2017年06月25日

もっと真剣に身体のことを考える時が来ているのではないか。

若くして乳がんや子宮がんで亡くなる方が増えていってるのはとても心配です。

車を走らせている時でも葬儀場を通るとほとんど毎回お葬式が行われていて、葬儀屋さんにお年寄りが増えてるから大変ですねと言ったらお年寄りの葬儀も増えたけど、30代の乳がん子宮がんで亡くなる方が多いのには驚きましたと言っていました。

ちょっとこれはどうしたものかなぁと思っています。

増えていってることに危機感を感じます。

乳がん子宮がんに限らず病気は全部右肩上がりですもんね。




とにかく絶対毎日吸収させなければいけない栄養が吸収されていないので、内臓の働きや脳の働きが悪くなっていると思うのです。

内臓や脳の働きが悪くなると、毎日食べているものの処理が全くできなくなります。

私たちが毎日食べているものはろくなものではなく、弁当や惣菜にたくさん入っている添加物、砂糖いっぱいのお菓子、レトルト食品、酸化された油他もろもろ。

そして汚い空気、黄砂、PM2.5、光化学スモッグ、排気ガスなどいろいろ。

こういうものが体内に入った時に身体は外に出そうとするのですが、しっかり栄養が入っていなければその働きができません。

溜まる一方です。

溜まって血液を汚し、血液の流れが悪くなっていきます。

血が濁ればその毒素が細胞の中に溜まっていき働けなくなります。

私たちは100兆個の細胞でできていますから、この細胞がダメになっては何にもならないのです。



人間の身体はとてもよくできていて毎日摂取した栄養によって身体の修復を行いエネルギーをつくりだします。

悪いものは外へ出し、食べたものをエネルギーに換え次の日の朝には元気にしてくれるのです。

毎日毎日きちんとこれが行われていたらどうでしょう。

免疫力は上がり病気になることはほとんどなくなります。

病気は薬で治すのではないのです。

なってしまった病気は自分で治していくのです。

そしてならないように予防するのです。

人間の身体はそういうふうに作られているのです。

そのために必要なものが必須栄養素です。(主にビタミン・ミネラル)

私はジュースを飲み始めて1ヶ月くらいの早い段階でこのことに気づくことができたのでラッキーでした。

自分の病気は自分で治す、責任を持つと考えている人と、病院や薬に依存している人では病気の治り方に大きな開きが出てきます。

ガンだけではなく生活習慣病他の慢性病にしてもじわじわと身体を蝕んでいっていることに早く気づくことが肝心です。

必ず危険信号を身体は発信しています。

それが便秘だったり、生理不順であったり、偏頭痛であったり、低体温であったり、歯周病であったり、身体の疲れがとれないことであったり、免疫力が落ちてしまっていろんな症状が出てきていることに気づいてください。

私は体温を上げることにはじめは必死になって取り組みました。

その結果、たくさんあった上記のようないろんな症状が1ヶ月くらいでなくなっていったのです。(低体温は半年位)

年齢的にも42歳で若かったですけど。

病気になる一歩手前かどうかはわかりませんが、その状態をしっかり覚えておくことと、健康な状態がどんな状態かわかっておくことが大事だと思います。

青汁を飲み続けること、亜麻仁油を飲み続けることはきっとたくさんの方々のお役に立てると私は信じています。



若くで亡くなっていくことほど無念なことはありません。

もっとよく世の中の現状を見て欲しいと思います。

こんな免疫力の低い身体で良いわけはないのですから。

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2017年06月22日

イライラに青汁!

毎日毎日いろんな事件がよくこんなにいっぱい起こるよなぁ。

今日も女性議員さんの秘書さんに対する暴言がワイドショーであってたけど、あの議員さんのイライラはホルモンバランスが崩れているところから起こっているんじゃないかと思うんです。

前更年期に入っているんでしょうね。

薬やなんかの飲み合わせもあるかもしれないし、環境ホルモンが身体の中で悪さをしているかもしれない。

私も40歳前後はかなりイライラしてました。

そのイライラ止められない。

今考えれば前更年期だったのかなと思っています。

あの議員さんに青汁勧めたいなぁ。

是非どうぞ!



