2017年12月18日

寒い中ありがとうございました!

土曜日はすごーく寒かったにもかかわらず、結構たくさんの方が飲みに来てくださって嬉しかったです!(^-^)

飲みにこられる方々の生活の一部に青汁を飲むことが入っていることが嬉しいのです。

こんなに濃くて栄養価が高くて吸収率が高い飲み物は他にはありません。

身体が反応しないわけがありません。

身体中の細胞が喜んでいます!!

身体中の毒が出て行ってます!!

私は今日も飲みに来てくださったなぁ~よかったなぁ~と安心します。

どうか飲む時に自分の身体がきれいになっていっているところを想像しながら飲んでください。

黒い自分の身体が徐々に光り輝いていくところを想像するのも良いです!!

これを飲むたびに続けたらいつの間にか元気になっているのです!!

私はいつもそうしています。

信じていますので腸が綺麗になって、血液が綺麗になって、細胞から毒素が出され、その細胞からパワフルなエネルギーが作られ、今日も元気に楽しく頑張れるぞー!!と気合を入れています!!

いつか青汁を飲むことがたくさんの方々の生活の一部になってみんなが毎日健康に生活していけることを私は信じています。

何より健康な身体で最後まで生きていけること、これが一番だなぁと思います!!




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 ♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
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  ☎:080-5274-8273
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Posted by 緒方 扶実 at 09:22Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年12月15日

晩白柚の苗

晩白柚の苗を川崎さんからいただきました!!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

私は大好きなんです!!

晩白柚。

とっても美味しいのです!!






















この晩白柚の木が大きくなって大きな果実が実ってくれたら嬉しいなぁ!!

毎日食べまくります。

ジュースの搾りかすがいい肥料になって大きくなってくれるでしょう!

とっても楽しみですね~♬(^-^)

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Posted by 緒方 扶実 at 09:28Comments(0)その他

2017年12月15日

12月15日の記事

タンスの中から母子手帳が出てきまして、私の。















昭和39年6月28日4時44分に大分の病院で産まれました。

表紙もなくなってボロボロの手帳でした。

病院の先生や助産婦さんの名前や母の状態などいろいろ書かれてありましたね。

私は健康優良児で退院の時にミルクを頂いたと母が言っていました。

あれから53年、こんなに丈夫に育てて頂いたこと、父と母にとても感謝しています。

これからもずっとこの身体は守っていこうと思っています。

ありがたいありがたい!!

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Posted by 緒方 扶実 at 09:23Comments(0)

2017年12月15日

母の変化

母は相変わらずデイサービスに行くのを嫌がります。

でも最近は渋々でもきちんと準備をしてくれるようになったので助かります。

行くようになってだいぶ変わってきました。

日常生活で忘れていたことができるようになったので私は嬉しいです。

お風呂がめんどくさいようで全身髪まで洗ってあげて拭いて着替えさせて歯磨きして髪を乾かすまでが大変です。

ギャーギャー二人で言いながら笑いながらやっています。

着替えるのは全部自分でやるのでこれは助かっています。

運動神経は悪い方ではないのでずっとこのままでいてくれたらなぁとか思いつつ・・・・。

最近は食器の洗い物を私が帰ってくる前にしていてくれて、嬉しいのですがただ洗剤をつけないで洗うので、汚れがとれていなくてまた洗い直すことが多いです。

洗わなくていいからといっても、何かしてあげたいと思うのでしょうか、必ず洗ってくれています。

ありがたくお願いしておこうかなぁ・・・ハハハ(^_^;)




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Posted by 緒方 扶実 at 09:15Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年12月13日

寒いけど。

寒いけど空気は澄み切っているように見える。

夜空がとってもきれいです。

冬の空はとても大好きです。

今日も晴れてて気持ちが良いです!!!

今日は最も素晴らしい日になりますよ~!!!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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Posted by 緒方 扶実 at 09:34Comments(0)健康

2017年12月11日

イライラは病気のサイン

イライラはその人の性格ではなくて、身体の中に病気を抱えているから出てきていることだと思うのです。

私はイライラがすごくて、止めようと思っても止められなくって、というかそうなっていたことに気付けなかったことに後になって驚いたものです。

体調がどんどん悪くなると同時にイライラも出てきたように思います。

前更年期も入っていたんですけどね。

人から何か指摘されようものならすぐカチンと来る。

別に腹を立てる必要などないことでもなんでか知らないですがすぐ怒る。

不思議なんですけどそんな自分に気づけないんですよ。

見えてないというか。

青汁や生野菜ジュースを飲み始めると同時に、身体の調子がよくなっていくと、こういうことがなくなってきたのです。

身体が勝手にバランスをとってくれて、余裕が出てくるんです。

やはり栄養不足だったのかと思いました。

ビタミン・ミネラルは一番大切な栄養だなと思います。

代謝できない身体は病気になっていくしかない、そうわかったことが何より嬉しかったです。

慢性病にならない身体作りが何より大切です。

血液の流れをスムーズにしていくことにフォーカスして、酸素・栄養を細胞にきちんと摂り入れていくことこれが一番なんです。

年末年始食べ過ぎ飲みすぎに気をつけましょう!!

