2017年11月30日

もしよかったらやってみて!

青汁や生野菜ジュースを飲み始めてわかったことは、必要な栄養があるんだなということです。

必要な栄養は身体の中に吸収されなければ、いくらたくさん入れたところで身体は反応しないんだなということです。

食べるだけでは栄養は吸収されないということと、サプリではほとんど吸収されないということと、もちろん薬は副作用があり、飲み続けるわけにはいかない。

青汁や生野菜ジュースは搾りたててあることが重要。

搾りたてで分子レベルまで細かくなっていることこれが大切です。

早い段階で腸に届き、吸収されていきますが、飲んだ量のだいたい80%~90%ほど吸収されていくのです。

何を食べても元気に生きていけると馬鹿な私はずっと思っておりましたので、ここがわかったときはものすごく驚いてしまいました。

知らないにも程があるなぁと呆れたわけです。

健康になるための条件の1つとして必要な栄養を身体に吸収させなければならないのだなとわかったのです。

心の状態も身体が健康であれば考え方も健康になっていきます。

身体が基本であるのだなと思いました。

イライラにしても落ち込むことにしても、身体の中に異変があるからそっちの方に考え方が向いてしまうのかなと思っています。

多分身体の調子が100%よかったら、ほとんどイライラもキレることもないと思います。

身体の中のことってものすごく複雑で、まずもって覚えきれません。

身体のことは身体に任せるしかありません。

私たちはそのための条件を揃えて身体に与えてあげることをしっかりやっていくのが一番健康への近道なのではないかと思います。

身体はどうやったら健康になっていくのかはわかっています。

自然体でいること、自然に任せること、これに尽きるような気がします。



























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Posted by 緒方 扶実 at 09:38Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年11月29日

エンジョイ

昨日母と話をしていて大笑いしたんですよ。

デイサービスに通っているんですけど、あんまり行きたがらないんですよ。

『行ったら楽しいやろうもん。』って言ったら、

『家に一人でいても楽しいよ。それなりにエンジョイしてますよ~!』と母が言った。

最後のエンジョイを聞いた時に、

『は?なんて言った?もう一回言ってみて?』

『それなりにエンジョイしてるのよ!』と。

『お母さんエンジョイって言葉知ってるんね。驚いた。』

『楽しんでいるのよってことよ。』とか意味まで言った。

びっくりです!

父に教わったみたいで覚えていたんだな。

二人で涙がでるくらい笑いました。

ハローとかグットモーニングとかならわかるけど、エンジョイが出てくるとはね!

面白かったです!!
































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Posted by 緒方 扶実 at 09:35Comments(0)その他

2017年11月29日

驚いた!

一昨日の夜、お店の片付けが終わって帰ろうかなと思っていたら、シャッターを叩く音がして、携帯が鳴りました。

私が以前務めていた楽器屋さんでお世話になっていた&お世話していた筑紫丘高校吹奏楽部OBの山崎君でした。

3年くらい前に電話で話して以来久しぶり。

お顔を見るのはもっと久しぶり。

全然変わっていない。

緒方さんやっちまいましたよ~的な言葉を発しながらお店の中に入ってきました。

高校当時もほぼ毎日のようにみんなで楽器を持って遊びに来ていましたので、その時のそのままの山崎君だったのが驚きでした。

『全然変わってないねぇ~!!!』

『いやいや緒方さん、どうしたらいいんですかねぇ~。』

なんかパニクったみたいに、でも顔はにやけているような感じで・・・・だいたい顔はいつもにやけているような顔でしたけど。

パニクっている理由が自分がやっているネット授業のことだった。

3年前に電話で

『youtubeで世界史のネット授業なるものをやっています。よかったら見てください。結構人気があるんですよ。』

と言っていた。

話を聞いてみると全国の受験生やら若い先生たちやらに相当人気があってその動画の再生回数は700万回を超えているとか。

世界史20話プロジェクト

しかも西日本新聞の一面に乗っていたのです。

































3年前に私はちょっと見たくらいで、姪っ子にもよかったら見てみておもしろよとちょろっと言ったくらいで終わっていました。

相当面白くてわかりやすいんでしょうね。

これだけ有名になっちゃったんだから。

すごいねぇ~!!

これからの自分の方向性をどうしたらいいのか考えてるところみたいで嬉しいような不安なような感じでした。

ひょっとして来年はテレビで世界史の授業をやっているかもしれませんね!!

楽しみにしておこう!!




