身体の中からきれいになって健康に！

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60歳を手前にして、今の私の身体の状態は非常に良好です。



このまま行けば、70歳は余裕で元気！



多分80歳も元気に迎えられそうです。



私は運動は全くやっていません。



なので90歳になった時に、足が衰えてくる心配があります。



その前に今から少しづつ運動を取り入れようかと思います。



ただ、やりすぎに注意しようと思っています。



今まで運動はしてなかったのですが、青汁を搾る時、結構腕に力が入ります。



私の腕の筋肉は運動してない割には結構付いてます。



いつも思うのですが、多分ビタミン・ミネラルがちゃんと吸収されていたらある程度の運動で、必死にならなくてもきれいな筋肉がついてくれるような気がしています。



通常80歳を越えたあたりから体力もかなり落ちていくのですが、私の場合は少しの運動で恐らく大丈夫なような気がします。



自分の目標としては100歳超えてもまだ元気というところでしょうか！！！



毎日一杯の青汁で一生健康一生元気！！



100歳を迎えることがとても楽しみです！！















青汁屋合同会社　　緒方
  

ずっとちゃんとしなきゃ～とか頑張らなくちゃ～とか思って生きていました。



仕事一筋でずっと頑張って、家のために頑張って、自分は二の次でいいとか思っていました。



ねばならないで生きてきたんです。



逃げるのは卑怯だと思っていました。



義務感、正義感、そんなものはもうどうでもいいと感じています。



自分の身体を悪くしてまで働くことないと思います。



自分が苦しんでまで尽くすことはないと思っています。



こんな考えになってきたのは、青汁を飲み始めてからなのです。



自分の身体がすぐに楽になって、不思議な気持ちでした。



こんなに早く楽になれるなんてどうしてなんだろうと思いました。



それから15年、身体に関しては苦しむことはありませんでした。



身体が楽になっていくと『自分の目の前に映る事、物、考え』が広がり始めたのです。



以前の私は毎日仕事で結果を出さなくちゃいけない、身体が辛い、イライラがすごい、誰も私の言うことを聞いてくれない、など自分の外のことで葛藤してばかりいました。



狭い中で生きていたのです。



楽になると、それらがどうでも良くなって、身体が一番大事じゃないかと思うようになったのです。



私は踵を返したように真逆のことをやり始めました。



仕事とプライベートは分ける。



今まで仕事にばかり時間を割いていましたが、それは違うと思い始めました。



私は他人のことばかりを気にして、みんなのためにとか思っていたのです。



自分のことがお座なりになっているのに他人のことなんかできるわけがないのです。



だから健康になると決めたのです。



ここが一番大事な軸だと思ったのです。



そうしたら、いろんな身体に関する情報が自分に流れ込んできました。



健康になることは簡単でシンプルなんだと理解できました。



今思えば、健康だけでなく生き方もそうだなと思えます。



嫌なこと、ストレスがかかることはいつの間にかやめていました。



嫌な人には会わなくなりました。


嫌なこともしなくなりました。


最初は逃げているような気になりましたが、嫌だという抵抗が身体に内臓に悪い影響を与えていると感じるようになったのです。


だから逃げても全然いい！と自分に許してあげました。


働くことがキツイなら働かなくてもいい。


最悪生活保護があるんだからとか。


何の心配もない！


大丈夫！


そんな風に自分に優しく甘くなりました(^-^)


そしたらストレスゼロ！楽しい毎日です！


逃げることは悪いことではないです。



楽しく生きて何ぼです！



逃げていい！自分のために！



ここが一番かな～と思っております♫














青汁屋合同会社　　緒方










  

