2016年07月31日

私は飲み続けることを止めなかっただけ。

10年飲み続けてきただけで身体はどこも何ともなくなってしまいました。

今のところ1日1杯の青汁で済んでいます。

でも歳を重ねれば1日2杯にしないといけなくなるかもしれません。

やはり疲れてしまって身体がきつい時もあるので、そんな時は2杯も3杯も飲みます。

何といっても次の日の朝疲れが残っていないのがいいです。

どんな人も1日働いてストレスにさらされて筋肉を使って脳みそも働かせて身体はクタクタです。

夜寝ている間にその修復を行います。

そのために必要な栄養がビタミン・ミネラルです。

毎日しっかりその栄養を摂って毎日しっかり修復してもらう。

この作業が毎日ちゃんとできていたとしたら、たいした病気にもならなくても済むと思うんですよ。

毎日食べているものをしっかりエネルギーに換えていらなくなったものや毒素を身体の外にだすこと、これも毎日しっかりビタミンとミネラルを摂っていたら何の心配もいらないのにね!

私たちの身体のすべての細胞をしっかり働かせないといけない。

そのためには血液が綺麗であることが条件です。

そして食べ過ぎと食品添加物と白砂糖の摂り過ぎなどに注意しないといけません・・・・。

身体にとって必要な栄養を摂っていれば健康な方向に身体は動き出すし、化学物質ばかり摂っていたら病気になっていくのは当たり前のことです。

私はただただ飲み続けただけです。

不味かろうが何だろうが身体のためだと思い続けています。

青汁を飲むと血が綺麗になっていきますので必ず何らかの結果が出てきます。

飲んでも身体の状況を見過ごしている方もいますし、感じられない方もいます。

感じられない方は健康な方かもしくは神経に異常があるのではないかと思っています。

青汁を飲み続けて以下のような病気が治ったという症例がたくさんあります。

頭痛・霜焼・皮膚病・頭髪・円形脱毛症・湿疹・肌荒れ・ニキビ・腫れ物・吹き出物・筋腫・肉腫・腫瘍・アトピー・ジンマシン・ノイローゼ・精神科・不眠症・更年期・外傷骨・関節・癌・肝臓・胆石・高血圧・コレステロール・動脈硬化・静脈瘤・血栓症・糖尿病・心臓病・心筋梗塞・狭心症・不整脈・結代・脳卒中・脳溢血・脳梗塞・脳腫瘍・再生不良性貧血・特発性血小板減少性紫斑病・白血病・悪性淋巴腫・敗血症・膀胱炎白内障・緑内障・硝子体混濁・虹・彩炎網膜剥離・メニエール・中耳炎・蓄膿鼻炎・歯槽膿漏と虫歯・バンチ氏病(腹水貯溜)・脊椎カリエス・脊椎炎病後・術後・後遺症・薬害・副作用・放屁・水虫・下痢・血尿・硅肺・尿道炎・テンカン・スモン病・神経症・不安神経症・小心恐怖症・自律神経失調症・筋ジストロフィー・川崎病・結石・乗り物酔い・橋本病・口角炎・声鼻血筋無力症・アレルギー・結節性紅斑(ベーチェット病)・溶連菌・口臭・ワキガ・便秘症・痔・風邪・流感・中風・痛風・扁桃腺・甲状腺・前立腺・貧血症・低血圧・冷え症・疲労・倦怠・肩こり・耳鳴り・脚気・自家中毒・虚弱児・喘息・花粉症・胃腸病・食欲増進・口内炎・腎臓病・ネフローゼ・紫斑病・膵臓・肺気腫・結核・関節結核・気管支拡張症・気管支炎・肋膜炎・腹膜炎・神経痛・リウマチ・エリテマトーデス・膠原病・腰痛・パーキンソン病・コブラガエリ・筋肉痛・書痙腱鞘炎・レーノー氏病(脱疽)etc・・・・・。

血の汚い人はこれらのどの病気にもなっていく可能性は大きいです。

血がきれいになればたいがいの病気は治っていきます。

個人差があるので身体の状況によっては変化が分かるまでに時間が相当かかる方もいらっしゃいますし青汁の量を多めに摂らないといけない人もいます。

これらビタミン・ミネラルはその時だけ単発で摂取するのではなく、身体の中に必ず入れないといけない栄養なのでできれば毎日摂り続けていただきたいですけどね。

たくさんの方々にわかってもらえたら嬉しいですね!

そして病気の人も減っていったらなぁ。

みんな健康になりますように!!(*^_^*)


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 ♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
 〒815-0033
  福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
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Posted by 緒方 扶実 at 01:04Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2016年07月28日

完全母乳哺育は行動障害のリスクを減らす。

南アフリカで1,500人以上の小児を対象に調査した結果、完全母乳哺育の期間が長くなることは、7-11歳における行為障害の罹患率の低下と強く関連することが明らかになった、という英国グラスゴー大学からの研究報告。


6か月間の完全母乳哺育(母乳だけの育児)を実施された子供は、1か月未満の完全母乳哺育の子供に比べて、7-11歳での行為障害が56%低下した。

完全母乳哺育の効果は男子の場合女子に比べて弱めであったという。

研究チームによれば、子供の認知機能の発達に重要な影響を及ぼす因子として、保育園への通学期間と、母親のIQがあるという。

少なくとも1年間の保育園通学した子供は、そうでない子供に比べて、高い実行機能(計画、注意集中、手順記憶、複数作業をうまく処理する)をもつ確率が96%高まった。家庭での遊戯などの刺激を多く受けた子供は、そうでない子供に比べて、高い実行機能をもつ確率が36%高まった。

母親が現在精神的な問題や重大な育児ストレスを抱えている場合、子供が情動行動上の問題を起こすリスクは2.5倍に高まった。

「完全母乳哺育の長さは以前考えられていたよりも、いくつかの発育の局面においてより重要である」と筆頭研究者のタムセン・ロシャット博士は語っている。

「たとえば、行動障害の傾向がある子供は、過激な破壊的行動を起こし易い。それは学習や仲間との関係の妨げになり、低い自尊心、将来の行動問題につながる。行動障害は小児期に始まり10代を通じて続き、反社会的行動、精神衛生上のトラブル、学業成績の低下などを起こすのである。」

リンクdeダイエットより



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Posted by 緒方 扶実 at 00:36Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁妊婦

2016年07月28日

無農薬米について

お米は無農薬の玄米に加えて白米・七分づきも販売致しております。

白米・七分づきの価格

¥3,510

です!