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Posted by 緒方 扶実 at 09:26Comments(0)お店

2017年11月27日

体質なんて言葉はいらないね!

私にとって便秘というのは体質だと思っていたんですね。

生理不順も体質だと思っていました。

足が浮腫むのも、乾燥肌でそばかすが多いのも、手や足が霜焼けになるのも、頭痛持ちなのも、身体が疲れやすいのも、低体温も私の身体から出ていた症状はどれも体質だと思っていたんです。

でも全部治ってしまった、人参りんごジュースや青汁で、それも1ヶ月くらいで。

栄養(ビタミン・ミネラル)が吸収されて身体の中がしっかり働いてくれて細胞がまともになっていったからなのではないでしょうか。

ならばこれって体質じゃないなぁって思ったんですね。

体質だと治らないということが前提なように聞こえてくるんです。

治るわけがないと。

体質だから仕方がないという風に。

相当努力して時間をかけてぼちぼち治していくことくらいしか思い浮かばない。

少なくとも私はそう思っていました。

しかし、ゲルソンのガン食事療法のワークショップに参加した時に1日に13杯のジュースを飲むことによって、細胞の入れ替わりを促進させるという言葉が出てきました。

これに相当驚いてしまいましたが、自分は1日1杯のジュースや青汁ですべて解決してしまっていたので、そうかぁ~そういうことかぁ~と納得もできました。

必要な栄養がしっかり吸収されれば、きちんと『細胞の入れ替わり』が行われるということは、ここに気づいた人にとっては体質とは『一時的な体質』だってことですよね。

だから、子どもの時から無茶な食べ方をせず、添加物や化学物質を最小限に抑え、青汁や人参りんごジュースで入れるべき栄養をしっかり吸収させることができたら、虚弱な体質だった子供もどんどん変化していくはず。

これはアイコさんとこのほのちゃんとことちゃんを観ていたらよくわかる。

もう元気元気!!!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ



『世の中が虚弱な体質になっていく仕組みが出来上がってしまっている』ので、みんながここに気づけたら子どもたちも大人もアレルギーやら虚弱な身体やら自殺やらうつやら生活習慣病やらいろんな病気とはおさらば出来るのになぁ。


見渡してみてください、毒だらけですよ!

そしてその毒は体外に出すことができないで細胞をダメにしていってます。

よくもまぁ国はこんなことを野放しにできるもんですよね。

とにかく自分の身体は自分で守らなければ!!




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Posted by 緒方 扶実 at 01:25Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年11月25日

引き出しから皿が。

風邪をひいてしまって、最近母は洗い物をしてくれるようになりました。

手伝ってくれているのでしょう。

85歳の母に洗わせています。

申し訳ない。

母は要介護2になってしまいました。

要支援1だったのにね。

1年間ずっと家にいっぱなしはやはり良くない。

デイサービスに行くようになってだんだん変わり始めました。

行きたがらないですが、行った時はやはりテンションが上がっているのがわかります。

話し方もだんだん前のようになってきました。

アップダウンはありますが、言葉が増えたように思います。

洗い物もそうなんですが、電気がつけれなかったり、トイレが流せなかったり、当時できていなかったことができるようになっているのがありがたいなぁと思います。

毎日血圧を計り、高ければ便秘かもしれないのでミルマグを飲ませて、便を出すと血圧は落ち着きます。

血圧が落ち着くと気持ちも落ち着きます。

寒くなってだいぶ上がるかもしれないと思っていたのですが、そんなに上がりません。

血の巡りはとても良いと思います。

本人もそんなに寒くないようで私よりも元気みたいです。

洗い物を片付けてくれているのですが、居間の引き出しから皿が出てきたり、箸が出てきたり、台所以外のところでいろんな食器が出てくるので笑ってしまいます。

食べ物は大したものは食べていないので、味噌汁と魚とご飯と漬物くらいのものです。

だから妹から怒られます。

『もっと肉とか食べさせてやりいよ!!』と。

時々は肉も食べさせていますけどね。

歳をとってくるとそんなに量は入らなくなってくるし、動かないし、寝てる時もあるので、そのあたりを考えながら母には食べてもらっています。

それに人間はそんなに食べなくても生きていけるんだなぁとわかったので。

妹が毎月帰ってきてくれているのでその時はご馳走を作ってくれるので、それくらいで丁度良いだろうと思っています。

内臓が悪いところがないのがありがたいです。

母にはこれからも元気でこのままでいてほしいです。



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Posted by 緒方 扶実 at 09:33Comments(0)健康

2017年11月24日

やっぱり寒くない!