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2017年06月21日

病気を察知する

青汁をずっと毎日飲み続けていると身体の中がどうなっているのか、栄養がどう動いてくれるのかがすごくわかるようになってきます。

だから昔はガンになったらどうしようとか糖尿病になったらどうしようとか心配していたわけです。

でも身体のつくりや栄養がどう作用するのかどう動くのかがわかってくると病気になる気がしなくなる?のです。

一番は身体の中と栄養との関係がはっきりして、理屈がわかってきたからだと思います。

自分の身体に合わせてきちんと飲み続けていればきっと健康になれるという自信が持ててくるのです。

身体の中は見えないので中がどうなっているのかははっきりわかりませんが、何故かわからないけど自信が持てるのです。

私の場合はいろんな本を読みあさって、いろんな人に話を聴いて、いろんな講演に話を聴きに行ってそして自分の身体と照らし合わせて感じたことで自信につながっていったのだと思います。

最後に自分の身体で理解したのだと思います。

理解したというよりも腑に落ちたと言ったほうがいいですかね!

こんな風に身体に自信が持てるようになると何が引き金となって病気になっていくのかもわかってくるので、そうならないようにいつの間にか自分で勝手に回避するようになってきます。

どうしてかというと私は自分の身体が最悪な時を知っているからです。(最良な時も知っている)

慢性病になる一歩手前まできていたから身体がどういう状況になると危ない!という危険は察知できるようになっていました。

こういう症状を通り越して慢性病になっていくのだなと思いました。

慢性病は徐々にやってくるのでわからないから本当に怖いです。

私も運良くこの青汁に出会えたので、そして効果が早かったのでありがたかったです。

自分の身体をきちんと観察できること、自分の身体の良い時も悪い時もわかっていること、これってとっても大事なことなんですけど、わからない人の方が圧倒的に多いのです。

食べたものをエネルギーに換え、毒を外に出すこと、これを毎日行うことが一番健康への近道なのです。(少食であることも)

それができる身体に変えていくこと、ここが一番基本になるところではないかと思います。

回避できるのならやらなくちゃ!

健康に生きていかなくちゃ!って思います!(*^_^*)













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Posted by 緒方 扶実 at 09:29Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年06月19日

薬も何もいらない。

身体の中は身体の中で自分で勝手に治そうと働いてくれる。

自分がどういう状態が健康な状態か身体はしっかりわかっている。

私の頭の中はわかってはいないけれども。

だから自分の身体を信じていればどんどん健康な方向に導いてくれる。

でもそれはビタミンやミネラル・酵素がしっかり入っていなければいけないのです。

それは搾りたての生ジュースの状態でなければ意味がありません。

これがわかっているのといないのとでは治り方はまったく変わってきます。

まず治ると信じて欲しいのです。

信じる心があれば倍々の効果があるということが私はわかっているからです。

しっかりと栄養が摂れたならば、あとは内臓がきちんと仕事をしてくれて、エネルギーを作ったり汚いものを体外に出したりして身体の中を整えてくれることを感じてくれればどんどん健康になっていきます。

身体はとても素直なので思った通りになっていきます。

私は初めから疑ってはいませんでした。

単細胞の人間なのでいいなぁと思ったらその時点でもう信じています。

そしてずっと10年以上飲み続けてきました。

その結果がこの10年以上、免疫力向上、体温も上がり、、薬全然使用せず、病院にも行ってません。
(薬は20年位飲んでないですね)

身体の中がどんどんきれいになっていっているというイメージをしながら飲んでいるので、私の身体の中はとってもきれいになっているのは間違いないです。

同じ飲み続けるならとことん信じて飲んでみてほしいのです。

その人のその時の身体によって個人差があるので時間がかかったりするかもしれませんが、自分の身体がきれいになっていくことを想像しながらニヤケながら飲んでもらいたいです。

徹底的にとことん飲むことができたら、あのガンでさえも克服するのは意外と簡単なのではないのかなとさえ思えてくるのです。

信じてやり続けること!

一番大事なことです!!
















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Posted by 緒方 扶実 at 09:25Comments(0)玄米健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年06月18日

健康への近道!青汁を飲むこと!

