2017年01月21日

プラス思考

今日はとっても寒くて、雪がちらついていたから恐らくお客様は少ないだろうと思っててれてれ準備をしておりました。

いつもの如く、開店時間は過ぎているのに準備はまだできていない。

12時ちょっと過ぎた頃にトントンとシャッターを叩く音。

小さな足が見えました。

いつも青汁を飲みに来ているそうちゃんとお母さんでした。

寒いのに飲みに来てくれて嬉しかったです。

幼稚園でもインフルエンザがとっても流行っているそうで15人くらい休んでいたのだとか。

インフルエンザはものすごい勢いですね。

『こんな時期だから青汁を飲んでおこうと思って飲みにきました』とお母さん。



その後もお客様はあまり絶えることなくこんな寒い日だったにもかかわらずたくさん飲みに来てくれました。

ほとんどの方がそうちゃんのお母さんと同じように思っていたみたいです。

こんなに寒いし、インフルエンザは流行っているし、少しでも免疫を高めていかなければと思って飲みに来てくれた。

そういえば、お客様の発する言葉が最近変化してきているような気がします。

マイナスな言葉を口にするより積極的なプラスな言葉を発している方が増えてきているなぁと思っています。

これは、私自身もそうだったのですが、1年2年と経つうちに発する言葉はどんどん変わっていくのです。

体調が変化してくれば精神面も変わっていきます。

身体が楽になってくるといろんなことを考える余裕が出てくるのでしょうか。

これからもどんどん積極的に青汁を飲みに来ていただきたいです!!

そしてどんどん健康になっていってもらいたいです!!


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Posted by 緒方 扶実 at 00:27Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年01月20日

『文明病の原因と食事療法(後編)』

前回送られてきたメルマガ『文明病の原因と食事療法(前編)』でした。

今回後編です。

ガンに青汁療法がよいと紹介してあります。

これだけ栄養価が高い飲み物なのでガンだけではなくほとんどの文明病に効果があると思っています。

ただ、病気になってから飲むよりも予防として飲むことも勧めておりますが、病気にならないとなかなか飲む気になれない方がほとんどです。

病気になってから慌てて飲んでもねぇ・・・・。

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自然医学メルマガvol.13『文明病の原因と食事療法(後編)』

血管病は、白米、白砂糖、化学調味料などの三白食品を心臓病は、動蛋食品を多食す体のどの部位にガン腫ができた場合であっても、血液をきれいにすることが根本治療となる。
血液の汚れをなくすことは、ガン腫を出現させている背景、すなわち、ガンの本体を消滅させることになるからだ。
したがって、血液を汚す白米・肉食をやめることが、ガン治療の絶対条件となる。

糖尿病を根治させるためには、食生活の一大革命が必要である。
動蛋食品をやめて、玄米・菜食に切りかえ、なるべく少食にすることである。
肝臓障害を治すためには、肝臓本来の機能を回復させること、すなわち、玄米・菜食の食生活を実践するところから出発する以外に方法はない。
根底から腎臓の細胞を傷害するのは、動蛋食品の摂りすぎと、三白食品の常食である。


<ガンと糖尿病の治療法>

第4番目はガンである。
ガンの正体は「血の汚れ」だから、一つの症状に過ぎないガン腫だけを攻撃しても、決してガンは治らない。
現代医学がガンを治せないでいるのは、その決定的な誤りをおかしているからである。

一般におこなわれているガンの治療法は、手術療法、化学療法、放射線療法の三つだ。
手術療法は、悪いところは切り除いてしまえば良いという考え方である。
ガンは全身病だから、それだけでは決して治すことはできない。それどころか手術したということで体の抵抗力を低下させ、かえって治りにくくしてしまうことさえある。

体のどの部位にガン腫ができた場合であっても、血液をきれいにすることが根本治療となる。
血液の汚れをなくすことは、ガン腫を出現させている背景、すなわち、ガンの本体を消滅させることになるからだ。
したがって、血液を汚す白米・肉食をやめることが、ガン治療の絶対条件となる。

なお、ガンの性格をもう一歩つっこんでながめてみると、主に三白食品が原因となっている三白ガンと、肉食による肉食ガンとがある。
この二つについての治療法は、それぞれのガンに適応したものにすることが重要で、肉食ガンの場合は、〔注〕くだもの療法とか、青汁療法が有効である。

〔注〕くだもの療法
健康を保つため、体の3つのサイクル(排泄・補給・同化)を円滑に機能させる事が大切、という考え方。
胃が空の状態の時に、熱を加えない、水分を多く含む果物・野菜の摂食が、老廃物の排泄、補給に最適。
果物は他の食物と一緒に食べない、デザート扱いは禁物という。
また、食べ物の組み合わせとしては、水分を含んだ食べ物(果物・野菜)と凝縮食品(果物・野菜以外のもの)を7対3の割合で摂ると、消化のためのエネルギーの浪費を防ぐ、ともある。

ハーバート・M・シェルトン博士らは、アメリカで長い歴史がある「ナチュラル・ハイジーン」を学問的に裏付け、実践・普及に努めた。(編集部調べ)

アメリカのガンの権威者シェルトン博士の病院においては、肉食ガンの患者に対して、一日にリンゴ一個とか、オレンジ一個というような摂食療法によって効果をあげていることもよい例だ。

いっぽう三白ガンの場合は、この方法は適切ではない。徹底的に玄米、菜食を実行することである。
薬草茶としてはドクダミ、オオバコ、カワラヨモギ、カンゾウ、ムラサキソウ、ハトムギ、カキドオシ、クコなど。

第五番目は糖尿病である。
これは血管心臓病の一種だが、現代人の健康失墜の一つの旗頭になっているから特にとりあげた。
すなわち、増加ぶりはきわめて急激であり、しかも、すべての慢性病のもとになり、それらをきわめて治しにくいものにしている。
しかも、あらゆる年齢層に広がっている。