ご予約制です。

毎週水曜日の入荷です。

何卒よろしくお願い申し上げます。m(._.)m


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Posted by 緒方 扶実 at 00:26Comments(0)玄米健康

2016年07月28日

お盆休みのお知らせ

8月のお盆休みのお知らせです。

お盆休みは

8月7日(日)・8月13日(土)~16日(火)

となっております。

何卒よろしくお願い申し上げます。(((o(*゚▽゚*)o)))


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Posted by 緒方 扶実 at 00:18Comments(0)お店

2016年07月27日

ホームページに7/27~8/1までのメニューをUPしました。

今週の日替玄米弁当は下記の通りです。


7月   27日  (水)   アボカドの豚肉巻き

7月  28日  (木)   鮭のホイル焼き

7月   29日  (金)   豚の生姜焼き
 
7月   30日  (土)   鯖のケチャップソース煮

7月   31日  (日)   鰯のフライ

8月  1日  (月) 筑前煮


                

○ 玄米は消化しやすいようにかなり柔らかめに炊いております。

(圧力鍋で炊いてます。)

○ 上記メニューに副菜が3品。

○ 1日10個限定。

○ 旬の食材を使っておりますので一部献立の内容が変更になる場合がございます。

ご了承下さいませ。

○ お電話・メールでのご予約は当日の9時まで。

 ご予約の際はお引き取りの時間・個数・お名前・お電話番号をご連絡ください。

○ 玄米は朝倉産の無農薬玄米を使用。

炒め物、揚げ物には酸化されにくくて汚れにくい、胃もたれしない米油を使用。

○ 当日キャンセルはできませんのでご了承下さいませ。

☆11枚綴りで10枚分のお値段!お得なチケット有り!(お弁当・搾りたて青汁・生野菜ジュース)



ご予約・お問い合わせはこちら

:080-5274-8273担当:緒方

携帯メール fumi-g@ezweb.ne.jp


青汁屋のホームページ

http://www.aojiruya.jp/cont3/main.html

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2016年07月22日

日本人として

時々送られてくるメルマガの内容を転載したいと思います。

とても考えさせられる内容です。

少々長いですが・・・・大切な内容です。



■■■本当の日本を取り戻すメール新聞■■■
~あの人に聞きたい業界の舞台裏と対策~

今回の寄稿は細谷幸喜さんです。


◆細谷幸喜(ほそやこうき)◆
1963年生まれ 
愛知県豊橋市在住
1982年(株)東海理化(トヨタグル-プ)入社
工機部にて金型製作、開発に従事
1991年(有)東洋さく井に入社(現:東洋アーステクノ)
にて地下水開発事業に関わる。
1994年同社長に就任
1998年イタリアの商社 リタ-ル・サ-ビスの日本法人の副社長兼任
ブランド立ち上げや、フィレンツェのプロダクトの拡販に従事
2001年リタ-ル・サ-ビス退社
2016年7月生活全部がミネラルウォ-タ-をコンセプトに「浄水の窓口」を立ち上げる
かねてより、有識者との情報交換や連携した情報の収集分析により、政治・社会の問題の根本と対策を研究しながら、ネットでの発信、講演会等による啓蒙及び拡散し活動をしている。

(株)東洋アーステクノ
(一社)絵封筒協会 理事
三水会(愛知県立三谷水産高校同窓会) 会長



◇理想の社会についての考察◇

人々にとって、
幸せとはと考えた場合、
まず健康で、
自分も家族も、
もっと言えば周囲の人たちも
将来に不安を覚えず
明るく暮らせる事でしょう。

これが
百年も二百年も先まで
安定している事が分かっていれば、
争い事など激減するでしょう。

しかし残念ながら、
現在の世の中はその真逆で、
マネ-(経済)と
宗教と
不安を煽る事によって、
病気が作られ、
知らず知らずのうちに
私達も
他国で起こる戦争の
手助けをしているのです。

世界や日本の支配構造やその背景など、
詳しい事、宗教問題は
長くなるので省略させて頂きますが、
日本は明治維新で
事実上イギリスの植民地となり、
第二次世界大戦で
アメリカの属国になりました。

そしてTPPで支配が完成し、
日本の金融も
食も
医療も
経済も
彼らのものになりつつあります。

勿論そうした背景には、
CIAの下部組織である
電通(洗脳組織)、
マスコミ、
反日宗教である創価学会や
統一教会のせいもあるでしょうし、

戦後の3S政策により、
調べる事、考える事を止めた事から
日本人の劣化が始まったともいえますが、
何より問題なのは
「日本人がそれで良し」
と思っている事なのです。


今、日本は
安全保障関連法案と
集団的自衛権により、
法的には戦争する事が出来る国になり、
憲法9条は
解釈でどうにでもなる状態です。

特定秘密保護法で言論は封鎖され、
NSA(国家安全保障局)により
監視されていますが、
今、国は戦前の特高のような
FEMA(緊急事態管理庁)を設立して
私達のように真実を拡散する人間を
連行、監禁
出来るようにしようとしています。

この状況を十分理解した上で、
100年先、200年先の
子孫や地球環境のため
どうすれば良いのか
私なりに考えてみた事を
簡単にお話しさせて頂きます。


□エネルギ-と戦争□

原子力政策自体は
既に破たんしているにも拘らず、
国が強行に推し進めるのは
原子力村の利権の他に、
核武装による真の独立が目的であり、
エネルギ-問題と核武装は
表裏一体のものなのです。

核武装自体の是非ですが、
一部の権力者が
自分達の考えや都合で決めるのではなく、
国民に
メリット
デメリット
をすべて情報開示して
信を問うべき政策でしょう。

そこで戦争についてですが、
恒久平和を求められる皆さんが
考えられる理想は
世界総武装解除でしょう。

しかし、現実問題
それは難しいでしょう
としか言えません。

ならば、
理想と現実の間で
落とし所を探るのが政治であり、
外交であり、
人間の知恵だと思うのです。

現実、人類は常に
支配の最終ツ-ルとしてのフォ-スを
求め続けてきた歴史があり、
現代に於いても
軍事的フォ-スの強い国こそが
外交上有利に立てる
厳然たる事実があるのです。

そこには優しさや環境や人間性、
精神性世界などという要素が
関わる事は一切ありません。

そして、
外交上どちらかが武装しているのに
片側が丸腰と言うのでは、
なかなかその国の国民の
コンセンサスは得られません。
したがって結局どちらも武装する訳です。

私自身、
勿論戦争には絶対反対ですが、
現実に自衛隊は存在しますし、
自国防衛や災害出動の点から考えても
ある一定実行力を持つ自衛隊は
必要だと思いますし、
すべての国民の総意を
非武装に賛成させるのは、
すべての国民に
脱原発論者にさせるのと同じぐらい
難しいと考えます。

