身体の中からきれいになって健康に！

上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

麦プロジェクトの話合いに行ってきました。

だいぶ遅れてしまいました。

今日は図書館がお休みの日だったのですが、朝からとっても忙しくて、

ご予約が2件も入っていつもとは違ってましたね。

でも嬉しかったです。

甘木小学校の津山先生からお電話があって6名予約できますか？ということ。

いつも津山先生にはお世話になりっぱなしでいろんなお友達を連れてきていただいたり、遠足のお弁当のご注文を下さったりすっごい応援してくださるんです。

ありがたくてありがたくて・・・・。

感謝感激でございます。

その後に私が以前勤めていた会社の社長とその当時お世話になっていたお客様で井上さんのファミリーと総勢10名の方々のご予約が入りました。

そんなこんなでバタバタしていて遅れてしまったのですが、シフォンケーキを作って試食分を少しだけ持ってこっそり伺いました。

前に永徳酒家さんから全粒粉などのサンプルをいただいていたのでそれで作りました。


















シフォンケーキ・チーズケーキ・ガトーショコラと3種類ほど作ったのですが持って伺ったのはシフォンケーキだけです。

皆さん勢ぞろいで試食会は始まっていました。

ケーキやクッキーやお饅頭や餃子など筑前町産の小麦粉で作ったものがたくさん並んでいました。

カメラを持って行ってなかったので写真を撮り損ねてしまいましたね。失敗失敗！

わたしもいただきましたがおいしかったですね～。

筑前町の小麦「チクゴイズミ」はおいしいですよ～。

これからたくさんの筑前町のブランドが出来上がることと思います。

これが元で筑前町の活性化につながっていくことを願ってま～す！！！

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮




  

三連水車の里あさくらが終了しましたので来月から土曜日も営業することとなりました。

皆様よろしくお願い申し上げます。

平日は無理な方は是非土曜日をご利用くださいませ。

楽しみにお待ちいたしております。

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮  

お店の窓から桜が見えます。

しだれ桜。

とってもきれいなんだそうです。

私は今年初めて見るのでとっても楽しみです。
















お店の窓から見える景色はかなり癒されます。

田園風景、山々、青い空、桜、藤棚もあります。

お店の中は窓が続いていて大パノラマになってます。

癒されたい方、ぼーっとしたい方などなど是非ご利用ください！

桜も咲き始めたらまた写真アップしますね！

お楽しみに！！

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮  

必須アミノ酸・必須ビタミン・必須ミネラル・必須脂肪酸。

必須栄養素は、１８種のビタミンと２０種のミネラル、そして8種のアミノ酸で合計46種といわれています。

それに必須脂肪酸が加わります。

この栄養素は人間が健康に生きていくうえで、必要不可欠なものですが、

そのほとんどは体内で生産することが出来ないため、食物などを通して外部から摂取しなくてはなりません。

その中でも必須ビタミン・必須ミネラル・必須脂肪酸はなかなか摂れていないようです。

私はビタミンとミネラルは不足していることがすぐにわかりました。

生野菜ジュースを飲み始めて、身体の中の働きがまったく変わってしまったからです。

身体の中が良い方向に働くと、だるさ・重さがなくなり、疲れなくなります。

毎年決まって季節の変わり目になると風邪を惹いていたのが惹かなくなります。

他人からうつされることもあったのですが、自分の免疫力が低いために温度変化が大きいとすぐに惹いていました。

生理不順だったのが毎月きちっとあるようになります。

血液の循環がよくなります。

肩こり、首のこりがが無くなります。

偏頭痛が無くなります。

便秘が無くなります。

悪いものが出されるので肌がすべすべになってきます。

体温が上がります。

etc・・・・

病気が何もない状態がこんなに心地よいとは！

ありがたい、ありがたい！

必須アミノ酸は大丈夫なので安心していますが、必須脂肪酸はきちんと摂れていないようです。

最近気になっているのが、アルツハイマー・認知症・うつ病・子供たちの発達障害などなど・・・・。

人間の脳みそは60％が脂質でできているそうです。

その脳みその構成要素である必須脂肪酸が不足した状態で一生を生きていくのと毎日きちんと摂取して生きていくのでは大きな違いが出てくると思います。

私はその結果が上記の病気の引き金になっているのかなぁと思います。

すろ～カフェの生野菜ジュース特に青汁・野菜ミックス・人参りんごジュースを飲んでビタミン・ミネラル不足を解消しましょう。

そして、オメガ3脂肪酸の亜麻仁油も是非是非お試しください。

詳しくは店頭まで！



















∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮

  