人間の身体は全て栄養でできているのだから栄養で体質を変えていこうと考えている人たちが増えてきています。

気づいて欲しいのはビタミンとミネラルが圧倒的に不足しているということです。

これらの栄養が足りないと、30歳を越えたあたりからどんどん太っていきます。

対して食べていないけど太っていくのです。

運動をしてればいいですけどしてなかったらその太り方はすごいです。

それに増して身体の不調が出てき始めます。

前更年期・生理不順・便秘・偏頭痛・低体温・だるい・きつい・重い・歯周病・はげ・しみ・そばかす・クマ・ほくろ・ストレス・・・・いろいろおかしくなっていきます。

これらの症状が出てくればくるほど、食欲がどんどん出てきて食べすぎるくらい食べるようになります。

お菓子がすごいです。

ストレスを感じれば感じるほど甘いものがほしくなり食べまくりの毎日です。

特にチョコレート。

私は毎日板チョコ一枚食べていました。

一ヶ月に30枚です。

一年で365枚です。

途中でジュースを飲み始めたのでさすがに365枚までは行かなかったですが・・・・・。

ビタミンは食べたものをエネルギーに変える働きがあります。

ミネラルは毒出しです。

不足しているとこれらがきちんと身体の中で働いてくれないのですから毒が身体の中に残って回っているだけなのです。

食べたものはエネルギーにもならないから脂肪として蓄積されていきます。

ビタミン・ミネラルをしっかり摂って、身体の中をきれいにする、スッキリさせることが一番の健康への近道なのです。

















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Posted by 緒方 扶実 at 10:13Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年06月17日

慢性

腎炎とか肝炎とか副鼻腔炎とかこれって慢性的に炎症が起こっている状態ですよね。

炎症が起こっているということはウイルスや菌がずっといて免疫力より勝っている状態なんですよね。

身体が慢性的に負けているということは、全体の免疫力を上げていくしかないんですよね。

これはすべての病気に言えることなんですけどね!

これって早くわかればそれだけ早く対処することができるだろうけど、慢性なのでじわじわやってきて少しづつ身体を蝕んでいくのでわかりづらい。

現代の子供たちは免疫力が相当落ちているので炎症は起こしやすい身体なんだと思います。

年齢が増すにつれてどんどん慢性化していかないように少しでも早いうちに免疫力を上げて力をつけて欲しいと思います。

今の50代60代70代80代のお年寄りを見ていたら慢性病は若い頃からずっと当たり前で生きてきているのでそれはおかしいやろと思うのです。

病院にいけば薬で菌やウイルスを何とかしようとするけれども、免疫力はそれでは全くつかないので、今を対処しているだけなので何にもならないのです。

自分の身体をちゃんと見て欲しいんですね。

もらった薬をちゃんと理解して欲しいんですね。

どうして自分の身体はこんな風になってしまったんだろうと考えて欲しいんですね。

身体はどんなふうに動くんでしょうか?

身体は何でできているのでしょうか?

肝臓は何をするところなのでしょうか?

腎臓は?

胆のうは?

腸は?

一つ一つに意味があるのです。

人間の身体はものすごくよくできています。

コンピューターどころではないです。

自分でこのすごい身体をどんどん壊していっているのですからもったいない!!

ちゃんと生活していれば、病気にならないように出来る身体なのにね!!
















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Posted by 緒方 扶実 at 09:17Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年06月15日

やっぱり薬は怖い。

インパルスの堤下さんが睡眠薬を飲んで運転していたことがワイドショーで出ていた。

薬は飲み合わせが関係してくるし、今現在の体調なども関係してくるし、何といっても副作用がとても怖い。

副作用は絶対飲む前に頭に入れておかないといけない。

そんなに悪いものだったら簡単に病院も出さないだろうくらいの気持ちで飲んでいたら大間違いだと思っています。

自然なものならば害は全くないけれども加工された化学物質は自然界には存在しないものなのでそれが身体に100%いいはずがないのです。

それをどれだけの人がしっかり理解して薬を利用しているのかを考えると恐らくほとんどの人が飲めば自分の身体を楽にしてくれるものとしか理解していないように思います。

特に脳神経に反応があるのが怖いのです。

もっともっとしっかりとよく考えて最低限のところで薬を飲んだほうがいいと思います。


















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Posted by 緒方 扶実 at 09:21Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年06月13日

やっとクーラーが使える

お店のクーラーがとっても汚かったわけです。

なのでおそうじ本舗さんにお掃除を頼みました。

もうすごく汚かったです。

油汚れやホコリやカビやなんかがもうたくさん!!













