2018年11月04日

足りないずくし

これだけ病人が増えているということはもう栄養が全く足りていないのは間違いないのでございます!!

ビタミンやミネラルが足りない。

酵素が足りない。

オメガ3脂肪酸が足りない。

繊維が足りない。

この足りてないものだらけで私たちの細胞は老化の一途をたどっています。

だから代謝を上げていきましょう!!

細胞の入れ替えをガンガン行いましょう!!

『きれいで元気な細胞』

今の私たちに必要なものはこれなのです!!

皆さん!!野菜不足を感じたら搾りたて青汁・亜麻仁油を飲みましょう!!

青汁屋にちょっと寄ってパーっと飲んでさっと帰る。

不味いかもしれませんが飲む時間なんて1分もかかりません。

これ1杯で一日に摂取しなければならない350gのお野菜、200gの果物のほとんど同量が体内に吸収されることになります。

個人差はありますが、早い方で10分くらいで身体に変化が出てきます。

その日何を食べようかと考えなくても良いのです。

こんな効率の良い飲み物はありません。

是非お試しくださ~い。













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 ♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
 〒815-0033
  福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
  ☎:080-5274-8273
営業時間:12:00~17:30
  ブログ:身体の中からきれいになって健康に!
 青汁屋ホームページ:http://www.aojiruya.jp/




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 1本¥1,900

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 無農薬玄米(5kg)¥3,240 分づき米¥3,780
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♡冷凍青汁真空パック 1パック¥480 10パックに1パック付いてます!

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  詳しくは店頭まで!

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2018年09月11日

母の血液検査の結果

介護保険の認定のために、病院に先日母を連れて行きました。

昨年認定の時以来、病院には行っていません。

何ともないので行くことはほぼないです。

血液検査をしていたので、その結果が出たので伺いに行ってきました。

矢印が上になっていたのは4つほどありましたが、ほぼ基準値に近く、健康ですねと先生がおっしゃってくれました。

悪玉コレステロールが4高く、血糖値も4高く、血色素量が0.2高く、ヘマトクリットが1.2高かったです。

Hba1cも基準値内におさまっていたので安心しました。

前回Hba1cは6.4くらいだったかな。

今回6でした。

腎臓も肝臓も問題なく、中性脂肪も基準値内でした。

家では大したご馳走も作っていないし、朝は食べないで青汁と亜麻仁油だけなのです。

毎朝これを続けているだけ。

肉は食べますが、牛肉はほとんど食べません。

お世話になっている朝老園のデイサービスでいただくご飯が美味しそう!!

母はいつも完食なんだそうです。

そして運動や皆さんとお話することで生きる意欲といいますかそういうのが変わってきたのかなとも思います。

デイサービスに行くようになって本当に良かったです。



朝いつも母に言っていることがあります。

『お母さんの身体は強いねぇ!!何ともないもんね~♬』

と私が言うと母は、

『内臓が強いとやん。何でかねぇ~。』

毎日毎日この会話は繰り返しています。

洗脳です。

自分は強い身体を持っているという洗脳です。(^O^)

これは自分に対しても当てはまります。

こんな強い母から生まれたのだから私も強いと自分で洗脳しています。

昔から身体には自信がありましたが!

まぁとにかく母は今日も元気です!!

ありがたいありがたい(*^▽^*)



























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Posted by 緒方 扶実 at 13:41Comments(0)健康生野菜ジュース青汁亜麻仁油

2018年05月30日

脳の材料

脳みその60%は脂肪で出来ていると知った時、ものすごく驚いたのを覚えています。

何でできているのかなんて考えたこともなく・・・・。

それもオメガ3という栄養が圧倒的に足りない状況にあると。

オメガ3は必須栄養素で脳細胞や脳神経、視神経の構成材料であると知りました。

その材料が圧倒的に足りないのです。

圧倒的に足りてる栄養・・・・オメガ6脂肪酸です。

バランスが悪いんですね。

病気になるのは当然だなぁと思いました。

人間の身体はすべてバランス。



私は亜麻仁油を知った時からずっと飲み続けて8年くらいになります。

全身のほぼ全てのコントロールを行うので飲み続ければ体調が良くなっていっているのに気づきます。

ホルモン調整や、血圧の調整や血管の収縮、拡張などなどいろんな調整を行うのです。



【プロスタグランディンの機能】

○痛みを起こしたり、逆に痛みを止める。
○眼球、関節、血管の中の血圧を変える。
○出産、流産、生理のトラブルなどに関係。
○血圧の拡張と収縮。
○側副血行を増やしたり減らしたりする。
○内分泌ホルモンを標的器官に送り出させる。
○消化器官、目、耳、心臓、動脈などの筋肉の自動的反射をスムースに行わせる。
○細胞中のカルシウムやイオンの出し入れをコントロール。
○アナフィラキシー・ショックに関連。
○十二指腸潰瘍を防ぎも起こしもする。
○利尿や塩分の体内保持をコントロール。
○血栓の形成に関係。
○発熱に関係。
○組織のむくみに関係。
○胃の消化液の分泌をコントロール。
○鼻腔の粘膜の収縮に関係。
○アレルギーやリウマチ様関節に影響を及ぼす。
○日焼けの炎症や皮膚の色をコントロール。
○神経刺激の伝達をコントロール。
○細胞分裂の促進。
○皮膚からの水分の放出をコントロール。
○ステロイドの生成を促進。


これはほんの一部だそうです。


これだけでもすごいなぁ、身体は楽になるなぁと思うのに、もっとコントロールしてくれているのであれば、きっちり摂っていればもっと楽になる。

認知症を防ぐことにも繋がっていく。

知らないということは本当に怖いことですね!!