急激な気温の変化も危ないです、血がドロドロしている人は特に気をつけてください。

青汁飲んで毒素を出して、また良い年を迎えたいものですね~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ






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Posted by 緒方 扶実 at 09:27Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年12月09日

年末年始のお知らせ

年末年始のお知らせです。

年末は12/29(金)まで営業いたします。

年始は1/4(木)からです!

今年あと少し!

頑張って営業いたします!!

何卒よろしくお願い申し上げます!m(._.)m




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Posted by 緒方 扶実 at 09:29Comments(0)健康お店生野菜ジュース青汁

2017年12月08日

消化できない。

食べても消化できていないなら意味がない。

私は昔から早食いで、仕事を優先するあまり、食事の時間はほとんどとっていませんでした。

お腹がすいているので食べるのは食べるのですが、5分とか10分とか、食べたらすぐ仕事という風でした。

もともと食べるということに興味を持っていませんでした。

お腹を満たせば良いと思っていました。

だから便は悲惨なものでした。

ほとんど消化されていません。

栄養は吸収されていません。

何のために食べるのか?

栄養を吸収させてエネルギーを作り出すため、身体の中の毒を出すため!

これが全く出来ていなかったのです。

便を見たら、消化されていない食べ物がいっぱいありました。

でもこれが当たり前だったのです。

生野菜ジュースや青汁を飲み始めたら、これが全く違いました。

きっちりきれいな便になっていたのです。

だから自分の身体がどんどんおかしくなっていったのも頷けました。

そしてよく噛んで食べなければ意味はないなぁと思うようになりました。

食べ物は消化できてなんぼだ!

よく噛んでなんぼだ!

今も結構早食いです。

いけないいけないと思って噛むようにはしてますが、習慣って怖いですね。

今の時点では青汁飲んでるから消化はいいのですが、これから歳を重ねて行くに連れて噛むことの大切さがもっともっとわかってくるように思います。

毎日なるべく30回噛むようにします!!!

なるべく自分の身体をいたわってあげたいです。




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Posted by 緒方 扶実 at 09:36Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年12月07日

食べる前に!飲む前に!

あっという間にもう12月です。

クリスマス、忘年会、正月、新年会・・・・・。

食べる!飲む!時期となりました!!

食べる前に、飲む前に、飲んで欲しい搾りたての青汁!!


悪酔しません!

二日酔いありません!

食物酵素も入っていますので身体が楽になる!!

是非お試しを!!



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Posted by 緒方 扶実 at 09:18Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年12月07日

ミチコファームの菊芋















ミチコファームの自然農で作った菊芋です!

やっぱり大きかったですね!

皆様是非一度食べてみてください。

とっても美味しいですよ~♬

1袋 400g ¥432


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Posted by 緒方 扶実 at 09:13Comments(0)お店

2017年12月06日

身体は楽になる

めっきり寒くなりました。

風邪ひかぬように気をつけてくださいね~♬

救急車の音も毎日聞こえています。

急に寒くなると体調崩す人が多くなってきますからね。

血の巡りが悪いので急激に変化するのでしょうね。

毒を出して身体の中をきれいにいたしましょう!!!

青汁飲みに来て下さいませ!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

お待ち致しております!!

きっと相当身体は楽になる!













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Posted by 緒方 扶実 at 09:31Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年12月04日

きっと気づける

これだけたくさんの病人が出ているにもかかわらず、まだ美味しいものをお腹いっぱい食べたいと思っている人たちがほとんどであることが信じられません。

これだけ空気が悪く、みんなの身体が弱っているのに、特に子どもたちは弱っているのになぁ。

大人はいいでしょう、それでも。

せめて妊娠前から身体が出来上がる高校生くらいまでの栄養はとても大事。

子どもはわからないのですから、せめて子供に対してだけはもう少しまともな考えであってほしいと思います。

世の中たくさん警鐘を鳴らしています。

それらに気づいてくれることを願います。

一人ひとりの世の中を良くしていこうとする思いが、これからの時代を変えていきます。

特に日本人は素晴らしいものを持っているから。

気づき始めたらドミノだおしの如くどんどん日本は変わっていきます!!





























