2018年05月30日

脳の材料

脳みその60%は脂肪で出来ていると知った時、ものすごく驚いたのを覚えています。

何でできているのかなんて考えたこともなく・・・・。

それもオメガ3という栄養が圧倒的に足りない状況にあると。

オメガ3は必須栄養素で脳細胞や脳神経、視神経の構成材料であると知りました。

その材料が圧倒的に足りないのです。

圧倒的に足りてる栄養・・・・オメガ6脂肪酸です。

バランスが悪いんですね。

病気になるのは当然だなぁと思いました。

人間の身体はすべてバランス。



私は亜麻仁油を知った時からずっと飲み続けて8年くらいになります。

全身のほぼ全てのコントロールを行うので飲み続ければ体調が良くなっていっているのに気づきます。

ホルモン調整や、血圧の調整や血管の収縮、拡張などなどいろんな調整を行うのです。



【プロスタグランディンの機能】

○痛みを起こしたり、逆に痛みを止める。
○眼球、関節、血管の中の血圧を変える。
○出産、流産、生理のトラブルなどに関係。
○血圧の拡張と収縮。
○側副血行を増やしたり減らしたりする。
○内分泌ホルモンを標的器官に送り出させる。
○消化器官、目、耳、心臓、動脈などの筋肉の自動的反射をスムースに行わせる。
○細胞中のカルシウムやイオンの出し入れをコントロール。
○アナフィラキシー・ショックに関連。
○十二指腸潰瘍を防ぎも起こしもする。
○利尿や塩分の体内保持をコントロール。
○血栓の形成に関係。
○発熱に関係。
○組織のむくみに関係。
○胃の消化液の分泌をコントロール。
○鼻腔の粘膜の収縮に関係。
○アレルギーやリウマチ様関節に影響を及ぼす。
○日焼けの炎症や皮膚の色をコントロール。
○神経刺激の伝達をコントロール。
○細胞分裂の促進。
○皮膚からの水分の放出をコントロール。
○ステロイドの生成を促進。


これはほんの一部だそうです。


これだけでもすごいなぁ、身体は楽になるなぁと思うのに、もっとコントロールしてくれているのであれば、きっちり摂っていればもっと楽になる。

認知症を防ぐことにも繋がっていく。

知らないということは本当に怖いことですね!!



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2017年10月14日

あなた紙パンツ履いたことあるの?

ここ最近はきちんと履いてくれるのですが、以前は全く紙パンツを履きたがらなかった母親のことを天野さんに話していたら、『そりゃそうよ!いやに決まってる。あなた紙パンツ履いたことある?私はあるけどものすごく違和感があったわよ。お母さんはいやに決まってるじゃない。』
と言われてしまいました。

おっしゃるとおりで私は自分のことしか考えておらず母の気持ちは全く考えてませんでした。

自分が履くとなると抵抗感がバリバリあります。

無理やり履かせて申し訳ないことをしたなぁと思います。

今度1日履いてみようかなと思います。

昨日の夜も歩く練習をしました。

今朝は自分から食器を片付けたりして少し積極的に動こうとしているなと感じました。

水道のレバーがわからなかったのが、今日黙って見ていたら自然に手がレバーにいっていたのでゆっくり考えれば記憶は呼び出せるのかなと思いました。

血圧も110/85でした。

下がりすぎですね。

青汁と亜麻仁油も飲んでいるのでやはりお薬はもういらないですね。

よかったよかった!





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Posted by 緒方 扶実 at 09:11Comments(0)生野菜ジュース酵素青汁認知症

2017年10月09日

母の認知症が。

先週の火曜日から母の認知症の症状が急変して驚いてしまいました。

母を美容室に連れて行ったとき、パーマ屋さんに母の顔が真っ赤になって汗かいていたということを聞き、急いで内科に連れて行きました。

血圧が上がっておりまして160くらいありました。

家に帰ってから血圧を測ったらやはり166くらいありました。

驚いたのはその後でこの家のことをすっかり忘れてしまっていました。

3日前までは時計が見れたのに、時間もわからなくなっていました。

言葉があれそれどれこればかりでなかなか出てこなくなりました。

テレビに出ている文字を指差してこの文字は何?と聞いても答えられませんでした。

トイレに入って用をたした後流すことができなくなりました。

流すレバーの場所を教えても見えないようでなかなかわかってもらえず仕方なく私が流していました。

手を洗う時も蛇口の方ばかりを気にしてずっと触っているだけで、ハンドルは見えていないようでどうしたらいいのかわからないというような感じでした。

お風呂も自分で入っていましたが、洗うことを忘れてしまったみたいで、私が一緒に入って洗っています。

着替えは何とか一人でできます。

パンツを履くときもズボンを履くときも母は立って履きます。

これはすごいなぁと思っています。

ここ数日でこんなに一気に変わってしまって私のほうがパニクってしまいました。

でも仕方ないので薬はあまり好きではないですが、降圧剤をいただいて母に飲ませることにしました。

認知症の薬は飲ませません。

今までも飲んでいません。

ここ一週間便も出ていませんでしたがそれは病院には言わず、少し出るのを待ってみようと思っていました。

父が死んでから最初はデイケアに通っていましたが、一年くらい前から行きたがらなくなりやめていました。

誰とも話もせずずっと家の中でテレビを見るだけでした。

私が帰るのも9時ごろでそれからご飯の支度を始めていました。

母にはかわいそうなことをしていたと思います。

昨日から姉と妹が帰ってきて母の世話をしてくれています。

家の中が賑やかになったので母も嬉しかったのでしょう、少し変わり始めました。

血圧も少し下がり始めたせいか落ち着きを取り戻しているようです。

便秘が気になっていたので、石橋さんに相談したら水酸化マグネシウムのミルマグというのがあるのでそれを飲ませてみたらどうだろうかと教えていただきました。














これは副作用がないのでお母さんにはいいのではないか、便が出れば案外お母さんの血圧も認知症も少しづつでも良くなっていくかもよとのことでしたので、早速買って昨晩飲ませました。

そしたら嬉しいことに今朝ごっそり出てくれたのです。

緑色のうんこがどっさり。

気持ちよかったですね!!

紙パンツの中に便を出すかと思えば、ちゃんと催してくれて、トイレに一人で行って用を足してくれました。

出てきた顔をみたらかなり汗ばんでいたのでしっかり力が入っていたのでしょう。

その直後です、母がまた変わったのが。

言葉が前よりスラスラでるようになってきました。

やっぱり腸と脳は直結しているのだなと確信しましたね。

母はずっと家の中にいて歩いてなかったので今日はゆめタウンに行き、中で買い物と一緒に歩く練習をしました。

帰ってきてしばらくしてトイレに行ったら今度はレバーの位置がわかったらしく一人で流すことができました。

今月からデイサービスに行くことになっていて人と話したり、リハビリしたりすればまた変化があるように思います。

少しづつ記憶がもどっていっているようでとても嬉しいです!!

今後の変化を楽しみにして頑張ろうと思います。

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Posted by 緒方 扶実 at 00:14Comments(0)生野菜ジュース酵素青汁認知症