ではどうするのか?
日本の自衛隊は、
海戦を含めた通常兵器の戦闘であれば
世界第5位ぐらいの力を持っています。
そして、
万が一武力衝突が起こった場合、
通常兵器による戦闘で劣勢に立った時、
核を持つ相手国が
日本に対して核を使わない
という保証はありません。
万が一の場合は交戦するのか?
その判断を迫られた時、
延長線上には
厳然と核が存在する事実を
承知の上でどうするのか?
そこまで分かった上で
核技術の議論を
国民レベルで考えなければならないでしょう。
私個人は
ウランやプルトニウムを原料とする
核分裂型原子力発電には断固反対ですが、
どこにでもある
水素やヘリウムを原料とし、
核分裂型のように暴走せず、
放射能廃棄物も格段に少ない
核融合型発電に対しては
一考の価値があると思いますし、
どうしても核武装するのであれば、
現存する核をはるかに凌駕する
核融合もしくは反物質を実用化させ、
その上で兵器転用しない事を約束に
日本が世界に軍縮を呼びかける
という手もあるでしょう。


□経済□

銀行家の利益(金利)と
資本家の利益のためにつくられた幻想

何故経済は右肩上がりで無ければならないか?
物価が上がる理由をお分かりですか?
経済の血液と言われるお金ですが、
その血液を送る
心臓とも言うべき銀行による
単年度評価でケツを叩かれ、
銀行の利益(金利)のために
経済成長率上昇が不可欠が
経済の常識となっているのです。

その証拠に
経済成長率と
銀行の金利が
ほぼ一致するの見れば分かります。
その幻想のために
利益最優先の大量生産こそが
競争原理の根幹となっているのです。

人間観の人物評価でもそうです。
尊敬する人物の評価、
社会的に信用度があるのは、
ほぼ資産順です。
いくらボランティアをしようが、
いくら社会貢献をしていようが、
文化や伝統をかたくなに守り続けていようが、
どんなに人間的に素晴らしい人であろうが、
破産したら銀行はおろか、
世間も相手にしませんよね。
知らず知らずのうちに
彼らと同じ思考を
刷り込まれているのです。

しかし人は
金を稼ぐために生まれてきたのですか?
否、
自分の可能性を追求し、
他人と喜びを分かち合い、
祖先から連綿と紡がれ未来へ繋ぐ、
その一綯として
自分なりの人生を送りたいのではないのですか?


□食料□

GMOやF1の作物、
過度な農薬、
防腐剤の使用をやめ、
人口比率により
各作物の年間必要作物量を算定し、
出来るだけ地産地消で
100%の食物自給率が出来るような
農業、水産支援をする。

たったこれだけの事で
安心安全な暮らしが出来るのです。


□情報(教育と洗脳)□

学校教育に於いて、
学歴偏重(刷り込みランキング)主義による
権威と常識
(歴史、お上のやる事、その代理人である警察、
検察、司法関係者は全て正しい)
という刷り込みがされるため、
学歴ヒエラルキ-は
洗脳度ヒエラルキ-
とも言う事が出来るでしょう。
おかげで日本人は
洗脳されたというか、
自ら洗脳されたがっているかのように
権威に弱いのですが、
教育関係者や
文化人以外で
センセイと呼ばれる人々は、
押し並べて
飲み屋のお姉さん達に評判が悪い
のも共通しています。

例えば、
弁護士、
政治家、
医者、
教師

先生と言う敬称自体本来は、
講演の先生=講談師、
会計士の先生=会計係、
風水の先生=易者のように
「さん」と同じ敬称であり、
時代劇に出てくる用心棒のように
「ヨイショ」
の意味でつかわれる以外、
特別に社会的上位者
を意味するところではないのですが、
特別な権限を与え
「センセイ」という別称に権威もたせるか、
一般人と差別化させて
自分達の支配システムの駒にしてきたのです。

当然ですが、彼ら「センセイ」も
法曹界、
政党、
医局
と言う檻の中で
しっかり制約を受けているものの、
保身や損得勘定から
その制約から抜け出そうとする人は
ほんの一握りなのは言うまでもありません。

また、為政者達が
社会的に影響力がありつつも、
古来軽んじられていた下記のような人間達を、
自分達サイドに引き入れ
ラベルを替える事によって
社会的上位に座らせて
社会を構築しています。

金貸し⇒銀行
株や⇒証券会社土建屋(ヤクザ)⇒ゼネコン
かわら版や⇒新聞社
チンドン屋⇒広告代理店
インチキ祈祷師⇒宗教家(カルト)
詐欺師若しくはテロリスト⇒政治家

こういう連中が
為政者達のやる事のお先棒を担ぎ、
我々市民を
扇動洗脳している訳です。

これら情報操作から抜け出し、
ロスチャイルドや
ロックフェラ-をはじめとする
国際金融屋&ドラッグマフィア&軍産複合体、
日本におけるその仲間達による支配が
厳然と存在する事を認め、
今自分があるのも
先達の努力や涙で
連綿と繋がれた郷土や文化に感謝して、
100年200年先の
日本の未来(子供達と民族と文化の尊厳)を
護るために覚悟と見識をもって、
彼らに対抗するというよりは、
日本人一人一人が
自立するために自分で調べ、
自分で考え、
自分の意思で行動する事が
何より重要なのです。


□選挙□

これら問題だらけの
社会構造を変える方法に
選挙とク-デタ-がありますが、
現実にク-デタ-はあり得ないので
選挙と言う事になりますが、
ここで重大な問題があります。

それは日本国民の意識と政治的民度の低さです。

・日本の政治は、
600万円もの供託金を
用意できなければ立候補さえできない、
特権階級による
世界一不平等な
政治システムで運営されている事。

・選挙自体が
「次自分達が主権者だ」と思いこませて
ある種の自己責任による
ガス抜きをさせる仕組みである事。

・家業として受け継いだものはともかく、
個人レベルでは
人としての考えや目標目的が
変わることは十分にあり得るので、
あまり出自や過去も
重要とばかりに捉われていると判断を誤る。
極端な話、例え性癖に問題があろうと、
前科があろうと、隠し子がいようと、
今現在犯罪を犯していなくて、
日本の正しい未来のために
全力を傾ける事が出来るのであれば、
政治家としての資格は
あるのではないでしょうか?