今年の夏は暑くなりそうなのできれいにしていただいて良かったです!

少しは青汁が美味しく飲めるかも!!











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Posted by 緒方 扶実 at 23:43Comments(0)お店

2017年06月12日

生命力

うちのトイレに飾ってある花瓶の葉っぱは気づいたら白く埃がいつも積もってる状態でした。

もう20年以上も前からずっと同じ葉っぱで多分誰も水を変えてないよなと思っていました。

私もずっと無意識に見ていただけで、ここ最近そう言えば枯れてないよなぁと気づいて驚いたんですけどね。














何の葉っぱかわからないんですけどね!














水替えようと葉っぱを出したら根っこがすごかったのでびっくりしました。

あんな小さな花瓶で水もほとんど替えてなくても枯れなかったのは、この葉っぱが持つ生命力なんですかね~!!

生きるぞ~!って、その力を出せるってすごいなぁ!!

庭の葉っぱたちが燃えるような緑色なので、いつも母が『お庭がきれいやね!』と嬉しそうです。

梅雨が明けたら庭の手入れをしないとね!


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Posted by 緒方 扶実 at 09:20Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年06月10日

14日はお休みいたします。

お知らせです。

誠に勝手ながら、6月14日(水)は私事によりお休みいたします。

何卒よろしくお願い申し上げます。m(._.)m













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Posted by 緒方 扶実 at 09:02Comments(0)お店

2017年06月09日

次の世代のために

『食べる』ということの本質は、生きるために必要な栄養を体内に摂り込むこと。

美味しい美味しくないは二の次で本質ではありません。

お腹いっぱい食べることや美味しさを味わうことも大事ですが、

本質は健康に生きていくことですから、ここが中心になっていなければ何にもならない。

特に若い方で大病を患うケースがどんどん増えていっていることに驚きます。

20代30代およそ病気とは無縁な年頃の方々ががんなどの生活習慣病や原因不明の病気に悩まされていることが多いのは、何とかここでストップさせないといけないなと思うのであります。

たまたま運が悪くて大病したと思っている方も多いのではないかと思います。

運じゃないですね。

自分の責任ですね。

多分ほとんどの方は自分は大丈夫!と思っているかいないかはわかりませんが、生活習慣はでたらめな方が多い。

野菜は食べない、お酒は飲む、タバコは吸う、お菓子やケーキや甘いものをしこたま食べる、コンビニ弁当三昧、カップラーメン三昧・・・・。

食品添加物の時代に生まれた人が子どもを産んでいるのですから、その影響が子どもに出ないわけがないのです。

少しでもきれいな身体で免疫力を増やして健全な状態で赤ちゃんを産んでください。

子どもが大きくなるまでに食の大切さや食事を作ることの面白さを教えてあげて欲しいと思います。

子どもが成長して自分で食事を作って自分の身体を健全に支えていけるように!!

そして、次の世代に命をつないで行けるように。

それができたら好きなものを好きなだけ食べたらいいのではないでしょうか。(*^_^*)


























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Posted by 緒方 扶実 at 09:24Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年06月08日

耳を澄ませてみたら。

駅に向かって自転車を走らせていると、鳥の鳴き声が聞こえてくる。

雀の鳴き声だけじゃなく別の鳴き声もいろいろ聞こえてくる。

いろんな種類の鳥が飛んでいるんだなと安心する。

夜帰るときは、セミの鳴き声みたいなのが聞こえてきた。

5月の暑い時だったかな。

最近春と秋が短くなってきて季節感みたいなのがなくなってきたような気がする。

でもよ~く周りを見たり、耳をすませたりしていたら鳥や蝶や緑の葉っぱがどんどん自分の中に飛び込んでくる。

これはとても嬉しいことですね!