3/28～4/1の献立でございます！














この献立は調理師の田中が考えます！

結構大変そうなんですが、頑張って考えてきてくれます。

お客様から"おいしい"といわれるとものすごく喜びます。

今回は月曜日のアボカドグラタンなどおいしそうですよ！

皆さん是非是非食べに来てください。

この写真を印刷して持ってきてくださった方には30円引きで～す！

皆様のお越しを楽しみにお待ちいたしております！！

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮  

新しいメニューをご紹介いたします！
















無添加アイスクリームです！

バニラとお抹茶がございます！

価格は￥400です。

乳化剤、安定剤、合成着色料、合成香料、保存料等の添加物は、一切ございません。

とってもおいしい無添加アイスを是非ご賞味くださいませ！

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮  

お客様の声を頂戴いたしました。

週に2～3回ほどお友達の大神さんと食べに来ていただいてる古賀さんです。

今回祝日だったのでご主人さんと一緒でした。

古賀さんは腎臓病なので食べ物にとても苦労されてあるようです。

すろ～カフェの料理は薄味で全部食べられるので安心ですといつも言って下さいます。






























こういうお声はとってもうれしいです！

調味料の味やいろんな加工をされて作られた味をおいしいと思っている方がなんと多いこと！

私は思うのですが、本当のおいしさって野菜や果物などの素材が持っている甘みや苦味、辛さだと思うのです。

それらが身体に入ったときにいろんな栄養素として中で働くのです。

生野菜ジュースを販売していたとき、お客様から飲んだあと『あ～おいしい～！』としみじみ言われたときは本当においしいんだなぁと私もうれしくなりました。

心の底から湧き上がってくる言葉です。

人工的に作られたものは身体は良い方向には反応しません。

外に出されるか身体の中に蓄積されるだけです。

そしてすぐにその味に飽きてしまいます。

本当の素材の味は飽きがこないのです。

生野菜ジュースを飲み始めてからビタミン・ミネラル・酵素がきちんと身体の中に入っていき、それらがちゃんと働いてると感じ始めてからは、今までの食生活はいったいなんだったのだろうと思っていました。

おなかいっぱい食べて満足し、添加物だらけのものを食べて満足し、食べないではいられなくなり、太り、でもそれがおかしいとも思わず、どんどんエスカレートしていってました。

それと同時に身体は変になっていったんですけどね！

私の場合は40歳を過ぎてからです。

きっとここが生活習慣病や他の病気になるかどうかの境目だと思います。

薬で身体をコントロールされるようになって気づいたのでは遅いのです。

薬に頼らない生活をずっと続けられたらこんなすばらしいことはないですよね。

それが生野菜ジュースを飲むことで可能になってくるんです。

いろんな方にそのすばらしさを気づいていってほしいと切に願います。

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮

  