1本 ¥1,900


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2017年12月25日

子どもの視力低下

日経新聞に子どもの視力低下の記事が載っていました。

随分以前からメガネをかけている幼児が増えているのはわかっていました。

私はオメガ3不足であることも原因の一つだと思っています。

オメガ3不足の親から生まれてくるので子どもも不足であることは間違いありません。

脳神経・視神経に関係していることはほとんどの人は知りません。

私も全く知りませんでした。

これを知った時に、脳に関する栄養なのでこれが不足となると身体全身にも影響は及ぼすのは間違いないだろうなぁと最初に思いました。

私は亜麻仁油は絶対必要だと思っています。

飲んでも飲まなくても良いなんてことはありません。

毎日飲むべきだと思っています。

とにかく親御さんが何も知らないので栄養不足になる子どもがとっても多い。

カロリーとかそんなものはどうでもよくって、代謝に関わる栄養をもっと考えて欲しいのです。

マクガバンレポートの話を聞いた時に、アメリカはここまでやるのかと相当驚いた記憶があります。

マクガバン上院議員が2年かけて病人が増えた原因がどこにあるのかを調べまくるのです。

大統領の指示で。

そして食が間違えていたことにたどり着きます。

国をあげて食の改善に努めます。

でも裕福な人しか病気にならないような食事を摂ることはなかなか難しいのです。

でもみんなどうしたら健康になれるのかは知っています。

日本人は何も知らない無知な人が多いんですよ。

美味しいものをたくさん食べたいんですよ。

ろくでもないものを食べ続けた人のお腹から子どもたちが生まれてくることをもう少し考えてもらいたい。

そして産まれたあともろくでもない食べ物を食べ続けて成長していくのだということも。

まぁ自分の命は自分に責任がありますから、国の出方を待っていたらどうしようもなくなってしまいますけどね。

視力低下は命にかかわらないからほって置かれているのかな。

視力が低下するということは視神経の近くの脳神経も低下しているってことですよ。

臭覚・味覚・聴覚あらゆるところがこれからおかしくなっていきます。

きれいな身体のはずの子どもがこういう状態なのは恐ろしいですね。

先がどうなるのか、考えて欲しいですね。




















(日本経済新聞より)

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2017年11月24日

やっぱり寒くない!

ここのところ毎年言っていますが・・・ 寒くないのです。

身体の芯から冷えていたはずなのに、寒くて寒くてどうしようもなかったはずなのに、ずっと何年も寒くないのです。

でも風邪ひいたけど・・・・。(^_^;)


血液の流れが順調!

毛細血管まできちんと届いているのだなと喜んでいます。

身体と栄養の関係がわかるようになってくると面白い。

身体が良い方に変化してくるのがどんどんわかってくる。

調子がいいと気持ちがよいので嬉しくなる。

自然と微笑みが出てきます。

具合が悪いとイライラがすごくて、眉間にしわがものすごく寄ってしまいます。

血の流れが滞らないようにすること、これが一番病気に遠ざかっていくことです。

寒くなってくると運動もしなくなるし、クリスマス・忘年会・新年会・お正月とやたら食べるのでどんどん太っていきます。

せめて毒出しだけでも搾りたて青汁でやってみてください。

身体は楽になります。



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2017年10月21日

中心部分にもってくる。

身体はどうしたら健康になれるのかを知っているので、そうなるように自分で勝手に動いている。

いつも言っているホメオスタシス。

全身の機能のバランスをとっている。

右にかたよっても左にかたよってもダメです。

ホルモンにしても、血糖値にしても、血圧にしても何にしてもバランスをとって中心部分にもってこようとします。

これは身体が自然な状態であればあるほどきちんと行われると思うのです。

途中で薬やサプリなどで邪魔が入ると不自然な状態になるのでバランスをとることが難しくなってくる。

何もしないで自然に任せるのが一番だなぁと思います。

代謝に必要なビタミン・ミネラル・酵素・食物繊維これをしっかり摂ることで身体の中を自然な状態に持っていくことができて、毎日それを繰り返していくことがとっても大事だと思います。

その条件が整えば、身体は勝手にバランスをとってくれるようになります。

代謝をきちんと行うのに一番適したものは青汁であると私は思っています。




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2017年09月20日

オメガ3系脂肪酸の摂取は、心臓死のリスクを減少させるかも


~世界の最新健康・栄養ニュース~ *ニュースレター*


EPA、DHAなどオメガ3系脂肪酸の摂取で、心臓死リスクが平均8パーセント低下するようだ、という米国イリノイ州、代謝と心臓血管健康センター等からの報告。


今回の研究報告は、現在までのエビデンス包括的にレビューし、主要なエンドポイントとして心臓死(冠動脈死亡率としても知られる)を含む初めてのメタ分析であるという。

研究では、期間は6ヵ月以上、主要項目として心臓死を含むランダム化比較試験(RCT)を調査し、オメガ3系脂肪酸摂取群と対照群における心臓死イベントの頻度を比較した。研究者らは、栄養補助食品と医薬品の両方からのオメガ3系脂肪酸介入を含む研究(2016年12月まで発表)をレビューした。

今回の研究では、心臓死リスクに対する魚由来のEPAとDHA摂取の影響をレビューしなかった(無作為比較試験が存在しないので)。しかしながら、魚由来のEPAのDHAに関する観察研究も、リスク減少の有益性をサポートする。

結果は、オメガ3系脂肪酸摂取群では心臓死は1,613名(対象者の4.48パーセント)、対照群では心臓死1,746名(対象者の4.87パーセント)であった。EPA、DHAオメガ3系脂肪酸摂取群では、心臓死リスクが平均8パーセント低下したという。サブセットにおいて、トリグリセリド上昇、LDLコレステロール上昇が認められた群においては、心臓死のリスク17パーセント減少と、さらに大きな減少を示した。また、EPAとDHAの投与量が1日あたり1グラム以上である無作為化試験のサブセットにおいても、心臓死亡率の大きな低下(およそ30%リスク低下)が認められた。

「今回の結果は、米国心臓協会の最近の科学的勧告での結論(EPAとDHAオメガ3系治療は、冠動脈性心疾患と心臓突然死の二次予防に「合理的である」と述べている) と一致する点で重要である」とケビン・マキ博士は述べている。


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オメガ3は絶対必要な栄養であるとわかっている人はいったいどれくらいいるだろうか?