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Posted by 緒方 扶実 at 09:26Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年12月02日

意識次第

うつの人に病院の先生から、『あなたは後2年の命です。』と言われたら、うつが治った。

というのを聞いたことがあります。

大笑いしました。

確かにそんなもんだなぁと思います。

私は栄養の偏りだと思っていますし、必須栄養素が全く足りていないと思っているので、それをまず補うことと、意識することなんだと思います。

自分の意識次第で瞬間的に治ってしまうものなのではないでしょうか。

うつの人はすぐ病院に行って薬漬けになるケースが多いので、脳のバランスも崩れていきますよね。

脳だけではなく副作用もすごいので私の知っている方は一日に13錠を十数年飲み続けていらっしゃる方もいてとてもきつそうでした。

薬が作用していたかというとそうでもなさそうだった。

薬は逆効果だと思っています。

意味はないと。

治る治らないは自分の意識次第。

薬ではありません。

病気になってしまったのは、世の中が悪いとか、薬が悪いとか、誰が悪いということではありません。

すべての病気に当てはまりますが、自分自身に責任があると感じている人だけが治るものだと思っています。













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Posted by 緒方 扶実 at 09:23Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年12月01日

予防医学

今、母の入れ歯の作り直しで歯医者さんに通っています。

初めて行った日に、待合室のテレビからカンブリア宮殿の番組が流れていました。

出演されていたのは山形県酒田市の歯医者さん。

日吉歯科の熊谷理事長先生でした。

日吉歯科は歯の治療よりもメンテナンスに力を入れています。

きちんと歯のメンテナンスが自分でできるようになるまで治療をしないのだそうです。

唾液の量を測ったり、針の先でお口の中の汚れを少し取り出して顕微鏡で汚れの中にウヨウヨいるバイキンを見せてくれたり、虫歯を作っている原因はこれですと患者さんにわかってもらえるまでメンテナンスをします。

結局何度治療してもまた虫歯を作ってしまって歳をとればどんどん歯周病や虫歯で歯がやられていってしまい、結局ほとんどの歯がなくなってしまっているのが現状です。

これでは歯だけではなくて、身体の健康を害している原因にもなっているのです。

一生自分の歯で食べることができること、これが健康への鍵なのです。

すごい歯医者さんがいたものだなぁと思いました。

それに全国の歯医者さんが日吉歯科のやり方を学びに来ていたのが驚きでした。

病院を存続させるためには患者さんに来てもらわなくてはいけないけれども、治療しても治療してもまた虫歯を作ってきてしまうことにもんもんとしていたと学びに来た歯医者さんが言っていました。

そんな歯医者さんがたくさんいたのです。

嬉しかったですね。

そんな素晴らしい歯医者さんがこんなにいるんだ~♬

私もこれからの時代は予防だなと思います。

歯に限らず身体も一緒です。

現代はほとんどの人が半病人で、いつでも大病できるようにスタンバイしています。

40歳を過ぎたあたりから前更年期、50歳あたりで更年期、60歳あたりで生活習慣病が発症、70歳あたりで認知症発症、などなど他にもいっぱい病気は出てきます。

これをどう食い止めるか、いかに予防していくかなんだと思うのです。

免疫力のある人は虫歯にもなりにくい身体です。

歯質を上げるためにも免疫力をつけていきましよう!!!














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Posted by 緒方 扶実 at 09:25Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年11月30日

もしよかったらやってみて!