現代医学では、その治療に、インシュリン注射、経口血糖降下剤等を与えているが、そんな対症療法で治るような生やさしい病氣ではない。糖尿病を根治させるためには、食生活の一大革命が必要である。
動蛋食品をやめて玄米・菜食に切りかえ、なるべく少食にすることである。
体重がへるのに比例して、尿中の糖も減っていくはずである。

薬草茶は、カキドオシ、カンゾウ、ハトムギ、ハブソウが有効である。なおカボチャは、糖尿病の特効食品であるから大いに摂っていただきたい。


<肝臓病と腎臓病>

第6番目に慢性肝臓病と慢性腎臓病とがあげられる。
これらは明らかに動蛋食品がつくる病氣である。
肝臓は心臓のようには拍動せず、胃腸のようにも運動することのない「沈黙の臓器」だが、その働きは、

(1)胆汁を生成する。
脂肪の消化吸収を助けると同時に、血液成分の代謝をおこなっている。

(2)各種の物質代謝をおこなう。
炭水化物、脂肪蛋白質、ビタミンなどの栄養物いっさいの代謝をおこない、血液成分の正常化をおこなう。

(3)解毒作用をおこなう。

(4)調節作用をおこなう。など。

結局、肝臓は物質代謝の正常化、血液浄化という、生命維持にもっとも重大な働きに主役を演じているのである。
現代人においては、この肝臓氣能が多かれ少なかれ障害されているのだから、いろいろな難病に悩まされるようになったのも当然の話だ。
 
機械文明の発達による生活テンポのスピード化や汗かかずの生活、さらに精神的ストレスの増大などは、いずれも自律神経のバランスを崩し、血液循環の障害をおこして、肝臓を弱体化させる条件だ。

だが、何よりも大きな悪条件となっているのは、白米、肉類の多食である。
動物性蛋白質の過剰は、肝臓に致命的ダメージを与える。
不自然な食物は、肝細胞の活動を弱らせ、壊れやすくする。
このような肝臓に毒性の強い化学物質が入ってきたり、肝炎ウイルスが作用すれば、たちまち機能不全に陥ったり、発病したりしてしまう。

肝臓は予備力が大きいため、多少の障害では、症状は現わさない。はっきりした症状が出たら、障害度はかなり高くなっていると考えなければならない。

結局、白米・肉食があたりまえになっているこの公害時代においては、常に肝臓機能の正常化をはかる努力を払わなければならないわけだ。

肝硬変は、慢性肝炎などで肝臓細胞が破壊されては、新しい細胞がつくられることを繰り返している内に、繊維組織が増えてきて、ついに肝臓が硬くなってしまうもので、肝不全の一歩手前の状態である。

肝不全になると、肝臓機能は極度に悪化し、肝臓以外の各臓器機能は極度に悪化し、肝臓以外の各臓器氣能をも維持できなくなって、ほとんどの場合死亡する。
肝臓障害を治すためには、肝臓本来の機能を回復させること、すなわち、玄米・菜食の食生活を実践するところから出発する以外に方法はない。

主食は黒豆、小豆入りの玄米御飯とし、副食は野菜を中心として、消化機能にかかる負担をなるべく軽くすることが大切だ。
ただ動物性食品でも、かき、しじみ、なまこはきわめて消化しやすい上に、強肝効果の著しいリジン、タウリンなどを豊富に含むので、大いに活用したい。薬草茶としてはカワラヨモギ、クコ、カワラケツメイ、ハブソウを煎じて飲む。

腎臓の主要な役目は、体の中の余分な水分や塩分を追い出し、酸やアルカリを調節することにある。そのほかに、腎臓は重要なホルモン臓器で、血圧を上げるホルモン、血圧を下げるホルモン、赤血球を成熟させるホルモンなどを分泌している。
人体のエア・コンディショニングの役目を果たしているわけである。

腎臓は、すべての臓器が働いた後のあとしまつを受けもたされている臓器であるから、ここに故障がおきると、必ずといってよいほど他の臓器組織にも異常が生じる。
特に腎臓と密接な関連のある全身の血管、および心臓に、何らかの障害が現れる。血管と心臓が侵されれば、遅かれ早かれ障害は全身に波及していこう。

農薬も食品添加物も、血液中に入ったすべての不自然物は、腎臓に余計な負担をかけるが、もっと根底から腎臓の細胞を傷害するのは、動蛋食品の摂りすぎと、三白食品の常食である。

いずれも血液を酸毒化して、細胞の正常な物質代謝を混乱させるのだ。
玄米菜食を実行し、カキドオシ、カワラケツメイ、ハトムギ、ドクダミ、ゲンノショウコを煎じてお茶代りとする。
大根おろしの常食は腎臓病に卓効がある。

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Posted by 緒方 扶実 at 01:49Comments(0)玄米健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年01月18日

無農薬玄米の分づき米

近藤さんちの無農薬玄米を販売しております。

100%玄米をいつも販売してますが、分づき米も販売できます。

七分づき、五分づき、三分づきとあります。

価格 ¥3,780(消費税込み)


非常に美味しいです!!

是非ご賞味を!!


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Posted by 緒方 扶実 at 00:05Comments(0)玄米

2017年01月17日

子どものお料理教室

子どもたちに料理をすることを好きになってもらいたい。

そしたら独り立ちしても自分で作って食べてくれる。

コンビニ弁当・ファミレスなど外食・惣菜・とにかくこういうものばかり食べていると先は見えてきますね。

病気しかありません。

もっというなら自炊に加えて、青汁や生野菜ジュースを飲む習慣をつける。

これなら完璧です。

だからおすすめします料理教室。

青汁屋に青汁を飲みに来ている野坂さんに料理教室のことを教えてもらいました。

彼女は子どもさんたちに行かせているのです。

しかも大橋にその料理教室はあったのです。

先日アイコさんにそのことを教えてあげたら早速ほのちぁんと参加していました。

外国人の先生が英語で教えてくれるそうですよ。

料理も英語も自然と身につくのがいいですね!!

