身体の中からきれいになって健康に！

昨日ゆうパックさんが来られて、青汁にとても興味があると言っておられた。

若い方でした。

太り気味なのでとも言っていた。

太り気味なら絶対青汁ですよと伝えた。

痩せたいのなら青汁です。

同じ痩せるでも代謝を良くして痩せていくのが本当です。

代謝が悪いままならいつまでたっても、食べたものを身体に蓄積されたままになるので、相当頑張らないといけなくなる。

代謝がいいならば、腹八分に食べていれば、楽に痩せれる。

必要な栄養も入っていくし、楽に痩せれるから、続くのです。

ここはとても大事。

体調を崩していくようなダイエットは意味がない。

見た目だけが大事な人がやるダイエットは本当に意味がない。

栄養をきちんと摂り入れて、身体の中をきれいにして、その結果ダイエットにつながるのならいいですけどね。

ゆうパックさんまだ若かったなぁ。

若い人が自分の健康を考えてくれるのはとても嬉しい。

10年後20年後の自分の身体がどうなっているのかを考えて欲しいと思います。

そして今やらなければならないことを考えて欲しいと思います。

是非飲みに来ていただきたいものです！！












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健康カフェ　青汁屋　緒方扶実
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