青汁や生野菜ジュースを飲み始めてわかったことは、必要な栄養があるんだなということです。

必要な栄養は身体の中に吸収されなければ、いくらたくさん入れたところで身体は反応しないんだなということです。

食べるだけでは栄養は吸収されないということと、サプリではほとんど吸収されないということと、もちろん薬は副作用があり、飲み続けるわけにはいかない。

青汁や生野菜ジュースは搾りたててあることが重要。

搾りたてで分子レベルまで細かくなっていることこれが大切です。

早い段階で腸に届き、吸収されていきますが、飲んだ量のだいたい80%~90%ほど吸収されていくのです。

何を食べても元気に生きていけると馬鹿な私はずっと思っておりましたので、ここがわかったときはものすごく驚いてしまいました。

知らないにも程があるなぁと呆れたわけです。

健康になるための条件の1つとして必要な栄養を身体に吸収させなければならないのだなとわかったのです。

心の状態も身体が健康であれば考え方も健康になっていきます。

身体が基本であるのだなと思いました。

イライラにしても落ち込むことにしても、身体の中に異変があるからそっちの方に考え方が向いてしまうのかなと思っています。

多分身体の調子が100%よかったら、ほとんどイライラもキレることもないと思います。

身体の中のことってものすごく複雑で、まずもって覚えきれません。

身体のことは身体に任せるしかありません。

私たちはそのための条件を揃えて身体に与えてあげることをしっかりやっていくのが一番健康への近道なのではないかと思います。

身体はどうやったら健康になっていくのかはわかっています。

自然体でいること、自然に任せること、これに尽きるような気がします。



























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Posted by 緒方 扶実 at 09:38Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年11月29日

エンジョイ

昨日母と話をしていて大笑いしたんですよ。

デイサービスに通っているんですけど、あんまり行きたがらないんですよ。

『行ったら楽しいやろうもん。』って言ったら、

『家に一人でいても楽しいよ。それなりにエンジョイしてますよ~!』と母が言った。

最後のエンジョイを聞いた時に、

『は?なんて言った?もう一回言ってみて?』

『それなりにエンジョイしてるのよ!』と。

『お母さんエンジョイって言葉知ってるんね。驚いた。』

『楽しんでいるのよってことよ。』とか意味まで言った。

びっくりです!

父に教わったみたいで覚えていたんだな。

二人で涙がでるくらい笑いました。

ハローとかグットモーニングとかならわかるけど、エンジョイが出てくるとはね!

面白かったです!!
































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Posted by 緒方 扶実 at 09:35Comments(0)その他

2017年11月29日

驚いた!

一昨日の夜、お店の片付けが終わって帰ろうかなと思っていたら、シャッターを叩く音がして、携帯が鳴りました。

私が以前務めていた楽器屋さんでお世話になっていた&お世話していた筑紫丘高校吹奏楽部OBの山崎君でした。

3年くらい前に電話で話して以来久しぶり。

お顔を見るのはもっと久しぶり。

全然変わっていない。

緒方さんやっちまいましたよ~的な言葉を発しながらお店の中に入ってきました。

高校当時もほぼ毎日のようにみんなで楽器を持って遊びに来ていましたので、その時のそのままの山崎君だったのが驚きでした。

『全然変わってないねぇ~!!!』

『いやいや緒方さん、どうしたらいいんですかねぇ~。』

なんかパニクったみたいに、でも顔はにやけているような感じで・・・・だいたい顔はいつもにやけているような顔でしたけど。

パニクっている理由が自分がやっているネット授業のことだった。

3年前に電話で

『youtubeで世界史のネット授業なるものをやっています。よかったら見てください。結構人気があるんですよ。』

と言っていた。

話を聞いてみると全国の受験生やら若い先生たちやらに相当人気があってその動画の再生回数は700万回を超えているとか。

世界史20話プロジェクト

しかも西日本新聞の一面に乗っていたのです。

































3年前に私はちょっと見たくらいで、姪っ子にもよかったら見てみておもしろよとちょろっと言ったくらいで終わっていました。

相当面白くてわかりやすいんでしょうね。

これだけ有名になっちゃったんだから。

すごいねぇ~!!

これからの自分の方向性をどうしたらいいのか考えてるところみたいで嬉しいような不安なような感じでした。

ひょっとして来年はテレビで世界史の授業をやっているかもしれませんね!!

楽しみにしておこう!!




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Posted by 緒方 扶実 at 09:26Comments(0)お店

2017年11月27日

体質なんて言葉はいらないね!

私にとって便秘というのは体質だと思っていたんですね。

生理不順も体質だと思っていました。

足が浮腫むのも、乾燥肌でそばかすが多いのも、手や足が霜焼けになるのも、頭痛持ちなのも、身体が疲れやすいのも、低体温も私の身体から出ていた症状はどれも体質だと思っていたんです。