とっても人気のある料理教室なのだそうです。


私は料理を作る楽しさに目覚めるのに相当時間がかかりました。

私たちの身体は透明ではないので中がどういう状態になっているのかわかりません。

食べ物のこと、栄養のこと、病気のことなど小さい時からしっかりわかっていたらどうだっただろうと考えてしまいます。

中が見えないからこそ知っておかなければならないことがあるのです!

子供の将来を考えるとき、いい高校やいい大学、いい就職先を考えるのではなく、健康に生きていける強い身体にしてあげること、そして独り立ちしてもずっとその強い身体を保っていけるようにしてあげること、それだけでいいような気がするんですね。

他のことは自分で考えるようになるんですよね。

栄養がきちんと入っていて、健康な身体であれば、マイナスな考え方になることはまずありません。

おすすめです!!

料理教室!!


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Posted by 緒方 扶実 at 23:55Comments(0)健康

2017年01月17日

免疫

石原結實先生の本に出会ったのは41歳の頃です。

身体が重だるくて毎日きつい状態が1年以上続いていました。

何でこんなにきついんだろうと毎日考えていました。

朝がきつくて起き上がれない日々。

今でこんなにきついんだから60歳くらいになったら誰かに頼らないと一人では生きていけないようになるなぁと考えるようになりました。

私は何故か病院には行かず、本屋に行って立ち読みを始めました。

当時30歳くらいからビジネス本にはまってしまいずっと本屋に行っては立ち読みをして気に入った本を買い続けていたのです。

たまりにたまって家には200冊以上の本の山。

その時にビジネス本から健康本に移行し始めました。

石原先生の本は最初に手にした本で、『「体を温める」と病気は必ず治る』という本でした。

















あまりに面白かったのですぐにはまってしまいました。

そこに書かれていたのは体温が1度上がると免疫力は5倍になるという言葉でした。

たった1度上がっただけで免疫力は5倍にもなるんだ!!すごい!!と驚いたのを覚えています。

5倍も上がれば結構強い体になれるかもと一人で強くなった自分を想像しながらニヤニヤにやけておりました。

体温を上げるためには搾りたての人参りんごジュースが一番いいと書かれていたので即実行に移しました。

当時私は今のジューサーを持っておりました。

これを持っていたことが一番幸いしたと思っています。

これでなかったら結果が違っていた!

ここまで私は毎日飲むことを続けてはいなかったでしょう。

とにかく結果が出るまでやり続けるんだと決めて飲み始めました。

以来10年半ずっと飲み続けております。

途中3年目から青汁に変えました。

そしたら便の出方が全然違いました。

腸の中のものが全てきれいに出て行ったと思うくらい勢いよく出てくれたのです。

腸がきれいになると血がきれいになるので各細胞に酸素と栄養をきちんと運んでくれるようになります。

細胞はきっちり働いてエネルギーを作るようになります。

きつくなっていくということはきっちりエネルギーが作られていないということです。

ほとんどの人が無駄にたくさん食べているのです。

エネルギーにならなくて体脂肪になるのです。

毒素も老廃物も出て行かないので体中を駆け巡ります。

それが細胞に入ります。

細胞が働けなくなります。

エネルギーが作られなくなります。

ビタミンやミネラルは本当に大事な栄養素です。

毎日毎日決まった量を摂らなければなりません。

これをやらない限り健康な身体は望めません。

一歩々々病気の道をまっしぐらに歩んでいくだけです。

10年飲み続けているとあんなに風邪ひいてたのにほとんどひかなくなったなぁとか傷の治りが早くなったなぁとか少々無理しても次の日の朝は元気に起き上がれているとかインフルエンザに罹らんよね(一度もかかったことはないけど)とかあんなにきつかったのにどこも何ともない状態の日々がずっと続いていることにありがたいなぁと感謝しております。

私は身体がどうしようもなくひどい状態も、健康でなんともない状態もどちらも経験してわかっています。

どういう状態になったら身体が危ないかをわかっています。

だから無理すれば勝手に身体がストップをかけてくれます。

昔は自分が頑張れるだけ頑張ればいいと思っていて起き上がれなくなるくらい働きずくめでした。

それで満足していたのです。

今は倒れるまで働くということはありません。

何より自分の身体が一番!

それが一番なんです!!



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Posted by 緒方 扶実 at 23:27Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年01月16日

アサデスを見てたら

今日の『アサデス』を見ていたら、春日市の天神山小学校の生徒さんが裸足で勉強したり遊んだりしていたので驚いた!

大寒波でも裸足だったらしい。

開校当初からやっていて、子どもたちも身体にいいからと、自ら裸足になって、これはいい傾向だなと思いました。

インフルエンザに罹った生徒も一桁なのだとか。

裸足になるだけでこんなに免疫が上がって強くなれるんだったら他の学校もやるべきだよなぁと思う。

こんないい学校がどんどん増えればいいなぁ。


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Posted by 緒方 扶実 at 08:51Comments(0)健康

2017年01月14日

14日は営業いたします!

14日は多分雪にはならないと思うのですが・・・・。

お店は営業いたします!!

大寒波らしいが、電車が止まるほどの大雪にはならないでしょう。

皆様寒いですが、青汁飲みに来てくださいね!

お待ち致しております!!


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Posted by 緒方 扶実 at 02:35Comments(0)お店

2017年01月12日

菊芋の味噌漬け美味しい!!

昨日菊芋の味噌漬けのことをブログに書いたら早速大成さんが買いに来て下さいました。

糖尿病の親戚の方に持って行ってあげるのだそうです。

私のブログをいつもチェックしていてくださって、ありがたい限りです!

店を出す前から書き始めているのでもうすぐ丸8年。

大成さんは最初から読んでくれていて大事だと思う内容は全て別に取っておいてくださっているとおっしゃっていました。

それを聞いて驚いてしまいました。

本当に嬉しい限りです!