初めはわかりにくいが、飲み続けていると身体に変化が現れる。

血をサラサラにしてくれるし、ホルモン分泌に関係しているので、身体全身の働きがスムーズに行われ、何だかわからないけど調子がいいと感じるようになる。

私も飲みはじめてからホルモンバランスが良くなったのはよくわかりました。

イライラしないし、落ち着いています。

もともと摂れていない栄養だったので、摂れるようになれば身体が変わっていくのもうなずけます。

私の場合は最初はわかりませんでしたが、ゲルソンガン食事療法の本に亜麻仁油が載っていたので、ゲルソン博士が言っているのならば絶対大丈夫だなと、それだけでもう信じてしまいました。

信じたら(意識したら)私の場合は結果がとても早いです。

青汁や人参りんごジュースの時のように即出ました。

特に面白いと思ったのは、運転の時のハンドルを切るタイミングやブレーキのかけ方、歌を歌っている時の音程なんかの感覚的なことに変化がありました。

オメガ3は脳神経・視神経に関係しています。

運動神経・交感神経・副交感神経などいろいろな神経があります。

オメガ3はとても大切な栄養なのです。

身体全身のバランスがとれて初めて私たちは健康な生活ができるのです。

圧倒的に摂れていない栄養オメガ3を皆さん摂取しましょう!!

亜麻仁油で摂ることを一番おすすめしております。

只今店頭にて絶賛発売中です!



















亜麻仁油  ¥1,900(消費税込み)



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Posted by 緒方 扶実 at 23:47Comments(0)健康亜麻仁油オメガ3脂肪酸

2017年07月12日

熱中症本当に多いです。

本当に多いです!

気をつけてください!

体温調整ができていない!

身体って常にバランスをとっているのですが、それができない状態になっているのですね。

これは常日頃からできていないのですね。

だから急に暑くなったりすると身体がついていかない。

このバランスをとるってことを気にして欲しい。

血圧だって血糖値だって、ホルモンだってなんだってバランスとっているんです。

ビタミン・ミネラル・オメガ3が不足していることが大きな原因であると私は思っています。

熱中症に限らず、不足している人は何か必ずどこかで身体の異変が起こるようになっている。

バランスが取れていないので、暑ければ暑いほど、寒ければ寒いほど環境が変われば何かを発症してしまう。

身体は自分で勝手に調整して身体を守るようにできていますので、必要な栄養は必要なだけきちんと摂取してこの夏を乗り切りましょう!!

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2017年06月25日

もっと真剣に身体のことを考える時が来ているのではないか。

若くして乳がんや子宮がんで亡くなる方が増えていってるのはとても心配です。

車を走らせている時でも葬儀場を通るとほとんど毎回お葬式が行われていて、葬儀屋さんにお年寄りが増えてるから大変ですねと言ったらお年寄りの葬儀も増えたけど、30代の乳がん子宮がんで亡くなる方が多いのには驚きましたと言っていました。

ちょっとこれはどうしたものかなぁと思っています。

増えていってることに危機感を感じます。

乳がん子宮がんに限らず病気は全部右肩上がりですもんね。




とにかく絶対毎日吸収させなければいけない栄養が吸収されていないので、内臓の働きや脳の働きが悪くなっていると思うのです。

内臓や脳の働きが悪くなると、毎日食べているものの処理が全くできなくなります。

私たちが毎日食べているものはろくなものではなく、弁当や惣菜にたくさん入っている添加物、砂糖いっぱいのお菓子、レトルト食品、酸化された油他もろもろ。

そして汚い空気、黄砂、PM2.5、光化学スモッグ、排気ガスなどいろいろ。

こういうものが体内に入った時に身体は外に出そうとするのですが、しっかり栄養が入っていなければその働きができません。

溜まる一方です。

溜まって血液を汚し、血液の流れが悪くなっていきます。

血が濁ればその毒素が細胞の中に溜まっていき働けなくなります。

私たちは100兆個の細胞でできていますから、この細胞がダメになっては何にもならないのです。



人間の身体はとてもよくできていて毎日摂取した栄養によって身体の修復を行いエネルギーをつくりだします。

悪いものは外へ出し、食べたものをエネルギーに換え次の日の朝には元気にしてくれるのです。

毎日毎日きちんとこれが行われていたらどうでしょう。

免疫力は上がり病気になることはほとんどなくなります。

病気は薬で治すのではないのです。

なってしまった病気は自分で治していくのです。

そしてならないように予防するのです。

人間の身体はそういうふうに作られているのです。

そのために必要なものが必須栄養素です。(主にビタミン・ミネラル)