一番注意しなければならないのは、
その人物が、その団体が
今何をし、何を目的とし、
これから何をしようとしているかを
見極める事が何より重要であり、
その本質を見極めるには
ある一定の情報が必要であり、
見識が必要となってくるのです。

皆さんに、
一度ご自分で組閣してみられる事をお勧めします。

そうすれば
どのくらい自分が政治的盲人、
情報薄弱者なのか自覚できるでしょう。
全閣僚を好き嫌いで無く、
その政治家の政治信念、
政策とキャリアで選ぶ事が出来きるぐらいになって、
はじめてレベルの高い政治論争が出来る土壌が生まれ、
より高いレベルの政治家が生まれるのです。

現在、経済封鎖を受けているロシアのプ-チンや、
内戦状態のシリアのアサドは
国内の支持率は非常に高いのは、
現況のカラクリを知っていて
自分達の指導者が
国の未来のために戦っている事を
理解しているからなのです。

今の日本国民にそれが出来るでしょうか?

残念ながら無理でしょう。

ここまでお話ししても尚、
入札なしの随意契約で
(株)ムサシが選挙会場の設営から開票、
票の読み取りまで
選挙すべてを牛耳られていて
どうにもならないと言う方もいらっしゃいます。
確かにそれは否めませんが、
それならそうで、
日本中で有志による出口調査を行って
その結果をネットで公開すれば抑止力にはなります。

ここで、日本人一人一人が
胸に刻まなければならない
二つの言葉を紹介します。

「最大の悲劇は、悪人の圧制や残酷さではなく、
善人の沈黙である。」
マーティンルーサーキング牧師

「日本人は何もしないためなら何でもする」
        ニュ-ジ-ランドの詩人
私達日本人が、
本気で、本当の意味で、
郷土と子孫を護ろうと考えたら、
例えミサイルをぶち込まれても、
地震を起こされても、
テロを起こされても、
災禍は
自分達の世代で受け止めると言うぐらい、
今を生きる我々一人一人が
日本の置かれた立場を理解し、
みんなで覚悟が出来るかどうかが
一番大切な問題なんです。

政治家を責めるより、
役人を貶すより、
大企業を非難するより、
制度を問題視するより、
まずは一人一人が変わらなければ
絶対に変わる事はありません。

つまり責任は皆さん一人一人にあるのです!

そして、もし、
飼われる側と決められたのなら
何をどうされようが
黙って従うしかありません。
そしてその決断すら
選択できるリミットまで
ほとんど時間は残されていません。







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Posted by 緒方 扶実 at 00:24Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2016年07月21日

糖質制限ダイエット 思わぬ落とし穴

糖質制限ダイエットがここ2年ぐらい流行っているそうです。(くろーずあっぷげんが全く意味げに

以前にりんごダイエットやバナナダイエットなどたくさんのダイエットが流行ったが、どれも長くて半年位のものだったとか。

ご飯の代わりにブロッコリーを詰めた「ブロッコリーカレー」や「パンなしのハンバーガー」、そして「麺なしのチャンポン」。

徹底的に糖質を排除することで摂らなければならない栄養が摂れなくなってしまう。

よって体調を崩してしまう。

糖質ってエネルギーの元になるものなので、摂取できなければエネルギーは作り出すことができず免疫力は低下していくことになります。

私たちの身体って少々栄養が入らなくても身体の中のバランスを保ってギリギリ頑張るのです。

だから結構悪くなるまで気づかない人が多いよね!

ダイエットっていっても代謝がうまくいってないなら成功するはずもなく、全く意味がない!

健康的に痩せていって初めてダイエットは成功する!

代謝に必要な栄養はビタミンとミネラルです。

この二つを徹底的に身体の中に必要な量だけ摂り込む

一番失敗がないダイエットは 搾りたての青汁ダイエット!

これが1番です!!



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Posted by 緒方 扶実 at 01:41Comments(0)健康生野菜ジュース酵素

2016年07月20日

続けないことには効果はなかなか現れない!

青汁や生野菜ジュースはできれば毎日飲むことをおすすめします!

今暑いし、忙しい中毎日は厳しいかもしれませんが、まして今は不味い時期なので。

でもそれでも頑張って続けてもらいたいのです。

続ければ続けただけ身体は変わっていくからです。

細胞が変わっていくからです。

私たちは100兆個の細胞でできています。

この細胞を元気にしなければ健康に生きていくことなどできません。

細胞は老化していてほとんどの人の免疫力は低下する一方です。

不味いから飲まないということは考えないでほしいです。

自分の身体のために飲むことを考えてください。



私は飲み始めたときこんなにすごい飲み物はないなぁと感動したのを覚えています。

飲み続けて10年過ぎました。

身体の細胞はすべて入れ替わっています。
(7年くらいで全身の細胞は入れ替わります。)

すべての細胞が元気な細胞に入れ替われば全く別物の人間に変わります。

何ともない状態というのはこういう状態なのかと実感していただきたい!

きつくてだるくて重い身体だった頃とはまったく違います。

10年後にどんな身体になっているのかを想像してワクワクしながら青汁や生野菜ジュースを飲み続けて欲しいです。

きっと飲んでよかったと思っていただけるはずです!













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Posted by 緒方 扶実 at 07:23Comments(0)玄米健康生野菜ジュース酵素青汁

2016年07月20日

ホームページに今週の日替玄米弁当のメニューをUPしました。

今週の日替玄米弁当は下記の通りです。


7月   20日  (水)   鯖の甘酢あんかけ

7月  21日  (木)   鶏手羽元のニンニク煮込み

7月   22日  (金)   ブリの照り焼き
 
7月   23日  (土)   トンカツ

7月   24日  (日)   カレイの煮付け

7月  25日  (月) 鶏胸肉のユーリンチー


                

○ 玄米は消化しやすいようにかなり柔らかめに炊いております。

(圧力鍋で炊いてます。)

○ 上記メニューに副菜が3品。

○ 1日10個限定。

○ 旬の食材を使っておりますので一部献立の内容が変更になる場合がございます。

ご了承下さいませ。

○ お電話・メールでのご予約は当日の9時まで。

 ご予約の際はお引き取りの時間・個数・お名前・お電話番号をご連絡ください。

○ 玄米は朝倉産の無農薬玄米を使用。

炒め物、揚げ物には酸化されにくくて汚れにくい、胃もたれしない米油を使用。

○ 当日キャンセルはできませんのでご了承下さいませ。

☆11枚綴りで10枚分のお値段!お得なチケット有り!(お弁当・搾りたて青汁・生野菜ジュース)



ご予約・お問い合わせはこちら

:080-5274-8273担当:緒方

携帯メール fumi-g@ezweb.ne.jp


青汁屋のホームページ

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Posted by 緒方 扶実 at 02:02Comments(0)玄米健康オカリナ酵素青汁日替玄米弁当

2016年07月18日

コレステロールとは

薬で強制的にコレステロール値を下げれば、害しかないことが研究によってしっかり証明されているそうな!