先日福岡市中央区に行ってきました。

何をしに行ってきたかというと、基礎化粧品を見に行ってきたんです。

どんな基礎化粧品かというと、お野菜・果物・植物のみでできた基礎化粧品なのです。

その名も“delicious cosme - おいしいコスメ - ”　です。

かわいい名前ですね！

このことを最初に聞いたとき鳥肌が立つくらい驚きました。

まったくの無添加！

無着色、無香料、旧指定成分無添加、パラベン無添加、オイルフリーなのです。

こういう化粧品を作っていらっしゃる方がいたんだとうれしくなってしまいました。

私も青汁や豆乳で無添加石鹸を作ったりしてましたので、すっごいうれしかったです。
















さつまいも・昆布・わさび・オリーブ・ローズ水などが入っています。

基礎化粧品は3種類です。

洗顔・化粧水・保湿美容クリームです。

















それからこんにゃくのスポンジです。

食べるこんにゃくでできた天然こんにゃくマンナン100%のスポンジ

石鹸いらず。なでるだけでお肌がツルツルに！

古い角質や細かい産毛を取り除く天然スポンジ

ピンククレイのスポンジと竹炭のスポンジと2種類ございます。

私は早速使わせていただきます。

生野菜ジュースを飲んでいるので身体の中からきれいになって、そして外からもきれいになっていくのであればすごいですよね！

身体は自然なものに反応する！

これは生野菜ジュースを飲み始めてから確信しています。

必ずきれいになると思っています。

そしてこちらの社長さんが株式会社ANECCAの横山幸奈さんです。

社長さんの肌の美しいこと！赤ちゃんの肌みたいでした。

もうすぐ商品が届くので楽しみです！

女性だけではなくて男性の髭剃り後にも大丈夫です。

赤ちゃんのおしりかぶれにも大丈夫です。

詳しくはまたブログで紹介したいと思います。

ご興味のある方は是非お店にいらしてください。

お待ちいたしております！！

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮
  

日時：4月1日（金）　15：00～

場所：すろ～カフェにて

講習料：￥1,550（材料代＋ケーキセット料）

講師：伊藤幸子（筑前町の方）

第1回目はバラのコサージュを作ります。

1時間～1時間半あればできちゃうそうです。

色は自分の好きな色を染めます。

写真の色も素敵ですね！

お店に飾っていますのでよかったら見に来てください。

そして4/1に是非参加してくださいね！
















∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮  

熊本さん血糖値がえらい高いんですけど

最近調子がいいみたいで少しずつ血糖値が下がってきているようです。

前回ブログにかいたのですが

青汁と玄米弁当を頑張っているおじいちゃんです。

ただ、毎日ほとんど同じ内容なので、たまに肉・魚にしてあげてます。（熊本さんからお願いされたので・・・・。）

その日お弁当を配達しに熊本さんちに行きましたら留守だったのです。

『何でおらんと～』とぶつぶつ文句を言いながら帰っていきました。

しばらくしてから電話がありました。

熊本さんからです。

『ごめんね～！今日病院に行ってたのでお弁当のこと忘れてた。走って帰ってきたよ！今から持ってきてくれる？』

とのこと。

電話の声がすごく勢いがあったように思います。

お持ちして病院でのことを伺ったら、先生から血糖値が下がってきているのでかなり褒められた様子でした。

嬉しそうでした。

私も嬉しかった！

結果が少しずつ出てきているのが嬉しいなぁ～！

熊本さん、これからも玄米弁当と青汁で頑張っていきましょうね！

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮  

私と同じ名前の緒方さんのところに日替弁当を配達しています。

インシュリンを打っているのでかなりひどい糖尿病なんです。

本当は玄米弁当をお勧めしたのですが駄目でした。

日替わりもご飯は玄米がいいと思うとお勧めしたのですが駄目でした。

この方のお弁当はほとんど味付けはダシのみが多く、きっと物足りないだろうなと思っています。

この前アジのフライだったのでとっても心配していました。

次の日、緒方さんが

『アジのフライだったので血糖値があがると思っていたら上がらなかったんだよ。いい油を使っているんだね。』

とおっしゃってくれました。

私は大きな声で『米油を使っていま～す！！』

とここぞとばかりにいいました。

また次の日

豚のしょうが焼きでしたがこれも血糖値は上がらなかったそうです。

なぜこんなにこめ油がいいのかといいますと、

☆　こめ油に含まれる不ケン化物は、血中のコレステロールを低下させる働きがあると言われています。

☆　植物ステロールは、コレステロールの吸収を妨げるという性質があります。植物ステロールにより減少するのは、血液中の悪玉コレステロールで、善玉コレステロールは、ほとんど減りません。