私はジュースを飲み始めて1ヶ月くらいの早い段階でこのことに気づくことができたのでラッキーでした。

自分の病気は自分で治す、責任を持つと考えている人と、病院や薬に依存している人では病気の治り方に大きな開きが出てきます。

ガンだけではなく生活習慣病他の慢性病にしてもじわじわと身体を蝕んでいっていることに早く気づくことが肝心です。

必ず危険信号を身体は発信しています。

それが便秘だったり、生理不順であったり、偏頭痛であったり、低体温であったり、歯周病であったり、身体の疲れがとれないことであったり、免疫力が落ちてしまっていろんな症状が出てきていることに気づいてください。

私は体温を上げることにはじめは必死になって取り組みました。

その結果、たくさんあった上記のようないろんな症状が1ヶ月くらいでなくなっていったのです。(低体温は半年位)

年齢的にも42歳で若かったですけど。

病気になる一歩手前かどうかはわかりませんが、その状態をしっかり覚えておくことと、健康な状態がどんな状態かわかっておくことが大事だと思います。

青汁を飲み続けること、亜麻仁油を飲み続けることはきっとたくさんの方々のお役に立てると私は信じています。



若くで亡くなっていくことほど無念なことはありません。

もっとよく世の中の現状を見て欲しいと思います。

こんな免疫力の低い身体で良いわけはないのですから。

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2017年03月25日

花粉症

原因は農林水産省が推奨してきたスギ植林が大規模に行われたこと。

戦後復興や都市開発などで日本では第二次世界大戦以後木材の需要が急速に高まったが


今年は青汁を飲みに来ているお客様でいつもだったら今頃花粉症だが、まだ症状が出ないというお声を結構多く頂いています。

嬉しい限りです。ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

少しずつ免疫もあがっていっているのでしょう。

青汁だけでなく、それに亜麻仁油を加えるとさらに良いです。

1年、2年、そしてもうすぐ丸3年です。

結果がどんどん出てきてくれると嬉しい~♬



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Posted by 緒方 扶実 at 00:47Comments(0)健康青汁花粉症亜麻仁油アレルギー

2017年02月15日

女性の職種、卵子の数に影響か

不妊の人が増えているけど、こういうことも大きな要因の一つ。

私は働き過ぎは妊娠に大きな影響を与えてしまうと思います。

昔に比べて仕事のストレスってものすごいと思うんですね。

身体に与える影響もすごいんじゃないかな。

それにホルモンバランスもかなり崩れてしまっている。

女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れてしまうと乳がん・子宮がんのリスクが高まる。

更年期に入ると、生理が終わると同時にプロゲステロンが分泌されなくなる。

その時にエストロゲン優勢性になり、ホルモンのバランスは崩れる。

50代を超えたあたり(更年期)で乳がん・子宮がんになる人は多かったと思う。

今は低年齢化してるし、老化が進んでいるので30代や40代で乳がん・子宮がんになる人は多い。

子どものことを考えるなら、仕事よりも何よりも、まずは『自分の身体に必要な栄養を与えること』に一生懸命にならないといけないと思う。


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~世界の最新健康・栄養ニュース~ *ニュースレター*

重いものを持ったり勤務時間が不規則な仕事をする女性には、卵子の数や成熟度が低下するおそれがあるという。特に過体重や肥満の女性、37歳以上の場合にはこの傾向が強く見られたとのこと。ハーバード大学からの研究報告。

「妊娠を計画している女性は、夜勤をしたり重いものを持つ仕事がリプロダクティブ・ヘルス(性と生殖に関する健康)に与える潜在的な負の影響力について認識すべきだということが、私たちの研究から示唆されました」と研究を率いてきた環境保健省の研究員であるリディア・ミンゲエス・アラルコン氏は述べている。

先行研究では、仕事のスケジュール、職種による身体的要素と生殖能力との関連が示唆されてきた。しかしそれらは、生殖ホルモンや卵巣機能などのバイオマーカーそのものを測定した研究ではなかった。今回の新しい研究では、バイオマーカーと職業の要因との関連を明らかにしたという。

研究では、2004-2015年の間にマサチューセッツ総合病院の不妊治療を希望した500名近くの女性が対象であった。対象者の生殖に関するバイオマーカーを直接測定した。

研究者らは、卵胞の数や卵胞刺激ホルモン(FSH)、エストロゲンの値、健康な胚になるような成熟卵の数などの生殖に関するバイオマーカーを調査した。また、仕事の労働力と、スケジュールについて質問票を用いて調査し、バイオマーカーとの関連を分析した。

その結果、職場で重いものを動かしたり持ち上げることが、卵胞数や卵子の数と反比例の関連があったことを明らかにした。重いものを動かす、持ち上げると答えた女性では、持ち上げることのない女性と比較して、卵子の数が8.8%、成熟した卵子が14.1%少なかったことが明らかになった。

過体重や肥満の場合、37歳以上の女性で強い関連がみられた。仕事時間が夜間や不規則な女性では、卵子の数が反比例の関係があった。一方で、仕事の因子とエストロゲンとFSHの値との間には関連がなかった。

重いものを動かしたり、持ち上げることが、卵子の数や質に与えるメカニズムは明らかになっていないと研究者らは述べている。また、仕事が不規則である場合の卵子の数の減少には、サーカディアンリズムの乱れによると推測している。

卵巣の老化よりも、むしろ肉体的労働が卵子の生殖や質に負の影響を与えている。しかし、仕事を回避した場合に、卵子の数の現象や質の低下が、どのくらい回避できるかについては、更なる研究が必要となると、栄養学科のオドリー・ガスキンズ研究員は述べている。


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2017年01月30日

青汁にしても亜麻仁油にしても

どちらも身体の根本となるところに一番作用してくれるので必死で諦めずに取り組んでいたら身体がだんだん良い方に反応し始めます。

徹底的にやれば、気になっている一部分だけを治してくれるのではなくて、全体的に楽になっていっていつの間にかどこもかしこも何ともない状態に持っていきます。

どの病気も根本は栄養です。

身体は栄養で構成されているのですから、そして栄養によって代謝が行われるのですから必要な栄養(必要な量)が吸収されないのであれば病気と呼ばれるものに罹っていくのは当たり前のことです。

それは長期に至れば至るほど良くなりにくくなっていきます。

青汁は代謝に!亜麻仁油は脳(神経)に、血管に!