ここのところ毎年言っていますが・・・ 寒くないのです。

身体の芯から冷えていたはずなのに、寒くて寒くてどうしようもなかったはずなのに、ずっと何年も寒くないのです。

でも風邪ひいたけど・・・・。(^_^;)


血液の流れが順調!

毛細血管まできちんと届いているのだなと喜んでいます。

身体と栄養の関係がわかるようになってくると面白い。

身体が良い方に変化してくるのがどんどんわかってくる。

調子がいいと気持ちがよいので嬉しくなる。

自然と微笑みが出てきます。

具合が悪いとイライラがすごくて、眉間にしわがものすごく寄ってしまいます。

血の流れが滞らないようにすること、これが一番病気に遠ざかっていくことです。

寒くなってくると運動もしなくなるし、クリスマス・忘年会・新年会・お正月とやたら食べるのでどんどん太っていきます。

せめて毒出しだけでも搾りたて青汁でやってみてください。

身体は楽になります。



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2017年11月23日

唐辛子いただきました!












頂いた唐辛子。

吊って乾燥させています。

ものすごく辛いらしい。(^-^)

なんか形が可愛いですね!!

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Posted by 緒方 扶実 at 09:05Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年11月22日

椿のつぼみ

今年は椿の蕾でいっぱいです。

昨年はほとんど咲きませんでした。

とっても残念だったのですが、今年はいっぱいです!!(^-^)

嬉しかったですね!!





































今年の冬はお庭が賑わいます!!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


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Posted by 緒方 扶実 at 09:22Comments(0)その他

2017年11月22日

子どもたちの身体に異変?

Yahooニュースに載っていた記事。

エナジードリンクに含まれる成分「カフェイン」の影響で子どもたちの身体がおかしくなっていっているとのこと。

この記事


『エナジードリンクを飲む子どもたちに起きている異変』

もともと免疫力のない親から生まれているわけですから、こういうことが起こっても不思議ではありません。

だいたい市販のジュースやコーヒー、ドリンク剤は飲むべきではありません。

ほとんどが砂糖で出来ているし・・・・。

コマーシャルしている商品はほとんど飲んではいけないと思っています。

今回カフェインだったんですけど、多分他の成分の時にでも異変が起こるようになってきます。

悲しいですけどね。

早く気づいて欲しいですけどね。




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Posted by 緒方 扶実 at 09:17Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年11月20日

私たちを助けてくれるもの

葉っぱがお日様に照らされて、土からミネラルを吸い上げ、栄養をいっぱいにして花や実に送り込む。

これを私たちはいただいて、健康を保っているんだということがわかって自然とはとてもありがたいなと思っています。

十数年前に身体を悪くして、生野菜ジュースに出会い、青汁に出会い、いろんな書物を見て、いろんなセミナーに参加して、いろんな情報をいろんな方々にいただいて、結局私たちの身体を助けてくれるのは自然以外にはないのだということを確信しています。

私たちの周りには不自然なものばかりあって、しかもそれは便利で美味しくて、忙しい現代人には手っ取り早いもので済ませようと思えば済ませられます。

ただ、これは将来自分たちの命と引き換えにということを考えなくてはいけません。

気づいている人たちと気づいていない人たちの二極化になっていっているのは私はよくわかります。

でもきっと日本人は賢いので気づく人たちがどんどん増えていくような気がしているのです。

ドミノ倒しのように、オセロのすべての黒がすべての白に変わるように、勢いがついたら早い段階で変わっていくような気がしています。

みんなが気づき始めたらこの国はすごいことになっていきそうな期待があります!!(^-^)




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Posted by 緒方 扶実 at 09:37Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年11月17日

ミチコファームの菊芋来週入荷予定です!

ミチコファームの菊芋はとても美味しくて大きいです。

それは見事な菊芋です。

菊芋の栄養価がすごいのでここ近年はとても人気があります。

きんぴらにしたり、おでんに入れて煮込んだり、私はサラダにしたり、酢の物にしたりいろいろなレシピもあります。

主成分は多糖類イヌリンを含む食物繊維で、通常の芋類と異なり、デンプンはほとんど含まれない。

だから血糖値を下げる効果があるとして糖尿病患者さんや、生活習慣病を気にする方の注目を集めている食べ物です。

食物繊維が豊富なのがいいですね。

便が出やすくなって、解毒にはもってこいです。

是非皆様食べてみてください!

価格 400g ¥432

よろしくお願いします!!