本当は自然はたくさん身近にあるんだけど自分が見ようとしていなかっただけなのかな。

もったいないことです。












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Posted by 緒方 扶実 at 09:20Comments(0)健康その他

2017年06月07日

とにかく血をきれいにしないと!

最近大動脈解離とか昔はあんまり聞いていなかったけど最近よく聞くようになった。

大動脈の壁に亀裂が入り、壁が内膜と外膜とに分離されてしまう病気を大動脈解離というのだそうな。

これって7時間くらいかけて手術をするんだそうです。

途中で亡くなる方もいるかもしれない。

心臓とかを一旦取り出して血管の敗れたところを修復するのでとっても大変な手術になるそうです。



血管が汚いからなってしまう病気は多い。

というか食べ過ぎだし、脂っこいものばかり食べているし、ファーストフードばかり子供の頃から食べているし、その割には野菜は全然食べないし、血が濁るのは当たり前のことですね。

歳をとって、体力、免疫力が落ちてきた頃にどっと症状が出るのですよ。

それまで何ともないような感じというか、信号は出ているんだけれども稼ぐために必死で働いているので気づけない。

食事の量・種類・仕方全ての習慣において見直す時が来ていると思います。

とにかく足りない栄養がある!

ビタミン・ミネラルこれが大事です!!

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~世界の最新健康・栄養ニュース~ *ニュースレター*

◆果物や野菜を積極的に摂取すると足の動脈の閉塞リスクが低減

1日当たり果物と野菜3サービング以上の摂取は、末梢動脈疾患(PAD)の発症リスクを低減させる可能性があるようだ、というニューヨーク大学からの報告。


PADは、脚の動脈が狭くなり、筋肉への血流が制限され、歩いたり、立ったりすることに、困難や痛みを伴う。先行研究では、果物や野菜の低摂取と、冠状動脈性心臓病や脳卒中の発症上昇との関連が示された。しかしながら、野菜と果物の摂取とPADとの関連の研究はほとんどないという。

対象者は370万人( 平均年齢64歳。女性は64パーセント、白人はおよそ90%)、アメリカ全体20,000以上のサイトで、医療やライフスタイルに関するアンケート、足関節上腕血圧比テスト(足首と上腕の血圧を測定し、比率を計算)を完了した。

結果は、年齢、性別、人種、喫煙状況、他の複数の心血管リスク要因で調整後、果物や野菜の摂取量とPADの低リスクとの関連は、持続したという。 白人の高齢女性は、毎日果物と野菜の3サービング以上の摂取する傾向が最も高く、黒人の若年男性は、毎日野菜と果物を3サービング以上摂取する傾向が最も低かった。現在喫煙者、過去喫煙者で、とりわけ果物と野菜の低摂取は、PADと関連した。

「果物と野菜摂取の重要性に対する公衆衛生上の認識だけでなく、PAD患者への個別の食事評価、カウンセリングも必要である」とショーン・ヘフロン医師は述べている。


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Posted by 緒方 扶実 at 09:16Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年06月03日

気持ちの良い便が出るかどうか

朝気持ちの良い便が出ます。

それが出るとありがたい気持ちでいっぱいになります。

相当ひどい便秘だった私は何もしないで勝手に腸が動いてたくさんの便が出てくれることがどれだけ嬉しいことか。ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

私は気持ちの良い便が出たら、昨日の朝から今朝まで滞りなく身体がきちんと動いてくれたのだなと安心します。

食べ物を食べてから、胃で消化して細かくし、腸で便を作って出るまでは、自分の身体のバランスがきちんとしていないと良い便はできないと思うのです。

そして良い便が出るということは、尿にしても汗にしてそうだし、いろんな毛穴から出している毒素もきちんと出せたのだなと思うのです。

自分の身体の細かい動きというか(自分で見れる範囲ですけど)、内臓もどこも悪くなくきちんと毎日働けているかどうかのバロメーターにしているところはあります。

身体の中はやじろべーみたいになっていて、一つバランスを崩せばそこから先がおかしくなって病気になっていくと思うのです。

一番最悪は便秘だと思います。

ここが一番綺麗でないとすべてが狂ってくるので腸をまず一番に考えないといけないと思います。

気持ちの良い便ってなかなか出ないですよ。

食べ物をきちんと噛んでないので消化がものすごく悪い、ビタミン・ミネラルがほとんど吸収されていない、全体的に体力や免疫力が弱くなっている、内臓も弱くなっている、ストレスが半端ないなど考えたらいろんな原因がいっぱいあります。

できれば毎日便は出したほうがいいわけです。

毎日身体の一連の作業をしっかりやって、寝ている時に身体の修復を行い、朝便を出す。

これ毎日毎日繰り返したら、身体の中は本当にきれいになっていきますよ!!