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2017年01月25日

亜鉛:損傷後の視神経を再生するサプライズ・ターゲット

今青汁を飲みに来られているお客様で緑内障の方がいらっしゃってます。

【緑内障とは】

緑内障は網膜神経節細胞が死滅する進行性の病気であり、特徴的な視神経の変形と視野異常(視野欠損)を呈する。
基本的には現時点では一度喪失した視野は回復させることが困難なため、失明の原因になりうる。
日本では、最近になって糖尿病網膜症を抜いて1番目の失明の原因となっている。
視野狭窄は自覚されないうちに末期症状に至ることも多く、発見には定期的な健康診断が必須である。

かつては眼球の中の圧力である眼圧が高いことが原因と考えられていたことから、眼圧を下げることで視野障害の進行を停めるという方法をとる。
眼圧を30 %低下させることにより正常眼圧緑内障において80 %の患者において視野障害の進行が停止したという報告もある。
しかし、眼圧が正常範囲であっても緑内障に罹患している患者が多いことが確認され、現在は視神経乳頭の脆弱性が緑内障の原因として考えられている。
喪失した視神経の回復は困難であるが、近年はこれを再生する研究も行われている。
(wikipediaより)

上記の通り、病院で一旦かけてしまった視野は元には戻らないと言われたそうです。

私はそれはおかしいと思っていまして、細胞は入れ替わりがあるので神経の再生は可能であると思っています。

神経を作り上げるために必要な栄養(オメガ3やビタミン・ミネラルなど)がほとんど吸収されていない、もしくは吸収されていても他に使われてしまって視神経まで回らない。

視神経に限らず人間の身体はどこも再生できると思っていて、それは栄養が解決してくれると思っています。

そう考えていたらやっぱりそうかもしれない文章が飛び込んできました。

いつも読ませていただいてるメルマガです。

是非皆さんにも読んでいただきたい。

メガネをかけている小さな子どもさんをよく見かけることが多くなりました。

小学校でもほとんどメガネをかけているような・・・・。

あまりいい傾向ではありません。

子どもの頃から目が悪いとなると今の栄養のままで大人になった場合、視神経はどうなっていくでしょう。

きっと緑内障やその他の目の病気はどんどん増え続けていくのでしょうね。


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~世界の最新健康・栄養ニュース~ *ニュースレター*


過去20年以上にわたって、損傷された視神経を成長因子などを用いながら回復させる手段を数多の研究者が検討してきたが、最良の結果であったとしても、これらのアプローチが回復に成功したのは単に視神経の1%が脳との信号経路を回復できたという成果に過ぎず、大部分の細胞はやがて死んでしまうことになっている。ボストン子ども病院の研究者らが、全く新しいアプローチを用いてこの課題に挑戦した。マウスモデルの研究から、損傷の結果放出されるキレート化された亜鉛を用いる事で、細胞の寿命を長くし、おそらく無限に生きながらえるようにする事ができ、劇的なレベルで神経軸索の再生をすることができると報告されている。もし、同様の機序がヒトにおいて再現可能なら、視神経再生の必要とされる緑内障や、その他の軸索損傷に関わる脊髄神経疾患などの患者は大変な利益を得ることになる。キレート化亜鉛はすでに内服や注射などを用いて眼疾患にすぐにでも利用可能であると研究者は指摘する。


視神経は、視覚情報を眼から脳に伝達する機能を持っているが、網膜ガングリオン細胞から投影される軸索から成っている。通常、視神経が損傷を受けると、これらの細胞も死んでしまうとされている。しかし、何が実際に細胞死をもたらしているのかはこれまで知られてこなかった。本研究の研究者らも関与したいくつかの研究を含む少なくとも200の研究がこれまで何が細胞死の原因となるのかを特定しようとした。そして細胞が生存している場合であったとしても、神経との再接合は起こりえないということになっていたのだ。

研究者らは、亜鉛が細胞死にどのように関連しているのかについて検討を行った。視覚信号が投影され、処理され脳に送出される網膜中の亜鉛を分析することで何らかの手がかりがえられると考えたのだ。

亜鉛は数多くの細胞機能に置いて必要不可欠な働きをしている。多くのsニューロンでは、亜鉛はシナプス詳報にパッケージングされて他の細胞との信号伝達に関連している。ニューロンにおける亜鉛放出は、過剰放出が細胞にとって有害であるために通常厳格にコントロールされている。マウス研究で、研究者らは視神経損傷後に亜鉛レベルが劇的に増加していることを発見した。さらに驚くべきことには、この亜鉛の増大は損傷を受けている網膜ガングリオン細胞そのものではなくて、ここからの情報伝達を受ける中間ニューロンである無軸索細胞(アマクリン細胞)で起こっていたのである。2~3日後の段階で、ここで増大した亜鉛は網膜ガングリオン細胞に転移し、そして初めてこの細胞が死亡し始めるということがわかったのだ。

以前から亜鉛が細胞死に関連することは知られていたが、本研究は亜鉛を標的とすることで眼内の損傷されたニューロンを保護することができる可能性、また視神経を通じる軸索を再生することに役立てられる可能性が明らかになったものである。また行き多動物モデルで亜鉛を標的とする作用を最初に明らかにした研究となったのだ。

