号にも慣れてきました!

行きと帰りに駅から家までチャリンコを漕いでます。

行きは緩やかな下り坂なので非常に軽快な走りです。

帰りは疲れている上に上り坂なのでかなりきつい!

でも頑張って帰っていました。

先日結構疲れていたので自転車を漕ぐのがきつくて途中で歩き出してしまいました。

なので次の日帰る直前に青汁を搾って飲んで帰りました。

そしたら自転車漕ぐのがあんまり辛くなかったんです。

そうだよなぁ。

最初からそうすればよかった!

皆さん!疲れた身体に青汁1杯!

次の日に疲れを残しません。

是非お試しください!!
























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Posted by 緒方 扶実 at 00:32Comments(0)健康生野菜ジュースその他酵素青汁

2015年10月10日

青汁が少し美味しくなった!

今回届いたケールはとても甘く飲みやすくなっていました。

いつもだったら12月くらいまで苦味は残っていたのに今回は早いなぁ。

ここ最近常連さん以外で、青汁をご注文してくださるお客様が増えてきました。

本当に嬉しいことです。o(^▽^)o

現代はビタミン・ミネラル・酵素が不足している人がほとんどなのでちょっとお店に立ち寄って『青汁1杯~!!』と言ってくださる方が増えていくことを願っています。

これが当たり前になったら大橋界隈から健康になっていく人がどんどん増えていきますよ~!!

楽しみだ~♬
















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Posted by 緒方 扶実 at 00:13Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2015年10月09日

どんぐり

近藤さんのところに行く途中に大己貴神社があります。

ちょっとここに寄ってお参りシに行ってきました。

そしたらどんぐりがいっぱい落ちていて、あんまり可愛かったので拾ってきました。

カウンターに無造作においていたらエリーさん親子が今日青汁を飲みに来てくださって青汁ができる間ごそごそ何かやっていたんです。

お店が終わった後カウンターを見たらこんな風になってました。












お地蔵さんとどんぐり。

かわいいね!

癒されます!(*^_^*)


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Posted by 緒方 扶実 at 01:00Comments(0)お店その他

2015年10月09日

鶏ハム作りました。

先週川崎さんから鶏ハムのレシピをいただいたので今日作ってみました。

意外と簡単でしかもすごく美味しい!!と川崎さん絶賛でした。

ここ最近あの芥川賞作家の羽田さんが自宅で相当たくさん作ってストックしてあるとテレビでへぇ・・・と思っていた。

実際簡単でした。

明日の日替玄米弁当に入れようと思います!!

このままでも美味しいけど何かソースをつけたいなぁ。












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Posted by 緒方 扶実 at 00:53Comments(0)健康メニュー日替玄米弁当

2015年10月09日

もうすぐ稲刈り

























近藤さんのところにケールをいただきに伺ったときに撮った写真です。

もうすぐ稲刈りが始まるそうです!

稲穂の色がそれは見事でとっても綺麗でした!

今年も美味しいお米が獲れますね!

楽しみです!!


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Posted by 緒方 扶実 at 00:42Comments(0)玄米健康日替玄米弁当