菊芋の味噌漬けは無添加の味噌の他に麹と酒粕も入っています。

酒粕の風味がたまらないです。

ご飯のお供にいかがでしょうか?





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Posted by 緒方 扶実 at 23:56Comments(0)無添加健康酵素

2017年01月12日

あったかいだご汁いかがですか。

今年に入ってだご汁を作り始めました!

温まって非常に美味しい!!

今週末は雪が降るかも。

寒い時こそ青汁です!

血液の循環を良くして脳梗塞、心筋梗塞などにならないように気をつけましょう!!

最近毎日救急車のサイレンの音ばかり聞いてます。

年末年始食べ過ぎてませんか?

毒出ししましょう!!

青汁・だご汁・玄米おにぎり・・・・ランチでいかがでしょうか?











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Posted by 緒方 扶実 at 23:46Comments(0)健康ランチ

2017年01月12日

ミチコファームの菊芋の味噌漬け販売中!

昨年から販売させていただいております、自然農ミチコファームの菊芋の味噌漬け!



価格 ¥432


これがとっても美味しいのです!

菊芋は非常に栄養価が高く、食べると甘くとても美味しいです!!

【栄養価】

☆ イヌリンが主成分(全体の約60%)
   澱粉はなく、イヌリンという多糖類が多い。

いくら食べても血糖値を上昇させず、お腹の中でフルクトオリゴ糖に変身!

善玉菌のビフィズス菌の成長を助け悪玉菌の成長を抑えて腸内環境を整えます。

また、増えたビフィズス菌が腸のPHを低く保つのでカンジダ、サルモネラ、大腸菌などの病原性菌は働くことはできません。

つまり、腸が浄化されてその働きが活発になるわけです。

また、フルクトオリゴ糖は食物繊維として整腸作用が有り、便通の改善に役立ちます。


☆ ポリフェノールが多く含まれる

   糖尿病など血糖値が高い状態では、活性酸素が発生して合併症を引き起こしやすいのですが、ポリフェノールが多い菊芋は合併症の予防に力強い味方となります。

☆ ミネラルの中でもセレンの含有量の多さが特徴的!

   セレンは生命活動に必要なエネルギーを作り出すのに大切な役割を担っています。

   また、身体の組織の老化を遅らせる、発ガンを抑制する、免疫機能を高める、水銀やカドミウムなどの有害金属の毒性を軽減する、精子の形成にかかわるユビキノンの生成を助けるなどの働きもあります。

   だからセレンが欠乏した人が、これを補うと、髪が抜けにくくなる、フケが減る、精子が増加する、更年期障害の症状が改善される、動脈硬化・ガン・白内障などの予防になるという効果があります。


菊芋のご予約も承り中です!
価格 ¥432

菊芋レシピ
・まるごとオイル焼き(大きいものは厚さを半分位にスライス)
 菊芋に薄くごま油を塗り、厚手の鍋で30分ほど弱火で蒸し焼き
・丸ごと蒸し
・おでんや鍋に丸ごと入れる。
・そのほか、スープ・天ぷら・きんぴら、煮物、汁物炒め物など。

いずれも丸ごと調理する。

洗ったらすぐに水気を切ること。

水にさらさないこと(成分が水溶性)













自然農ミチコファームの菊芋はとにかく大きい!!

そして甘くて美味しい!

皆さんに食べていただきたい!!

ご予約を頂いたら毎週水曜日にお渡しできます。

是非ご予約をお願い致します!!(*^_^*)


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Posted by 緒方 扶実 at 03:02Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁糖尿病

2017年01月12日

妊娠中のオメガ-3系脂肪酸、胎児の喘息リスク大幅減

オメガ3は圧倒的に摂れていない栄養なのでもっと国は徹底的に伝えるべきではないでしょうか。

この栄養不足のために出てくる身体への影響は相当なものです。

脳神経に関するもの、血液に関するもの、皮膚に関するもの、細胞に関するもの、いろんなところで支障が出てきているのです。

子どもたちもみんなこのオメガ3を摂取すべきなんです。




有機亜麻仁油 【オメガニュートリション社】 ¥1,900(消費税込み)

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~世界の最新健康・栄養ニュース~ *ニュースレター*

妊娠中にオメガ-3系脂肪酸のサプリメントを摂ったところ、子供のぜん息リスクが3分の1ほど低下した、というカナダ・ウォータールー大学からの研究報告。


1日2.4g(※)のオメガ-3系長鎖脂肪酸サプリメントを妊娠後期に飲み続けることで、生まれてきた子供のぜん息発症リスクは31%低下した。このサプリメントには、エイコサペンタエノイン酸(EPA)、ドコサヘキサエン酸(DHA)が含まれていた。

研究チームは736名のデンマーク人妊婦をランダムに2群に分け、妊娠24週から出産まで1日2.4gのオメガ-3系長鎖多価不飽和脂肪酸またはプラセボ(偽薬)を摂取させた。子供たちは生後3年間追跡調査された。

695名の子供が試験に参加し、95.5%が3年間の追跡調査を完了した。オメガ-3サプリを摂取した群は、プラセボ群に比べて、ぜん鳴またはぜん息のリスクが低下した(ハザード比0.69)。試験前のEPAとDHAの血中濃度が最も低かった妊婦の子供で最も大きな効果が得られた(ハザード比0.46)。オメガ-3系サプリの摂取は呼吸器感染性症のリスクも低下した。

しかし、ぜん息の悪化、湿疹、アレルギー性感作については両群に有意差は見られなかった。

「米国人とカナダ人ではデンマーク人に比べて、血中のEPA、DHA濃度が低い者の割合が幾分高いので、我々は北米大陸で、より大きなリスクの低下を期待することができるだろう」とケン・スターク教授は語っている。

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2017年01月11日

アロエベラ

アロエベラをいただきました。

家に持って帰って植木鉢に植えました。

ものすごく肉厚で、私は刺身にして食べました。

すごく美味しいです。

やけどやら打ち身やら何でもきれいに治してしまう!