亜鉛をバインドするキレート物質を用いた場合、約40%の損傷細胞が数ヶ月生き残り、おそらくこの先死ぬことはなくなることが示唆されている、と研究者は指摘する。成長因子と生存因子を用いた場合には一時的な延命作用しか見られず、実際には細胞死はストップできない。亜鉛キレートを適切に用いる事ができれば、約半数の網膜ガングリオン細胞が温存できる可能性があるのだ。

さらに研究者らは、細胞軸索の実質的な再生作用も明らかにしている。数百の軸索が神経損傷の後も増長している事が、非治療マウスとの比較でわかったのだ。さらにこの再生作用はがん抑制遺伝子ptenを除去することによって自然な細胞成長の抑制作用を減少させることとキレートの併用で増強されることがわかったという。

これらの結果から、研究者らは複数の物質(MITと共同で開発されたいくつかの新素材を含む)を網膜内の遊離亜鉛とキレート化亜鉛の可視化のために用い検討を行っている。

キレーションに加えて、その他の遺伝的及び薬理学的方法で亜鉛が網膜ガングリオン細胞に到達することを抑制することも研究者らは試みている。これらの方法もまた、細胞の温存具合を増加させる事が明らかとなった。つまり、亜鉛がシナプスを通じてガングリオン細胞に到達することを防げば良いということなのだ。

網膜ガングリオン細胞に亜鉛が流入することを遅らせるということはつまり、キレーションが損傷御すぐに供給されなくても有効に作用することもまた意味するものである。細胞の生存と軸索の再生が損傷後5日間治療されなかった場合でも起こっていることが報告されているのだ。軸索再生を惹起するいくつかの方法がこれまで報告されているが、一般にこれらの方法は遺伝子発現を損傷前後で変更してしまうというものであった。亜鉛が神経再生を抑制しているということが理解できたことによって、損傷後に執るべき手段を工夫することが可能になるのだ。研究者らは今後さらに徐放性処方によってある程度の期間亜鉛をキレート化して行く手法を開発していくことを考えている。これは、単純に眼内注射を行うことで適用可能になる手法なのだ。

研究者らはまた、どのようにして亜鉛が細胞死を引きおこし、また神経再生を抑制しているのかというメカニズムにも興味を持っているという。次なるステップとしては、これらの機序を解明し、それによって様々な療術的アプローチの構築が可能になることが期待されるのだ。

本研究は視神経損傷における亜鉛の機能について初めて明らかにしたものであるが、亜鉛は脳卒中性損傷でも何らかの役割を果たしていることが明らかになっており、さらにアルツハイマー症や筋萎縮性側索硬化症での関連性も指摘されている。事実、脳のその他の領域には反応性亜鉛が通常の網膜よりも高いレベルで存在しているのだ。健康的な神経システムにおいて亜鉛が有している機能についてはほとんど解明されておらず、また脳の損傷における役割についてもわかっていない。しかしながら、その重要性については数多くの研究から、徐々に明らかにされつつあるのである。これまで、カルシウムが疾患の発症と抑制に関して両義的な役割をするミネラルとして代表的に知られてきたわけだが、今後は亜鉛もそのような役割を持ったミネラルとして捉えられていくことになるのかも知れない、と研究者は指摘している。
(出典は『国立科学アカデミー論文集』)

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Posted by 緒方 扶実 at 01:43Comments(0)健康青汁亜麻仁油オメガ3脂肪酸緑内障

2017年01月12日

妊娠中のオメガ-3系脂肪酸、胎児の喘息リスク大幅減

オメガ3は圧倒的に摂れていない栄養なのでもっと国は徹底的に伝えるべきではないでしょうか。

この栄養不足のために出てくる身体への影響は相当なものです。

脳神経に関するもの、血液に関するもの、皮膚に関するもの、細胞に関するもの、いろんなところで支障が出てきているのです。

子どもたちもみんなこのオメガ3を摂取すべきなんです。




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~世界の最新健康・栄養ニュース~ *ニュースレター*

妊娠中にオメガ-3系脂肪酸のサプリメントを摂ったところ、子供のぜん息リスクが3分の1ほど低下した、というカナダ・ウォータールー大学からの研究報告。


1日2.4g(※)のオメガ-3系長鎖脂肪酸サプリメントを妊娠後期に飲み続けることで、生まれてきた子供のぜん息発症リスクは31%低下した。このサプリメントには、エイコサペンタエノイン酸(EPA)、ドコサヘキサエン酸(DHA)が含まれていた。

研究チームは736名のデンマーク人妊婦をランダムに2群に分け、妊娠24週から出産まで1日2.4gのオメガ-3系長鎖多価不飽和脂肪酸またはプラセボ(偽薬)を摂取させた。子供たちは生後3年間追跡調査された。

695名の子供が試験に参加し、95.5%が3年間の追跡調査を完了した。オメガ-3サプリを摂取した群は、プラセボ群に比べて、ぜん鳴またはぜん息のリスクが低下した(ハザード比0.69)。試験前のEPAとDHAの血中濃度が最も低かった妊婦の子供で最も大きな効果が得られた(ハザード比0.46)。オメガ-3系サプリの摂取は呼吸器感染性症のリスクも低下した。

しかし、ぜん息の悪化、湿疹、アレルギー性感作については両群に有意差は見られなかった。

「米国人とカナダ人ではデンマーク人に比べて、血中のEPA、DHA濃度が低い者の割合が幾分高いので、我々は北米大陸で、より大きなリスクの低下を期待することができるだろう」とケン・スターク教授は語っている。