薬ではなくサプリでもなく、自然な栄養で全身の細胞をしっかり動かして毎日過ごしていかなくちゃいけませんね~!!

10年後の自分の身体に与える影響を考えてみてください。

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Posted by 緒方 扶実 at 09:24Comments(0)健康生野菜ジュース青汁便秘

2017年06月02日

気づくこと

私は若い頃から体温が低くていつも寒くて寒くて仕方がなかったのです。

ジュースを始めたきっかけは体温が低いと免疫力がないと書かれてある本を読んだことです。

以前測ったときの体温は35度台だったなと記憶しておりました。

でも私の身体は強い方で病気はあまりしたことがなく健康に関しては自分でも自信はありました。

42歳までは。

というか30代後半から身体が急激におかしくなっていたのに気づかなくて、無理して働いておりました。

自分は強いという気持ちしかなくて。

気づいたら全身がおかしくなっていました。

私は気づくのが早かったので良かったですが、遅い人はがん末期だったり血管障害だったりいろんな難しい病気に罹っていたりします。

何より『気づき』だと思うのです。

自分の身体をしっかり観ることだと思うのです。

信号は必ず出ています。

だから見落とさないように。




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Posted by 緒方 扶実 at 09:30Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年06月01日

身体の変化に気づく

ガンなどの生活習慣病やいろんな病気になるまでには、いろんな危険信号が出て私たちに危ないよと教えてくれている。

それは偏頭痛がしたり、疲れ易い身体であったり、便秘であったり、生理不順であったり、肌が汚くなったり、よくこけたり、体温が異常に低かったり、急にシミが増えたり、やたらイライラするとか、もっといろいろありますが、こんな症状がでてきます。

なんともなくて健康な状態だったら、こういう症状は出てきません。

私は不健康な状態も、健康な状態もどちらもわかっています。

だから病気になったらわかります。

軌道修正できます。

ただ、歳をとっていけば免疫力や体力は落ちていくので、若い時と同じ状態にはできないということもわかります。

そしていつも自分の身体を観察しています。

中は見えないけど、変化はわかります。

私は健康診断には行っていません。

機械や他人を頼りにしたくはないからです。

自分の命は自分で何とかしたいのです。

それは自分以上に自分の身体のことがわかる人はいないと自負しているからだと思います。

おしっこの色や量、便の硬さや色や量、汗の量、体温、肌の色、爪の硬さ、身体の軽さなど・・・・

これらを毎日観察していたら、変化が現れた時に対処できたら、そんなに大病はしなくてもすむのかなと思うのです。

まったく何ともない状態を経験できているので私は幸せだなぁと思います。

健康が一番だなぁとつくづく思います。





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Posted by 緒方 扶実 at 09:23Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年05月31日

便秘をしないことの重要性

私は高校生くらいの時から42歳までずっと便秘でした。

7日~10日は出ないのは当たり前でした。

これが私の体質だと思っておりました。

だから一生便秘と付き合っていかなければならないと思っていたのです。

出すときの辛さはそれは言葉には出来ないほど痛くて痛くてたまりません。

ほとんど出すときは切れ痔です。

出すのが怖いのです。

あの痛みは思い出すだけでも恐ろしい。

溜まっていたものを出してしまったらまた忘れてしまい、便秘になったらその辛さを思い出す。

薬も試しましたが出なかったので一回飲んでやめてしまいました。

自分には薬は効かないと思い込んでしまいました。

でもそれが幸いしたと思っています。

生野菜ジュースを飲み始めてから身体に力を入れる必要がなく自分から積極的に便がどんどん出てくれるのです。

これにはたまげてしまいました。

死ぬまで便秘と思っておりましたので驚きがすごくて、

『何だ栄養がきちんと入ったら何もしなくても勝手に身体が動いて便は出てくれるのか~!!』

と感動してしまいました。

ジュースや青汁を飲み始めたのは便秘だったからではありません。

免疫力をつけたかったのです。

低体温だった私は体温を上げるためにジュースを飲み始めたのです。

体温が上がれば免疫力は増す!