すごい植物です。

お店に2株あります。





























欲しい方は持って帰ってください。

どうぞ~♬


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Posted by 緒方 扶実 at 02:10Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2017年01月11日

おみくじひいてみた。

朝倉の帰りに大己貴神社に寄ってみた。

ここの場所がなんとなく好きで時々来る。

気持ちいいんですよね!!























近くの老人ホームのおじいちゃんおばあちゃんがお参りに来ていました。

みんなニコニコで何だかほのぼのする光景。

私はお参りをしてそれからおみくじひいてみた。

なんと大吉!





























おぉぉぉぉ~!!!

なかなかいいではないか!

気分が良くなっておみくじ持って帰りました!

今年はいい年になりそうです!!













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Posted by 緒方 扶実 at 02:03Comments(0)その他

2017年01月09日

何故?

私が以前務めていたところの上司がいつも私に言っていた言葉があります。

それは『何故?何故か』という言葉です。

私は頭が悪いので他人の話していることをそのまま聞いて信じてしまいます。

当時の私は何も考えず、言われたことを信じていつもふ~んそうなのか~と思ってばかりいました。

ある時、いつものように上司が話しているのをじっと聞いていて、やはり相槌を打っていたのですが、大きな声で『何故?何故かって思わないのか?』と言われました。

『今しゃべった話が全部正しいと何故言えるのか?』

私は『・・・・・・・えっ!先生が話してることは全部正しいんじゃないんですか?』

私は上司がしゃべっているから正しいのは当たり前としか思えず何も反論できませんでした。

常識が正しいとは限らない。

みんながやっているから正しいとは限らない。

お医者さんが言うから、弁護士さんが言うから、社長さんが言うから、議員さんが言うから正しいとは限りません。

ワクチン・・・大丈夫?今飲んでいる薬・・・大丈夫?空気・・・大丈夫?抗がん剤・・・大丈夫?

すべてをそのまま正しいと思い込んで結論を出すのではなく一旦『何故?』と疑ってみる。

歳を重ねるごとにだんだん上司が言っていたことが理解できるようになってきました。

気づけば一番最初に心に浮かぶ言葉は『何故?』になっていました。

この『何故?』が一番爆発したのが10年前です。

私の身体は何でこんなひどい状態になってしまったんだろう。

きちんとしたものを食べているのに何で毎日きついんだろう。

人参りんごジュースや青汁を飲み始めたらひどい状態から一気に治ってしまったのは何故だろう。

そんなことをずっと思っていました。

私は調べずにはいられませんでした。

いろんな本を読み、いろんな講演を聴きに行き、とにかく調べまくりました。

そしたら、世の中が嘘でまみれていることに気づきました。

というか、世の中の常識をそのまま鵜呑みにして何も疑いもせずみんなと同じ行動を起こしている自分に気づいたんです。

これはしっかり調べて自分の責任で生きていかなければいけないなと恐ろしくなりました。

ワクチンにしても国がすすめるからという理由で何の疑いもなく打ってしまって結局自分の身体に障害が残ってしまっている人はたくさんいます。

抗がん剤・・・これはマスタードガスという毒ガスでできています。

毒を身体の中に入れ込めばどうなるかはみんなわかるはず。

みんながやっているから正しいとは絶対限らない。

その人を疑えとは言ってません。

人間のやることは必ず間違いが起こりうるということを前提にすべての行動を起こさないといけないと思うのです。

今日の常識は明日の非常識。

自己責任において健康を守っていかなければならない時代です。

野生の動物はみんな自己責任なんですけどね。

自己責任・・・当たり前のことなんです!!

国に守ってもらおうなんて絶対無理、無理なんです!!

早く気づいてほしいなぁ。


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Posted by 緒方 扶実 at 02:17Comments(0)健康生野菜ジュース青汁

2017年01月07日

差し上げます!

手作りの巾着袋です!

とっても可愛いです!

欲しい方はどうぞお持ち帰りくださいませ!














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Posted by 緒方 扶実 at 08:56Comments(0)お店

2017年01月06日

血管が汚い、腸が汚いために起こる現代病

全面的に青汁を勧めているのはまず便通が圧倒的に良くなるからです!

腸から栄養が吸収されていきますが、その時に腸が汚かったらそこで溜まっている毒素も一緒の吸収されていきます。

血液は汚れます。

腸が汚かったら何回も何回も毒素は吸収されるのです。

そこから病気は広がっていきます。

腸がキレイになったら血液もキレイになります。

流れが良くなりきちんと酸素と栄養を細胞に運んでくれます。

腸と血液と細胞の関係がうまくいってなければ病気になっていくだけです。

ほとんどの人がこの関係がうまくいっていません。

だから血が汚いし、腸も汚れて、ただれています。

腸が一番大事!

便を溜めないように習慣づけることで身体は良い方に変化していきます。

徹底的に便通を良くして腸をキレイにし、血液をキレイにしなくちゃ!!

青汁は、緑の葉っぱは、その力があります!!