やっぱりねと思う。

コレステロールが低いと総死亡率が上がるんだそうな。

日本の基準はかなり低く設定されているので気を付けないといけない。

コレステロールはすべてのステロイドホルモンの原料になる。

脳機能に必要で神経と神経伝達を保護するミエリン鞘の材料にもなる。

だからコレステロール値が低すぎるとホルモンバランスと脳機能の両方が影響を受けてしまう。

乳がん・子宮がんその他の影響を受けてしまう。

よく聞くのはコレステロールが高いので食事制限があるということ。

実際コレステロールが入った食事をすることが慢性的な高コレステロール値をもたらすわけではないそうだ。

人体のコレステロールの80~85%は肝臓内で糖から作られるものなのだそうです。

食事中の脂肪から作られるコレステロールは15~20%である。

食事で過剰な分は排出される。

だからやたら食事制限をしてること自体おかしいですね。

一番怖いのは酸化されたLDLコレステロールで動脈を詰まらせるプラークを作りやすいそうです。

酸化させないためには抗酸化物質を摂りこむこと。

例えばビタミンA・C・E・カロテン・フラボノイドなど抗酸化物質が私たちの身体を保護してくれる。

これらの栄養が何に入っているかというと新鮮な野菜・果物です!

特に青汁のケールにはたくさんの栄養が揃っており、コップ一杯で1日に必要なビタミン・ミネラルがとってもたくさん入っています!

コレステロールが気になる方は是非一度お試しください。

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Posted by 緒方 扶実 at 02:31Comments(0)健康

2016年07月16日

青汁が効いているのではなくて・・・

よく聞かれる質問があります。

『この病気に青汁は効きますか?』ということ。

必要な栄養を身体の中に取り込むために青汁を飲むのです。

栄養がきちんと身体の中に吸収されれば自分で勝手に身体の中で修復しようと動き出します。

青汁が病気を治すのではなく、自分が治すのです。

そのための条件の一つが必要な栄養を必要なだけ体内に入れ込むということです。

治すのは自分です!!!


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Posted by 緒方 扶実 at 00:31Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2016年07月15日

閉店時間の変更

明日は16時で閉店としておりましたが、15時に変更させていただきます。

何卒ご了承の程よろしくお願い申し上げます!


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Posted by 緒方 扶実 at 23:57Comments(0)健康お店

2016年07月15日

医療費の高騰

13日にNHKのクローズアップ現代で高すぎる新薬が高額療養費制度によって保険内で支払いが可能になったということを言っていた。

百万を超える金額のお薬が保険で支払われるようになると殆どを国が負担することになるので国の医療費は大変なことになる。

今現在でも逼迫した状態なのにどうするつもりなんだろう。


以下クローズアップ現代より一部抜粋

伊坂光男さん、74歳。
4年前、肺と食道にがんが見つかりました。
手術や抗がん剤治療を繰り返してきましたが、腫瘍は大きくなり続け、副作用にも苦しんできました。

しかし去年(2015年)12月、保険の適用になったばかりの新薬を使い始めて、病状はがらりと変わりました。

治療を続けて半年。
腫瘍は、みるみる小さくなっています。

この新薬「オプジーボ」は、日本の製薬メーカーによって、22年の歳月をかけて研究開発されました。

「免疫チェックポイント阻害剤」と呼ばれ、手術、放射線、化学療法に次ぐ新しい治療法と期待されています。

「1人分で百何十万円。」


体重60キログラムの患者の場合、ひと月にかかる費用は266万円です。
70歳を超える伊坂さんの場合、医療費の自己負担は1割。

しかも、高額療養費制度があるため、実際に支払っているのは毎月1万2,000円です。
手厚い保険制度がなければ、治療はできなかったと伊坂さんはいいます。


こうした状況に、1人の医師が一石を投じました。
國頭英夫さんです。
このままでは医療財政がもたないと、財務省の審議会で警鐘を鳴らしました。


国の薬剤費は、年間8兆円を超えます。
國頭さんによると、仮に対象となる肺がん患者の半分5万人が、1年間オプジーボを使えば、総額1兆7,500億円のコスト増になるといいます。


日本の医療費は、ご覧のように、少子高齢化で増え続ける見込みなんですが、先ほどのような高額薬剤の登場で、このペースが加速していくのではないかと懸念する声が広がっている。
それが冒頭にあった、このままだと破綻するのではないかという声なんです。

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現在は、ほとんどの病気の方が薬に依存してしまっているので、本当に日本が破綻してしまうのにそう時間はかからないような気がします。


薬の価格をどうこうするよりも、とにかく一人一人の免疫力を上げて病気にならない身体にしていくしかないと思うのです。

免疫力を上げるには青汁が一番!

飲んだことがない方、是非お試しください!!

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Posted by 緒方 扶実 at 01:51Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2016年07月13日

ホームページに7/13~7/18までのメニューをUPしました。

今週の日替玄米弁当は下記の通りです。


7月   13日  (水)   たらのムニエル

7月  14日  (木)   黒酢あんの鶏肉とカシューナッツの炒め物

7月   15日  (金)   鮭フライ
 
7月   16日  (土)   アボカドグラタン

7月   17日  (日)   鯖の味噌煮

7月  18日  (月) 筑前煮


                

○ 玄米は消化しやすいようにかなり柔らかめに炊いております。

(圧力鍋で炊いてます。)

○ 上記メニューに副菜が3品。

○ 1日10個限定。

○ 旬の食材を使っておりますので一部献立の内容が変更になる場合がございます。

ご了承下さいませ。

○ お電話・メールでのご予約は当日の9時まで。

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○ 玄米は朝倉産の無農薬玄米を使用。

炒め物、揚げ物には酸化されにくくて汚れにくい、胃もたれしない米油を使用。

○ 当日キャンセルはできませんのでご了承下さいませ。

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Posted by 緒方 扶実 at 01:57Comments(0)

2016年07月10日

人参りんごジュースデビューの日

今日は村上さんのところのこどもさんが初めて人参りんごジュースを飲みました。

お母さんが青汁を飲んでいるのでいつも来れるときは一緒にお店に来ていたんです。

お母さんが飲んでみる?って聞くといつもいらないって言ってたんですよ。

この前お母さんに青汁を飲ませてみたいんだがと聞かれました。

ある程度大きくなってしまったら、いろんな美味しい味を覚えてしまっているので青汁のような青臭い飲み物を飲むのはかなり厳しいです!

