2018年06月01日

身体からの信号

搾りたての青汁や生野菜ジュースで身体がなんともなくなって、面白くなって、調べ始めました。

いろいろ。

調べていくうちに、身体は中がおかしくなると信号を出すんだと感じ始めました。

毎日きつい、怠い、重いとか、歯茎から血が出るとか、便秘であるとか、偏頭痛とか、生理不順とか、腰の痛みとか、目が充血してるとか、顔が赤いとか、何もない所でよくこけるとか、おしっこが出ない、息が臭い、唾液が少ない、爪が柔らかい、水虫、肌が乾燥する、シミ、シワ、キメ、目の下のクマの状態、毛深い(女性)、フケ、考えたらいろいろ出てきて、後からあれが病気になる一歩手前の状態なんだなと思いました。

私の場合はもう病気になっていたかもしれません。

病院に行ってませんので、身体の中をあけて見たわけではないので、病気であったかもしれないが、病気でなかったかもしれないという状態。

身体はすべてバランスなので、バランスが崩れてしまった状態が、上記の症状となって現れるんだなと思いました。

女性ホルモンであったり、その他のホルモンバランス血圧であったり、血糖値であったり、オメガ3とオメガ6のバランスであったり、甲状腺であったり、全てはバランスをとって私たちは健康な状態を保っているんだなと思いました。

そう思ったときに、なんて効率の悪い食生活なんだろう、食べることに関してお腹を満たすことや美味しいと感じることしか考えない食生活に驚いてしまいました。

食生活を変えればみんな簡単に健康になれるかもしれないと思いました。

人間はただ好みや考え方が違うだけでみんな同じ細胞でできています。

細胞を動かさないと健康にはなりえないと思いました。

ここに気づいて欲しいのです。

ここが大事だと思います。

身体の中は見えないので、感じるしかできませんが、みんな見えるところでしか考えないので、感じることを忘れてしまっているんです。

みっちゃんママが青汁を飲んでいるんですが、最近甘いものをそんなにほしがらなくなったと言っていました。

そこはとても大切なところで、身体の中にしっかり必要な栄養(ビタミン・ミネラル)が入ると、身体は食べ物を欲しがらなくなってきます。

身体の中に入っていない栄養が欲しくて食べ物を入れろと命令するんです。

だからみんな食べたくなって食べるんだけど、食べたものがお菓子であったり、甘いもの、ラーメンとか栄養のないもの(ビタミンミネラルが入っていないもの)、そんなものばかりを食べているから、結局必要な栄養はいつも入らず食べ続けることになるのです。

しっかり入っていれば大丈夫なんです。

ただ、食べるだけではビタミンやミネラルやオメガ3は吸収できないので、青汁や亜麻仁油で補強してあげることが大事になってきます。

こういうことを私は身体で感じて欲しいなぁ、気づいてほしいなぁといつも思っています。

気づくのと気づかないのは大きな差をうみますね!!
















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