身体の中からきれいになって健康に！

青汁を飲んで一番最初に感じたのは内臓の動きです。

特に感じたのは腸です。

飲んですぐぐるぐる言ってきて動いているのがわかったのです。

こんな感じ方をしたことはありませんでした。

いつも便秘だったのに便座に座っただけで楽に便が出せたことに驚いてしまいました。

自分の意識とは関係なく、勝手に身体が動いて処理をしてくれる。

これが当たり前のことなんだとだんだんわかってきました。

私は栄養がこの身体を動かして生きているんだと感動しました。

この意識はとても大事だと思っています。

食べれば痩せるとか、飲めば治るとかテレビコマーシャルはいうけれど、これは危ないことだと思っています。

何も考えずに薬でもサプリでも何でも飲だり食べたりしてしまいます。

私たちの身体は全て細胞でできていて、栄養がこの細胞を動かします。

エネルギーを作ったり、解毒をしたり、身体の修復をしたりいろんな作業が身体の中で行われています。

全てに関与しているのがビタミン・ミネラル・酵素です。

毎日行われている修復作業がとても大切です。

でもこれができないくらいビタミンやミネラルや酵素は摂れていません。

摂れていても別なことに使われてしまって修復には使えなくなっているのです。

そして食べ過ぎていることや添加物の摂り過ぎ、空気の悪さ、生まれた時からの免疫の弱さなど感じて生きている人はどれくらいいるでしょうか。

家族で考えていただきたい。

自分だけの身体ではないということをしっかり考えていただきたいと思います。






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