今回送られてきたメルマガはとってもわかりやすく文明病について書かれてあります。

是非読んでみてください。

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自然医学メルマガvol.12『文明病の原因と食事療法(前編)』


『文明病の原因と食事療法(前編)』

現代には、文明病と言う名の病氣があります。この病氣とはいったい?
まず第一にあげられるのは、血管心臓病です。
血管病は、白米、白砂糖、化学調味料などの三白食品を心臓病は、動蛋食品を多食する事が原因となって起こる病気なのです。

第二番目にアレルギー性の疾患が、第三番目に、精神疾患があげられます。
アレルギー反応は、体の最も弱っている部位に、表われるので病氣の姿は人によって千差万別。
精神活動を常軌にもどすためには、食生活を玄米、菜食に徹底させる事が絶対条件です。

物質文明が極度に発達した結果、環境の変化は著しくなった。
ことに食生活のそれは、際立っている。豊かさが人びとを美食にかりたて、我々人間にとって必要な食べものは何かという事を見失わせてしまった。

文明病のほとんどは、現代栄養学が推奨する動蛋食品を至上とする、カロリー中心の食生活に起因しているのであるから、この事を大いに反省する事が、健康回復を図るにあたってまず必要な事だ。
健康の根源は、正しい食生活にあるからである。

それでは、この文明病と呼ばれる病氣には、一体、どのようなものがあるだろうか。

その主なものをあげ、その原因を探り、かつ根治させるための適切な食事療法をアドバイスしておこう。まず第一にあげられるのは、血管心臓病である。
血管心臓病とは、あまり聞きなれない言葉かも知れないが、今、世界的な傾向として増えている病氣だ。

動脈硬化症、高血圧症、脳卒中などの血管病、心筋梗塞、狭心症などの心臓病を一緒にして、こう呼んでいるのである。
このうち、わが国においては、戦前は、血管病こそあれ、心臓病はめずらしい病氣であった。
それが食生活の欧米化により肉、卵、牛乳などの動蛋食品の摂取量が増える共に、心筋梗塞、狭心症などが多発するようになった。

すなわち血管病は、白米、白砂糖、化学調味料などの三白食品を、心臓病は動蛋食品を多食する事が原因となって起こる病氣なのである。


<健康は正しい食生活から>

ここで動脈硬化症についてもう少し説明を加えておこう。

この動脈が硬化するという状態は、精白食品、とくに甘いものが大きな原因となっているのであり、食事をする事によって、血液中の糖度は高まってくる。
その際、精白された白米、白砂糖などを摂った場合と、精白されない玄麦、玄米、黒砂糖などを摂った場合とでは、その高まりかたに大きな差をみる。
精白されない食品の場合は、自然な型で血糖値が高まってくる。

(図1を参照)
http://www.pdfworld.co.jp/morishita-zu/20170105-01.jpg

ところが白米、白砂糖などの精白食品を摂った場合には、血液中の糖分が急激に上昇し始めて、その曲線は不自然なものとなる。この急激に昇った血糖値を押さえる役目を負わされているのが膵臓なのだ。

膵臓とは、胃の後側にあり「へ」の字型をした灰黄色の臓器で、消化液である膵液を分泌し、十二指腸に送る働きをもつ。同時に、膵臓にあるランゲルハンス島と呼ばれる組織からは、インシュリンというホルモンも分泌している。

このホルモンが、血糖の急上昇をおさえるために、大急ぎで動員されるのである。
普段より何倍もの過重な仕事を強いられるわけだ。そんな無理な作業を何回も繰り返しているうちに膵臓は過労におちいり、その機能はだんだん衰えてしまう。
やがては膵臓からインシュリンが分泌されなくなり、血糖値は上がりっぱなしになる。

普通、健康な人の血糖値は100mg/dlくらいであるのが、300~500mg/dlにもなってしまう。
こんな状態が継続すると、尿中に糖が検出されるようになる。これが糖尿病である。

またインシュリンは脂肪代謝とも深い関係をもっているため膵臓機能が衰えてくれば、脂肪代謝が円滑に行なわれなくなり、細胞中に変性した姿となった脂肪が残るようになる。
これが動脈硬化の大きな原因なのである。

動脈硬化というと動蛋食によるコレステロール沈着だけが問題にされがちだが、精白食品も負けず劣らず危険なものだ。
この事から、農村地帯では肉食をしないにもかかわらず、動脈硬化が多い理由がわかろう。

動脈硬化を引きおこす悪党コンビは白米と塩分だけではなく白米と白砂糖なのである。

今の日本人の平均的な食生活は、白米の御飯を主食として、副食に肉、卵などの動蛋食品、味付けにたっぷりの白砂糖という三本柱から成り立っている。こんな食生活が続けられている以上、今後もこの血管心臓病が少なくなる可能性はありえない。
むしろ逆にドンドン増えていくであろう。

では、こうした血管心臓病を防ぐためには、食生活をどのように改善したらよいのだろうか。
基本はまず玄米、菜食を実行する事である。
すなわち、主食は小豆、黒豆、ハト麦などを混ぜた玄米御飯とする。時には日本そばもよい。
副食は、野菜に海藻、きのこなどを加え、ごま油、胚芽油、人フラワー油、みそ、しょうゆ、あら塩を調味料とする。大豆製品、梅干なども積極的にとるようにする。

そして次にあげる薬草茶を、お茶代わりに飲むとよい。
すなわち動脈硬化症にはイカリソウ、ドクダミ、カキ、クコ。
高血圧症にはカキ、クコ、ハブソウ、ドクダミ。
脳卒中にはカキ、ヨモギ、イカリソウ、ドクダミ。
心筋梗塞、狭心症には、ハブソウ、オオバコ、ゲンノショウコ、ドクダミが適当だ。


<アレルギーと精神疾患>

第二番目にアレルギー性の疾患があげられる。これも最近急増している病氣である。
我々の体では、異物の侵入に対して、その異物の作用を阻止する働きをもった物質「抗体」が作り出される。
その抗体は、再び同じ異物が侵入した際に、それと激しく反応する。即ち、抗原・抗体反応をおこすわけでそれをアレルギー反応と呼んでいる。

アレルギー反応がおこると体細胞で、ヒスタミンやセロトニン、ブラディキニンなどの「アレルギー毒」がつくられる。
この「アレルギー毒」は血液中に流れこみ、末梢の血管を拡張させたり、血漿を組織ににじみ出させて腫脹をおこさせたり酷いかゆみをおこしたりする事を通して、さまざまな障害を引きおこす。