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Posted by 緒方 扶実 at 09:39Comments(0)健康

2017年11月17日

身体の変化に気づく

生まれたばっかりの赤ちゃんががんになっているケースがあります。

赤ちゃんの身体が汚いのです。

本当はきれいでなくちゃいけない身体なのに汚いのです。

それはお母さんの身体が汚いからです。

きれいな赤ちゃんを生むためにはお母さんの身体がきれいでなければなりません。

赤ちゃんを産む準備として当たり前のことだと思います。

お母さんの身体の中は不自然なものでいっぱいなのです。

お母さんだけでなくお父さんもですけど。

私の身体が汚かったのかとわかったのは42歳の時です。

それまで何も見えていませんでした。

世の中のことは何もわかっていませんでした。

ただただ仕事ばかりに明け暮れて、身体が泣いていることにも気づけず最悪な身体になっていこうとしていました。

現代病はほとんど慢性病なので、気づくことというのは結構難しいです。

少しずつ少しずつ身体が変化していくのでわからないんですね。

身体の声に耳を傾けることができたときは、青汁や生野菜ジュースで一気に身体が変化してくれた後でその変化に気づけたからなのです。

身体とはこんなふうに動いているのかとだんだん分かっていきました。

私は自分の身体の最悪な状態と最良な状態を知っています。

もちろん身体自身もわかっています。

だから必要な栄養を必要なだけ吸収させてあげれば、身体は自ずと健康な方向に動き出します。

食べ過ぎないようにするとか、少し運動をするとかの条件も入ってきますけども、最低条件として栄養はきっちり吸収させることは絶対やらないといけません。

ここのところがわかっていただけたら嬉しいですけどね。




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Posted by 緒方 扶実 at 09:28Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年11月16日

人参りんごジュースも美味しい季節となりました!

グリーコープからりんごが来ていたので昨日は人参りんごジュースを飲みました。

西條さんからこの前頂いたレモンを半分搾って飲んだのですが、超美味い!!

朝、肌がスベスベです。

ほっぺたが特にすべすべ。

嬉しゅーございます。(^-^)

今からりんごも人参も美味しくなるので冬の人参りんごジュースは格別に美味しいです。

青汁同様血の巡りが良くなるので身体は暖かくなっていきます。

人参りんごもよろしかったらお試しくださいませ!!














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Posted by 緒方 扶実 at 09:39Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年11月16日

白あん作りました!

初めて白あんを作りました!(*^_^*)











黒あんの玄米おはぎはずっと作っているのですが、今回白あんで作ってみようと思って初挑戦です。

きび砂糖少なめで甘さ控えめになっています。

よかったら食べてください!!

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Posted by 緒方 扶実 at 09:16Comments(0)お店

2017年11月15日

まぁまぁ順調かな!

母を見ているとずいぶん落ち着いてきたような気がします。

デイサービスに行くようになってよかったな!と思います。

物忘れは相変わらずなのですが・・・・(*゚▽゚*)

前と比べて母にかかる時間は多くなってしまい大変なのですが、毎日毎日母が良くなったり、後退したりを繰り返しながら以前はできなかったことができるようになってきているのが小さな発見で嬉しくなります。

今まで全然母のことは何もしてあげてなかったので、きっと母といる時間や母の世話をたくさんしてあげなさいと神様が言っているのでしょう。

内臓が何ともなく元気なのがありがたいと思っています。

少しでも多く母と楽しく過ごせるようにしたいなぁと思っています。




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Posted by 緒方 扶実 at 09:35Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年11月13日

虚弱な子ども達

青汁とか人参りんごジュースを子どもたちに飲んでもらえるのはとっても嬉しいのです。

特に今の子どもはアレルギーが多いです。

アレルギー=免疫力低下

です。

ほぼ100%い近い子供がアレルギーです。

こんなことってあるんだなぁと思います。

私たちが子どもの頃はなかったことです。

少しはありましたけどこんなにすごくはなかった。

何でもそうなんですけど、自分の身体が子どもに遺伝するということが頭にあるのであるならば、今の自分の身体でいいのかどうかは考えると思うのですよ。

でも考えてない人ばかりで、今の子供の身体が大きくなって子どもを生むということを考えたら、当然今の食生活や環境は恐ろしいと思ってしまうはずです。

どんどん落ちていっているのです。

どんどん右肩下がりなのです。

アレルギー=免疫力低下

なのであれば、他の病気も当然起こりやすくなってくるのです。

弱いのです。

免疫力、生きていく上ではこれが大本命です。

子どもたちの細胞を早い段階で変えていくこと!