栄養が必要な分だけ吸収されると、ホルモンバランスが整えられて身体に余裕が出てくるので、喧嘩は極端に減っていくのではないかと思っています。



生理前のイライラ、更年期のイライラ、は特に。



そのイライラでいじめだったりパワハラだったりに発展します。



摂り入れないといけない栄養が入るだけで身体が楽になるのです。



それだけで、心に余裕ができます。



小さなことなどどうでも良くなるのです。



前日腹を立てて眠ったとしても、次の日の朝はリセットされていて、そんなに大したことではなくなっているのです。



だからストレスは長くは続かない。



最近はあおり運転とか多いじゃないですか。



追い越されただけで、キレて、どんどん煽ってくる人の映像をよくテレビで見ますね。



こんなこともなくなります。



その人の性格というよりも、栄養不足からくるホルモンバランスの乱れと言ったほうが正解かも。



身体がそうさせているのです。



私も青汁飲み始める前は、イライラしっぱなしで周りに当たり散らしていました。



自分でイライラしてることに気づいても抑えることができなかったんです。



今はイライラすることはなくなりました。



みんなが青汁飲めば争いごとも無くなるのではないかな！



これからはそんな世の中になっていきますよ！！
























青汁屋合同会社　　緒方  

母が認知症になって約4年。




病院から頂いた薬を飲んでおりましたが、母には合わなかったみたいで、ものすごく興奮していつもの母ではなくなったのでやめてしまいました。



やめて正解でした。



即元の母に戻りました。



よかったです！



その時、病院からは入院をすすめられました。



1年後にはかなりひどい状態になっていると言われました。



でも私にはひどくならない自信がありました。



必要な栄養を毎日吸収させていれば、身体が勝手に調整してくれると確信していたからです。



確かに昔のように会話はスムーズにはいきませんでした。



同じことを何度も言うし、今言ったことを忘れるし、たまに変なことをするし、最初の方は驚くことが多かったです。



やはり認知症は進んでいくのかなと思ったこともありました。



でも、何故かわからないけど心の奥では大丈夫！だと信じていました。



最近母は記憶が長くなりました。



全部の記憶ではないですけど、15分くらいだったのが、最近は長くて30分くらい覚えている時もあります。



会話がスムーズになってきてて、同じ言葉ばかりではなく、普通の会話に近づいているように感じます。



時間がわからなかったんですよね。




『お母さん今何時？』



と時々わざと訪ねます。



しどろもどろになりながら7時なのに5時とか言ったりします。



2日前くらいに



『そろそろお母さん寝ようか。』と言ったら、



『そうやね。あ～後10分で10時やね』と言ったのです。



確かに時計は9時50分でした。



可笑しくて笑ってしまいました！！



『お母さん！！！あなたは天才！！』と言ったら母は変な顔をしていましたけど。



妹に電話すると、『なんかお母さん普通やね！』と言います。



以前は嫌がっていたデイサービスにも毎度行ってくれます。



近所のおばちゃんが母と喋って驚きます。



認知症になった最初の頃の母を知っているので尚更です。



このままでいいなぁと思いました。



ずっとこのままの母でいてもらえたら嬉しいです！(^-^)



この前誕生日が来て現在89歳です。



今のところ身体は元気です！



病院には年に1回の検診しか行ってませんが、何ともないようです。



元気で90歳、そして100歳を迎えられたら嬉しいです！















青汁屋合同会社　　緒方


















  

お店をやめて、会社になりました。



お店をやっている時は結構大変で、店を回すことばかり考えていて、そこに集中してました。



でもなかなかうまくいかず、とうとう閉めてしまうことになりました。



私の場合は行くとこまで行かないとわからない性格なので・・・・・。



やめると決めた時は少しは悲しかったけど、これで終わりだ～！とか、もうだめだ～！とか思うことよりも、何となくですけど次へ進む段階に入ったような感じがしていました。



高校生くらいの頃からそうなんですが、最悪な状況になった時、その状況を何としても変えたい！と本気で思ったとき、変わるんですね。



しかもガラッと変わるんです。



自分の陰湿な性格を変えたいと思ったとき、勤め先をクビになった時、会社を守りたかった時、自分のお店を始めたとき、お店を閉めた時、



多分他にもたくさんそう言ったタイミングはあったと思いますが、大きいところでは人生の岐路に立った時にすべて次の段階に上がっていったような気がしています。



そう見ていくと、たくさんの人に出会ってたくさんの人に助けられて、私を押し上げてくださった方々がいるから、今の私があると思わざるを得ません。



すべてのタイミングで出会ったたくさんの方々に感謝しかありません。



今の自分はその感謝をまだうまくあらわすことができていませんが、これからどんな風にあらわしていけるだろうとワクワクしています。



みんなが笑顔で楽しく過ごせる世界をイメージして、創り上げていけたら楽しいだろうなと思っています。



頑張って必死で汗水垂らして健康になっていくのではなくて、楽にスーっとあれれ？いつの間にっていうくらい簡単にシンプルに健康になっていくことができる社会になっていったらいいなぁ！！