一般には、このアレルギー反応をおこす原因となった異物(抗原 = アレルゲン)を突き止め、それを避けさせたり、少しずつ体をそれに慣れさせたりする療法がとられている。
しかしそのような方法では、決してアレルギー性疾患は根治できない。
アレルギー反応を起こすかどうかを最終的に決定するものは、その人の体質なのだ。

根本原因は体質の悪さにあるのであって、体の外から作用するアレルゲンにあるのではない。
アレルギーをおこしやすいのは、胃腸が弱く、神経過敏な体質で、このような体質の人は皮膚、粘膜が弱く、すぐ炎症をおこす。炎症が起こった所からは、分泌物が滲出しやすく、湿疹状態になる。

アレルギー反応は、体の最も弱っている部位にあらわれるので病氣の姿は人によって千差万別。
とくに多いものを体の部位別にみると、次のようなものがある。

(1)呼吸器にあらわれるもの…喘息、氣管支炎、鼻炎など。

(2)皮膚にあらわれるもの…ジンマシン、掻痒症、しもやけ、紫斑病など。

(3)消化器にあらわれるもの…口内炎、胃炎、胃潰瘍など。

こうした病氣の原因は何かというと、それは明らかに牛乳と卵である。
それも95%は牛乳に、残りの5%が卵によるものだ。

現代栄養学のいう蛋白質はアミノ酸に分解された後、腸の粘膜を通過して吸収される…… という考え方は誤りである事を、我々はすでに17~18年も前に実証している。
血液を毛細試験管に入れ、遠心分離器にかけると血漿と血球に分れるのであるが、その際、血漿の上にもうひとつの層ができている。
調べてみると、それは牛乳と卵の蛋白であった。
採血に備えて、体に元氣をつけるために生卵を何個も飲んできたという人の血液からは、生のままの卵白がそのまま検出されたのである。

異種蛋白が体内に入り込んでくれば、アレルギー反応がおこるのも至極当然の話だ。
とくに牛乳の場合は、その成分の特性と人間の消化機能の性格との関係で、蛋白質は消化されないまま、腸の粘膜を通過して、血液中に吸収されやすい。
牛乳がアレルギー性疾患の原因になる事が圧倒的に多いのもそのためなのだ。
もし、腸の一部に炎症をおこし、ただれているような場合は、異種蛋白はその部分からストレートに血液中に入ってしまう。

あるドイツの学者は、犬にビール酵母菌を食べさせたら、尿中に酵母菌がでてきたという事実をつかんだ。
この事は、酵母菌が腸の粘膜を無傷で通過し、それが血液中に入り、さらに腎臓をすり抜け、尿中に排出されたという事になる。
現代栄養学でいう消化の概念で理解出来ない現象がおこっているのだ。

アレルギー性疾患の根治をはかるためには、腸の機能を整え血液を浄化する事が重要だから、食事療法は、血管心臓病に準じておこなう。

薬草茶は、喘息・氣管支炎にはクコ、ハブソウ、オオバコ、ヨモギ。

鼻炎には、ヨモギ、オオバコ、ドクダミ。

湿疹には、カキドオシ、カンゾウ、クコ、ハトムギを煎じてお茶代りとする。

第三番目に精神疾患があげられる。
今や、精神、知的障害児の急増は世界的なもので、この子供達に共通して偏食されている食べ物が卵焼きなのである。

また、ホテルのコックに自律神経失調や精神障害をきたす者が多い、というデータもあるが、これは、しょっちゅう卵料理をつくるために、その時、熱せられて出る煙の中に、神経の働きを障害する有害な成分が含まれているためであろうと指摘している学者もある。

わが国では精神障害者は、戦後になって急にふえているが、その数値は卵の消費量と比例しているのである。
世界的にはアメリカが最もひどく、4人~5人に1人の割合で精神障害者があるといわれる。
大統領暗殺に象徴されるアメリカの世相をみていると、まさに肉食国の末路という氣がして仕方がない。

さて、精神活動の脱線を防止する、あるいは常軌にもどすためには、食生活を玄米・菜食に徹底させる事が絶対条件だ。

カルシウム、鉄、ナトリウムなどの各種ミネラル、およびビタミンB類など神経機能の正常化に不可欠な成分が十分に補給できるからだ。

薬草茶としては、カンゾウ、ヨモギ、ゲンノショウコ、シソ、カキドオシ、オオバコなどが有効である。



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Posted by 緒方 扶実 at 01:25Comments(0)玄米健康生野菜ジュース青汁

2017年01月04日

明けましておめでとうございます!

昨年は大変お世話になりました!


今年の8月で青汁屋を開店して丸三年となります。

皆様の応援と私を信じて飲み続けていただいていることが私の原動力となっております!

本当にありがとうございます!!

そして、そろそろ結果が出てきている方もいますので、それがとっても嬉しい今日この頃でございます。(*^_^*)

人間の身体の根本となるところは、『私たちの身体は栄養で出来ている』というところです。

でも現代の栄養の中でも大切なものは三大栄養素(炭水化物・蛋白質・脂肪)ではありません。

これらの栄養素が不足することはまずありません。

それよりももっと揃わないといけない栄養があるのです!

それが必須ビタミン・必須ミネラル・必須脂肪酸です。

もっというなら酵素・食物繊維・ファイトケミカルなどもすごく必要です。

食べることでこれらはほとんど吸収されません。

分子レベルまで細かくなったジュースでしか吸収できません。

そしてこれらが必要な量を吸収された後、それが身体の中で一気に働き始めるのが非常に痛快なのです!!