☆　米油は悪玉コレステロールだけを減らします！

☆　こめ油の抗酸化成分が細胞のがん化を防ぎます。

☆　こめ油は心臓病や脳卒中・高コレステロール血症や動脈硬化の予防に効果的です。

☆　こめ油には天然ビタミンEであるα-トコフェロールが豊富。老化を防止します。（酸化されにくい）通常の油には酸化防止剤が添加されます。ここが怖いところです。

☆　必須脂肪酸である。

などなどいいとこだらけなんです。

もっと詳しく知りたい方はすろ～カフェへどうぞ！

価格は￥1,500です。

やはり人の身体は自然なものに即反応してくれますね！

すろ～カフェではご飯は玄米をお出ししています。

生野菜ジュースもお勧めしております。

亜麻仁油もお勧めしております。

自然なものを添加物をほとんど加えず召し上がっていただけるのがいいところです。

身体は正直なので食べれば食べるほど飲めば飲むほど身体の中はきれいになっていきます。

是非是非すろ～カフェに食べにいらしてください！

お待ちしております！＾＾

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮


  

今週の土日から三連水車の里あさくらのお店の営業が終わりました。

とっても大事なことなのにお知らせするのが遅くなってしまいました。

申し訳ございません。
















三連水車の里あさくらさんにお世話になって1年半！

本当にいろんなお勉強をさせていただきました。

福丸館長さんに初めてお電話したときのことを思い出します。

電話や訪問でいろんなお店に伺ってもほとんど相手にされなかったのですが、館長さんは電話で私の話に耳を傾けてくださって一度お会いしましょうと言って下さいました。

そのときはものすごく嬉しかったです。

生野菜ジュースで私の身体が変わっていったことや、野菜の力や人間の体のことやいろいろお話させていただきました。

私は最初はレストランの中で生野菜ジュースの販売をさせていただきたい旨を申し上げました。

それはまったくだめで却下されました。

皆で話し合うので後ほど連絡しますとのことでその場は終わりました。

2ヶ月くらいたった頃でしょうか。

福丸館長さんからお電話をいただきました。

土日限定でお願いしたいとのこと。

嬉しくて嬉しくて踊り狂ってしまいました。

一店舗空いていたので使っていいですとのことでした。

借りられても間借り位で店舗を丸々貸していただけるなんて思ってもみませんでしたから驚きでした。

どんな風に売っていったらいいのか試行錯誤の連続でした。

10月から販売開始！

一番良い季節から販売は始まりました。

でも寒くなるにつれてどんどんお客様は減っていきました。

冬はほとんど売れません。

お客様は飲む気になれないのです。

飲まれる方は自分の健康のためにという方ばかりでした。

でもジュース販売を始めて1年半、健康志向の方は確実に増えていっているのだなと感じていました。

最初はまったく振り向きもしてもらえなかったのが最後の方ではお店の暖簾を見て一直線に来てくださる方も多くなっていったのです。

たくさんの方々にお世話になりました。

あなたいい仕事選んだわねといってくださった方もいました。むっちゃ嬉しかったです。

1歳前後の子供さんがものすごい勢いで飲んでる姿を見て喜んでるお父さんお母さんもいました。

お豆腐屋の宿里さんは足のしもやけができなくなったそうです。

ご病気でいつも食事の後胃が重くなるのにここのジュースをいただいたらならなかったといってくださった方もいました。

毎週奥様と二人で来られて2杯ずつ飲んで帰られる方もいました。

おばあちゃんとお孫さんで来られて必ず人参りんごジュースを飲んでくださるお客様もいました。

営業最後のお客様は飲み終えてこう言って下さいました。

『おいしかった～！飲みながら無くならないで～って思いながら飲んだのよ～』

この仕事を選んで本当に良かったと思っています。

皆様に支えられて1年半頑張ってこられました。

すれ違うたびに何かちょっかいを出してくれれて、話しかけてくれた三連水車の里あさくらの従業員の皆様、本当にお世話になりました。

とても楽しくお仕事させていただきました。

新しく始めるイタリアンジェラートの販売頑張ってください！

私も食べに行きたいと思います。

これからすろ～カフェ1本で頑張っていきます。

またいつかイベントにでも呼んでくださったら嬉しいです！！

本当に本当にありがとうございました！感謝申し上げます！

これからも生野菜ジュースの必要性を訴え続けていきます。

頑張ります！！

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00
℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮  