でも全部治ってしまった、人参りんごジュースや青汁で、それも1ヶ月くらいで。

栄養(ビタミン・ミネラル)が吸収されて身体の中がしっかり働いてくれて細胞がまともになっていったからなのではないでしょうか。

ならばこれって体質じゃないなぁって思ったんですね。

体質だと治らないということが前提なように聞こえてくるんです。

治るわけがないと。

体質だから仕方がないという風に。

相当努力して時間をかけてぼちぼち治していくことくらいしか思い浮かばない。

少なくとも私はそう思っていました。

しかし、ゲルソンのガン食事療法のワークショップに参加した時に1日に13杯のジュースを飲むことによって、細胞の入れ替わりを促進させるという言葉が出てきました。

これに相当驚いてしまいましたが、自分は1日1杯のジュースや青汁ですべて解決してしまっていたので、そうかぁ~そういうことかぁ~と納得もできました。

必要な栄養がしっかり吸収されれば、きちんと『細胞の入れ替わり』が行われるということは、ここに気づいた人にとっては体質とは『一時的な体質』だってことですよね。

だから、子どもの時から無茶な食べ方をせず、添加物や化学物質を最小限に抑え、青汁や人参りんごジュースで入れるべき栄養をしっかり吸収させることができたら、虚弱な体質だった子供もどんどん変化していくはず。

これはアイコさんとこのほのちゃんとことちゃんを観ていたらよくわかる。

もう元気元気!!!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ



『世の中が虚弱な体質になっていく仕組みが出来上がってしまっている』ので、みんながここに気づけたら子どもたちも大人もアレルギーやら虚弱な身体やら自殺やらうつやら生活習慣病やらいろんな病気とはおさらば出来るのになぁ。


見渡してみてください、毒だらけですよ!

そしてその毒は体外に出すことができないで細胞をダメにしていってます。

よくもまぁ国はこんなことを野放しにできるもんですよね。

とにかく自分の身体は自分で守らなければ!!




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Posted by 緒方 扶実 at 01:25Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年11月25日

引き出しから皿が。

風邪をひいてしまって、最近母は洗い物をしてくれるようになりました。

手伝ってくれているのでしょう。

85歳の母に洗わせています。

申し訳ない。

母は要介護2になってしまいました。

要支援1だったのにね。

1年間ずっと家にいっぱなしはやはり良くない。

デイサービスに行くようになってだんだん変わり始めました。

行きたがらないですが、行った時はやはりテンションが上がっているのがわかります。

話し方もだんだん前のようになってきました。

アップダウンはありますが、言葉が増えたように思います。

洗い物もそうなんですが、電気がつけれなかったり、トイレが流せなかったり、当時できていなかったことができるようになっているのがありがたいなぁと思います。

毎日血圧を計り、高ければ便秘かもしれないのでミルマグを飲ませて、便を出すと血圧は落ち着きます。

血圧が落ち着くと気持ちも落ち着きます。

寒くなってだいぶ上がるかもしれないと思っていたのですが、そんなに上がりません。

血の巡りはとても良いと思います。

本人もそんなに寒くないようで私よりも元気みたいです。

洗い物を片付けてくれているのですが、居間の引き出しから皿が出てきたり、箸が出てきたり、台所以外のところでいろんな食器が出てくるので笑ってしまいます。

食べ物は大したものは食べていないので、味噌汁と魚とご飯と漬物くらいのものです。

だから妹から怒られます。

『もっと肉とか食べさせてやりいよ!!』と。

時々は肉も食べさせていますけどね。

歳をとってくるとそんなに量は入らなくなってくるし、動かないし、寝てる時もあるので、そのあたりを考えながら母には食べてもらっています。

それに人間はそんなに食べなくても生きていけるんだなぁとわかったので。

妹が毎月帰ってきてくれているのでその時はご馳走を作ってくれるので、それくらいで丁度良いだろうと思っています。

内臓が悪いところがないのがありがたいです。

母にはこれからも元気でこのままでいてほしいです。



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Posted by 緒方 扶実 at 09:33Comments(0)健康

2017年11月24日

やっぱり寒くない!

ここのところ毎年言っていますが・・・ 寒くないのです。

身体の芯から冷えていたはずなのに、寒くて寒くてどうしようもなかったはずなのに、ずっと何年も寒くないのです。

でも風邪ひいたけど・・・・。(^_^;)


血液の流れが順調!

毛細血管まできちんと届いているのだなと喜んでいます。

身体と栄養の関係がわかるようになってくると面白い。

身体が良い方に変化してくるのがどんどんわかってくる。

調子がいいと気持ちがよいので嬉しくなる。

自然と微笑みが出てきます。

具合が悪いとイライラがすごくて、眉間にしわがものすごく寄ってしまいます。

血の流れが滞らないようにすること、これが一番病気に遠ざかっていくことです。

寒くなってくると運動もしなくなるし、クリスマス・忘年会・新年会・お正月とやたら食べるのでどんどん太っていきます。

せめて毒出しだけでも搾りたて青汁でやってみてください。

身体は楽になります。



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