私は人参りんごジュースをおすすめしました。

これはりんごの甘さもあるし人参も甘いので子どもさんにはほとんど抵抗はありません。

大人の人も美味しいと言って飲んでくれます。

何といっても私は初めて飲んだ生野菜ジュースは人参りんごジュースでした。

その美味しさに驚いた記憶があります。

添加物だらけの作られた味の炭酸飲料水などとは比べ物にならないくらい美味しかった!!

自然なものばかりでできた飲み物というのはこんなにおいしいのか~!!!

かなり興奮してものすごいたくさんの量をものすごい勢いで飲み干していたのを覚えています。

飲み終わった後は幸せな気分になるのです。

彼女はニコニコ笑って飲み干してくれました。

今日はソフトバンクホークスの応援にドームに行く前に飲みに来てくれました!

パワーアップしてドームに行ってきます!と言ってました。

嬉しいです!!

しかも今日は楽天に勝ったね!!

よかったね~♬







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Posted by 緒方 扶実 at 00:40Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2016年07月09日

●お知らせ●

7月16日(土)は16:00で閉店させていただきます。

何卒ご了承の程、よろしくお願い申し上げます。(*^_^*)



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Posted by 緒方 扶実 at 08:04Comments(0)お店

2016年07月08日

目の疾患について

森下敬一 自然医学メルマガより



━■ 健康談話(温故知新) ■━

【目の疾患について】

目は多少悪くても生命に別条はない。しかし、実際にはまぎれもなく体質弱体化の現われである。
漢方では、目と内臓機能との関係を経験的につかんでいて、黒目は肝臓、その中でも瞳は腎臓、白目は肺、上下まぶたは膵臓と胃、目の内外眥は心臓と特に関係が深いとしている。
要するに、内臓全体(五臟六腑)が正常に働いていなければ、美しい目はつくられないというわけである。

目の機能の正常化に役立つ食生活のポイントをあげておこう。玄米・菜食の原則の中で、合わせて鍼灸、漢方薬などを併用されるのもよい。

1.胚芽成分を十分にとる。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
2.海藻を十分にとる。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
3.水分のとり方を少なくする。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
4.薬草をとる。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

<目は脳の出窓>

欧米人は、もともと狩猟民族の血を引いていることもあって、視力は比較的強い。
そのため日本人にメガネをかけた人間が多いことを、彼らは非常に奇異に感じるらしい。
一方、日本人自身は案外無頓着だ。

それにしても、わが国には近視が多すぎる。
文部省が幼稚園児から高校生までの約300万人を対象とした、昭和50年度の学校保健統計調査によると、裸眼視力1.0未満の者は、小学生で17.8パーセント、中学生で30.7パーセント、高校生で46パーセントと、高学年になるにしたがって高くなっており、近視は年々増加の傾向にあるという。

目は多少悪くても生命に別条はない。
しかし、実際にはまぎれもなく体質弱体化の現われである。近視人口の増大とともに、次の段階の健康障害が進行しているということを見逃してはならない。

われわれにとって、目がいかに大切かはいうまでもない。
今、突然目が見えなくなったとしたらどうだろう。すべてに不自由な生活となり、精神的ショックで自殺者が相次ぐかも知れない。
それほど、われわれの生活の多くの部分は目に頼っているのである。
それというのも、目は脳の一部にほかならないからである。

眼球の構造をみると、それがはっきりわかる。眼球の壁は3層からなっているが、いちばん内側の層である網膜には、光と色を感じとる細胞がぎっしり並んでいる。
とくに、虹彩の窓の真うしろ(中心窩)にあたる部分では、これらの細胞は密になっている。中層は脳をおおっている脳軟膜の続きだ。つまり、血管に富む脈絡膜で網膜を養っているのである。なお、この前方には、レンズ(水晶体)の厚さを変える筋肉(毛様体筋)や、虹彩の開閉をつかさどる筋肉(瞳孔拡大筋および括約筋)が備わっている。
そして、最も外側の層は、脳のいちばん表面をおおっている丈夫な膜(脳硬膜)の続きで、白目(強膜)となっていて、前方は角膜とくっついている。
また、この強膜には眼球を動かす種々の筋肉もついている。

このことからもわかるように、目は脊椎動物になってから完成したものである。
無脊椎動物には、単に皮膚の細胞に光を感ずる鋪胞(しきほう)が散在していて、明暗を感じるだけであった。
動物は目をもつことによって、明暗だけでなく、光源の方向や距離などもとらえられるようになった。とくに、水中生活に別れを告げ陸上にあがると、眼球のレンズは四方にひっぱられて平たくなり、視野は一氣に広げられた。
それとともに、視野の中心ではより鮮明に対象をとらえられるようにもなったのである。

眼球の構造はカメラのそれと似ている。
つまり、水晶体―レンズ、虹彩―絞り、脈絡膜―内張り、網膜―フィルム、毛様体の収縮で焦点が定まる。
虹彩が暗いところで広がり、明るいところで狭められる ― EE装置(露出を自動で行なう機能)、という具合である。全くよく似ている。しかし、注目しなければならないのは、カメラとわれわれの目の異なっているところである。
まず、われわれの目にとってより重要なのは、網膜に像が結ばれてから先のことである。網膜上に像が結ばれると、
この像の形に応じて神経の興奮がおこり、それが視神経を通り、脳の視覚中枢に到着する。
そこで、以前に目を通して取り入れられた記憶と考え合わされて、はじめて何を見ているのかがわかる。われわれは結局、脳でものを見ているというわけである。
この操作が完全にできないと、目には映っても、それが何であるかは判別できないということになる。

次に、われわれの目の働きは全身の生理機能と有機的につながっている点も、カメラとは本質的に異なったところである。
目が悪くなったからといって新しいものと取りかえるというわけにはいかない。逆に、目の疲れがもととなって、全身的な疲れが引きおこされることもある。
そのよい例が眼精疲労だ。もっともこれは、体自体が弱っている場合におこる。いずれにしても、目の働きを健全にするためには、身体そのものを健康にしていくより手はない。


<成長期の視力障害は問題>

「目は心の窓」といわれる。
目が脳の出窓であってみれば、心の動きをストレートに現わすところとなるのも当然であろう。
しかし、生理的に厳密に調べていくと、かなりの程度、意識的に目の表情をつくることも可能なのだ。恋人に「ウソをいっているかどうか、ボクの目をよくごらん」といわれたからといって、オイソレとは信じられないということになる。