お弁当の配達から帰ってきたら調理師の田中が半べそ状態でした。

どうしたのかと聞くとアンケート用紙を私の目の前に差し出しました。

それにはお礼の文章が書かれてありました。























その日は私が休みを取っていたため田中が生野菜ジュースを搾ってくれていました。

お客様は病気のお母さんに飲ませたいので人参りんごのジュースを持っていってあげたいとのことでした。

生野菜ジュースは持ち帰り時間が30分以上かかるのならば酸化が進むので効果が薄れてしまいます。

その旨をお客様に説明してぎりぎりかもしれないとのことで搾ってお母さんに持っていかれたそうです。

まったく食事を受け付けなかったお母さんがそのジュースは飲んでくださったということでした。

その後お母さんは亡くなられたそうです。

田中は少しはお役に立てたという思いと悲しく残念な思いと複雑だったようです。

もっと早くお会いしていたらお母さんをもっと元気にしてあげられたのにと本当に残念です。

これからも生野菜ジュースをもっと広めていってたくさんの方々に健康になってもらうぞと私も田中もお互いに誓いました！

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00

生きた野菜ジュースの店　BeHappy
〒838-1306
福岡県朝倉市山田2192-1
三連水車の里あさくら内
土日祝日営業　営業時間：10：00～17：00

℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮  

あぁ～日本ってどうなっちゃうんだろうってずっと思っていました。

今回の東日本大震災以前の政治に関しても経済に関しても、教育に関してもいろいろ・・・・。

でも今世界をも巻き込んで一つになってるんだなぁと感じます。

みんなが一つの方向に向かって必死に取り組んでる姿は涙が出てきます。

どんな状況に陥ろうともあきらめないで頑張る姿勢、これは戦争を経験して負けても自力で這い上がってきた日本人だからこそできることなんでしょうね。

今までの情けない姿はなんだったんでしょうね。

これが日本人なんだ！日本人ってこんなにすごいんだ！

毎日感動しています。

私も微力ですが自分にできることで応援させていただきます。

震災にあわれた皆さん、一日も早い復興を願っております。

頑張ってください。

  

オカリナの演奏会を致します！

《場所》
すろ～カフェにて

《日時》
3月30日（水）　14：30～

《入場料》
無料

《演奏者》
カンターレ・フォレスタ　（矢原靖隆・小田真弓）

きっと楽しい、癒される演奏会になると思います！

是非皆様お誘いあわせの上お越しくださいね！

お待ちいたしております！！

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00

生きた野菜ジュースの店　BeHappy
〒838-1306
福岡県朝倉市山田2192-1
三連水車の里あさくら内
土日祝日営業　営業時間：10：00～17：00

℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮  

お客様は私が作った説明書きを読まれて、『亜麻仁油は脳神経や視神経に大きな効果がある』というところに大きな関心を寄せて購入されていきます。

私もそうでした。

人間の身体では作り出すことができない必須脂肪酸なので、これの不足が続いていくのと行かないのでは身体のつくりや不調に大きな影響を与えていくのではないかと思っています。