青汁屋合同会社はそこを目指していきたいと思っています。



これからもよろしくお願い申し上げます٩( ´◡` )( ´◡` )۶














青汁屋合同会社　　緒方





  

毎日きつい身体に鞭打って仕事に出かけていた42歳。



朝は毎日起き上がれない。



寝てるのにどうして毎朝きついのかわからない。



初めて自分の身体を意識してみました。



病院に行ってなかったので、はっきりした病名はありませんが、症状として出ていたものを羅列してみたらたっくさん出てきて驚きました。



私の症状はブログによく書いているのですが、生理不順、便秘（出るのは月に3～4回）、便秘からの切れ痔、前更年期、肌荒れ（シミ・クマ・そばかす等）、偏頭痛（毎日）、イライラ、子宮の痛み、胸の大きさの違い、朝が起き上がれない、疲れがとれない、何もない所でよくこける、キツイ、怠い、重い、鬱、顔や手足の浮腫み、太る、風邪をひきやすくなった、甲状腺機能低下症、歯周病、口内炎（ほぼ毎日）、低体温、血液の循環が悪い、異常に寒い、オリモノが汚い、爪が柔らかい、肘、膝のカサつき、風邪をひくと咳が3ヶ月くらい止まらない、など。



もっと細かいことがたくさんあると思うのですが、病院に行ってないので病名として残ってないのです。



もし病院に行っていたら婦人科で子宮筋腫とか病名をつけられ、偏頭痛で脳神経外科で病名つけられ、甲状腺の病名つけられ、内科で咳止めの薬、などいろいろ薬をもらい、歯医者で歯周病の治療を行い、恐らく薬にまみれた人生になっていたことでしょう。



その時思いました。



『私は60歳になった時に他人の手を借りないと生きていけない状態になっているかもしれない。』



そう考えていたらだんだん不安になってきて、いつの間にか動き始めていました。



その時の私に病院へ行くという選択肢は皆無でした。



当時の私は、仕事中に本屋さんに行ってビジネス書を読むという癖がついていて、やっぱり本屋さんに行って健康に関する本を読みあさっていたのです。



私の目に止まったのは『体温が1度上がれば、免疫力は5倍になる』という言葉でした。



私は体温を上げることに必死になりました。



生野菜ジュースや青汁を飲む、風呂に塩を入れて入る、運動を兼ねたチラシ配り、くらいかな。



必死にやっていたのは。



半年後には36.７度に上がっておりました。



1度以上上がったので、これで私の免疫力は当然上がったと解釈しました。



あれから15年、今年57歳になりますが、お陰様で身体は何ともなく健康に生きています。



60歳前に私の健康は全て解決しました。
（どうやったら病気になるのか、どうやったら健康になるのかわかってしまいました。）



自分の身体を信じて、青汁さえ飲んでいれば病気になることはもうないので、心配もしていません。



それより、これから何をやって楽しんで生きていこうかとワクワクしています。（その一つが青汁屋ですけど(^-^)）



やりたいことを全てやり尽くして、おもいっきり地球を楽しんでいこうと思ってます。















青汁屋合同会社　　緒方
  

物理学者の保江邦夫先生のYouTubeを見ていたら、ウイルスが変異するのは生き延びるためだというお話をしていました。



おもしろいなぁと思いましたのでシェアさせて頂きます。



コロナの場合、今まではコウモリとかに共生していたんですが、コウモリを食べた人間の身体の中に入ってしまったんですね。



でもその宿主（人間）が死んでいってしまうものだから、その宿主の身体の中にいるウイルスも死んでしまいます。



それでは共生していけないのです。



なのでウイルスは死なない程度に毒性を落として、どんどん感染力を増していけば人間の身体の中で生き延びていけるわけです。



宿主が死なないように、そしてウイルスたちが生き延びていくための変異なのです。



なので、今後風邪と同じになるでしょうみたいなことをおっしゃってました。



なるほど、これが自然の摂理なんですね。



これを聞くとちょっと安心じゃないですか。



ていうか、日本人は感染りにくいらしいですけど！(^-^)