これを今やらなければならないことだと私は思っています。

虚弱な子どもたちが大きくなって構成される日本の未来ってどんな未来なんですかね。

動き出さなくちゃ!!




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Posted by 緒方 扶実 at 09:09Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年11月11日

気づいてもらえるように!!

青汁飲んでいくと面白いのが病気が怖くなくなるのです。

身体の声を聴くようになるのでどうしたら予防できるかがだんだんわかってきます。

病気になるのがバカバカしいと言ったほうがいいかもしれません。

でもいろんなことを考える中で病気になることの大切さもわかっていきます。

自分の人生のすべてを総合して何が大事なのかがわかってくるのです。

美味しいが大事なのか、お金が大事なのか、他人が大事なのか、見た目が大事なのか、働くことが大事なのか、たくさんのことが自分の頭に過ぎっていくのです。

私の場合、すべてを通してやっぱり何よりも健康なんだというところに行き着きました。

健康であればそれ以外のことはやり直しがきくのです。

世の中は病気になるように仕組まれています。

何が良いのか、何が悪いのか自分で考えて選んでいかなければなりません。

せめて選べる状況に自分を持って行って欲しいと私は思っています。

みんなに気づいてもらえるように頑張ります!!!

青汁!飲みましょう!!




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Posted by 緒方 扶実 at 09:31Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年11月10日

甘い今が飲み時!

ケールが甘くなってまいりました。

いつもは年が明けて1月くらいからなのに今年はもう甘いです。

昨日来られたお客様はみんな美味しいと言っていました。

何といってももう3年を過ぎたので、1年・2年・3年と飲み続けていらっしゃる方は味の違いがよくわかっています。

この甘さがよくわかるんですね。

皆さん味覚が変わってきていると思います。

少しづつですが身体の変化が現れてきていると思います。

徐々になのでわかりにくいですがだんだんとわかってきます。

気持ちの良い便がコンスタントに出てくるようになると身体は変わります。

毒は便によって70%排出されるので他は尿や汗などから出ていきます。

"気持ちの良い便”、これがキーワードだと思っています。

毎日これが出ているのであれば身体はとても順調に動いてくれると思って大丈夫だと思います。

甘い青汁!

今が飲みどきです。

是非、身体のために挑戦して欲しいと思います。

ご来店お待ち致しております!!!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ




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Posted by 緒方 扶実 at 09:19Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年11月09日

考える時間

青汁を飲み続けていると傷の治りが早いことに気づく。

切り傷、擦り傷、虫刺されなど傷跡が全く残らなくてきれいな肌に戻る。

これはすごく面白くい。

やはり免疫力がついたんだなぁと喜んでしまう。

青汁を飲むようになって気づきが増えてくるとまた一つ健康になったのかと喜んでいる自分がいるので、いつの間にかニヤニヤしています。

身体の調子がものすごく悪かった時は毎日笑えなかったし、イライラがひどくてどんどん落ち込んでいってました。

そのイライラがなくなるのです。

これはすごいことだと思います。

身体に余裕があるのがわかります。

待てよ!どうしてこうなったのだろう?と考える余裕が出てくるのです。



私は人生を見直す機会を与えられたんだなと思いました。

健康になった今となっては、私にとっては病気の時期はきっと必要な時間であったと思います。


ただ、あまりにも若い方(20代~30代)で慢性病などの病気になっていっているのが多くなっていることには驚いてしまいます。

一番エネルギーも豊富で生き生きしている若い時に病気になってしまうというのはおかしいことです。

もっと健康になって欲しいし、これからの日本を背負っていく人たちがこんな状況はありえないです。

若い方々には真剣に考えて欲しいと思います。




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Posted by 緒方 扶実 at 09:35Comments(0)健康

2017年11月08日

イチローの言葉

失敗は周りにとっては迷惑をかけることになるんでしょうけど自分にとっては肥やしになります。

失敗は悪いことじゃないと思います。

そこで何を学ぶかが大事だと思います。

イチローの言葉で、
『遠回りすることが一番近道。無駄なことって無駄じゃない。』

これはとてもよくわかります。

イチローがどれだけ失敗を重ねてきたか、それによって何を学んできたのか。

彼からはとても勇気づけられます。

彼の言葉は嬉しくなります!!(*^_^*)





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Posted by 緒方 扶実 at 09:30Comments(0)健康生野菜ジュース青汁