それは栄養は単発で働いているわけではなく、お互いの相互作用で高めあって、最大限の力を発揮するからです。

これがわかった時の感動は何者にも代え難い。

そして身体が健康になっていくと同時に心も変わっていくのがわかります。

落ち着いていきます。

怖くて怖くて何に怖がっているのかわからなかったのが、怖くなくなってくるのです。

イライラしてすぐに腹を立てていたのが、全然イライラせず怒りもせず・・・・。

今は全くないとは言いませんが、以前は毎日こんな状態でした。

完全に心のバランスが崩れていました。


それがなくなって落ち着いてきた時、心と身体は同じ・・・そう思いました。

心だけを何とかすることはできません。

身体と一緒に健康になっていくのです。

だから私は精神的にまいってしまっている方々にも青汁や亜麻仁油をお勧めしています!

信じて積極的に飲み続けてみること、これが健康になる第一歩であると私は思っています!!

今年も青汁をガンガンお勧めしていきます!

皆様本年もどうぞよろしくお願い申し上げます!m(._.)m



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 ♡♡♡毎日の食生活に青汁を♡♡♡
健康カフェ 青汁屋 緒方扶実
 〒815-0033
  福岡県福岡市南区大橋4丁目21-29
  ☎:080-5274-8273
 fumi-g@ab.auone-net.jp
 ブログ:身体の中からきれいになって健康に!
 青汁屋ホームページ:http://www.aojiruya.jp/
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♡オメガ3脂肪酸を補うなら
   オメガニュートリション社の亜麻仁油をどうぞ!店頭販売中!
   1本¥1,900 

  ♡無添加自然卵(6個入り¥324/10個入り¥540)
   無農薬玄米(5kg)¥3,240
   ご予約賜わり中! 毎週水曜日に入荷!

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Posted by 緒方 扶実 at 01:47Comments(0)健康その他

2017年01月01日

今年もあと少し!

今年もたくさんの方々に助けていただきながら、大変お世話になりました!

来年もどうぞよろしくお願い申し上げます!!

皆様方の健康をお祈りして2016年を終えたいと思います!

ありがとうございました!!

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Posted by 緒方 扶実 at 00:00Comments(0)その他

2016年12月29日

本日仕事納め

今日で仕事納めです!

皆様青汁の飲み納めに来てくださいね!

美味しい青汁を用意してお待ちしております~♬


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Posted by 緒方 扶実 at 09:06Comments(0)健康生野菜ジュース酵素青汁

2016年12月28日

徹底的に

何でガンになるんだろう。

何で病気になるんだろう。

何で血が汚くなるんだろう。

何で免疫力がないんだろう。

何で認知症になるんだろう。

1ヶ月くらいでほとんどの症状が出なくなってしまった時には、何でだろうっていつも考えていました。

インターネットでも検索しまくりました。

本も読みあさりました。

免疫についての本、ホルモンについての本、ホリスティック栄養学、ゲルソンガン食事療法の本、血液についての本、青汁についての本、生野菜ジュースについての本、オメガ3についての本、必須栄養素についての本、ローフードについての本、とにかくいろいろ。

読んでいくうちに病気になっていくメカニズムがわかってきました。

それと同時に健康になっていくメカニズムもわかっていくのです。

その鍵となったのが青汁・生野菜ジュースでした。

生の野菜を搾って飲むこと、ここから入っていったことはとても正解でした。

私はたまたま42歳の時に身体がきつくてとても働ける状態ではなくなって、たまたま私は病院には行かず、たまたま本屋で読んだ本に人参りんごジュースがよいと書かれてあって、たまたま私は今使っているジューサーを何故か持っていて、その本の内容を信じてしまいその日から400CCほど毎日毎日飲み続けていました。

※ ゲルソンガン食事療法のワークショップにも参加しました。(私は2泊3日のコース)
   参加されたい方は千葉のヘルスフリーダムさんにメールしてみてください。
https://gerson-jp.jimdo.com/ゲルソン療法のワークショップ-ツアー/はじめてのゲルソン療法-6-7時間/




たまたま飲んだジュースの量が多めだったのが功を奏したのです。

その日から身体が軽くて絶好調状態。

全く違いました!!

これをずっと続けて10年半。

徹底的にやってやろうと当時の私は思っていました。

その時の私の身体は尋常ではないと思っていたからです。

病院に行っていなかったので身体の中がどういう状態だったかはわかりませんが、

42歳でこのきつさだったら60歳にはどうなっているんだろうという恐怖しかありませんでした。

60歳で動けなくなり他人に頼らなければ生きていけない状態にしたくはなかったのです。

とにかく徹底的に!!!

キーワードは生の野菜・搾りたてのジュース・搾りたての青汁です!

この絞込みで調べ続けました。

きちんと栄養のあるものを食べることはできていても吸収できていない栄養があるんだとすぐにわかりました。

これが一番大きな原因の一つだと思っています。

ビタミン・ミネラルが摂れていないんですね。

だから代謝がうまくいかない。

それは、体内でエネルギーにもならないし、いらないものや毒素が排泄されないわけだからずっとそれらが身体の中に巡っているわけですね。

元気の素を作れないのだから、何のために食べているのだろう、これでは病気になっていくのも当たり前だと思わざるを得ない。

代謝がうまくいっていないって思っている人はどれくらいいるのだろう。

それが病気の素を作っていると思っている人はいるのだろうか。

国の医療費は逼迫した状態で、これだけたくさんの人が病気になっていてこんな状態が当たり前だと何故思えるのでしょうか。

身体に毒素が回り続ければ気づいたときには大病している状態の人がほとんどになっていくのだろうと私は思いました。

食べるということで病気を予防することはほとんどできないと私は思っています。

毎日の食生活を見直して、尚且つ青汁、生野菜ジュースを組み込むことをお勧めいたします。

とにかく、病気になった方は徹底的に調べてみることです。

そして徹底的に青汁を飲んでみることです。

自分で自分の身体がわかってきます。

必ず見えてきます。

納得できます。

というか自分なりのやり方で納得できるまでやらないと意味ないと思うんですよね。

中途半端は、何が良かったか悪かったかわからないままで、きついままじゃないかな。


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Posted by 緒方 扶実 at 02:51Comments(0)健康生野菜ジュース酵素がん青汁