目の表情とはどんなものか。
それは、目全体の形、目玉の動きや輝き、黒目の中のひとみの開き具合、涙によるしめり具合、白目の清濁度、まばたきの状態 … などすべてを総合したものだ。
これらの多くは自律神経によって支配されている。
その意味では、心の動きが、そのまま自然に現われると考えられる。

だが同時に目玉やまぶたの動きなどは意志によってコントロールできる。
つまり、その氣になれば、ある程度は目の演技もできるわけだ。だが、瞳孔の大きさは意志の力では絶対に変えられない。ふつうこれは光のあたり具合で変わるものだが、感情によっても影響される。何か頼みごとをした場合、相手の瞳孔が小さくなったときは、こちらの話を信用していないときで、大きく見開いているときは、びっくりしているか、怒っているときといえそうだ。

漢方では、目と内臓機能との関係を経験的につかんでいて、黒目は肝臓、その中でも瞳は腎臓、白目は肺、上下まぶたは膵臓と胃、目の内外眥は心臓と特に関係が深いとしている。要するに、内臓全体(五臟六腑)が正常に働いていなければ、美しい目はつくられないというわけである。
とりわけ、目の機能全般を支配しているのは肝臓と理解されている。
確かに肝臓は、ビタミンの合成や解毒作用などによって浄血に中心的な役割を果している器官である。きれいな血液が全身を巡るようになれば、体全体の新陳代謝が活発になるとともに、目の機能も強化され、疲れや充血も防止でき、涼やかな目がつくられることになろう。

社会生活の複雑化によって今後視覚の果す役割は、ますます重大になってゆこう。
目が弱いことは、いろいろな面でかなり大きなハンディになることは間違いない。
特に、成長期の視力障害は問題となる。視力が弱いと立体感がつかみにくくなるので、知能発達と密接な関係のある運動や、環境の観察などが的確におこなわれにくくなる。つまり、知的発達は大いに妨げられてしまう。
むろん、メガネをかけることで補われる面もある。
だが、メガネをかけることは極力避けたい。
けっして目自体の視力の回復には役立たず、むしろ障害の固定と悪化に役立つだけだからだ。
眼の障害がどのような姿のものであっても、食生活の改善による体質の改善を治療の中心にすえなければならない。つまり、玄米・菜食に切りかえることが不可欠なのだ。
玄米・菜食によって、眼を構成している細胞の質がよくなるとともに、肝臓機能が賦活され、血液性状が正常化されることによって、眼の機能障害も取り除かれていく。


<目の障害と症状>

■緑内障(あおそこひ)

これまでは年寄だけがかかる目の病氣といわれていたが、最近では、年齢に関係なくみられ、しかも患者は急激に多くなってきている。目が非常に疲れやすく、肩こり、頭痛があって眼圧が上昇していれば、まず緑内障とみてよい。

正常な眼球は、内部の一定の「水圧」によって、球形を保っている。
その圧力(限圧)は、ふつう健康な人では10~20ミリHgぐらいだ。眼圧が異常に高くなると眼球は固くなる。固くなった眼球で、視神経や網膜が圧迫されるから、その部分の血液のめぐりが悪くなって、機能障害がおこる。視野は狭まり視力も低下するわけだ。

緑内障の本態は眼圧の異常上昇にあるから、眼圧を下げることが治療の眼目となる。
食事を質的に改善すると同時に、過食もやめて、血液を浄化し、水分代謝を正常にするとともに、自律神経機能を正常化させることが重要である。

■白内障(しろそこひ)

水晶体が白濁してくる。重症になると、ヒトミの部分も白く濁ってくるのですぐ見つけられる。目がかすむ、まぶしい、ものがゆがんで見えるなどの症状から始まり、視力は低下し、失明することもある。
原因は不明とされているが、老人に多くみられ、また糖尿病患者などにおこりやすい事実から考えれば、この病氣も、体質の悪化による機能の低下がもととなっておこっていることがわかる。

■卜ラコーマ

一昔前までは猛威をふるった代表的眼疾患であった。
ナポレオンが3万2千の将兵を引きつれてエジプト遠征をした際に、風土病であったトラコーマをヨーロッパにもち帰り(1978年)、それを世界中にばらまいたといわれる。
現在では大変に少なくなったが、それは現代人の体質が変ったためで、このトラコーマの流れをくむ眼疾患は今も健在だ。
しかも現代医学が得意とする抗生物質や手術療法の恰好の対象となっているので、(※1)陽性体質者はとくに予防が大切だ。

(※1) 陽性体質者とは、基本的に身長が低く、ちょっとぽっちゃり型。肌も少し色黒なのも特徴である。

その他の特徴としては、

・顔全体は丸く、えらが張っている
・髪質が柔らかく、色も茶色っぽい
・目じりが下がり、ちょっと細め
・鼻は小さく丸い
・唇は薄くて歯も小さく内側に向いている

このような顔の特徴がある。また太り方にも特徴があり、筋肉質なため、ブヨブヨとした太り方というより、引き締まったような状態で太っていく傾向にある。

卜ラコーマの症状としては、まぶたの裏側の結膜にブツブツができ、それがくっついて大きな濾ろ胞ほうをつくるのが特微だ。ほっておくと漫性になって長引き、結膜にひきつれ(傷跡)を残し、いろいろな合併症を引きおこし、ついには角膜の障害を生ずるようになる。

■近視・遠視

われわれの目は、近くをみるときは水晶体がふくらんで厚くなり、遠くをみるときは薄くなる…というように、自然にピントが調節されている。この調節機能は、毛様筋が緊張したり、ゆるんだりしておこなわれる。この毛様筋の機能状態が狂うと近視や遠視がおこる。
遠視では、像が網膜のうしろ側に結ぶために、近くのものがボヤケてみえる。そのため、本を読んだりするとき、ピント合わせのために目は非常に疲れる。子供が遠視になると、あきっぽく、勉強嫌いで落ち着きのない子になる。
目が悪いというと、近視だろうと早合点してしまいがちだが、現代っ子には遠視もけっこう多くなっている。ひどくなると、自律神経機能の失調も加わって精神作用や胃腸機能を障害することにもなるから、大いに注意を必要とする。

一方、近視は網膜より前に像が結ぶようになるため、遠くのものが見えにくくなる。
近視になると目が疲れやすく、頭痛、肩こり、イライラをともなうようになる。近くを見続けて、水晶体の調節をしている毛様筋が弾力性を失ってしまう、ということが1つの原因になっているから、目が疲れたときは緑の木々や遠くに目を移したり、眼球をグルグル回したり、まぶたの上から眼球の上下を指圧するのも、近視の防止に大いに役立つ。