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2016年11月20日

高齢者の運転事故

ここのところ毎日ニュースでやっております。

これ、絶対オメガ3不足ですよ。

脳神経・視神経がまともではないということですよ。

私たちの身体が何でできているかほとんどの人はわかっていないですよね。

脳細胞とかも何で構成されているかわかっていないから、必要な栄養を身体の中に吸収させようとしないんですよね。

脳みその60%は脂肪でできている。

そして圧倒的にオメガ3は不足している。

身体に必要な栄養が、絶対摂らなくちゃいけない栄養が不足しているのだから、それが神経に関することであれば運動神経だったり、目の神経だったりがおかしくなってくるのは当たり前のことだと思いますけどね。

私自身も亜麻仁油を飲み始めてから、車の運転がものすごく安定してきたのでよくわかります!










(クローズアップ現代より)

それに65歳になると視野がものすごく狭くなるんですね。

ニュースで見て怖くなりました。

たったこれだけの視野で運転をしているんだと思いました。

メガネをかけている幼児も多くなってきましたね。

ほとんどの人がオメガ3不足なので、不足な人が子どもを産めば、不足した子どもが生まれてくる・・・・これも当たり前ですね。

現代人は栄養不足だらけです。

青汁と亜麻仁油で、ビタミン・ミネラル・オメガ3不足をきっちり補いましょう!!!


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Posted by 緒方 扶実 at 02:14Comments(0)健康亜麻仁油オメガ3脂肪酸

2016年09月30日

亜麻仁油のリグナンについて

昨日井上さんから亜麻仁油について質問がありました。

亜麻仁油を購入後1ヶ月半たたないくらいに中から白っぽい油と油の塊が出てきたとのこと。

メーカーに問い合わせたところ、これはリグナンという食物繊維でとても大切な栄養素なのだそうです。

ゴマで言うとセサミンみたいなもの。

オメガニュートリション社の亜麻仁油はオーガニックであり、低温工法で製造過程もとても丁寧に作られています。

酸化が早いので1ヶ月から1ヶ月半で飲んでくださいと言ってます。



☆リグナンについて少し書いておきます。(日本アマニ協会より)

●アマニにはリグナンが 1.2%含まれており、植物の中で含有量が最も多くなっています。なお、ゴマには 0.6%含まれています。

●アマニリグナンには強力な抗酸化作用と、女性ホルモン様作用(エストロゲン様作用)があります。

抗酸化作用:体内の活性酸素を除去します。

活性酸素はLDLコレステロール酸化によるアテローム性動脈硬化症、およびガン、アルツハイマー症にも関与していると言われています。

女性ホルモン様作用:ほてり、のぼせ、鬱など更年期諸症状の緩和。乳がんの予防。閉経後のカルシウム流出抑制および、骨粗しょう症の
予防。

●コレステロール低下作用。虚血性心疾患のリスク低減。

●アマニリグナンの抗がん効果

 マウスの乳がんを顕著に抑制した。

 カナダ、トロント大学の研究では39人の乳がんの女性にアマニ粉末入りマフィンを食べさせたところ、がん細胞が顕著に減少していた。

 ヒト大腸がん細胞の増殖を抑制した。


リグナンのことに関しては、私は知らなかったので驚いています。

調べてよかった!

亜麻仁油の効果はかなりなものなので上記内容を読むと結果が出ていることに納得 してしまいます。

栄養とはすごいものだとつくづく感じている次第です。






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Posted by 緒方 扶実 at 02:46Comments(0)無添加健康亜麻仁油

2016年07月05日

ちょっと自慢

ほぼ毎日青汁を飲みに来られる瀬上さん。

先日来店と同時に『ちょっと自慢させてください』と言って2枚の紙を見せてくださいました。

どちらも身長・体重・内臓脂肪・体脂肪などが書かれてありました。

一つは1年前のものでもう一つは昨日測ったものです。

瀬上さんはずっと体重を落としたくてジムでずっと頑張ってきたのです。

1年前は71kgで昨日は約59kgくらいでした。

1年で12kg減で理想の体重に近づけたみたいです。

よかったです!

瀬上さんは非常に代謝がいいのできつかったとは思いますが、比較的楽に体重は落とせたのではないでしょうか。

代謝が悪いとコンスタントに痩せていきません。

リバウンドも早いです。

健康診断の結果も見せてもらいました。

全部基準値内もしくはその近くだったのでよかったです。

ただ、以前は尿酸値が高かったので、一番それが知りたかったのですが書かれておらず、がっかりしていました。

恐らく書かれていないものは何ともなかったということではないでしょうかねぇ。

まぁ今度病院に行って確認してきてください。

瀬上さんは最近お腹が空かなくなったといいます。

『必要な栄養が身体の中で満たされていれば、脳は食べる必要はないと判断するんではないだろうか。私は青汁から必須ビタミン・必須ミネラルを摂り、玄米弁当から必須アミノ酸を摂り、亜麻仁油から必須脂肪酸をとっているから必要な栄養素はきっちり摂れているので身体はあまり欲しがらなくなってきたのでしょう。』とおっしゃっていました。

まったくその通りだと思います。

瀬上さんたまにはイイこと言います。

お菓子やジャンクフードやカップラーメンなどそんな栄養のないものばかりを食べていると脳は栄養が足りないと判断してお腹が空くようにできているのです。

これだと食べても食べてもお腹は空きます。

食べ過ぎが増えているのはそこが原因であると思います。

必要な栄養を必要な量、吸収させること。

これが大事です。

瀬上さん今後はその体重を維持できたらいいですね。

そして今の健康な状態を覚えておいてくださいね。

覚えておけば大病する寸前で身体の変化に気づけるので大きな病気にはなることはないと思います。

これからも頑張ってください!!