これを試してみたかったのです。

体温を上げるためには血液浄化です。

きれいにならないとすみずみまで血は流れていきません。

酸素と栄養をきちんと運んでくれません。

栄養は腸から血液に吸収されていきます。

腸が汚ければそこから毒素が吸収されます。

血が汚くなります。

体温を上げるということに着目したから腸をきれいにすることがまず第一なんだと理解できました。

案の定体温は1度以上上がり免疫力も増しました。

身体の中が良いサイクルで回っているのがよくわかります。

これが当たり前になると快適な毎日を過ごせるようになります。

健康でいられることはありがたいなぁとつくづく感じています。

みんながここに気づいてくれたらいいのにね!!




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Posted by 緒方 扶実 at 09:36Comments(0)健康生野菜ジュース青汁便秘

2017年05月29日

搾りたての青汁で血をきれいに!!

いつも思うが白鵬の肌の美しさには感心する。

心身ともに健康なのだなと思う。

昨日優勝インタビューの時に血管年齢が26歳と言われたとおっしゃっていたが納得できる。

良い食生活なんだろうなぁ。

そして精神的にも肉体的にも安定している。

強い精神力、強い肉体、健康であるから保てることです。

血管がきれいであれば身体全身にきちんと栄養が運ばれる。

基本となるところです。

今日ざこば師匠が脳梗塞で病院搬送がテレビであってましたが、やはりタバコ・酒・食事・仕事、全てにおいて良くない状況が身体の中でずっと以前から起こっていたのでしょう。

血が大事。

そのためにはビタミン・ミネラルこれをしっかり体内吸収しないとね!

今年の夏はかなり暑くなりそうです。

昼間暑かったと思えば夜急に寒くなったり、バランスのとれた身体であればいいけど、適応できない人も結構います。

慢性病は足音もなくやってきます。

気づいた時はひどい状態になっていることがほとんど。

自分が健康である時の状態を忘れてしまっているので日に日に少しづつ悪い方に変化していってるのを気づくことができず大病になっているケースがほとんどではないでしょうか。

気付いた時が始めどきです。

今から始めましょう!!!

搾りたての青汁を是非飲んでみてください!!






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Posted by 緒方 扶実 at 09:31Comments(0)健康青汁糖尿病生活習慣病

2017年05月27日

自然の栄養が助けてくれる。

地球はどこを見ても緑ばっかりで、最終的にこの緑の草花が私たちの命を助けてくれるものであるのは間違いないなぁと思う。

食糧難になった時に、好き嫌いがなく身体がしっかりできている人と偏食ばかりで免疫力のない人では、大きな差が生まれる。

ちゃんとした身体を持っているなら、人間しばらく食べなくても生きていける。

そんな作りになっている。

それを知らない人は食べなければ生きてはいけないと思っているので、その通りに亡くなっていく。

人間の身体のつくりをしっかり熟知していればいいが、そんなことは全く考えたこともない人がほとんどで、無知な人ばかりが多い。

恐らくここで残っていく人間と、生き続ける人間が分かれていくのでしょう。

緑の野菜・果物・野草・薬草・・・・

私たちは自然に助けられて生きていけてることにもっときちんと向き合わなければいけないなぁと思う。








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Posted by 緒方 扶実 at 09:25Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年05月26日

暑い!

ここのところ暑くてたまらない。

去年はこんなだったかなぁ。

暑かったので真空パックを飲んでみた。

青汁も冷たいと結構飲みやすい。

真空パックを飲んでみてそう思った。

今年の夏はものすごく暑くなりそうなので氷入れてみようかなとも思った。

気温が40度超えたら入れようかな!

(  ̄▽ ̄)













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