青汁屋合同会社　　緒方



  

私は薬やサプリは信じておらず、あまり飲んだことがありません。



便秘がひどい時も1回薬を飲みましたが効きませんでした。



生理痛の時も効きませんでした。



以来薬は効かないものだと思い込み、頭痛薬以外は飲んでいませんでした。



頭痛薬もどんどん効かなくなりました。



青汁を飲んで半日で痛みという痛みが全て消えた時に、100％自然なものは効果が早いというのを痛感しました。



頭痛薬も効いていたわけではなく、痛みがわからないようにしてくれていただけで、実際治していたのは自分自身だったということがわかりました。


病気の全ては自分が治しているということに合点がいってこれは面白いなぁと思うようになりました。



病気を作っているのも自分自身で、治しているのも自分自身であると。



すごい複雑な方に複雑な方に世の中（テレビなどのメディアとか）が見せているだけで、実際は単純なこと、シンプルに考えればいいだけのことだったんだと思いました。



必要な栄養（ビタミン・ミネラル）を摂っていれば、身体は勝手に動いて修復してくれる。



これに気づいたらきっと病人は減っていくだろうなぁと思います。



そうなっていきますように！！(人´∀`)














季節のものは毒を出してくれるので有難い！！



青汁屋合同会社　　緒方  

毎年言ってますけど、また今年も書きます！



花粉症には亜麻仁油がとっても効きます。



オメガニュートリション社の亜麻仁油がすごくいいです。



私は亜麻仁油を10年くらいずっとオススメしてきて、花粉症がすごく楽になったという方が結構多かったです。



是非試していただきたい！



同じ試すなら信じて飲んで欲しいです。



信じないなら飲んでもあまり意味がないかも。



何を信じるか、亜麻仁油はもちろんなのですが、それを飲んだら自分の身体は健康になっていくということが信じられるかどうかです。



ここが一番肝心です。



亜麻仁油が最大限に働くためにはビタミン・ミネラル・タンパク質を一緒に摂るのが一番いいです。



信じて飲めば一発で変わります！！



是非お試しくださいね(^-^)
















青汁屋合同会社　　緒方
  

一つ気になっていたことがあって、




それは葉っぱは土の中から栄養分や水分を吸い上げる時に毒は吸い上げるのかどうかと、吸い上げた毒は独自に無毒化できるのかということです。




どんな生き物も自分の身を守ろうとするので毒を吸い上げたとしても、それに対して何か対処しようとするはずではないかと思っています。



それは人間も同じなのです。



でも人間は栄養が入らなければそれを処理することはできません。



代謝によってそれは行われるのですが、



現代人は栄養不足のため、あまりにも代謝が悪くてほぼ毒出しができていません。



稼ぐのに忙しすぎて、そんなことを考える余裕もありません。



でも植物は違うと思うのです。



毒を見分けて吸収しないようにするか、入った毒を葉っぱの中の栄養で無毒化するか。



土の中って、残飯入れたって、死体を入れたって、何入れても分解して、何もなかったかのように自然なままになっているような気がするんですけど。



その場所に必要なもの、虫でもウイルスでも菌でも、何でも現れて処理してくれているんじゃないかなとか思ったりするのです。



今私の搾った青汁を分析していってます。



何か面白い結果が出てくれると楽しいな！！！嬉しいな！！！(*^_^*)
















昨日、きれいな虹が出ていました♫

さわやかな気分になりましたね！

青汁屋合同会社　　緒方



  

青汁は不味いとよく言われますが、



不味いというか、苦い、青臭い、辛い・・・・・。



多分こんなものじゃないくらいもっとたくさんの味が潜んでいます。



日本人は味覚が鋭いそうで、欧米人は鈍感なんだとか。



だからかな！青汁なんか平気で飲む人多いです。



あと青汁を飲むというより、栄養を飲むという解釈の人が多いような気がします。



味は栄養です。



色も栄養です。



全て栄養です。



そう思うと不味いとかどうでも良くなってくるのです。



この栄養を全部身体に吸収させた時の身体の変化がわかるから。



だから不味いという言葉は私の中にはなくなりました。



『不味い』がわかるから『本当の美味しさ』がわかってくるような気がします。



本当にありがたいことだと思います。















青汁屋合同会社　　緒方