■弱視

視力自体が弱いので、メガネをかけてもよく見えない。
たいていは目の欠陥だけではなく、脳神経系(視神経)にも異常がおこっている。光を感じるのは目にある網膜だが、物体を映像として認めるのは大脳である。
子供が弱視になっている場合は、落ち着きや根氣がなく、話し方もへたで、足元が不安定でよくころぶ … といったいろいろな異常が現われやすい。
他に、急性結膜炎、角膜炎、虻彩炎、網膜炎、脈絡膜炎、ブドウ膜炎などの炎症をはじめ、ベーチェット病のような難病、および糖尿病からくるものというように多種類の眼疾患があるが、いずれも重傷になれば失明するという危険性のあることを忘れてはなるまい。

<目をよくする食生活>

ここに、目の機能の正常化に役立つ食生活のポイントをあげておこう。
玄米・菜食の原則の中で、これらを実行すれば、必ずよい結果が得られるであろう。
なお、合わせて鍼灸、漢方薬などを併用されるのもよい。

1.胚芽成分を十分にとる
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
胚芽にはミネラル、酵素、ビタミンなど、人体に不足しがちな有効成分が多く含まれており、弱体化した細胞の立て直しのために不可欠である。

2.海藻を十分にとる
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
これはミネラルの補給ができるとともに、血液浄化がはかられるので、神経機能が強化され、目は疲れにくくなる。

3水分のとり方を少なくする
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
水分のとり過ぎは、眼圧(正常値―水銀柱15ミリ前後を高める。眼圧が高くなり過ぎると、眼精疲労、緑内障などいろいろな目の障害が起こりやすくなる。
一般に、眼圧を低めるために用いられるのは利尿剤だが、食事によって自然に調節するのが最良の方法だ。

4.薬草をとる
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
キクとハハキギが有効である。
キクは昔から目の薬として、花を食べたり、煎じて飲んだりしている。
花を酒に漬けて飲んでもよい。花は黄色の甘菊がすぐれている。
ただし、農薬のかかっていないものを使うようにしていただきたい。

ハハキギは、葉茎を煎服する。
腎臓、膀胱など泌尿器系の機能を健全にする働きがあるので、浄血、眼圧の正常化に役立つと考えられる。またエビスグサの実を炒ってつくったハブ茶を煎じて飲むのも、目のために大変よい。

 森下敬一  拝


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2016年07月07日

そろそろゴーヤりんごジュース!

朝妹がゴーヤりんごジュースを作ってくれました。

今年初のゴーヤりんごジュースです。

毎日毎日暑くてどうしようもない。

朝起きても少々身体がだるいように思う。

今年の暑さは異常である!

昨日、一昨日と36度くらいあるようでうだるような暑さがたまらない。

この分では40度超もありうるなぁ。

いつも思うが、気温が高いだけで何でこんなにきつくなるのだろう。

体力消耗。

身体は体温を下げようと必死で暑さと戦っているのだろうか!

朝飲んだゴーヤりんごジュースのおかげですごく身体は軽くなりました。

夏限定でそろそろ作り始めようと思っています。



1杯 200CC         ¥440


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Posted by 緒方 扶実 at 01:49Comments(0)健康生野菜ジュース酵素

2016年07月06日

ホームページに7/6~7/11までのメニューをUPしました。

今週の日替玄米弁当は下記の通りです。


7月   6日  (水)   鰯の煮付け

7月  7日  (木)   なすと豚の生姜焼き風

7月   8日  (金)   鯖の蒲焼風
 
7月   9日  (土)   チキン南蛮

7月  10日  (日)   ポークチャップ

7月  11日  (月) 白身魚のトマト煮込み


                

○ 玄米は消化しやすいようにかなり柔らかめに炊いております。

(圧力鍋で炊いてます。)

○ 上記メニューに副菜が3品。

○ 1日10個限定。

○ 旬の食材を使っておりますので一部献立の内容が変更になる場合がございます。

ご了承下さいませ。

○ お電話・メールでのご予約は当日の9時まで。

 ご予約の際はお引き取りの時間・個数・お名前・お電話番号をご連絡ください。

○ 玄米は朝倉産の無農薬玄米を使用。

炒め物、揚げ物には酸化されにくくて汚れにくい、胃もたれしない米油を使用。

○ 当日キャンセルはできませんのでご了承下さいませ。

☆11枚綴りで10枚分のお値段!お得なチケット有り!(お弁当・搾りたて青汁・生野菜ジュース)



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2016年07月05日

ちょっと自慢

ほぼ毎日青汁を飲みに来られる瀬上さん。

先日来店と同時に『ちょっと自慢させてください』と言って2枚の紙を見せてくださいました。

どちらも身長・体重・内臓脂肪・体脂肪などが書かれてありました。

一つは1年前のものでもう一つは昨日測ったものです。

瀬上さんはずっと体重を落としたくてジムでずっと頑張ってきたのです。

1年前は71kgで昨日は約59kgくらいでした。

1年で12kg減で理想の体重に近づけたみたいです。

よかったです!

瀬上さんは非常に代謝がいいのできつかったとは思いますが、比較的楽に体重は落とせたのではないでしょうか。

代謝が悪いとコンスタントに痩せていきません。

リバウンドも早いです。

健康診断の結果も見せてもらいました。

全部基準値内もしくはその近くだったのでよかったです。

ただ、以前は尿酸値が高かったので、一番それが知りたかったのですが書かれておらず、がっかりしていました。

恐らく書かれていないものは何ともなかったということではないでしょうかねぇ。

まぁ今度病院に行って確認してきてください。

瀬上さんは最近お腹が空かなくなったといいます。

『必要な栄養が身体の中で満たされていれば、脳は食べる必要はないと判断するんではないだろうか。私は青汁から必須ビタミン・必須ミネラルを摂り、玄米弁当から必須アミノ酸を摂り、亜麻仁油から必須脂肪酸をとっているから必要な栄養素はきっちり摂れているので身体はあまり欲しがらなくなってきたのでしょう。』とおっしゃっていました。

まったくその通りだと思います。

瀬上さんたまにはイイこと言います。

お菓子やジャンクフードやカップラーメンなどそんな栄養のないものばかりを食べていると脳は栄養が足りないと判断してお腹が空くようにできているのです。

これだと食べても食べてもお腹は空きます。

食べ過ぎが増えているのはそこが原因であると思います。

必要な栄養を必要な量、吸収させること。

これが大事です。

瀬上さん今後はその体重を維持できたらいいですね。

そして今の健康な状態を覚えておいてくださいね。

覚えておけば大病する寸前で身体の変化に気づけるので大きな病気にはなることはないと思います。

これからも頑張ってください!!


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