アルツハイマー、うつ病など・・・・怖いですね。

私たちの身体で作り出すことができないのであれば外から補っていかなくてはなりません。

亜麻仁油は小さじ1杯～3杯飲んでいただいてもいいし、納豆やお味噌汁やドレッシング、生野菜ジュースにかけてもいいです。

とっても簡単ですね！

この亜麻仁油に限らず私たちの身体って必要なのに不足している栄養素ってたくさんあるんです！

ビタミン・ミネラル・酵素・食物繊維などなど・・・・。

すろ～カフェの生野菜ジュースの中には生きたビタミン・ミネラル・酵素・食物繊維がいっぱい入っています。

しかも吸収率がとっても良いです。

一度飲みにいらしてください！

亜麻仁油のご説明もさせていただきま～す！！

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00

生きた野菜ジュースの店　BeHappy
〒838-1306
福岡県朝倉市山田2192-1
三連水車の里あさくら内
土日祝日営業　営業時間：10：00～17：00

℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮  

だんだん人気が出てきました！

うれしいことです。
















甘さ控えめで、1ホールにりんごを1ｋｇ使っています。

とっても甘酸っぱくておいしいんです！！

楽しみにしてくれているお客様が増えてきました。

スティックチーズケーキもそうですね！

















お客様が手にとって『これも下さい』といってくださるのがうれしくてうれしくて！！

また頑張って作ろうと思ってしまいます！

















アップルパイとスティックチーズケーキ是非食べにいらしてください！

お待ちいたしております！！

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00

生きた野菜ジュースの店　BeHappy
〒838-1306
福岡県朝倉市山田2192-1
三連水車の里あさくら内
土日祝日営業　営業時間：10：00～17：00

℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮  

近藤さんのところに卵を頂に行きました。

家の庭に梅の花が咲いていました。

あまりにきれいだったので撮ってしまいました。













































前にも書きましたが近藤さんちの卵はとてもこだわりがございますので安心して食べていただけます。

添加物が入っていませんので黄身の色はレモンイエローでとってもきれいです。

この前、甘木小学校さんのお弁当を作ったときに近藤さんちの卵で卵焼きを作りました。

色は白っぽかったです。

普通はとても鮮やかな黄色なんですけどね。
















近藤さんちの卵はすろ～カフェで販売中です！

是非ご賞味くださいませ！

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00

生きた野菜ジュースの店　BeHappy
〒838-1306
福岡県朝倉市山田2192-1
三連水車の里あさくら内
土日祝日営業　営業時間：10：00～17：00

℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮  

甘木小学校の津山先生からお電話でお弁当37個のご注文をいただきました。

お電話をいただいたときはもう驚いてしまってかなり興奮してしまいました。

3/2（水）に遠足があるので、先生方のお弁当を配達してほしいとのことでした。

調理師の田中とお弁当の内容の話合いをして、あ～でもないこ～でもないといろいろ相談しました。

今回のお弁当の内容

・から揚げ
・卵焼き（青海苔）
・おからかぼちゃコロッケ
・ごぼうの甘辛煮
・はるさめの酢の物
・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾅﾑﾙ
・ブリの味噌煮
・人参としょうがのｻﾗﾀﾞ

でした。

前日から仕込みに入り、当日も朝早くから佐藤さんに手伝ってもらって3人体制で頑張りました！

ただ、時間がかなりかかってしまって、当日の日替わり定食がうまくはかどらず、お店の準備も遅れてしまって、お店にこられたお客様にかなりご迷惑をかけてしまいました。

快く手伝ってくださったお客様もいらしてとても助かりました。

ありがたかったです。

今後はもう少し段取りよくやれるようにみんなで反省して頑張っていきたいと思います。

とてもきれいに出来上がったと思ったのですが、写真を撮る暇がなくて残念でした。

津山先生をはじめ、甘木小学校の職員の先生、この度は誠にありがとうございました！

また何かございましたら、今後ともよろしくお願い申し上げます！

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00

生きた野菜ジュースの店　BeHappy
〒838-1306
福岡県朝倉市山田2192-1
三連水車の里あさくら内
土日祝日営業　営業時間：10：00～17：00

℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮  

先月の12日から3月7日まで平井先生の書作展がお隣の図書館で開催されております。
































































先生は6歳のころより書道を始められたようで五十数年の書道暦がございます！

とっても味のある素敵な文字ばかりです。

先生はよくすろ～カフェにご飯やコーヒーを飲みに来て下さいます。

先生とお話しするようになって書道のことをいろいろお聞きするようになりました。

かなりこだわりを持っていらっしゃいます。

そのこだわりが文字にも出ているのでしょうね。

喫茶店中に先生の熱弁が轟いているときもございます！

熱い男、平井卜僊先生の作品を是非是非ご覧になってください！

∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:**:**:*:∮
筑前のお惣菜＆生野菜ジュースのお店
すろ～カフェ　　緒方　扶実
〒838-0227
福岡県朝倉郡筑前町久光951-1
めくばーる内喫茶室
平日営業　営業時間：11：00～17：00

生きた野菜ジュースの店　BeHappy
〒838-1306
福岡県朝倉市山田2192-1
三連水車の里あさくら内
土日祝日営業　営業時間：10：00～17：00

℡：080-5274-8273
fumi-g@ab.auone-net.jp
∮*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:***:*:*:∮