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2016年06月06日

オメガ3脂肪酸は大腸ガンのリスクを低減させる

日本でも特に女性の便秘は多い。

私もジュースを飲むまでは便秘は当たり前で1週間~10日はざら。

出すときの苦しみと言ったらない!

大腸ガンになる人の腸はとっても汚い!

腸の中に便がいつも残っている。

汚い腸の写真を見たとき、以前の自分の腸もこんなだったんだなと思うとヒヤリする。

大腸ガンも時間の問題だったのかもしれない。





英国エジンバラ大学のEvropi Theodoratou博士とHarry Campbell博士の研究チームによって「魚やナッツなどに含まれるオメガ3脂肪酸は、大腸ガンのリスクを低減させる」との発表がなされました。この研究は、国の前向き症例対照研究として1999~2006年に実施されました。研究者は、大腸ガンの患者(1455人)と大腸ガンにかかっていない人(1455人)を対象に、食事に含まれる脂肪酸の摂取と大腸ガンのリスクの関係を調査しました。

その結果、大腸ガンの患者は、大腸ガンでない人に比べてオメガ3脂肪酸の摂取量が少ないことが明らかになりました。さらにオメガ3脂肪酸の摂取量が最も多いグループは、最も少ないグループに比べて大腸ガンのリスクが37%も低く、特にDHAやEPAの摂取が多いグループほど、大腸ガンのリスクが低下することが報告されました。

一方、オメガ6脂肪酸の摂取と大腸ガンのリスクの関連性は見られませんでした。しかし、オメガ6脂肪酸は、体内で大腸ガンの発生を促進する化学物質の濃度を上げることが確認されています。

また大腸ガンの患者は、飽和脂肪酸・一価不飽和脂肪酸・トランス脂肪酸の摂取量が多いことも明らかになりましたが、それらがどのようにして大腸ガンのリスクを高めるかについては、明確な結論は得られませんでした。


(ホリスティック健康学・栄養学研究所より)


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Posted by 緒方 扶実 at 01:05Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁亜麻仁油

2016年04月13日

ホームページに4/13~4/18までのメニューをUPしました。

今週の日替玄米弁当は下記の通りです。


4月   13日  (水)   ブリの洋風コンソメソース

4月   14日  (木)   鶏もも肉のバルサミコソース

4月   15日  (金)   鯖のガーリックオイル焼き
 
4月   16日  (土)   チンジャオロースー

4月   17日  (日)   鶏胸肉のゴマ味噌照り焼きチキン

4月  18日  (月) 鯵の南蛮漬け


                

○ 玄米は消化しやすいようにかなり柔らかめに炊いております。

(圧力鍋で炊いてます。)

○ 上記メニューに副菜が3品。

○ 1日10個限定。

○ 旬の食材を使っておりますので一部献立の内容が変更になる場合がございます。

ご了承下さいませ。

○ お電話・メールでのご予約は当日の9時まで。

 ご予約の際はお引き取りの時間・個数・お名前・お電話番号をご連絡ください。

○ 玄米は朝倉産の無農薬玄米を使用。

炒め物、揚げ物には酸化されにくくて汚れにくい、胃もたれしない米油を使用。

○ 当日キャンセルはできませんのでご了承下さいませ。

☆11枚綴りで10枚分のお値段!お得なチケット有り!(お弁当・搾りたて青汁・生野菜ジュース)



ご予約・お問い合わせはこちら

:080-5274-8273担当:緒方

携帯メール fumi-g@ezweb.ne.jp


青汁屋のホームページ

http://www.aojiruya.jp/cont3/main.html





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Posted by 緒方 扶実 at 00:27Comments(0)健康お店生野菜ジュース酵素青汁亜麻仁油

2015年12月18日

寒くない!

搾りたての青汁や生野菜ジュースを飲み始めて9年、亜麻仁油を飲み始めて7年くらいになります。

お陰さまで身体は全く何ともありません。

ありがたいことです!

寒くなってくるといつも思うことは、以前と比べて全く寒くなくなったということと手荒れがなくなったということです。

前は暖房をつけてても寒くて震えていました。

私の場合内蔵がものすごく冷たくなっていたので寒さは半端なかったです。

青汁を飲み始めてまず血液の循環がよくなり、これだけでも体温が上がって喜んでいたのですが、亜麻仁油を飲み始めてからはほんとに寒さが感じられなくなっていったんです。

その一つは赤血球が酸素を運ぶのにオメガ3という必須脂肪酸が欠かせないのです。

赤血球の細胞膜はオメガ3でできていますが、オメガ3は圧倒的に足らない状態です。

足らないからオメガ6が代用して使われています。

赤血球が細胞に酸素を運ぶのに毛細血管を通らないといけませんが、毛細血管は5ミクロンという大きさで赤血球は8ミクロンあり、大きさから言ったら通れません。

通れない理由はオメガ6で代用されてしまったら赤血球の細胞膜はとても硬くなってしまうから。

オメガ3は柔軟性があって細くなって毛細血管の中を通っていきます。

オメガ3でできていないとスムーズに血液が流れていかないのです。

酸素がきちんと入っていけばしっかりエネルギーが作られるので身体は暖かくなっていきます。

オメガ3は必ず必要な栄養素です!

しっかり補っていきましょう!!




オメガニュートリション 亜麻仁油
価格 ¥1,900

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Posted by 緒方 扶実 at 02:12Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁亜麻仁油